✅ Comer Fuera SIN ENGORDAR
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2017
- Cómo comer fuera de casa sin Engordar
¿Como están mis estimados?
Bueno... ¡Lo prometido es deuda! Este es el video que tanto me han pedido, y una de las inquietudes mas grandes de mis pacientes, que siempre me preguntan cómo hacer para no engordar cuando salen a comer fuera.
Si sigues estos sencillos consejos verás que puedes salvarte de subir de peso, y disfrutar al mismo tiempo.
Mil gracias a mi querida Gaby Acuña, creadora de Delifit TV
/ gaby acuÑa
Gracias también al restaurante Bocas House por cedernos el espacio, la comida y el personal necesario para hacer posible el video. No dejen de ver su perfil en instagram: / bocas_house
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¡Salud!!
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#nutrillermo #comerenlacalle #engordar
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Tan bello Doctor jajaja q chistoso "yo te maldigo" al helado chevere q haiga un doctor q eduque y al mismo tiempo no pierda el buen humor eres un amor Nutrillermo gracias por hacer videos como estos😍😍😍😍😍😘😘
doctor lo adoro su ética y profesionalismo no era para menos calidad de información y video
Que doctor tan divertido 😃 me encanta
Definitivamente todos los videos debieran tan creativos y divertidos como los tuyos doctor 👏👏
Ruth Astrid Castro Parales amen! 😀
Jajajaja" yo te maldigoo" y su sonrisa, me hizo reir el doctor, es muy agradable y Gaby tambien. Gracias por sus concejos.
Tanto la carne como el pescado, las verduras lo han traído torturadas, quemadas llenas de acrilamidas. Falta todavía mucho educación sobre eso también
Buenos consejos. Gracias por estos videos
Sin duda ese postre en ese lugar es una bomba calorica horrorosa. Gracias por tús videos
espectacular , muchas gracias
Excelentes recomendaciones ❤❤
El mejor canal de nutricion!🥇 informativo y entretenido!
Gracias Doctor por este video! Buenos consejos!
Que divertido y buen Maestro y Dr. De la salud. Me ha hecho reir cómo nunca. Dios lo bendiga y nunca cambie. Porqué de verdad tiene Vocación
me encantó lo del agua "bendita" para ese GRAN PECADO!! Jajaja... Felicidades!
Excelene vídeo, buenisimo, y muy acerptados consejos, gracias por compartir los conocimientos, y felicitaciones a todo el equipo que hace posible editar este material, feliz domingo, un abrazo desde Venezuela
muy buen video amigo no dejes de subir videos. y con esa hermosa compañia. Uf!
Me encanta este nutrí de paso 👏🏽👏🏽👏🏽
🎉Excelentes consejooos! grande!
Jajajaja buenísimo! Excelentes recomendaciones ❤️ Me encanta tu forma de educar, siempre con tan buen humor 😂👏🏼
"Eso te lo vas a compartir tu sola" jajajajajaja excelentes consejos! Gracias!!!
😂😂Una forma divertida de aprender, 🖒muy bueno
Otra recomendación antes de ir a un restaurante es no llegar con hambre y haber comido antes 😂😂😂
😅😅😅 gracias me gustó
Entonces. A qué vas?
Hola yo como la dieta mediterránea,pescado carne ,huevos etc🎉
Genial nutrillermo!!
Yo t maldigo jjjjjjjjj yo no podría con esa tentación!! Casi siempre pido flan🤣 gracias Guillermo
MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!👏👏👏👏😊😊Diosito continúe Bendiciendole 😘muy Feliz semana!!
Hooo k cómico Guiller me encanta k lindo sería compartir un ratito con el desde Costa Rica un Abrazote❤❤❤
Jjaajjajj que bueno el final ..bueno todos tus consejos ..maravilloso
Mil gracias por tan buenos tips. Me encantan sus videos. En este caso de comida fuera......las bebidas se quedaron por fuera del video. Solo agua? O se vale algo mas?
Excelente vídeo!! Como siempre todo un profesional con humor. Un abrazo fuerte y abundantes bendiciones
Kary Dlt Gracias Kary!
Calidad del vídeo a la altura del gran profesional que lo protagoniza. Enhorabuena Guillermo!!✌🏽
NUFISA Roberto Sánchez del Valle Gracias Tigre! 🙌🏼
Excelente
Excelente
Excelente. 🎉
Genial !!!
Lo sigo diciendo Sos el mejor carajo!!! Jajajaja excelente vídeo y lo seguiré cuando vaya a restaurante porque de verdad sí que se peca. 🤣🤣
Lleva mucha razón este hombre. Esos postres típicos son malísimos para la salud. Mejor acostumbrarse que el postre sea o fruta o yogurt que está muy bueno.
Estuvo bueno se nota que se llevan bien
Buenos videos me encantan
Súper me encantó
Alma Cerchiaro mil gracias Alma!
Gracias guille.
Ja ja... wow. I like this doctor. ¡Gracias!
Dr. Quiero ver si en este 2024 si va recomendar , el Flan jajajaj, ya que ahora es carnívoros
Que bello me encanta su método 😊❤😊❤😊❤❤😂😂😊❤
Gracias doctorisimo ya tengo la libretica de anotaciones full con todos los tips que nos regala 👏🏼 le cuento que Natalia y yo somos grandes emisores de todas sus teorías y consejos alimenticios, tenemos a gran parte de nuestra familia y amigos en la mira! Creo que nos estamos ganando un puesto en el nutriejercito 😂.. Saludos!!!
