Como parar de procrastinar usando a regra dos 70% | Oi! Seiiti Arata 167

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2020
  • Aula de Gerenciamento de Tempo: arata.se/gerenciamentotempo
    A regra dos 70% foi criada por Jeff Bezos, CEO da Amazon, para reduzir sua procrastinação e conquistar seus maiores objetivos. Se você tiver problemas com a procrastinação, aprenda esta técnica de produtividade para obter sucesso.
    Se você perguntar a algumas pessoas por que elas estão procrastinando para fazer isso ou aquilo, muitas delas vão responder que não entram em ação por que não têm certeza de que aquele é o caminho certo a seguir.
    Pense assim: se você tivesse tentado fazer tudo o que sempre quis fazer e tivesse acertado 70% das vezes, como seria a sua vida hoje? Não espere ter certeza para começar a agir ou você vai perder muitas oportunidades. Entre em ação, veja o que funciona e ajuste rapidamente as suas ações.
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ความคิดเห็น • 1K

  • @arataacademy
    @arataacademy  4 ปีที่แล้ว +188

    Aula de Gerenciamento de Tempo: arata.se/gerenciamentotempo
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  • @dionathanalbano389
    @dionathanalbano389 4 ปีที่แล้ว +3354

    Primeiro passo para procrastinação é apertar em "assistir mais tarde".

    • @mineworldgamesbr6179
      @mineworldgamesbr6179 4 ปีที่แล้ว +25

      homem mais rico do mundo??? nunca foi....o fantoche mais rico do mundo, ai sim....1 escravo da ELITE, que controlam 10x mais dinheiro que ele.

    • @andreivedovato
      @andreivedovato 4 ปีที่แล้ว +58

      Ou o botão soneca

    • @elisamalopes262
      @elisamalopes262 4 ปีที่แล้ว +17

      Kkkkk.Desse jeito

    • @fabiodajove
      @fabiodajove 4 ปีที่แล้ว +90

      Depois q eu descobri essa coisa de assistir mais tarde é a mesma coisa q excluir um video do youtube pra sempre, pq nunca vejo kk

    • @jhonatanrodrigues9159
      @jhonatanrodrigues9159 4 ปีที่แล้ว +10

      acerto mizeravi

  • @JoaoPedro-wu1jx
    @JoaoPedro-wu1jx ปีที่แล้ว +552

    A dor da procrastinação dói mais que sair da zona de conforto.

    • @braintvl
      @braintvl ปีที่แล้ว +4

      Sim mn

    • @Juniorcjre
      @Juniorcjre ปีที่แล้ว +1

      Ss...

    • @thalyson_tech
      @thalyson_tech ปีที่แล้ว +1

      Sim, é bem pior.

    • @rogerio342
      @rogerio342 ปีที่แล้ว +6

      Assim eu não sinto dor por ficar procrastinando,só fico incomodado comigo mesmo assim foi dito no video eu perdi duas otimas oportunidades pra minha vida por causa da procrastinação e a incerteza a incerteza pessou nessas oportunidades agora vejo que posso corrigir usando esssa regra dos 70%,igual eu estou tirando carteira de motorista e tenho 60% de certeza que isso me trárá um beneficio,os outros 10% é uma pergunta que agora me veio na mente que é qual o beneficio a carteira de motorista dará pra mim? É algo que eu mesmo vou ter que descobrir,o conselho que dou pra vocês superarem a procrastinação é ter certeza do quê você quer e partir pra cima se vocês não agirem agora vão errar de novo mas tenham a certeza de que se vocês errarem poderão corrigir.

    • @0-go0gle1nosespiona.
      @0-go0gle1nosespiona. ปีที่แล้ว

      Sla

  • @viniciusdistefano974
    @viniciusdistefano974 4 ปีที่แล้ว +1709

    Tenho 100% de certeza que esse canal mudou minha vida.

    • @alexalexandre19
      @alexalexandre19 4 ปีที่แล้ว +46

      Sempre que estou me sentindo fraco ecomocionalemnte eu venho aqui e vejo qualquer vídeo. Com certeza saio me sentindo melhor

    • @mineworldgamesbr6179
      @mineworldgamesbr6179 4 ปีที่แล้ว +2

      homem mais rico do mundo??? nunca foi....o fantoche mais rico do mundo, ai sim....1 escravo da ELITE, que controlam 10x mais dinheiro que ele.

    • @clarissamachado20
      @clarissamachado20 3 ปีที่แล้ว +21

      Rapaz, nem fala. Esse cara nasceu com uma vocação e soube lapidá-la. Zero charlatanismo, zero bla bla bla, as orientações sempre são inteligentes e objetivas

    • @JustMe-ob3nw
      @JustMe-ob3nw 3 ปีที่แล้ว +1

      Mesmo comigo

    • @adelinelouisedamasceno9459
      @adelinelouisedamasceno9459 3 ปีที่แล้ว

      Tmb, foi uma das coisas que me ajudou a passar em medicina 🙏🏻🙌🏻🙆🏻‍♀️

  • @railsonandrade8540
    @railsonandrade8540 4 ปีที่แล้ว +100

    Se eu procrastino? Eu deveria estar estudando agora... isso já responde a pergunta ;)

  • @thammsm
    @thammsm 4 ปีที่แล้ว +354

    a voz dele me hipnotiza, meu cérebro entra em transe, me sinto capaz de fazer tudo kkkkkkk

    • @davimarc6900
      @davimarc6900 3 ปีที่แล้ว +1

      @@matheusaraujo3838 Gado

    • @honeymoon32
      @honeymoon32 3 ปีที่แล้ว +1

      né, mó calminha

    • @marylima2135
      @marylima2135 3 ปีที่แล้ว +1

      Ele hipnotiza a gente, qndo a gente entra num vídeo dele não consegue mais sair... Assiste até o fim Kk

    • @solperes12
      @solperes12 2 ปีที่แล้ว +1

      Tem alguma coisa com o som, parece q o vídeo é tão silencioso no fundo

    • @beatriznunes6294
      @beatriznunes6294 2 ปีที่แล้ว

      Amo a voz e a postura dele!!!! Passa confiança!

