Aferin sana aferin, çok iyi analiz etmişsin herşeyi, aldığın her kuruş helal olsun. Bu genç yaşında profesörlerden daha çok bilgiye sahipsin, maşaallah sana akıllı araştırmacı insan. Bunca bilgini calabilecek onca yaşlı uyanık hekim var, Allah sana sahip çıksın.
Hocam bagirsak senduruyum cok guzel anlatmissiniz birde neler yememiz ve neler yemememiz gidalari anlatirmisiniz lutfen ben gaz yapiyor diye sut urunlerini yeyemiyorum ama kalsiyum eksikligi olucak diye endiseliyim birdr 11 kilo verdim cok halsizim o yuzden neler yememeliz diye sordum cevap verirseniz cok mutlu olurum her sey icin tesekkur ederim
@@senaydemirdes8814 liste buldun mu acaba bende çok halsizim ve karbonhidrat ve süt almadan yanlış bişey olacak diye korkuyorum. Yürüyemez hale geldim yorgunum
@@drcanciftci instagramda size yazmistim bana yardimci olun diye ben azerbaycanliyim. Lutfen bakar misiniz mesaja. Gerekirse banka ile para da yollarim . Ama lutfen bi yardimci olun
İnsan fizyolojisini bu kadar iyi bilen biri için beslenmek, daha doğrusu doğru beslenmek günümüz koşullarında çok zor olsa gerek. Siz nasıl sağlıklı besleniyorsunuz? Gün içinde neler tüketiyorsunuz? Bu konuda bir video yapsanız çok faydalı olur🙏🏻😊
Ya çok düşündüm aslında bunu. Ama zaten bir öğün yiyorum. Çekeceğim 3 dk video olacak. Sizi bir gün kaçamak yaptığım gün ile tanıştırayım :) Rutin sıkıcı. Bu arada sürdürülebilirliğe odaklandığım için öyle keskin değilim. Mesele devam ettirmek bana göre.
Çok bilgili ve çok güzel herkesin anlayacağı dilde bir video uzunca bahsetmişsiniz her noktaya değil misiniz bize doktorların kortizon ilacı ve antibiyotik verecek yolladığı gibi değilde ne yapması gerekirdiğini bahsetmesiniz ne kadar teşekkür etsek azdır sizin gibi doktorların sayısı çoğalsın inşallah
Gulitensiz şekersiz sütsuz beslenin kesin çözüm ve bol su için günde üç litre düzenli uyku fırsat buldukça açık hava da yürüyüş sitresi azaltın mümkünse Geçmişler olsun Rabbım herkese Şifalar versin inşallah Almanyadan selamlar 🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Tam aradığım harika bilgiler ilk defa böyle bir doktor gördüm anlattıklarınız inanılmaz mantıklı. Ben kendimi bildim bileli yaşıma göre (26 yaş, 1.60, 43 kg) zayıfım bir sürü diyet denedim yine de kilo alamıyorum, yorgunluklarım, depresyonum var 5 sene önce üniversite için şehir değişikliği yaptığımda ve beslenme düzenimi de değiştirdiğimde bir de üstüne stres eklendiğinde vücudumda inanılmaz bir enflamasyon oluştu cildimde anlam veremediğim roza, sivilce, döküntüler, alerjik problemler, beyin sisi, pkos, bi ishal bir kabızlıkla giden dışkı düzeni, anksiyete, depresyon. 5 sene içinde pek çok fonksiyonel tıp doktoruna gittim. Çoğunlukla konılan tanılar ibs, geçirgen bağırsak ve fibromiyaljiydi. Bunlar için hiçbir test yapılmadı net bir tanının konulamamasından dolayı en son gittiğim doktorla 3 ay eliminasyon diyetiyle ve ilaç tedavisiyle ilerledikten sonra bıraktım.Histaminle alakalı durumlar olduğunu söylemişti Dao enzimi verdikten sonra sindirim problemlerim çözüldü. Cerrahpaşa gastroentoloji Prof gittim o bile geçirgen bağırsak sendromunu benden dinledi ve tanısının olmadığını söyledi. Çölyakla ilgili testlere baktı sadece. Şimdi ne yapacağımı bilmiyorum. Fonksiyonel tıp diyetisyeni ile görüşsem o da diyet diyecek. Net bir tanı koymayacak yine sürdürebilir bir düzen olmayacak. Ne önerirsiniz Can bey ne yapayım ben sizinde görüşmeniz yokmuş sanırım bi ziyaret etsem İstanbul eğitim ve araştırma hastanesinde sizi bulabilir miyim ?
Bende de var.egzama fibromiyalji bu yazda meyve alerjim çıktı karpuz kavun dışında bir meyve yiyemiyorum yediğim zaman vücut şoka girip yoğun bakıma alıyolar çünkü adrenalin bile fayda etmiyor.
@@batuhanborman2972 şu an hiçbişey yapmıyorum. Biraz daha araştırma yapıp iyi bi doktora gitmeyi planlıyorum. Diyet önermeyecek alerjileri tespit edecek öncelikle.
Tebrikler. Gerek hızlı ve doğru bilgi aktarımı ile gerekse izleyen kitlenizin anlayabildiğini varsayarak( özele bile gitsek, bazıları anlamadığımızı varsayarak bastan savma bir tutumla davranabiliyor da.......) açıklamalar yapmışsınız.Sohbet, espri ve doğallığı, samimiyeti de harmanlayınca doğru doktor ve doğru videoda olduğumuzu hissettiriyorsunuz genç yaşınıza rağmen... Tarzınız ,önyargılarımdan bazılarını kırmamı ve tekrar bilime olan ( olması gereken)saygıya dönmemi sağlıyor. Sen de sağlıklı kal dilerim.❤
Çok faydalanıyoruz can bey,çok teşekkür ederiz.ders niteliğinde bilgiler başka yerlerde bulmak mümkün deyil.sagolun.seker hastasıyım 20 yıldır kaşıntılar artıyor hep demek sebeb buymuş.
Değerli hocam 12 yıldır çekiyorum bu bağırsak sıkıntısını.onca doktor dan bir tanesi çıkıpta böyle anlatmadı. Endoskopi, kolonoskopi, hadi birde laktoz a bakalım deyip a bir şeyiniz yokmuş ama neredeyse pirinçten ve etten başka bir şey yeme ozaman diyen doktorlarım vardı. Hepsine küsmüş ve yorulmuştum artık sizin kıymetli videonuzu izleyince bir umut olabilir deyip. Farklı bir doktora gidiyorum. Yeni başlıyorum inşallah şifa bulacam Allah sizden razı olsun. Lütfen rica ediyorum doktorlardan kendilerini geliştirip yenilikleri takip etsinler sizin gibi kıymetli doktorları örnek alsınlar.
Öyle güzel anlattınız ki herkesin anlayacağı dilden kızım üç aylık atopik dermatit olduğu için bu videoyu rastladım Allah sizden razı olsun çok güzel bir video çekmişsiniz insanlar çok faydalı olan Allah ne muradınz varsa versin sizi takip edeceğim sıradan doktorlardan değilsiniz gerçekten inanılmaz bilgiler sunduğunuz
Doktorlara saygının yok olması? Pardon? Hastaneleri olan sağlık bakanı olan doktor yüzüne mi saygın gitmişti hepsine? Bunun başka bir açıklaması olamaz bence de
ohh bee sonunda IBS için güzel konuşan biri. bütün doktorlar IBS var diyorlar; yıllar evvel bir gastroenteroloji kongresinde tercümanlık yaparken bir italyan doktora sormuştum. verdiği cevap başka bişeyin var, tanı koyamadıpımız zaman irritable colon diyoruz demişti
Rabbim herkesi sizin gibi iyi dr karşilaştirsinnnn sayilarinizi cogaltsinnn ilaç firmalarina mecbur birakmasinnn kimse avilarla agrilarla yasamak z.kalmasinnnn şifamiz a sebep loanlardan ebediyyen razi olsunnn yaradanimiz ins.
