BURNOUT | NÃO ADIANTA SÓ DESCANSAR

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UPDATE: SE VC SE INTERESSA POR ESSE ASSUNTO, TALVEZ QUEIRA VER ESSE VÍDEO AQUI: • BÁSICO DO BÁSICO #3: O...
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IMPORTANTE: Burnout não é cansaço! Não adianta descansar e esperar passar!
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Sobre o canal:
Para quem não sabe, burnout é o limite máximo do stress. É quando a pessoa esgota suas forças e entra em colapso físico, mental e emocional (veja mais aqui: • TUDO O QUE APRENDI SOB... )
E se todo mundo te conta que já se recuperou de um grande colapso na vida, eu vou te contar como estou me recuperando agora. No meio do caminho.
Tive um treco. Um burnout. Ouvi absurdos. Duvidei de mim. Fiquei assustada. Precisei tirar força de não sei onde.
Aqui vou contar tudo que estou passando e aprendendo, mudando e descobrindo. E espero que ajude a você também.
Força na peruca! A saída para o burnout é se reinventar. Estou fazendo isso agora. Vamos fazer juntos!
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