  • @mateus84.
    @mateus84. 4 ปีที่แล้ว +547

    Eu observo que a procrastinação está estritamente associada a falta de auto confiança, e esta por sua vez é fruto da baixa auto estima, portanto trata-se de uma questão bem complexa e de difícil resolução.

    • @elizabetemoraes1954
      @elizabetemoraes1954 2 ปีที่แล้ว +4

      sim .concordo

    • @Brenakellyful
      @Brenakellyful 2 ปีที่แล้ว +3

      Concordo 100%! Excelente colocação.

    • @juliaarcas2530
      @juliaarcas2530 2 ปีที่แล้ว

      Faz muito sentido!

    • @suzibraz9756
      @suzibraz9756 2 ปีที่แล้ว +19

      Vdd, preciso muito de ajuda, me sinto dentro de uma garrafa gritando por socorro e ninguém me houve e nem me ajuda.
      A sensação de incapacidade toma conta de tudo 😦😧😞😪😭

    • @vanessaassis6340
      @vanessaassis6340 2 ปีที่แล้ว

      Verdade! Inclusive aprendemos isso no curso de psicologia ☺️

  • @karinaaraujoferraz
    @karinaaraujoferraz 4 ปีที่แล้ว +529

    Esse cara consegue transmitir uma paz inexplicável, além de fazer com que vc aprenda alguma coisa.

    • @teresinhadejesusnobregamar7030
      @teresinhadejesusnobregamar7030 3 ปีที่แล้ว +3

      Também acho.

    • @mikaelyribeiro2295
      @mikaelyribeiro2295 3 ปีที่แล้ว +2

      Verdade

    • @jeffersonrhoads
      @jeffersonrhoads 3 ปีที่แล้ว +4

      E do jeito que ele fala torna as coisas mais simples. E isso é o que faz um Mestre. Um mestre ele traduz o aprendizado de maneira que é fácil absorver. Claro, se o ouvinte tiver um mínimo de interesse, também.

    • @fabiomacedo77
      @fabiomacedo77 3 ปีที่แล้ว +1

      Aprendemos muita coisa...

    • @natsonsantana5543
      @natsonsantana5543 2 ปีที่แล้ว

      Espirito Santo? Vai saber né

  • @marizamatheus
    @marizamatheus 4 ปีที่แล้ว +475

    e essa procrastinação vier acompanhada de alteração de humor que dura mais de duas semanas (como com irritabilidade, desânimo, apatia e dificuldade de concentração), verifiquem se tem uma depressão junto. Tem vezes que paciente com depressão de cobra muito e não entende pq da procrastinação.
    Abraço a todos,
    Mariza

    • @TheHernane123
      @TheHernane123 4 ปีที่แล้ว +25

      as vezes eu acho q a causa da procrastinação é o desânimo..

    • @silver5anosatras126
      @silver5anosatras126 4 ปีที่แล้ว +23

      @@TheHernane123 Procrastinação é um aviso de Problemas de saúde tbm, toda reação do corpo tem algo a dizer sobre a saúde fisica, mental, psicológica ou espiritual.

    • @silver5anosatras126
      @silver5anosatras126 4 ปีที่แล้ว +4

      @@TheHernane123 e as vezes é só tomar um banho frio que a procrastinação some tbm, ou dar uma oxigenada no cérebro. smxsmamlxmf

    • @relaxarcomanatureza-goodvi6900
      @relaxarcomanatureza-goodvi6900 4 ปีที่แล้ว +1

      Eu sou assim. Bem assim

    • @marizamatheus
      @marizamatheus 3 ปีที่แล้ว +2

      @@felipepegoraro pode ser Felipe

  • @lauragyanna7763
    @lauragyanna7763 4 ปีที่แล้ว +601

    Gente eu tive até preguiça de apertar no vídeo.kkkk (sabia eu q minha procrastinação acabaria depois do vídeo).

  • @ednaribeiro1288
    @ednaribeiro1288 4 ปีที่แล้ว +367

    Pra estudar é o meu maior problema. Na faculdade deixo tudo pra depois e isso está me prejudicando.

    • @canaldobotelho
      @canaldobotelho 4 ปีที่แล้ว +15

      Uma coisa que ajuda é buscar pessoas da sua faculdade pra um ajudar o outro

    • @victorhugo3477
      @victorhugo3477 4 ปีที่แล้ว +47

      Bom ellah aconteceu a mesma coisa comigo, faço análise de sistemas e vi que estava me penando muito em aprender a programação apesar de gostar de tecnologia, fiz uma análise em mim e vi que a falta de uma boa base de matemática que estava me prejudicando o aprendizado e acabava me frustrando e acabava procrastinando, então resolvi criar uma rotina de estudos semanal decente e utilizando técnicas de estudo como o "Pomodoro" e adicionava outras técnicas e coisas na rotina para a ajudar a manter o foco, ja que tinha a dificuldade de manter o foco, meditação nos ajuda a conhecer melhor e escrever um diário ajuda a gente a organizar os pensamentos são o que esta me ajudando a manter o meu foco que é estudar matemática e tirar uma nota boa no enem e no vestibular da federal que vou fazer, nunca me sentir tão bem em pouco tempo, so de eu ter feito uma rotina e ter a disciplina, foco e a determinação para seguir até o final. tenho 23 anos no momento.