Otizmin bir sebebi de bu sendrom kanısına vardım sizin videonuz u izledikten sonra ve otizmli bir çocuğumuz var ve 8 yaşında 2ayliktan itibaren çocuğumuz antibiyotikle büyüdü ve Hasan Önal hocamızla uzun süre bağırsağı düzeltmeye çalışıyoruz ama sizi izlemek le doğru yolda olduğumuzada seviniyorum harikasınız
@@huseyinmuratkafar9860 5yıldır yapıyoruz tabi geçmişe baktığımızda ise bugünümüzü şükrediyoruz ama bir gerçekte var otizm in %60egitim%40beslenme kanısı dogru annesi veben birçok egitimi aldık ama bu bizi egitimci yapmadı o bizi bu gözle görmüyor en azından uyuşturucu ile eşdeğer ilaç vermiyoruz diger aileler gibi
hocam iyi günler birçok hastalığın sebebi kronik inflamasyon ise kronik inflamasyon hakkında detaylı bir video yaparmısınız rica etsek özellikle de doğal tedavisi hakkında çünkü gerçekden çok önemli konu emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz Allah sizden razı olsun saygılar.
Degerli Dr Can, Masallah diyorum. Konu hakkında aldigim en güzel bilgiler ukalalıktan uzak samimi ve cömertçe bilgiyi paylaşman arti guleryuz tekrar Masallah TebarekAllah...
Selamlar her şeyi çok iyi anlatıyorsunuz ben de yıllar yıllar geçirgen bağırsak sendromu sıkıntısı çekiyorum gitmediğim doktor kalmadı hiçbir doktor bana tedavi uygulamadı bunun tedavisi yok denildi kendi imkanlarımla anladığım kadarıyla bana dokunan beni rahatsız eden gıdalardan uzak kalarak bana dokunmayın gıdaları tüketerek yaşamını devam ettirmeye çalışıyorum ama çok zor hayatım felç oldu yaşamanın tadı kalmadı benim için . Rabbim nasip ederse bu hastalıklardan şifa bullmak istiyorum bu hastalıklar dedim çünkü inanıyorum ki geçirgen bağırsak sendromundankaynakliı karaciğerimde büyüme, midemde ödem ve kan toplanması ve gizli şekerim oluştu benim için hayat bir işkence yaşamak işkence oldu. size nasıl ulaşabilirim bana nasıl yardımcı olabilirsiniz yanıtlarsanız yardımcı olursanız çok sevinirim
Çok teşekkürler, çok değerli bilgiler veriyorsunuz. Amerikada yaşıyorum kronik ishal birdenbire başladı. Bir çok doktor sadece ıbs dedi ve problemimi çözemedi. Daha sonra Hindistanlı bir doktor sizin bahsettiğiniz şeylerden bahsetti ve önerdiğiniz diyetleri verdi. Tabii bunun icin ilk gidişte $400 ödedim ama çok istifade ettim. Sizin videolarınızı yeni keşfettim çok beğenerek takip ediyorum. Umarım herkes sizin verdiğiniz bilgilerden en güzel şekilde istifade eder.
Can bey, videolariniz büyük bir hayranlikla izliyorum, bu bilgileri doktorlar vermiyor tedavi bile etmiyorlar oysa siz video yaparak insanliga sunmuşsunuz. Allah sizden razi olsun bizleri bilgilendirip kendimizi analiz ederek bir nevi kendi kendimizin doktoru olmamizi sagliyorsunuz, tabi gercek uzman hekimlere gitmek şart, kasteddigim şey besinlerimize çok dikkat etmemiz gerektigi. Ben Almanyada yasiyorum ve malesef buranin doktorlari gercekden doktormu diye düsünüyorum, 50 yasindayim ve kendimi bildim bileli kabizlik sorunum var 40 li yaslarda kendi arastirmalarimla bende düşük tiroid oldugunu doktora test yaptirarak tesbit ettirdim. 100 mg L-Troxin kullaniyorum ama sikayetlerim bitmiyor laktoz sorunum vardi guluten basladi vücudum normal olmasina ragman karnim asiri ve anormal yagli depresyonda basladi artik stres kaldiramiyorum. Sizin videolarinizi takip ediyorum fakat tüm arastirmalarima ragmen benim durumumda biri icin yemek listesi bulamiyorum protein ve kohlenhydratida kisitlayin diyorsunuz. Benim sorum su..biz ne yiyicez??? bize bir video yada hastalik durumlarina göre yemek listesi hazirlarmisiniz???
Sayende videolarınla yakında doktor olaçam adamsın söyledikleri tek tek uyguluyorum bundan 8 ay önce kendimi kanser zannediyordum sayende videolarınla aşırı geçirgen bağırsak sendurumu olmuşum sayende tüm dediklerini uyguluyorum şimdi biraz düzeliyorum ben yurt dışında olduğum için burada sağlık sistemi saçma sapan olduğu için videolarınla kendimi toparlıyorum
Hocam çok teknik anlatıyorsunuz, tip fakültesi öğrencilerine anlatır gibi anlatıyorsunuz, bu da konunun ve de video anlatiminizin çok soyut kalmasını sağlıyor, ornegin daha somut anlatsanız hangi gidalarin ve nekadar ve de nasıl tüketilmesi gerektiği gibi. simdi zerdecaldan bahsettiniz ama ne kadar ve nasıl tüketilmeli kismi eksik, bu tur bir gidenin bilinçsiz tüketimi baska sorunlara sebep olmaz mi? teşekkürler
Betul yazgan hm nasil hayatin kurtuldu ne yapacağini ögrendinmi domates,biber et sut ekmek protein tahil karbonhidrat gibi gibi yemeyeceksin ölu probiyotik bulacaksinki(nasil) bende haşimatoyum lütfen ne yapacağimizi yaz bende yapayim hayatim kurtuldu diyeyim.Iyi gunler
@@drcanciftciiyi ki denk gelmişim videolarınıza. Uzun zamandır yaşadığım sıkıntıların hepsi açıklığa kavuştu. Maalesef geçirgen bağırsak sendromu olma ihtimalim çok yüksek. En kısa zamanda testleri yaptıracağım. Teşekkürler 🙏
sadece su icerek beslensek :(( lanet olsun ya. bunlari okulda ogretselerdi (logaritma yerine mesela) ergenligimde kafama gore diyetler yapip cok muhim olan kiymetli bagirsaklarimi bugunku haline getirmezdim... istedigim vucuda sahibim, ama midem ve bagirsagim hep isyanda hep boykotta...
Helal sana Can Hoca ALLAH Razi olsun RABBİM Senin gibi Gençlerimizi sayısını çoğaltsın sizi yeni kesf ettim Abone oldum sürekli dinliyorum birde nereli olduğunuzu merak ediyorum Almanyadan selamlar 🇹🇷♥️🇹🇷♥️🇹🇷
Bende cocuklugumdan baslayip, 40'li yaslarima kadar suren stressten oldu. Cocuklugumda alerjiktim, sonra ileriki yillarda once deride kabarmalarla basladi (hive seklinde), onu siddetli astim krizleri takip etti. Astim hala var, o yuzden diyetime cok ama cok dikkat etmek zorundayim maalesef. Su an hayatimda strese sebep olacak hicbir sey yasamiyor olmama ragmen, maalesef, bagirsaklara laf anlatamiyorum. Bazen "keske beni hasta eden insanlari cok daha erken bir yasta sirtimdan ataymisim" diyorum ama cok gec.
Bravooo hocam, mükemmel açıklama yaptınız tam benim sorunuma değindiniz nadir görünen ihtimaldir benimkisi. En kısa zamanda size muayene olmak isterim, çok teşekkürler ...🎉🎉🎉
Hocam sizi ayakta alkışlıyorum. Cok bilgilendirici bir video olmuş. Bendeki tüm sorunların artık bağırsaktan kaynaklandigina eminim. Anlattığınız bir cok reaksiyonu vücudumda görüyorum. Ancak baş edemiyorum. Sanırım bununla ilgili ciddi bir tedaviye ihtiyacım var.
Videoyu çok faydalı buldum teşekkürler. Geçirgen bağırsak ile ilgili teşhis koydurmak için gitmemiz gereken doktorun uzmanlığı hangi bölüm olmalı? Doğru departmana gitmek doğru teşhis için çok önemli bu sebepten ilerlemiş pemfigus rahatsızlığım var. Şikayetimize göre hangi dokotora gidilmeli onunla ilgili video güzel olurdu.
doktor bey, asitli şeyler içmesem dahi yerli yersiz geğiriyorum fakat öyle böyle değil. geğirirken normal bir geğirik gibi değil abartısız bir ejderha gibi geğiriyorum. içimdeki ejderhayı nasıl öldürebilirim?
