Como aumentar a capacidade do cérebro? | Oi! Seiiti Arata 80

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Entender mais sobre o seu próprio cérebro é o primeiro passo para você fazer um melhor uso do seu potencial. A sua capacidade mental será menor se você estiver cansado ou gastando energia tentando se organizar. Muitas vezes, parece que as coisas dentro da nossa cabeça são pura bagunça e daí nos cansamos, queremos uma pausa para descansar, para organizar, colocar as ideias no lugar. E infelizmente é neste momento que entra também a procrastinação: quando estamos apenas dando voltas sem realmente fazer o que precisa ser feito.
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