    • @mateusSilva-ni7es
      @mateusSilva-ni7es 3 ปีที่แล้ว +45

      Uma única forma de evitar a procrastinação é não negociar com a sua mente. Faz o que tem q ser feito. Por exemplo quando me vem à vontade de procrastinar falo para mim "eu sou dono das minhas atitudes vc(mente ) não vai ganhar d mim". Não penso duas vezes vou lá e faço .parece besteira mas foi isso q me ajudou hj consigo ter disciplina . Outra forma é vc eliminar os gatilhos q te fazem procrastinar aí é ctg😅😅😅😅

    • @idai330
      @idai330 3 ปีที่แล้ว +7

      @@mateusSilva-ni7es vou tentar fazer isso... Preciso aprender inglês e tô entregando currículos... Mas as vzs cansa

    • @musicamais
      @musicamais 3 ปีที่แล้ว +11

      Cada um dos 5 traços de caracteres que formam o nosso corpo e a nossa mente tem seus próprios motivos para adiar alguma coisa. Pra sua mente, adiar isso é mais uma questão de sobrevivência do que de conveniência.
      Oque leva cada um dos cinco traços de caracteres a enxergarem a procrastinação como uma escolha para nossa sobrevivência? É evitar algo muito ruim que é reviver uma grande dor. Nosso corpo e nossa mente se desenvolve através de processo paralelo de cinco etapas chamado mielinização do sistema nervoso.
      Este processo acontece durante a nossa primeira infância, desde a gestação até os 5 anos de idade. Em cada etapa desse processo, nosso sistema nervoso registra uma grande dor existencial com base nas vivências e experiências que temos com o ambiente ao nosso redor. A intensidade de cada dor é quem determina quanto de cada traço de caráter nós teremos no nosso corpo e na nossa mente. As cinco grandes dores existenciais são: Rejeição, abandono, Manipulação, Humilhação e traição.
      Quando alguém não consegue fazer o que precisa ser feito, ou não consegue parar de fazer aquilo que o está prejudicando, é por medo de uma destas cinco grandes dores existenciais.

  • @JVRedSpider
    @JVRedSpider 4 ปีที่แล้ว +203

    quem ae tem 1000 coisas pra fazer e fica vendo o dia todo como nao procrastinar, ao inves de fazer oq tem q fazer ? somos 2

    • @luanamartins1456
      @luanamartins1456 ปีที่แล้ว +1

      Eu faço isso kkk somos dois mesmo 😄

    • @Juniorcjre
      @Juniorcjre ปีที่แล้ว

      Eu fazia isso.

  • @jorgehenriquesilva9985
    @jorgehenriquesilva9985 3 ปีที่แล้ว +198

    Isso é verdade!
    Engraçado, resolver documentos, chegar em algum compromisso antes da hora, etc..
    Chego com mta antecedência.
    Não procastino.
    Quero chegar ou agir rápido.
    Agora, quando penso: vou estudar para ser alguém na vida, vou abrir meu negócio, vou fazer natação.
    Deixo para outro dia, outra semana, outro mês..
    E por aí vai passando .
    Enquanto pessoas tem sucesso, fico parado no tempo e tenho essa vida medíocre, sem felicidade.

    • @thaismelo9347
      @thaismelo9347 3 ปีที่แล้ว +19

      Estamos juntos! Também sou assim. Até mesmo com relação a alimentação, vou deixando pra depois, quando vejo, já estou sentindo dor de estômago e não fiz nada pra comer 😞 e acredite, não é preguiça... Mas tudo pontual no trabalho, tudo resolvido sempre, é só quando se trata de mim...

    • @eriksantiago2825
      @eriksantiago2825 3 ปีที่แล้ว +3

      Tbm sou assim kkk literalmente do mesmo jeito q vc

    • @thelmagazal
      @thelmagazal 3 ปีที่แล้ว +15

      O compromisso, documentos são coisas bem objetivas e vc já sabe o caminho, é mais fácil. Essas outras metas mais subjetivas vc precisa definir passo a passo , o cérebro precisa de tudo bem claro.

    • @mariacarolina9843
      @mariacarolina9843 2 ปีที่แล้ว

      Eu tbm

    • @Fernanbolt15
      @Fernanbolt15 ปีที่แล้ว +7

      Eu quero montar um grupo no WhatsApp onde compartilharemos metas diárias! Relatos diários de pequenas vitórias como: hj peguei uma apostila e estudei português para concursos. Hj eu fiquei apenas no Instagram na volta do trabalho não nO índia inteiro. Já fazem 5 dias que desativei as notificações do ZAP, entrei na academia hj e prometo ir 2x na semana...

  • @karinagomes5276
    @karinagomes5276 4 ปีที่แล้ว +130

    Acredito que um dos motivos da minha procrastinação é pq eu me comparo demais. Isso acaba me travando sempre que vou fazer algo eu penso : fulana já passou disso , fulana faz melhor , nossa eu tou tão embaixo de fulana. A certeza que tem alguém melhor do que eu me trava demais. 😞😞

    • @katiaaraujo7361
      @katiaaraujo7361 4 ปีที่แล้ว +33

      Karina, é como ele falou no video: a fulana provavelmente não dá td essa atenção pra isso como vc. Eu sofria e sofro muito com isso, qdo fiz mestrado travei, não conseguia terminar, pq ficava como vc: o estudo de fulano é muito melhor, sicrano escreve muito melhor, vão me achar ridícula... na terapia consegui baixar minhas expectativas, colocar o pé no chão. Vi q estava sendo muito dura comigo mesma. Pensa uma coisa: essas coisas q vc diz pra si mesma, vc diria pra alguém q vc ama? "Não comece tal projeto, pois fulano ja fez e ele é muito melhor q vc?"...