Can bey leaky gut sendromundan kurtulmak için toz kolajen suplementlerini kullanmayı önerir misiniz?Bunları kullanmanın bir faydası var mı?Yoksa faydasından çok zararı mı dokunur?Teşekkürler.
Bu videonun bir yerinde glutaminden bahsetti dr bey bulamadım şimdi yada ilk video muydu gerçekten geçirgen bağırsakta tedavi seçeneklerini sayarken söyledi
selam oncelikle emeginize saglik cok guzel bilgiler anlattiginiz konudan anladimki sanirim bu sorun bendede var heliko bakteri sorunum vardi ilac kullandim ama sikintilar bitmedi probiyotik bir ara kullandim simdi anliyorumki belkide canli olani kullandim boyle sizin gibi isin biraz detayina giren diyologlar olmadigi icin tedavide aslinda hep havada kaliyor eger firsatiniz olursa sadece probiyoiklerle alakali bir video yapabilirmisiniz mesela ishalde hangi kabizlikta hangi probiyotikler alinmali hangi durumda canli yada cansiz probiyotikler kullanilmali cok tesekurler can bey
Hocam sizi yakından takip ediyorum Allah ilminizi artırsın inşaallah videolanızı izledim ve kendimi gözlemledim candida belirtileri ve geçirgen bağırsak sendromu belirtileri var muayene ye gelmeyi düşünüyorum gelmeden önce hangi tahlil leri yaptırmam gerekir bu arada 5-6 yıldır mide ilaçları kullanmaktan bı hal oldum dönerseniz naçizane sevinirim Allah'a emanet olun inşaallah seviliyorsunuz ♥️
Hocam,gittiğim doktor, geçirgen bağırsak ve candida tanısı koydu,o zon tedavisi ve diyet verdi,diyette glutenden ve şekerden uzak durmalı söyledi, rahatsızlıklarım, yarı yarıya azaldı,ama yine gaz,şişkinlik,karın ağrısı,alllerjik bulgular,halsizlik,duygu durum bozuklukları gibi,şikayetler devam etti,ben araştırmaya devam ettim,gluten gibi lektine de hassasiyetim varmış domates,patates,biber ve patlıcanı da listeden çıkardım,gaz,şişkinlik,vb bulgular,1 günde gitti,allerji laçlarını braktım,alerjim yüzde 80 kesildi,doktoruma bunu anlattım,o anlattım,ayrıca histamin intöleransı da olabileceğini söyledim ,o da bunu teyit etti,yüzünden belli oluyor dedi zaten alerji testinde hiç bir şeye allerjim çıkmıyor,ama yıllarca antihistaminik kullandım,doktor yine de bağırsak astarı, yani geçirgenliği var dedi ve diyete özellikle,fermente gıdaları ekledi,yoğurt,kefir, turşu 2 hafta kadar kullandım bu yiyecekleri am kötü oldum,sürekli hapşırma,burun akıntısı, yüzde kırmızı yaralar,baş ağrısı vs, doktorum diyor ki önce bağırsağı tedavi edeceğiz, probiyotik beslen ama histamin intöleransı da var fermente ürünler şikayetlerimi arttırıyor,histamin ve dao testi yaptırmadım, doktorum da istemedi,ben trabzon'da yaşıyorum,burda alternatif tıp doktoru 1 tane var,diğer doktorlara gittiğim zaman dinleme bile dinlemiyorlar,ilaç yazıp yolluyorlar,uzun yıllardan beri bu şikayetler vardı ama son 2 yıldır, gerçekten çok zorlanıyorum,antihistaminik anfi depresan ve mide ilaçlarını bir dönem beraber kullandım,bu bahsettiğim doktora gittiğim gün mide ilaçlarını bıraktım,lektin diyetine başladıktan sonra,antihistaminikleri de braktım,fakat anti depresanları hala kullanıyorum,son 1 aydır uyuyamıyorum sabaha kadar ,sonra uyuyabiliyorum,aynı şekilde kalkma da kalkamıyorum,hocam ne yapabilirim,bana büyük şehirlerde bu işin uzmanı, detaylı incele yapabilecek bütüncül yaklaşım yöntemlerini kullanan bir doktor önerebilir misiniz,ya da siz hasta alıyor musunuz?
domates, biber, gluten, laktoz yememek gerekiyor dediniz. beslenmemizin çok büyük bir kısmını bu saydığınız besinler kaplıyor bunlar dışında neler yiyebileceğimize örnek verebilir misiniz?
Alllah razı olsun doktor bey tum vidoolariniz okadar degerli bilgiler veriyorsunuzki cok tesekkkurler ..bendede var nedense birtürlu iyilesemiyorum sizi tesaduf gordum bilgileriniz icin coksag olun
@@drcanciftci hocam babamda sürekli karın şişliği ve kabızlık çok şiddetli ilaçsız düvele ihtiyacını goremiyo endeksli ve kolonoskobi yapıldı fakat sonuçla ilgili bize bağırsak tembelihi denildi bu sıkıntı babamda hemen hemen 10 senedir var babam 66 yasinda
Can bey selamlar..bu muhteşem bilgiler için çok minnettarız.Bağırsakları düzenlemek ve sağlığına kavuşması için örnek beslenme listesi vermeniz mümkün müdür ? Malum bu ortamda doktorlara gelemiyoruz..Teşekkürler
Hocam 16 yaşında oğlum çocukluktan beri barsakta sorun var.hayvansal proteinler kana karışıyor.tsh düşük.t3 t4 sınırda bu haşimoto mi ne yapalım lütfen
Hocam öncelikle çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler hastaları hasta kadar derinden anlama isteğiniz çok değerli.. Bize cahil ya da ukalalık yapıyormuşuz gibi davranan Dr lardan sıkıldım artık aynı dili konuşamadığım için hastaneye gitmiyorum. Kendime altı ay boyunca doktor kontrolünde olmayan candida diyeti uyguladım baya yol aldım insülin direncim iyileşti, ama bu kabızlık ve seboreik dermatiti kökten çözemedim. Cildiye immun sistem tetikliyor dedi. Yaşım 24 ve bu durum beni baya yıprattı. Yurt dışındaki makalelerden faydalandım ancak tetikleyici sebebi bulamadım. Karaciğer (enzim bozukluğu) bağırsak (ya kabız ya ishal) tamamen iyileşmeden anlaşılması çok zor. Doktorlar değerlerimin çok iyi old hiç bir eksiğimin olmadığını söylese de şikayetlerim devam ediyor. Sindirim düzenleyiciler günü kurtarıyor ancak bağırsak enfeksiyonu geçiriyorum sürekli derinlemesine incelenip tedavi uygulanmıypr böyle devam ediyorm hayatıma ve huzursuzum. Can Bey benim neye ihtiyacım var? Çok emek verdim ve tükendim çare aramaktan. Uzun vadede neler yapmalıyım? Anksiyeteme iyi gelen iki üç doktordan birisiniz. Maddi imkanım olduğunda mutlaka sizi bulacağım.. Çok teşekkür ederim sizi seviyorum 🐝
