Imunologia e Exercício Físico (Sistema Imune) - Parte 01
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- LIVE realizada no Instagram @viajandopelafisiologia no dia 15 de março de 2020 às 21 horas (horário de Brasília)
Infelizmente devido as restrições impostas pelas autoridades em relação ao fechamento das academias inevitavelmente irá afetar a rotina de treino de muitos alunos.
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Embora ficar em casa seja uma medida preventiva, pode trazer consequência negativas por diminuir o nível de exercício físico. É provável que a permanência por muitos dias em casa possa levar ao aumento de comportamentos sedentários como o tempo sentado ou deitado usando dispositivos móveis, televisão e vídeo game.
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Medidas oficiais que restringem os movimentos das pessoas para controlar a pandemia não significam necessariamente que a prática de exercício físico deva ser limitada ou que todas as formas de exercício devam ser totalmente eliminada da rotina das pessoas.
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Afinal de contas, a prática regular de exercício mantém o sistema imune fortalecido!
Professor Dr. Fabio Ceschini
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se não fosse vocês eu esqueceria todos os conteúdos da pós muitíssimo obrigado professor
Juntos Somos Mais Fortes!
Com professores como esse, nós vemos que lecionar é uma vocação! Parabéns pelo trabalho professor !
O que leva também a imunossupressão para quem treina é baixo nivel de glutamina no organismos. Quando treinamos a tendência é termos uma baixa desse aminoácido pois nosso corpo também metaboliza a Glutamina. Por isso que é bom no pós treino tomarmos glutamina para ajudar a recuperar a quantidade de glutamina que o nosso corpo consumiu.
A glutamina é um aminoácido não essencial, por outras palavras, nosso corpo já produz em abundância, porém em um treino intenso tendemos a ter uma redução desse aminoácido e com uso da Glutamina a recuperação tem melhores resultados.
Aula show. Esse conteúdo imunologia é top.
Sensacional!
Mais didático impossível.
Juntos Somos Mais Fortes
Show professor! Muito obrigado.
eu vendo o vídeo 2021. e continua a pandemia. povo ainda nao aprendeu que exercício físico é remédio para tudo.
A cada ensinamento que absorvo paro e penso que ainda nao sei nada . Otima analise diferente dos medicos do google que surgem a cada dia ...
Quanto mais estudo, menos sei....eu também compartilho disso! TMJ. Agora é norma surgir os aproveitadores! Como combatemos isso?? Com conhecimento e criticidade! tmj abs
Gratidão!!! Trabalho maravilhoso,já sai da faculdade a muitos anos 36 anos kkkk, é sempre bom nos relembrar .Um grande abraço!!!!
47:07 Essa pergunta, quem pode responder é o profissional Nutricionista.
Adorei a participação da super Raquel 🥰🤗
Top👏👏👏 valeu professor.
Juntos Somos Mais Fortes
Ótimo vídeo, muito esclarecedor. Gratidão. Já tem a parte 2?
Simmmmmm
Top demais
EU ASSISTINDO HJ DIA 06/09/2020, COMO AS COISAS ESTÃO BEM PIOR DO QUE IMAGINAMOS.
quanto tempo de exercícios meu sistema imunológico se adapta as exercícios
A Raquel falando "COD.VID" hahah. Gostei
a Raquel é parcerona eim parabéns pra vocês
É mesmo!! tmj
Bom dia professor, em 2 vídeos seu o senhor falou que a imuno supressão poderia ser de 30min a 72h no pós exercício e nesse o senhor disse q vai de 1h a 6h, gostaria de saber se as duas estão corretas?
E em outro vídeo "com o treino moderado" o senhor falou que a imunidade permanecia boa no pós treino de 30min a 6h.
Queria uma luz sobre isso
Boa noite professor! a minha dúvida é a mesma do colega ai embaixo quando a resposta imunodepressao fica pós exercicio.
Montroo
tmj
Parece o vin diesel
Só eu que acho as interrupções da moça aí irritantes?
Ecaaaaaa.....