    • @dayselemos6940
      @dayselemos6940 3 ปีที่แล้ว +17

      Não se compare porque tem gente de montão nesse mundo. Cada um é diferente do outro, nascemos em épocas diferentes, famílias diferentes, nacionalidades, classes sociais...enfim. Sempre existirá alguém melhor ou pior do que você. Isso não deve te impedir de fazer nada. Você é única, aproveite sua existencia.

  • @laisborges4456
    @laisborges4456 4 ปีที่แล้ว +172

    " Somos programados pra fugir de situações estressantes". Quase tudo no mundo atual é estressante. Acredito que muita gente não acredita em si,principalmente as pessoas que tem dificuldade de aprendizado. Sendo que no mundo atual o conhecimento é cada vez mais importante mas não garante uma vida tranquila...

  • @barbqueen
    @barbqueen 4 ปีที่แล้ว +99

    Entrei nesse looping infinito, logo eu que sempre fazia tudo sempre. Acho que o desânimo e a desesperança é o que piora tudo. Falta "fé".

    • @fabianosilva8181
      @fabianosilva8181 4 ปีที่แล้ว +4

      Também acho.
      Antes eu conseguia fazer 5 ou 6 coisas diferentes, o dia era mais produtivo. Hoje mal consigo fazer duas coisas. Mas, sempre temos a escolha de mudanças....

    • @rafaelfranco1799
      @rafaelfranco1799 4 ปีที่แล้ว +3

      Tenho varias coisas pra fazer e fico deixando pra depois ennunca faço kkkk

    • @BrunoCarvalho2
      @BrunoCarvalho2 3 ปีที่แล้ว +6

      Vai ficar tudo bem. Acalme sua mente. 🙏 Medite, aprenda coisas novas, faça algum tipo de arte

    • @renataramon2139
      @renataramon2139 ปีที่แล้ว

      Exatamente! Eu era assim, mas ando tão desanimada, sem esperanças, perdi a fé mesmo.. Aí procrastino um curso que quero fazer, procrastino exercícios que estou precisando fazer, me sinto feia, não satisfeita no que trabalho, mas não faço nada pra isso mudar

  • @calamorta
    @calamorta 4 ปีที่แล้ว +51

    Eu recebi um anúncio do próprio Arata Academy num vídeo dele mesmo.

    • @semprebem100
      @semprebem100 4 ปีที่แล้ว +4

      Stonks

    • @Lucas_Szs
      @Lucas_Szs 4 ปีที่แล้ว +1

      @@semprebem100 hyper mega super great good Stonks !

    • @enzosantosduleba2892
      @enzosantosduleba2892 3 ปีที่แล้ว +1

      No trafego pago vc escolhe se quer focar no público que ja tem, no publico novo ou nos dois juntos

  • @cledilsonprogramador
    @cledilsonprogramador 4 ปีที่แล้ว +15

    Eu procastinei até pra ver esse vídeo, depois da notificação.

  • @brunacarvalho7667
    @brunacarvalho7667 3 ปีที่แล้ว +120

    Eu tenho um grande problema de me comparar e me achar que não sou boa em nada. Muitas pessoas dizem que eu sou esforçada ou n sei oq. Mas eu n sinto isso. Sinto que sou mediana em tudo que faço. E isso me deixa muito presa e limitada.

    • @neuzabarbosa253
      @neuzabarbosa253 3 ปีที่แล้ว +3

      Eu também sou assim

    • @druuida9336
      @druuida9336 2 ปีที่แล้ว

      Eu também...

    • @raydossantosbueno4675
      @raydossantosbueno4675 2 ปีที่แล้ว

      Eu também sou

    • @carolgaldino5270
      @carolgaldino5270 2 ปีที่แล้ว +8

      Foque em entrar em contato com sua essência através da meditação, oração. Entender quem você é em Deus através de pergunta e busca, por palavras de afirmação tbm ajuda :)

    • @renatasales4966
      @renatasales4966 ปีที่แล้ว

      Verdadeee, me sinto assim tbm, mas faça com q essas características faladas por essas pessoas se tornem reais pra ti, ser a pessoa que elas imaginam q tu seja, busque ser essa pessoa q tu quer ser! Reconhecimento e motivação vindo de outros tu já tem, mas precisa acreditar em ti!

  • @AndreSouza-rf2el
    @AndreSouza-rf2el 4 ปีที่แล้ว +66

    Uma aula dessa num domingo de quarentena não tem preço.

  • @divafabiane10
    @divafabiane10 4 ปีที่แล้ว +77

    Perdi 20 anos e nao cheguei a lugar algum! Mas agora eu ja encorporei assimilei digeri sua excelente explicacao p minha vida q vai mudar muito c certeza! Muito obrigada de vdd e um forte abraco.

    • @eleosmaralencar1373
      @eleosmaralencar1373 3 ปีที่แล้ว +2

      Já estou perdendo 12# anos sabático. Tenho que parar de procrastinar urgentemente.

    • @Tamara2251
      @Tamara2251 3 ปีที่แล้ว +4

      Fabiana, me conte mais, no que vc mais procrastinou e agora está focada em quê? Pergunto isso pq me sinto na mesma e queria saber se estamos passando pela mesma situação. um bj

    • @danieldasilvalima7403
      @danieldasilvalima7403 2 ปีที่แล้ว

      Diva Fabiane 2022 Ano de Grandes Vitórias e Sucesso. Vc vai arrebentar!

  • @Ltfg978
    @Ltfg978 4 ปีที่แล้ว +77

    Meu marido diz: Se vc aceita que está errado, há uma grande chance de mudança mas se for ao contrário continuará errando. Adorei o video.