Beyza geçmis olsun. Sorununu okudum. Benzer sorunlar yaşamıştım.. Ben 65 yaşındayım. Önceki yıllarda cok sağlıklı idim. Metabolizmamı bozan faktörlerden bazılarini belirtmeye çalışayım, belki sen de kendince çıkarımlar yapıp , bir derman bulursun. Belki fazla aldığın bir gıda dokunuyordur. Ben bulguru ve hamur islerini, kek ve pastaları son zamanlarda fazla yemişim. Bulgur bağırsakların florasını cok bozuyor, zamk etkisi yapıyor. 3 beyaz ( un seker tuz ) tamamen kes. Guatrojenik maddeler mor lahana, karalahana, karnıbahar, turp, vs. Kesin yasak. İyotu ve selenyumu baskılıyor. Özel bir hastanede İyot ve selenyum tahlili mutlaka yaptır. D vitamini mutlaka 70 veya 90 olsun. 90 'ı geçmeyesin, toksisite yapmasın. K2 siz kullanma, yanlış yere gider vücudunda.. k2 sart. B 12 ve b 1/6/9/ eksik olmasın, normal seviyesini de asmayasın. Mg. oksit gereksiz ve sakın. Diger mg. Türleri yararlı, internetten arastır çeşitlerini. Ama tahlilde mg. yüksekse ,sakın fazla yükleme, ağızda aft yapar. Çinkon eksik olabilir. Vitaminlerini birbiri ile çakıstırmayadın. En az 4 saat aralıkla.... Sadece d ve k aynı anda. Ağızda yemek çook iyi çiğnenmesi gerekiyor, yoksa bagırsak gecirgenliğinde" zararlı olur iyi cignememek. Tam yemek yerken, su yudumlama. Yutma kolaylığı için yanısıra kefir( içim) alırsan, azar azar, mide asidini suyla seyreltmemis olursun. Yani yemeklerden bir saat önce ve bir saat kadat sonra, su neden icmiyeceğiz? Mide asidini seyreltmemek için.... Daha sonra tüm gün içinde 2 veya 3 lt. içmelisin. Yemek yeme öğününü de ikiye indirmelisin. Aksam saat 5 ten sonra hiçbir sey yemeyip, sabah geç kahvaltı edebilirsen,( ben ( bu süreyi 15 saat olarak uzattım.) bağırsakların dinlenecektir. Hindi eti ve balık etini haftada birer almaya çalış. Kırmızı eti de, yağsız . İyilesmek istiyorsan, en az 6 ay kadar porsiyon küçültüp çok dikkatli yemelisin. Yumurtayı rafadan,ihmal etmeyesin. İyot ve selenyum verir. Ne yediğini not al, rahatsızlandığın gün, neyin dokunmuş olabileceğini hemen tespit etmiş olursun. Vücudunu ve gıdalarını dedektif gibi takip etmek zorundasın. İyot baskılayan gıdalardan kaçınmalısın. Ama sakın fazla da alma, tiroit degerlerin bozulmus olabilir. Mutlaka baktır. Bir de bayanlara süt yasak. Ben bu bilgiye inanamamıştım. Hele menopozdan sonra süt kesin yasak. Ama peynir ve yoğurt yemelisin. Bulgur yerine mutlaka GREÇKA tüm marketlerde var . GREÇKA ile ilgili detay internette. Hatta greckalı ekmek tarifleri. Ama bulgur da kadınların düşmanı. Kurufasulye türevlerini iki kez haşlayıp suyunu iyice süzmelisin bağırsak sağlığın için. Enginar yemelisin . Birkaç ay ne kadar az yersen, o kadar iyi. Meyvelerden portakalı cok severdim, bana dokunuyor son yıllarda. Avakado, muz, nar( tansiyonum yükselince nar), çilek, ahududu, dut kurusu, keten tohumu,limon ( her sabah) yiyebilyorum cok şükür. Limon ağızdan geçip mideye ulaştığı anda şekerli bir gıda olmaktan çıkıyor ve çok yararlı bir yapıya dönüşüyor. Bütün bunları , senin için yazdım. Yazdıklarını ve çektiğin sıkıntıları hissedebildim. Sana derman olsun , şifa olsun inşallah. Bu bilgileri uzun süren acı deneyimlerimle, birçok araştırmadan sonra elde ettim. Birçok dr, eczacı, veya sosyal medyadan değerli bazı doktorların tavsiyeleri ile edinilmis bilgilerdir bunlar. Dr. Yeşim Erbil, dr. Can Çiftçi' veya , dr. Deniz Şimşek ' e abone olup sorunlarınla ilgili açıklamaları bulabilirsin. Sağlıklı günler dilerim.
Kabızlık için mg. türlerinden herhangi birini alabilirsin. Mg. Oksiti yalnızca çok kabiz olunca almalısın. Yoksa başka bir faydası yok. Mg.bisglisinat, glisinat, malat, taurat da iyi gelir.
Selamlar Can Bey helikopter pylori ve sibo olan birinin kabızlıktan nasıl kurtunulur? Bayramdan önce bununlarla ilgili video yükleyebilirseniz çok seviniriz...hürmet ve dua ile Allah'a emanet olun.
@@drcanciftci altı ay bir sene sıkı bir diyet ve gerekli önlemler ciddi bir şekilde alınsa bağırsak geçirgenliği tamamen iyilşir mi sonrasında kişi az da olsa glütenli beslenebilir mi..mesela glütenli ekmek yemeye başlayabilir mi?
@@vv-dv3ot kardesim bende aşırı gaz oluyor ve surekli gaz cikartiyorum çok ne yersem karnım şişiyor doğal el yapımı el sirkesi kullansam faydasını gorurmuyum bikac yerde daha okudum bu elma sirkesinin faydalarını.
@@uguryildiz8680 sirke çok faydalı ama mide problemleriniz varsa aç karnına mideye zarar verebilir yemek öğünlerinde 1 yemek kaşığı tükete bilirsiniz çorbaya salataya katarak yiyebilirsiniz. (Fabrikasyon sirke olmasın evde yapılan dogal elma sirkesi tercih edin) Bağırsak gazına rezene çayı iyi gelir yemeklerden 1 saat sonra bir fincan içebilirsiniz. Geçmiş olsun...
Çok fazla birşey yazmak istemiyorum.Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık.Biryerde gördüm adam tahıl yiyebilirsiniz diyordu😬Ne kadar saçma.Hocam iyiki varsınız.
Mikrodalga fırın kullanmanın olumsuz etkisi olacağını düşünüyorum. Nihayetinde trans yağın, GDO'lu ürünlerin de olumsuz etkisi olduğuna göre, mikrodalga gibi moleküler titreşimle ısıtma yapan bir tekniğin de sakıncalı olacağını düşünüyorum. Yorumunuzu almayı çok isterim.
Kabizlik ,alerji ve egzama gibi sorunlar yasiyorum laktozsuz lektinsiz glutensiz bi diyet yapmak yada aclik orucu tutmak cok isterim ama aktif sporcuyum, beslenmemi cok kisitlayamam da... ne yapmaliyim??
@@ozgurucan8837 gluteni azaltmak cok iyi geliyor, bi sure ekmek ,tatlilar, abur cuburu vs birakinca hizli bi iyilesme yasayabilirsiniz, 0 kan grubu icin sutu de cok tuketmemekte fayda var onun yerine yogurt daha iyi
@@ozgurucan8837 0 gluten beslenmedim, ama ekmegi, makarnayi ve unla yapilan diger seyleri gecici de olsa birakinca cok faydasini gordum( yuzde yuz birakmadim ama cok az tukettim) ayrica paketli gidalar da cok zarar veriyor, telegramda ve facebook da Ahmet Apa yi takip ederseniz tum hastaliklara şifa olacak bi beslenme plani olusturmus (genel anlamda yuzlerce bu sekilde yorumlar var), onu deneyebilirsiniz, Aidin Salih "Gercek Tıp" kitabini okursaniz çok faydasini görebilirsiniz, kesinlikle tavsiye ederim Karbonhidrat ve ekmege alternatif olarak bulgur pilavi tüketebilirsiniz Bndeki sorunlar da nerdeyse tamamen gecti diyebilirim, tekrar beslenme konusunda dikkatsiz davranmayip ölçülü olarak herseyi tuketebiliyorum (abur cuburu biraktim nerdeyse tamamen) Hacamat yaptirmak da iyi geliyor*
Nekadar guzel konusma. Nekadar dogru. Ve cok bilgili bu konuda ve cok candan icten . Teşekürler. Cok tebrik ederim. Bu arada da sorayim' bende echerihiya koli, Rota, ve hel.pilori cikti, ( biorezonans ) Yenmeyecekleri biliyorum fakat yuzde yuz tutamiyorum. Ve 30. senedir hep.agri cekiyorum hep ' ve kimse bulamadi. Anca biorezonansta cikti ' ki bunlar baska bir sekilde gorulemez. Ne ilac ne bitki 'bisey fayda etmiyor. Ve ishal . Doktora gittim trakobuskas verdi. Baska biri de M ile bisey yazdi unuttum. Fayda sıfır. Bana ne onerirsiniz . Bide endoskopi ve kolonoskopi yapıldı. Teşekürler.