Manuel Alfredo Rodriguez Jorge bravo mi estimado! Los dos entrarán por la puerta grande en ese ejército 😉🔥🔥🔥
Gracias
Suscrita desde ya! 👍 me encanta escucharte (a parte de por esa mezcla de acentos que tienes) me parece que eres muy práctico y muy real a la hora de explicar la manera correcta de comer para la gente «de la calle» 😊saludos desde España😘
Rosalía Marin jajaja si... en Miami casi me robaron del todo mi acento malagueño, pero sigo resistiendo para aguantar el que me queda! ❤️💛❤️
Guillermo Rodriguez Navarrete nooooooo de sobra aún se te escapa el acento andaluz,yo lo sabía☝,pero las mezclas enriquecen!!! Y creo que tienes un acento aún más chulo 😉jajaja
Rosalía Marin malagueño venezolanizado 😄
Excelente!!! No saben cuanto ayudan porque justo ayer fui a un restaurante y todos me atacaron por lo q iba a pedir q engorda.... pedí sopa
Y ni la tome
Por el
Cargo de conciencia......
🤣🤣🤣muy buen video gracias!!
Hola,
Tuve oportunidad de saber de usted Dr. Guillermo Navarrete por medio del podcast de Fitness Rovolucionario.
Esta entretenido este video y muy informativo.
Saludos desde Chicago IL.
Me encanta el duo
Buenisimo Doc👌🏽🙌🏼 venezolano en Miami con 16 años pero pienso que cuidar la salud asi sea desde joven es lo mejor
Abdelkader Depablos me encanta que tengas esa buena conciencia desde tan joven!
Es Español!!!!!!
Nutriejército activo!!!!
Sonia Martorano jajaja oleeeee
Que buenos consejos mi doc, saludos desde Ecuador 😊
Isabel gracias Isabel! Saludos, ya pronto estaré de visita por allá ;)
Guillermo Rodriguez Navarrete ¡Gracias a ud! ¡Siéntase bienvenido desde ya! Lo esperamos 😃
buenísimo... 👌
Gracias Elizabeth!
Guillermo tienes algun video con recomendaciones para SUBIR de PESO???❤
Ajjajaja que arte tienes!!!
Muy Buenos consejos Dr.! Ya sé que el flan (Quesillo para los Venezolanos) no es tan pecaminoso!
Gracias Daniela! :)
Dr Guillermo .yo solamente desayuno y ceno .es aconsejable
por favor orienteering gracias
Opaaa 👏🏻👏🏻
Buen video...
🤔 hmm veo que tiene cerveza 🍺 😬 en la mesa, cuantas se valen ? Y cada cuánto ? Para no arruinar todo el esfuerzo de la semana... gracias y saludos
Eso si me gusta comer afuera de casa y saber comer doc gracias
Marcela tenorio gracias a ti Marcela!
Doctor, el proximo video deberia ser su opinion del documental What the Health
Laura Dartanay yo creo que mejor que un vídeo, hacemos un documental no? 🙂
Doctor que dieta recomienda para las personas con lupus 🙏🏻
Dr qué opina lo que dice el dr Neal en el minuto 8:14 del documental what the health ?
Jajaja buenísimos.
Que bueno no estoy tan tan mal siempre pido carnes o pescado y de postre flan pero no comparto 🤣🤣🤣
👍
Con tan bella compañía, pediría 10 platos, para alargar la velada...
Yo siempre como pescado camarones y no postre 😂😂👍
que rico ceviche.
Jajajaja me reí mucho ❤
Jajajajajajaja qué risa este vídeo!!!! El Nutri infierno 🤣🤣😂y la mantequilla Doctor no es mala y acá usted dice que no 😔😔
Como buenos hermanos hay que compartir el postre siempre! Jajajaja.
Jajajaa buena esa de yo te maldigo en el espíritu Santi.jajajjajaaa
ani aldunate 🙈
Guillermo Rodriguez Navarrete. Jajajaja buenisimaaaa
Dios mio! Esos vegetales se ven DELICIOSOS!
Jajajajajaja le dice al postre "yo te maldigo" jejejejejeje
Doctor el flan si lleva harina y azúcar, se hace con fécula de maíz 😅
Yo en mi casa como bastante pescado
Desde hace mucho tiempo, cuando mi esposo y yo vamos a un restaurante, pedimos agua gaseosa como bebida. Cero coca cola, cero vino, cero cerveza y nunca pedimos postre ni fruta, porque generalmente con lo que comemos nos basta. Ahhh però el antipasto no lo perdonamos 😂😂😂😂
Y zero comida!!😆
Y el pollo??? No??? 🤔🤔🤔
Jajajajaja me encantó el final!!! A maldecir el milshake🤣🤣🤣🤣
Deliciosa verdurita
Que música tan alta 😖
🤦🏻♀️Y incluso ? 🤣🤣 e incluso .
#nutrinfierno
Hay doctor no coma tanto
Jajajajajajajaja te maldigo en el nombre del padre jajajaja
🤣🤣🤣🤣
O con poco dinero no comes mucho 😅😅😅😅😅😅
Jajaja al nutriinfierno derechito
Si yo tengo que ir a comer ensalada al restaurant mejor me la como en mi casa, una pequeña sarusfaccion no
AMOOOOOO ESTE DOCTOR!!!!🤣🤣🤣🤣💞💞🤣💞"vas para el nutri infierno si te comes eso" 🤣🤣🤣🤣🤣 No puedo con el. DIOS ME LO bendiga me lo proteja y guarde con su santo manto, de los chanchulleros carteles de las farmacéuticas. 🙏🕊️
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