  • @RCN1BR
    @RCN1BR 4 ปีที่แล้ว +35

    Eu tô ferrado, procrastinei 2 dias só para assistir esse vídeo. Minha caminhada para vencer a procrastinação será longa...

  • @Giselma11
    @Giselma11 3 ปีที่แล้ว +17

    😭😭😭😭 verdade foi exatamente oque eu fiz comigo.
    Medo de errar
    Medo de ouvir não
    Medo de caras feias
    ....
    Mas agora eu sou outra🤣🤣😂🤣😂🌻💛😚 resignifiquei a minha história.
    A minha vida.
    Mesmo com os atropelos eu nunca nunca desisti...
    Por isso estou aqui🌻💛

  • @anacarolinasantos5083
    @anacarolinasantos5083 4 ปีที่แล้ว +11

    Eu acho que no meu caso o medo do fracasso é maior que tudo... Mas eu vou superar isso!

  • @sanzioprais673
    @sanzioprais673 4 ปีที่แล้ว +44

    Obrigado seiti!
    Rapaz; parece óbvio.
    Mas precisamos ouvi-lo Também.
    As vezes há uma trava mental que nos impede terrívelmente , medo; crenças etc.

  • @leonkennedy9099
    @leonkennedy9099 2 ปีที่แล้ว +8

    São 5h e acordei sem sono...
    esbarrei com esse vídeo do nada e caí de paraquedas aqui!
    Esse vídeo não falou 70% mas sim, falou 100% daquilo que eu deveria ter ouvido e dado atenção há 15 anos atrás. Deixei de fazer muita coisa por falta de certeza. Tudo teria sido diferente se eu tivesse arriscado (mesmo com os 70% que foi ensinado neste vídeo) mesmo com dúvidas. Se o tivesse feito... ao olhar para trás percebo o quanto teria tido êxito.
    Rolou uma lágrima aqui de decepção...
    mas creio que as próximas lágrimas serão de alegria em nome de Jesus!
    \o/

  • @paulatdantasdantas5275
    @paulatdantasdantas5275 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão sempre.

  • @josyaniceto-mulherdevalor7576
    @josyaniceto-mulherdevalor7576 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 gratidão

  •  3 ปีที่แล้ว +31

    Eu sempre falei pra mim mesma quando comecei meu curso novo que não tinha 100% de certeza, mas que tinha uns 60%, 70% de certeza e que por ora era suficiente pra eu começar. Que felicidade encontrar suas palavras absolutamente idênticas as minhas!

  • @paulasara2517
    @paulasara2517 4 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado por dispor seu tempo pra nós ajudar. Parabéns pelo canal.

  • @van_zz
    @van_zz 2 ปีที่แล้ว

    Sempre muito bom ouvir os teus ensinamentos!!!

  • @douglasqueiroz6883
    @douglasqueiroz6883 4 ปีที่แล้ว

    Melhor video que eu já assisti nesse TH-cam!

  • @solangefrota732
    @solangefrota732 2 ปีที่แล้ว +3

    Eu devo ter assistido esse vídeo umas 300 vezes 😁 amo.

  • @PedroDiasBR
    @PedroDiasBR 3 ปีที่แล้ว +3

    Mais um excelente conteúdo! Como é BOM assistir a um vídeo que não tem cortes e que o autor realmente domina o assunto que fala. Obrigado, Seiiti.

  • @elianabarr1887
    @elianabarr1887 3 ปีที่แล้ว +2

    Perdi muitas oportunidades na vida porque ficava com medo. Ele paralisa. Também dava muita importância ao que outros diziam, eles cortavam minhas asas. Nunca deixe ninguém tentar com inveja influenciar suas decisões.

  • @samannthasamara100
    @samannthasamara100 3 ปีที่แล้ว

    esse canal é um mar na mh vida ♡

  • @-nhlikpop3241
    @-nhlikpop3241 4 ปีที่แล้ว +44

    Com certeza esse é um dos melhores canais do youtube! Esse vídeo é para mim mesmo! Excelente vídeo. Oi Seiiti, vc merece tudo de bom...que Deus te abençoe imensamente sempre! Boa tarde♥♥.

  • @aporrdomeucanal7156
    @aporrdomeucanal7156 4 ปีที่แล้ว +4

    Você é incrível, obrigada de coração, você me ajuda demais!!

  • @geecandido888
    @geecandido888 4 ปีที่แล้ว

    Merece 1 milhão de likes 👍🏼👏🏼💯

  • @thiagoelias7620
    @thiagoelias7620 4 ปีที่แล้ว

    Vocês me ajudam de mais 🙏🏾

  •  4 ปีที่แล้ว +7

    Muito bom

  • @carolnogueira1391
    @carolnogueira1391 4 ปีที่แล้ว +3

    Meu erro é não assistir esse cara todos os dias quando eu acordo!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Que homem incrível

  • @anderlopesoficial
    @anderlopesoficial 4 ปีที่แล้ว

    Conteúdo que muda vidas 👏🏻

  • @hellenaragao7238
    @hellenaragao7238 3 ปีที่แล้ว

    Vídeo maravilhoso!!! Obrigada!!!

  • @matt_z183
    @matt_z183 3 ปีที่แล้ว +7

    Esse negócio do 70 % tbm funciona pra emagrecer, você apenas precisa comer 70% do esperado na hora do lanche pra poder emagrecer

  • @ebmxal
    @ebmxal 4 ปีที่แล้ว +7

    Muito bom, como sempre. Desde que eu coloquei essa ideia em ação me tornei bem mais satisfeito com a vida e com os resultados, mesmo com os resultados ruins, pois são eles que geralmente os resultados ruins é que nos melhoram.

  • @sergioluiz5244
    @sergioluiz5244 4 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado Arata!!!! Deus te abençoe!!!!