Can bey oğlum kolit hastası gulitensiz mi beslenmesi mi gerek 2y yıldır tedavi görüyor iyileşme yok videonuzdaki anlatıgınız gibi kabullenun diyorlar cook güzel anlatıyorsunuzda nasıl olucak dogru baktareyi nasıl elde edicek aynen bizi anlattınız bana yardınmcı olurmusunuz cok faydalı video sizi ilk defa dinledim çoğu pfofösörlerden iyi anlatıyorsunuz
Doktor bey kafam karman çorman oldu çok güzel konuşuyorsunuz ne yapacagımızı şaşırdım Ailece romatizma hastasıyız ve krom hastasıyız 5 yaşında kızım şuan 18 aylıkken konuldu teşhis İGA hastası ve üvetit geçirdi igne ilaç kullanmaktan bıktık oğlumda aynı ve ben de 1 senedirki tedavi görüyorum banada igne başlayacaklar angilezon spondilit ve yumuşak koku romatizması var efemef taşıyıcısıyım diğer çocuklarımdada bazı belirtiler var ve kilo alamıyorlar ve biz Ailecek çok yorulduk maddi manevi kızım artık ilaç içmek istemiyor devamlı miydem bulanıyor diyor devamlı dili de ağrılar poposunda çatlak ağrı ben o nun ağrıları geçsin diye napacagımı şaşırıyorum hep ilaçlarla geçirmeye çalışıyorum eşimde guatır hastası ve ondada bizim gibi belirtiler var biz ilçede oturuyoruz ve 3 4 saatlik yolları aşarak gidiyoruz çok çok yorulduk ne olur bize bir yardım edin hayattan sogudum kesin bir tedavisi yok ne yiyecegimizide şaşırdık süt ve un şeker olmadan da nasıl beslenecegiz bitkisel tedavilere başladık ama ilaçlarla çok zor oluyor rabbim bizim gibi hastalara yardım etsin
Aferin sana aferin, çok iyi analiz etmişsin herşeyi, aldığın her kuruş helal olsun. Bu genç yaşında profesörlerden daha çok bilgiye sahipsin, maşaallah sana akıllı araştırmacı insan. Bunca bilgini calabilecek onca yaşlı uyanık hekim var, Allah sana sahip çıksın.
Çok teşekkür ederim, umarım Allah cümlemize sahip çıkar.
@@drcanciftci hasimato, fibromialgia ve gecirgen barsağı, 3 sikayeti de olan , sizin hangi takviye veya suplementinizi kullanmalıdır.
Hocam bagirsak senduruyum cok guzel anlatmissiniz birde neler yememiz ve neler yemememiz gidalari anlatirmisiniz lutfen ben gaz yapiyor diye sut urunlerini yeyemiyorum ama kalsiyum eksikligi olucak diye endiseliyim birdr 11 kilo verdim cok halsizim o yuzden neler yememeliz diye sordum cevap verirseniz cok mutlu olurum her sey icin tesekkur ederim
@@senaydemirdes8814 liste buldun mu acaba bende çok halsizim ve karbonhidrat ve süt almadan yanlış bişey olacak diye korkuyorum. Yürüyemez hale geldim yorgunum
@@drcanciftci instagramda size yazmistim bana yardimci olun diye ben azerbaycanliyim. Lutfen bakar misiniz mesaja. Gerekirse banka ile para da yollarim . Ama lutfen bi yardimci olun
sen doktor olamazsın sen bir hekimsin sen bir alimsin sen bir karanlıkta kaybolmuş bizlere ışıksın sen ALLAH'ın bir lütfusun 😊
Yeterince net anlaşılır ve ilmi açıklamalar, teşekkürler Dr. Can Çiftçi.
İnsan fizyolojisini bu kadar iyi bilen biri için beslenmek, daha doğrusu doğru beslenmek günümüz koşullarında çok zor olsa gerek.
Siz nasıl sağlıklı besleniyorsunuz?
Gün içinde neler tüketiyorsunuz?
Bu konuda bir video yapsanız çok faydalı olur🙏🏻😊
Ya çok düşündüm aslında bunu. Ama zaten bir öğün yiyorum. Çekeceğim 3 dk video olacak. Sizi bir gün kaçamak yaptığım gün ile tanıştırayım :) Rutin sıkıcı.
Bu arada sürdürülebilirliğe odaklandığım için öyle keskin değilim. Mesele devam ettirmek bana göre.
@@drcanciftci Hem rutininiz olsun hem de kaçamak günler :)
Çok bilgili ve çok güzel herkesin anlayacağı dilde bir video uzunca bahsetmişsiniz her noktaya değil misiniz bize doktorların kortizon ilacı ve antibiyotik verecek yolladığı gibi değilde ne yapması gerekirdiğini bahsetmesiniz ne kadar teşekkür etsek azdır sizin gibi doktorların sayısı çoğalsın inşallah
BEN BU KADAR BİLGİLİ DOKTOR GÖRMEDIM HELAL OLSUN 👏👏👏
Bu konularda örnek beslenme diyeti hakkinda video çekseniz iyi olur aslında...
Gerçekten cok güzel ve açıklayıcı olmuş bir insan o kadar mı doğru ve hatasız konuşur
doktorlardan genelde haz etmem,sizin sayenizde önyargılarımı aşmaya başlamış oldum.her şey için teşekkürler,iyi ki varsınız
O zaman modern tıbbı kullanmayip kendi başına çözüm bul dostum
@@malinois1789onun için burada zaten
Sedef hastalığına da bir el atmaniz çok değerli olacaktır. Sedef hastalığı kesinlikle bağırsaklara alakalıdır. Araştırma yapmanızı tavsiye ederiz.
Gulitensiz şekersiz sütsuz beslenin kesin çözüm ve bol su için günde üç litre düzenli uyku fırsat buldukça açık hava da yürüyüş sitresi azaltın mümkünse Geçmişler olsun Rabbım herkese Şifalar versin inşallah Almanyadan selamlar 🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@@gunesyilmaz6929 sizde gectimi
Karbonhidratdan uzak
Ankaralı bir eczacı bir ilaç yapmış.Kesin çözüm diyor.Eczacılar biliyor gidip sorabilirsiniz
Tam aradığım harika bilgiler ilk defa böyle bir doktor gördüm anlattıklarınız inanılmaz mantıklı. Ben kendimi bildim bileli yaşıma göre (26 yaş, 1.60, 43 kg) zayıfım bir sürü diyet denedim yine de kilo alamıyorum, yorgunluklarım, depresyonum var 5 sene önce üniversite için şehir değişikliği yaptığımda ve beslenme düzenimi de değiştirdiğimde bir de üstüne stres eklendiğinde vücudumda inanılmaz bir enflamasyon oluştu cildimde anlam veremediğim roza, sivilce, döküntüler, alerjik problemler, beyin sisi, pkos, bi ishal bir kabızlıkla giden dışkı düzeni, anksiyete, depresyon. 5 sene içinde pek çok fonksiyonel tıp doktoruna gittim. Çoğunlukla konılan tanılar ibs, geçirgen bağırsak ve fibromiyaljiydi. Bunlar için hiçbir test yapılmadı net bir tanının konulamamasından dolayı en son gittiğim doktorla 3 ay eliminasyon diyetiyle ve ilaç tedavisiyle ilerledikten sonra bıraktım.Histaminle alakalı durumlar olduğunu söylemişti Dao enzimi verdikten sonra sindirim problemlerim çözüldü. Cerrahpaşa gastroentoloji Prof gittim o bile geçirgen bağırsak sendromunu benden dinledi ve tanısının olmadığını söyledi. Çölyakla ilgili testlere baktı sadece. Şimdi ne yapacağımı bilmiyorum. Fonksiyonel tıp diyetisyeni ile görüşsem o da diyet diyecek. Net bir tanı koymayacak yine sürdürebilir bir düzen olmayacak. Ne önerirsiniz Can bey ne yapayım ben sizinde görüşmeniz yokmuş sanırım bi ziyaret etsem İstanbul eğitim ve araştırma hastanesinde sizi bulabilir miyim ?
Ayni problemler bendede var, doktor doktor geziyorum... hic bisey bilmiyolar ...
Bende de var.egzama fibromiyalji bu yazda meyve alerjim çıktı karpuz kavun dışında bir meyve yiyemiyorum yediğim zaman vücut şoka girip yoğun bakıma alıyolar çünkü adrenalin bile fayda etmiyor.
Melike9155 şuan ne yaptın nasilsin
@@batuhanborman2972 şu an hiçbişey yapmıyorum. Biraz daha araştırma yapıp iyi bi doktora gitmeyi planlıyorum. Diyet önermeyecek alerjileri tespit edecek öncelikle.
@@GustavoHernandez-tj1lh maalesef. Diyetle ve vitamin ilaçları ile oyalıyorlar.
Tebrikler. Gerek hızlı ve doğru bilgi aktarımı ile gerekse izleyen kitlenizin anlayabildiğini varsayarak( özele bile gitsek, bazıları anlamadığımızı varsayarak bastan savma bir tutumla davranabiliyor da.......) açıklamalar yapmışsınız.Sohbet, espri ve doğallığı, samimiyeti de harmanlayınca doğru doktor ve doğru videoda olduğumuzu hissettiriyorsunuz genç yaşınıza rağmen...
Tarzınız ,önyargılarımdan bazılarını kırmamı ve tekrar bilime olan ( olması gereken)saygıya dönmemi sağlıyor.
Sen de sağlıklı kal dilerim.❤
Çok faydalanıyoruz can bey,çok teşekkür ederiz.ders niteliğinde bilgiler başka yerlerde bulmak mümkün deyil.sagolun.seker hastasıyım 20 yıldır kaşıntılar artıyor hep demek sebeb buymuş.
Değerli hocam 12 yıldır çekiyorum bu bağırsak sıkıntısını.onca doktor dan bir tanesi çıkıpta böyle anlatmadı. Endoskopi, kolonoskopi, hadi birde laktoz a bakalım deyip a bir şeyiniz yokmuş ama neredeyse pirinçten ve etten başka bir şey yeme ozaman diyen doktorlarım vardı. Hepsine küsmüş ve yorulmuştum artık sizin kıymetli videonuzu izleyince bir umut olabilir deyip. Farklı bir doktora gidiyorum. Yeni başlıyorum inşallah şifa bulacam Allah sizden razı olsun. Lütfen rica ediyorum doktorlardan kendilerini geliştirip yenilikleri takip etsinler sizin gibi kıymetli doktorları örnek alsınlar.
Nasil oldun abi?
Evet nasil oldun
Nasıl oldun
Ağzınıza emeğinize sağlık, son derece anlaşılır, sade, öz güzel bir anlatım, teşekkür ederiz👏👏
Öyle güzel anlattınız ki herkesin anlayacağı dilden kızım üç aylık atopik dermatit olduğu için bu videoyu rastladım Allah sizden razı olsun çok güzel bir video çekmişsiniz insanlar çok faydalı olan Allah ne muradınz varsa versin sizi takip edeceğim sıradan doktorlardan değilsiniz gerçekten inanılmaz bilgiler sunduğunuz
Gerçek Tıp (Aidin Salih) kitabından sonra bir de sizi dinlemek harika oldu. Emeğinize , ağzınıza sağlık Hocam.
Doktorlara yok olan saygımızı tekrar senin gibi doktorlar geri toparlayacak gözüküyor Allah sayılarınızı artırsın❤😔
Doktorlara saygının yok olması? Pardon? Hastaneleri olan sağlık bakanı olan doktor yüzüne mi saygın gitmişti hepsine? Bunun başka bir açıklaması olamaz bence de
ohh bee sonunda IBS için güzel konuşan biri. bütün doktorlar IBS var diyorlar; yıllar evvel bir gastroenteroloji kongresinde tercümanlık yaparken bir italyan doktora sormuştum. verdiği cevap başka bişeyin var, tanı koyamadıpımız zaman irritable colon diyoruz demişti
Rabbim herkesi sizin gibi iyi dr karşilaştirsinnnn sayilarinizi cogaltsinnn ilaç firmalarina mecbur birakmasinnn kimse avilarla agrilarla yasamak z.kalmasinnnn şifamiz a sebep loanlardan ebediyyen razi olsunnn yaradanimiz ins.
Otizmin bir sebebi de bu sendrom kanısına vardım sizin videonuz u izledikten sonra ve otizmli bir çocuğumuz var ve 8 yaşında 2ayliktan itibaren çocuğumuz antibiyotikle büyüdü ve Hasan Önal hocamızla uzun süre bağırsağı düzeltmeye çalışıyoruz ama sizi izlemek le doğru yolda olduğumuzada seviniyorum harikasınız
@Atadora Baran Gaps diyeti ile otizimi yenen birçok aile var, isterseniz gaps diyetini bir araştırın.
@@huseyinmuratkafar9860 5yıldır yapıyoruz tabi geçmişe baktığımızda ise bugünümüzü şükrediyoruz ama bir gerçekte var otizm in %60egitim%40beslenme kanısı dogru annesi veben birçok egitimi aldık ama bu bizi egitimci yapmadı o bizi bu gözle görmüyor en azından uyuşturucu ile eşdeğer ilaç vermiyoruz diger aileler gibi
@@atadorabaran6324 kolay bir süreç değil tabiki de çok zordur, ALLAH yar ve yardımcınız olsun, ALLAH şifa versin.
@@atadorabaran6324 gaps diyeti düzeltmedi mi ne sıklıkla uygulandını
hocam iyi günler birçok hastalığın sebebi kronik inflamasyon ise kronik inflamasyon hakkında detaylı bir video yaparmısınız rica etsek özellikle de doğal tedavisi hakkında çünkü gerçekden çok önemli konu emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz Allah sizden razı olsun saygılar.
Degerli Dr Can, Masallah diyorum. Konu hakkında aldigim en güzel bilgiler ukalalıktan uzak samimi ve cömertçe bilgiyi paylaşman arti guleryuz tekrar Masallah TebarekAllah...
Selamlar her şeyi çok iyi anlatıyorsunuz ben de yıllar yıllar geçirgen bağırsak sendromu sıkıntısı çekiyorum gitmediğim doktor kalmadı hiçbir doktor bana tedavi uygulamadı bunun tedavisi yok denildi kendi imkanlarımla anladığım kadarıyla bana dokunan beni rahatsız eden gıdalardan uzak kalarak bana dokunmayın gıdaları tüketerek yaşamını devam ettirmeye çalışıyorum ama çok zor hayatım felç oldu yaşamanın tadı kalmadı benim için . Rabbim nasip ederse bu hastalıklardan şifa bullmak istiyorum bu hastalıklar dedim çünkü inanıyorum ki geçirgen bağırsak sendromundankaynakliı karaciğerimde büyüme, midemde ödem ve kan toplanması ve gizli şekerim oluştu benim için hayat bir işkence yaşamak işkence oldu. size nasıl ulaşabilirim bana nasıl yardımcı olabilirsiniz yanıtlarsanız yardımcı olursanız çok sevinirim
Çok teşekkürler, çok değerli bilgiler veriyorsunuz. Amerikada yaşıyorum kronik ishal birdenbire başladı. Bir çok doktor sadece ıbs dedi ve problemimi çözemedi. Daha sonra Hindistanlı bir doktor sizin bahsettiğiniz şeylerden bahsetti ve önerdiğiniz diyetleri verdi. Tabii bunun icin ilk gidişte $400 ödedim ama çok istifade ettim. Sizin videolarınızı yeni keşfettim çok beğenerek takip ediyorum. Umarım herkes sizin verdiğiniz bilgilerden en güzel şekilde istifade eder.
Can bey, videolariniz büyük bir hayranlikla izliyorum, bu bilgileri doktorlar vermiyor tedavi bile etmiyorlar oysa siz video yaparak insanliga sunmuşsunuz. Allah sizden razi olsun bizleri bilgilendirip kendimizi analiz ederek bir nevi kendi kendimizin doktoru olmamizi sagliyorsunuz, tabi gercek uzman hekimlere gitmek şart, kasteddigim şey besinlerimize çok dikkat etmemiz gerektigi. Ben Almanyada yasiyorum ve malesef buranin doktorlari gercekden doktormu diye düsünüyorum, 50 yasindayim ve kendimi bildim bileli kabizlik sorunum var 40 li yaslarda kendi arastirmalarimla bende düşük tiroid oldugunu doktora test yaptirarak tesbit ettirdim. 100 mg L-Troxin kullaniyorum ama sikayetlerim bitmiyor laktoz sorunum vardi guluten basladi vücudum normal olmasina ragman karnim asiri ve anormal yagli depresyonda basladi artik stres kaldiramiyorum. Sizin videolarinizi takip ediyorum fakat tüm arastirmalarima ragmen benim durumumda biri icin yemek listesi bulamiyorum protein ve kohlenhydratida kisitlayin diyorsunuz. Benim sorum su..biz ne yiyicez??? bize bir video yada hastalik durumlarina göre yemek listesi hazirlarmisiniz???