  • @wilsoncardosodasilvacardos4162
    @wilsoncardosodasilvacardos4162 3 ปีที่แล้ว

    Realmente um canal o qual achamos luz de respostas junto a caminhos de bastante objetividade!!

  • @alinemarquesone7142
    @alinemarquesone7142 4 ปีที่แล้ว +5

    Esse vídeo serve muito p mim, mas mesmo que o Seite estivesse falando sobre cimento eu ia ouvir pq a forma dele falar me trás paz. Gratidão por todo ensinamento que proporciona e pela tranquilidade que trás❤️

  • @bergues.merces
    @bergues.merces 4 ปีที่แล้ว +10

    Numa época em que eu estava muito confuso sobre o que fazer, o que estudar, quais caminhos seguir aí me aparece este vídeo. Conteúdo sempre incrível, gratidão!

  • @lilibolero3283
    @lilibolero3283 4 ปีที่แล้ว

    Boa tarde parabéns você falando é um passarinho no ouvido eu amo 💞🙏

  • @anacarolaujo
    @anacarolaujo 4 ปีที่แล้ว +1

    Arata é fantástico, gratidão.

  • @nandotemplo
    @nandotemplo 4 ปีที่แล้ว +53

    Tenho muita dificuldade com isso. Ao mesmo tempo que parece querer fazer tudo, eu não acho que nada chega a 70%. Aí na indecisão eu fico sem fazer nada e nada muda

  • @catt26372
    @catt26372 ปีที่แล้ว +3

    Vou te dizer, seu video abriu meus olhos de uma maneira inexplicável. Eu lembro que sempre reclamava que não tinha tempo para ler/assistir meus livros, mangás, animes, etc. Porém no meu tempo livre eu ficava vendo tiktok, yt shorts e etc por horas. Então depois de ver esse video eu comecei a focar naquilo que eu queria, comecei a deixar as coisas menos para depois e só nessa semana já terminei 1 livro e 2 animes kkkkk
    Mano, só tenho a te agradecer!

  • @gabrielbuenoreikdal3271
    @gabrielbuenoreikdal3271 3 ปีที่แล้ว

    AULA INCRIVEL

  • @pri806
    @pri806 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão 🙌🏼

  • @BrunaSilva-ow4le
    @BrunaSilva-ow4le 4 ปีที่แล้ว +5

    Esta pauta do ensino que não emancipa o aluno em seus pensamentos, é um ponto CRUCIAL.

  • @barbaravitoria9056
    @barbaravitoria9056 ปีที่แล้ว +8

    Estou vivendo um verdadeiro looping infinito de procrastinação, já deixei de fazer absolutamente tudo que gosto, percebi que já se passaram muito tempo e não fui pra frente, isso está me matando, me sinto um pedaço de massa ocupando espaço na terra, as redes sociais estão me matando muito tempo e eu simplesmente não consigo parar de não fazer nada, eu sinto vontade mas parece que estou completamente cansada, eu durmo muito, hoje dormi mais do que fiquei acordada e está sendo assim por dias, não sei mais o que fazer, me sinto uma v4g4bund4, mas estou sem forças, até para procurar um psicólogo não consigo…😢

    • @jessicafarias2314
      @jessicafarias2314 ปีที่แล้ว +3

      Mulher tô do mesmo jeito 😣

    • @nictitanick
      @nictitanick ปีที่แล้ว +1

      nem sempre é só sobre preguiça ou procrastinação, muitas das coisas que você fala são sintomas de depressão, não se culpe por estar nesse estado, o ideal é procurar ajuda psicológica, espero que você fique bem

    • @barbaravitoria9056
      @barbaravitoria9056 ปีที่แล้ว +1

      @@jessicafarias2314 espero que você melhore ._. Te desejo forças

    • @barbaravitoria9056
      @barbaravitoria9056 ปีที่แล้ว +1

      @@nictitanick obrigada 🙏

    • @jessicafarias2314
      @jessicafarias2314 ปีที่แล้ว +1

      @@barbaravitoria9056 oiii
      Vc conseguiu melhorar?
      Eu melhorei um pouco 🙌 mas tive que me apegar a Deus, pq tava numa situação que só ele poderia me ajudar

  • @reginamendes3235
    @reginamendes3235 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito grata. Seus vídeos têm me feito muito bem!

  • @natielistekelmoro2399
    @natielistekelmoro2399 3 ปีที่แล้ว +1

    Que aulão maravilhoso! Boas explicações!

  • @joaomarcocardoso8198
    @joaomarcocardoso8198 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente vídeo, senhor Arata. Todas as coisas ditas aqui me acordaram pra vida. Eu procrastino por motivo de não gostar nem um pouco das responsabilidades das quais sou compromissado. Mas foi como o senhor e cheguei na seguinte conclusão: se você precisa fazer algo e não gosta de arcar com essa responsabilidade, tenha em mente que o melhor motivo pra deixar de procrastinar com isso é a certeza da consequência negativa.

  • @mariadelourdesfigueiredo1075
    @mariadelourdesfigueiredo1075 4 ปีที่แล้ว +4

    Verdadeiramente não deve pensar em achar que as pessoas podem ou não podem achar. ...só vencemos se confiar em nós mesmos, se ocupar dos pensamentos de outros, conhece o fracasso. ...vc é seu foco, se for olhar para certos tipos, vc tomará decisões erradas. ...Por isso é melhor se gerenciar no tempo correto, assim será bem sussedido e não cairá na tal procatinacao. ...

  • @isabellafernandes6507
    @isabellafernandes6507 3 ปีที่แล้ว +1

    Nossa senhora, eu estava precisando ouvir isso. Incrível.

  • @alexandrecarvalhopereira5761
    @alexandrecarvalhopereira5761 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelos ensinamentos compartilhados.