Eliminasyon protokolünü araştırmanızı öneririm.
Dr can beyin bir cok degerli bilgiler geniş detaylı anlatiyor Lyme turkiye üye olun orda birçok durumu yazılarla anlatiyor
Açıklar mısınız?@@drcanciftci
Harika anlaşılır bir anlatım olmuş. Geçmeyen tırnak sedefimin baş şüphelisi olarak görüyorum bu sendromu. Teşekkürler..
@KismetGuler Geçmiş olsun nasıl tedavi oldu oğlunuz?
@KismetGuler Teşekkürler ilginiz için. Acaba hangisinden kullandı marka içerik vb. bilgiler verirseniz çok mutlu olurum kısmet hanım.
@KismetGuler merhaba cevap yazdım size ama göremediniz sanırım. Ayrıntılı bilgi verebilirmisiniz rica etsem.
Sayende videolarınla yakında doktor olaçam adamsın söyledikleri tek tek uyguluyorum bundan 8 ay önce kendimi kanser zannediyordum sayende videolarınla aşırı geçirgen bağırsak sendurumu olmuşum sayende tüm dediklerini uyguluyorum şimdi biraz düzeliyorum ben yurt dışında olduğum için burada sağlık sistemi saçma sapan olduğu için videolarınla kendimi toparlıyorum
Sanki oğlum konuşuyor okadar kanım kaynıyor Hak seni var etsin
Psikoloğa gidin
Helal olsun boyle istahli bilincli dr turkiye nin gururu
Yirmi tane video izledim en kapsamlı siz anlatmışsınız çok teşekkürler
Hocam çok teknik anlatıyorsunuz, tip fakültesi öğrencilerine anlatır gibi anlatıyorsunuz, bu da konunun ve de video anlatiminizin çok soyut kalmasını sağlıyor, ornegin daha somut anlatsanız hangi gidalarin ve nekadar ve de nasıl tüketilmesi gerektiği gibi. simdi zerdecaldan bahsettiniz ama ne kadar ve nasıl tüketilmeli kismi eksik, bu tur bir gidenin bilinçsiz tüketimi baska sorunlara sebep olmaz mi? teşekkürler
Hasimatoyum..hocam bunca yildir hicbir doktor bunlari soylemedi.hayatimi kurtardiniz resmen.iyki varsiniz
Betul yazgan hm nasil hayatin kurtuldu ne yapacağini ögrendinmi domates,biber et sut ekmek protein tahil karbonhidrat gibi gibi yemeyeceksin ölu probiyotik bulacaksinki(nasil) bende haşimatoyum lütfen ne yapacağimizi yaz bende yapayim hayatim kurtuldu diyeyim.Iyi gunler
@@gulayguney486 buldunuzmu çözüm bende haşimatoyım hipoglisemi var
Niye cevap yazmıyorsun insanlar bir şey soruyor , sana soruyorlar? Var mı ki bir cevabın? Yoksa hiç kullanma olur olmaz.!!!!
Betül sana soruyorlar, alo?
@@gulayguney486 Betül'ün yazacagı yok, cevap mevap yok. Siz daha iyi biliyorsunuz emin olun
Anlatımınız çok güzel gerçekten,bir de neler yiyielim sabah öğle akşam yemeği ve meyve liste halinde 3. video gelirmi ?
Bilgilerine güvendiğim, takip ettiğim tek doktor
Gördüğüm en iyi doktorlardan birisiniz
" bununla beraber" daha az kullansanız inanın süper bı anlatımınız var 👍
Dikkat edeceğim🙏
@@drcanciftciiyi ki denk gelmişim videolarınıza. Uzun zamandır yaşadığım sıkıntıların hepsi açıklığa kavuştu. Maalesef geçirgen bağırsak sendromu olma ihtimalim çok yüksek. En kısa zamanda testleri yaptıracağım. Teşekkürler 🙏
Anlaşılır ve kapsamlı bir video olmuş çok teşekkürler 🙏🏻
sadece su icerek beslensek :((
lanet olsun ya. bunlari okulda ogretselerdi (logaritma yerine mesela) ergenligimde kafama gore diyetler yapip cok muhim olan kiymetli bagirsaklarimi bugunku haline getirmezdim...
istedigim vucuda sahibim, ama midem ve bagirsagim hep isyanda hep boykotta...
Allah sizden 1000 kere razı olsun bebeğim de atopik dermatit olduğu için bu videonuza denk geldim iyi ki sizin gibi doktorlar var
Hocam :) lütfen normal sağlıklı bir insanın nasıl yaşaması yemek yemesi teknolojiyi vs kullanması spor yapması vb ile ilgili video çekiiiiiiiinnnnn:)
Helal sana Can Hoca ALLAH Razi olsun RABBİM Senin gibi Gençlerimizi sayısını çoğaltsın sizi yeni kesf ettim Abone oldum sürekli dinliyorum birde nereli olduğunuzu merak ediyorum Almanyadan selamlar 🇹🇷♥️🇹🇷♥️🇹🇷
Sevgili Can zona hastalığı konusuna hiç değindiniz mi bilmiyorum, böyle bir konu benim
çok işime yaradı.
Kemik suyu içmenin bi faydası olur mu hocam?
merhaba hocam,o kadar güzel anlatıyorsunuzki..emeğinize sağlık. cansız probiyotikler nelerdir
Sevgili doktorum.Geçen sene divertikül geçirdim ve antibiyotik tedavisi kullandım. Zaman zaman karın agrım oluyor,bu normalmiş,teşekkrürler ediyorum.
Bende cocuklugumdan baslayip, 40'li yaslarima kadar suren stressten oldu. Cocuklugumda alerjiktim, sonra ileriki yillarda once deride kabarmalarla basladi (hive seklinde), onu siddetli astim krizleri takip etti. Astim hala var, o yuzden diyetime cok ama cok dikkat etmek zorundayim maalesef. Su an hayatimda strese sebep olacak hicbir sey yasamiyor olmama ragmen, maalesef, bagirsaklara laf anlatamiyorum. Bazen "keske beni hasta eden insanlari cok daha erken bir yasta sirtimdan ataymisim" diyorum ama cok gec.
Allah razı olsun, aklımdaki tüm sorulara cevap oldunuz❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Merhaba, ölü bakteri içeren probiyotikler nelerdir?
Cok onemli bilgiler vermissiniz emeginize saglik hocam.
Merhabalar. Hasimato, pcos ve insülin direnci bağlantısı var mı bu 3 u bağırsak geçirgenliğine bağlanabilir mi ?
Bravooo hocam,
mükemmel açıklama yaptınız tam benim sorunuma değindiniz nadir görünen ihtimaldir benimkisi. En kısa zamanda size muayene olmak isterim, çok teşekkürler ...🎉🎉🎉
Ölü bakteri veya canlı bakteri içeren probiyotikleri nasıl bilebilirz? Ürünlerin üzerinde yazıyor mu nasıl seçelim ?
Allah razı olsun çok güzel anlatmışınız,benim doktoŕum yeterli anlatmamış çok şey öğrendim,Adanada olsanız keşke
Bunu bilen hekim mı var tüüüh hekimimiz yok yani varsa tek sen varsın bence sağol çok yasa
Çok teşekkür ederim hocam
Gayet kapsamlı bir açıklama oldu
Siz kesinlikle egitim verin. Meslek olarak.
Tesekkürler.
Ölü bakteri içeren probiyotik ismi verebilirmisiniz
Hocam sizi ayakta alkışlıyorum. Cok bilgilendirici bir video olmuş. Bendeki tüm sorunların artık bağırsaktan kaynaklandigina eminim. Anlattığınız bir cok reaksiyonu vücudumda görüyorum. Ancak baş edemiyorum. Sanırım bununla ilgili ciddi bir tedaviye ihtiyacım var.