  • @karolinediasamaro973
    @karolinediasamaro973 2 ปีที่แล้ว +3

    Estava bem desacredita do video e quando chegou na minutagem 03:00 eu entendi tudo. Tem razão, se se acertasse em 70% das vezes que eu tentei algo e por algum motivo deixei, procrastinei ou nem fiz, sim, eu iria ser muito feliz e iria estar muito além. Obrigada ❤

  • @fabiomacedo77
    @fabiomacedo77 3 ปีที่แล้ว +8

    Pessoal, o conteúdo do Seiti é tão profundo e organizado que temos que anotar tudo em um caderno.

    • @braintvl
      @braintvl ปีที่แล้ว

      Verdade .😄

  • @danielsantos.toshyba
    @danielsantos.toshyba 4 ปีที่แล้ว

    Uma verdadeira aula. Precisava muito ver isso.

  • @simonemendesslama9870
    @simonemendesslama9870 4 ปีที่แล้ว

    Amei. Muito obrigada.

  • @maikondouglas4382
    @maikondouglas4382 4 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigado pelos conteúdos, estou aplicando, e estou melhorando em todos os aspectos.🙏 gratidão

  • @FlavioAlvesReal
    @FlavioAlvesReal 4 ปีที่แล้ว +3

    Perfeito!
    Não dá pra evoluir muito se você esperar pelas certezas para começar a agir.

    • @braintvl
      @braintvl ปีที่แล้ว

      Sim bela análise. 😄

  • @ciadasflores
    @ciadasflores 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão!!! Você é incrível!!!

  • @renatooliveira9184
    @renatooliveira9184 4 ปีที่แล้ว +1

    Acho que os primeiros 3 minutos de vídeo já me ajudou, e muito, obrigado Arata Academy

  • @camisouza4041
    @camisouza4041 4 ปีที่แล้ว +10

    Depois se assistir o filme (Até o ultimo homem), nunca mais eu assisto seus videos como antes... Principalmente quando vc da umas risadas sarcasticas. Medoooo!!!!😂😂😂😂

  • @susanafergon7201
    @susanafergon7201 3 ปีที่แล้ว +28

    Meu problema com a procrastinação é um pouco mais grave. Sou uma pessoa bastante ocupada, normalmente sei o que tenho que fazer mas mesmo assim demoro para fazer. Especialmente quando tenho coisas mais delicadas para fazer, coisas cruciais para algum resultado grande, digamos assim, eu travo. E só consigo começar quando o tempo já está acabando. Assim, concluo tais ações em cima da hora, ou atrasada, comprometo oportunidades que estavam na palma da minha mão. Acho que só consigo resolver isso na terapia (que também não faço ainda). Não acho que seja medo do fracasso, pois se assim fosse eu correria para fazer. Realmente não consigo entender esse defeito, o qual além de estragar oportunidades, me causa auto ódio.

    • @samuelsousa2000
      @samuelsousa2000 2 ปีที่แล้ว +1

      Você me descreveu, moça, eu também não sei porque procrastino tanto e faço tudo cima da hora. Eu sei fazer aquilo, sei como devo fazer, mas não sei se vai dar tempo fazer do jeito que eu quero. Seria nosso defeito o perfeccionismo aliado à procrastinação?

    • @edneideplatinium3805
      @edneideplatinium3805 2 ปีที่แล้ว

      Eu sou exatamente assim como vc 🥺

    • @priscilaperes2642
      @priscilaperes2642 2 ปีที่แล้ว

      Sou igual

    • @maicon3107
      @maicon3107 2 ปีที่แล้ว

      Kkkk todo brasileiro é assim minha jovem, sempre deixam td pra última hora.

  • @bombom7535
    @bombom7535 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada, cara! Vc é tão abençoado que consegue falar tudo o que eu preciso aprender.

  • @marcelaloureiro1557
    @marcelaloureiro1557 4 ปีที่แล้ว

    Amo seu trabalho

  • @planetameme2941
    @planetameme2941 4 ปีที่แล้ว +14

    muito eu
    quando tiro 8 ou 9 fico na escola fico me lamentando pelos 2 ou 1 ponto que ficou faltando "karai custava eu ter estudado mais?". Mas não vida real seria muito diferente, eh como o arata disse no vídeo

  • @renatasantanaterapeuta
    @renatasantanaterapeuta 4 ปีที่แล้ว +4

    Aprendi a ser determinada, ouvi em algum vídeo motivacional.... "não tenho talento mas sou determinado" perfeito quando diz que a ação é o único remédio para procrastinação, as vezes me sinto cansada, desmotivada então uso a ação, é perfeito, o sentimento de dever cumprido é gratificante....ótimo vídeo 🙏🏻💪🏼

  • @zayazayagui7361
    @zayazayagui7361 3 ปีที่แล้ว

    100% de gratidão aqui de ver conteúdo tão bom

  • @heyisatube
    @heyisatube 2 ปีที่แล้ว

    Esse video caiu do céu para mim ksksksk, seus videos me ajudam muito, por favor não pare !

  • @kprenel
    @kprenel 4 ปีที่แล้ว +5

    Este ano vou prestar a fuvest, estou me dedicando mt, mas sinto que posso mt mais se parar de procrastinar, mas pô... mt difícil.

  • @feliphedahora9842
    @feliphedahora9842 4 ปีที่แล้ว +5

    Eu abri o video e salvei pra ver depois, ja deu pra ver o nível né kkkkkkkkkkkk

  • @reginacruz7750
    @reginacruz7750 3 ปีที่แล้ว

    Vc é ótimo! Obrigada

  • @alinegodoy6739
    @alinegodoy6739 3 ปีที่แล้ว

    Esse vídeo deveria ter muito mais visualização!!!!

  • @josyemiliano4538
    @josyemiliano4538 2 ปีที่แล้ว +3

    Procrastinação é um vício do capeta.

  • @ednaribeiro1288
    @ednaribeiro1288 4 ปีที่แล้ว +6

    nossa eu estou muito parada, sem vontade..é os trabalhos da faculdade sem fazer

  • @koruarte
    @koruarte 3 ปีที่แล้ว

    Gostei! Obrigada! 🙂

  • @thaisfiuza8400
    @thaisfiuza8400 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão por seu conteúdo!

  • @karolainesilva1922
    @karolainesilva1922 3 ปีที่แล้ว +3

    Eu acho bem melhor um asiático falar sobre essas coisas doque o brasileiro

  • @isaacent
    @isaacent 4 ปีที่แล้ว +30

    E como eu consigo medir 70% de certeza ?

    • @wiltonsouza7892
      @wiltonsouza7892 4 ปีที่แล้ว +10

      Aí é que o sapato aperta, quando eu vejo gente falando em percentual eu sempre fico mais confuso ainda... igual a histórinha que usamos somente 10% do cérebro, será que sabem a capacidade total do cérebro... o negócio e viver de tentativa e erro...

    • @TheHernane123
      @TheHernane123 4 ปีที่แล้ว +5

      Ficou vago msm.

    • @isaacent
      @isaacent 4 ปีที่แล้ว +45

      @@TheHernane123 um cara rico fala uma besteira e os outros repetem pq ele é rico.
      Na verdade eu acho que a mensagem é: não espere ter certeza absoluta para tomar uma decisão, pois isso vai demorar muito e ser tarde demais.

    • @isaacent
      @isaacent 4 ปีที่แล้ว +11

      @@wiltonsouza7892 boa, percentual não é para isso, coisas subjetivas. É para coisas exatas.

    • @sobolev4593
      @sobolev4593 3 ปีที่แล้ว +2

      Teria que transformar dados subjetivos em objetivos... Acho que a motivação dele vem da " regra dos 70" em finanças que nos diz a janela de tempo anual necessária para o capital aplicado num investimento (com retorno anual de R %) é 100×log(2)/R = (approx.) 70/R.

  • @keziacurty5718
    @keziacurty5718 4 ปีที่แล้ว

    Era exatamente o qie eu precisava!

  • @FernandoOliveira-pe1yg
    @FernandoOliveira-pe1yg 3 ปีที่แล้ว

    Tenho 100% de certeza que esse canal é top e vou assistir mais outras vezes kk

  • @KFSENSEI
    @KFSENSEI 4 ปีที่แล้ว +3

    quem mais ai procrastinou pra assistir o video?

  • @Arteecy
    @Arteecy 4 ปีที่แล้ว +16

    kkkkkkkkkkk, ele repetiu a mesma coisa 20 vezes com palavras diferentes. Dava pro vídeo ter 2 minutos de duração.

    • @patyyhama4853
      @patyyhama4853 4 ปีที่แล้ว +33

      Eh uma estratégia pra conseguir fixar a informação para o ouvinte. A repetição da afirmação faz a pessoa ter mais certeza daquela informação recebida. Quanto mais detalhada a informação mais correta e importante ela parece. E no caso essa informação eh realmente relevante.
      A maneira dele falar eh tão acertiva e eloqüente que faz um video de 10 min parecer curto. Rs

    • @joserobertosoares6284
      @joserobertosoares6284 3 ปีที่แล้ว +2

      @@patyyhama4853 sim, sistema de memorização espaçada .

  • @marcelojonas1564
    @marcelojonas1564 3 ปีที่แล้ว

    Vc e fantástico! Vc está mudando a minha vida! Muito obrigado.

  • @vic0734
    @vic0734 2 ปีที่แล้ว

    Eu gosto muito que seus vídeos sempre contém fontes confiáveis.

  • @joselacerda4546
    @joselacerda4546 4 ปีที่แล้ว +4

    Bom vídeo ok, porém qual a forma ou fórmula para descobrir está (10-20- 50 ou 70%) porcentagem.?

    • @Jriba100
      @Jriba100 3 ปีที่แล้ว

      acredito que não haja uma necessidade de cálculo. Acho que o percentual que ele dá pra calcular é só pra dizer que nem sempre você vai estar 100% certo de alguma coisa. Então faça mesmo que você não tenha tudo em mãos, sabe?

  • @alexandredomingues2612
    @alexandredomingues2612 4 ปีที่แล้ว +30

    Mas e quando o motivo é preguiça mesmo? kkkkkk.

    • @realves8235
      @realves8235 4 ปีที่แล้ว +4

      É uma procrastinacao tambem

    • @madeinitarema
      @madeinitarema 4 ปีที่แล้ว +9

      Daqui a 10 anos vai ser arrepender amargamente de não ter começado. Ninguém perde tempo, perdemos Vida.

    • @leosmi1
      @leosmi1 4 ปีที่แล้ว +12

      preguiça é falta de exercício físico e/ou desmotivação....geralmente está atrelado a falta de um planejamento ou uma crise de ansiedade, é normal sentir preguiça...mas não todo os dias.

    • @claudiac.7362
      @claudiac.7362 4 ปีที่แล้ว +2

      @@leosmi1 brilhante!

    • @alexandredomingues2612
      @alexandredomingues2612 4 ปีที่แล้ว +1

      @@madeinitarema , calma, pessoa. Já conquistei algumas coisas, apenas não me livrei da a preguiça quando bate.

  • @genilsonmiranda3899
    @genilsonmiranda3899 3 ปีที่แล้ว

    Amigo muito obrigado! Deus lhe abencoe! Paz!