Cok açıklayıcı, ağzınıza sağlık!
Videoyu çok faydalı buldum teşekkürler. Geçirgen bağırsak ile ilgili teşhis koydurmak için gitmemiz gereken doktorun uzmanlığı hangi bölüm olmalı? Doğru departmana gitmek doğru teşhis için çok önemli bu sebepten ilerlemiş pemfigus rahatsızlığım var. Şikayetimize göre hangi dokotora gidilmeli onunla ilgili video güzel olurdu.
Ders gibi :)
doktor bey, asitli şeyler içmesem dahi yerli yersiz geğiriyorum fakat öyle böyle değil. geğirirken normal bir geğirik gibi değil abartısız bir ejderha gibi geğiriyorum. içimdeki ejderhayı nasıl öldürebilirim?
Geçirebilidiiniz mi hocam bendede benszer şelyer oluyor
Can bey leaky gut sendromundan kurtulmak için toz kolajen suplementlerini kullanmayı önerir misiniz?Bunları kullanmanın bir faydası var mı?Yoksa faydasından çok zararı mı dokunur?Teşekkürler.
Bu videonun bir yerinde glutaminden bahsetti dr bey bulamadım şimdi yada ilk video muydu gerçekten geçirgen bağırsakta tedavi seçeneklerini sayarken söyledi
Renovate marka var ben onu kullanıyorum
Hocam haşimato için söylediklerinizi uyguladık ve çok haklısınız tesekkür ederim sağolun💐
Ah hocam keşke her hekim sizin gibi olsa ilgilense 😮💨🙄 anlatsa
selam oncelikle emeginize saglik cok guzel bilgiler anlattiginiz konudan anladimki sanirim bu sorun bendede var heliko bakteri sorunum vardi ilac kullandim ama sikintilar bitmedi probiyotik bir ara kullandim simdi anliyorumki belkide canli olani kullandim boyle sizin gibi isin biraz detayina giren diyologlar olmadigi icin tedavide aslinda hep havada kaliyor eger firsatiniz olursa sadece probiyoiklerle alakali bir video yapabilirmisiniz mesela ishalde hangi kabizlikta hangi probiyotikler alinmali hangi durumda canli yada cansiz probiyotikler kullanilmali cok tesekurler can bey
Glutamin, arpa cimi ve lecithin takviyesinin bagirsak gecirgenginligini tedavi ettigini okudum. Siz ne düsünüyorsunuz doktor bey?
Glutamini videoda zaten söylüyor
Hocam sizi yakından takip ediyorum Allah ilminizi artırsın inşaallah videolanızı izledim ve kendimi gözlemledim candida belirtileri ve geçirgen bağırsak sendromu belirtileri var muayene ye gelmeyi düşünüyorum gelmeden önce hangi tahlil leri yaptırmam gerekir bu arada 5-6 yıldır mide ilaçları kullanmaktan bı hal oldum dönerseniz naçizane sevinirim Allah'a emanet olun inşaallah seviliyorsunuz ♥️
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz ne anlattıysanız bende var umarım şifasını bulabilirim..
Hocam bağırsak sağlığı için propolis kullanmak fayda sağlar mı ?
Çok beğendim👏🏻bu değerli bilgiler için teşekkür..
Hocam,gittiğim doktor, geçirgen bağırsak ve candida tanısı koydu,o zon tedavisi ve diyet verdi,diyette glutenden ve şekerden uzak durmalı söyledi, rahatsızlıklarım, yarı yarıya azaldı,ama yine gaz,şişkinlik,karın ağrısı,alllerjik bulgular,halsizlik,duygu durum bozuklukları gibi,şikayetler devam etti,ben araştırmaya devam ettim,gluten gibi lektine de hassasiyetim varmış domates,patates,biber ve patlıcanı da listeden çıkardım,gaz,şişkinlik,vb bulgular,1 günde gitti,allerji laçlarını braktım,alerjim yüzde 80 kesildi,doktoruma bunu anlattım,o anlattım,ayrıca histamin intöleransı da olabileceğini söyledim ,o da bunu teyit etti,yüzünden belli oluyor dedi zaten alerji testinde hiç bir şeye allerjim çıkmıyor,ama yıllarca antihistaminik kullandım,doktor yine de bağırsak astarı, yani geçirgenliği var dedi ve diyete özellikle,fermente gıdaları ekledi,yoğurt,kefir, turşu 2 hafta kadar kullandım bu yiyecekleri am kötü oldum,sürekli hapşırma,burun akıntısı, yüzde kırmızı yaralar,baş ağrısı vs, doktorum diyor ki önce bağırsağı tedavi edeceğiz, probiyotik beslen ama histamin intöleransı da var fermente ürünler şikayetlerimi arttırıyor,histamin ve dao testi yaptırmadım, doktorum da istemedi,ben trabzon'da yaşıyorum,burda alternatif tıp doktoru 1 tane var,diğer doktorlara gittiğim zaman dinleme bile dinlemiyorlar,ilaç yazıp yolluyorlar,uzun yıllardan beri bu şikayetler vardı ama son 2 yıldır, gerçekten çok zorlanıyorum,antihistaminik anfi depresan ve mide ilaçlarını bir dönem beraber kullandım,bu bahsettiğim doktora gittiğim gün mide ilaçlarını bıraktım,lektin diyetine başladıktan sonra,antihistaminikleri de braktım,fakat anti depresanları hala kullanıyorum,son 1 aydır uyuyamıyorum sabaha kadar ,sonra uyuyabiliyorum,aynı şekilde kalkma da kalkamıyorum,hocam ne yapabilirim,bana büyük şehirlerde bu işin uzmanı, detaylı incele yapabilecek bütüncül yaklaşım yöntemlerini kullanan bir doktor önerebilir misiniz,ya da siz hasta alıyor musunuz?
Fonksiyonel Tip tavsiye ederim
Trabzon'da doktor önermiştiniz bende oylenbir doktor arıyorum trabzonda
Hangi bölüm bakıyor
Trabzonluyum o doktor kim acaba
Candida diyeti çözüm
Yaaaa Bravo size harikasınız hocaaam 🙏🌾
Hocam harikasınız
domates, biber, gluten, laktoz yememek gerekiyor dediniz. beslenmemizin çok büyük bir kısmını bu saydığınız besinler kaplıyor bunlar dışında neler yiyebileceğimize örnek verebilir misiniz?
Bütün hastaliklarin sebebi vücuttaki iltihabin yükselmesidir, bunun cözümü de beyaz dut yapraginin cayidir. İcenlerin hepsi düzeldi.
Kurusu varmı o cayın
@@independentlife dut yapraklari hala yesil, toplayip kurutabilirsiniz ya da aktardan alirsiniz.
@@kzlelma4246 çok teşekkürler
Ölü bakteri derken toz halinde suya karıştırıp ictiklrimizimi kastediyorsunuz dr.can
Alllah razı olsun doktor bey tum vidoolariniz okadar degerli bilgiler veriyorsunuzki cok tesekkkurler ..bendede var nedense birtürlu iyilesemiyorum sizi tesaduf gordum bilgileriniz icin coksag olun
Yine mukemmelsiniz.
Hocam kendimizi yorgun hissettiğimizde neler yapabiliriz? Bunun hakkındada video çeker misinz
Soğuk duş, uyku, beslenme, bol antioksidan ve meditasyon.
@@drcanciftci hocam zahmet edip yanıtladığınız için teşekkür ederim
@@drcanciftci antıoksıdanmı hanı nerde satılıyor hormonsuz varsa söyle bızde alıp yıyelım
@@drcanciftci hocam babamda sürekli karın şişliği ve kabızlık çok şiddetli ilaçsız düvele ihtiyacını goremiyo endeksli ve kolonoskobi yapıldı fakat sonuçla ilgili bize bağırsak tembelihi denildi bu sıkıntı babamda hemen hemen 10 senedir var babam 66 yasinda
@@fahrettinkoyuncu5955 dost bakterileri cogaltmaniz lazim, ev yogurdu ev sirkesi, tursusu.
Can bey selamlar..bu muhteşem bilgiler için çok minnettarız.Bağırsakları düzenlemek ve sağlığına kavuşması için örnek beslenme listesi vermeniz mümkün müdür ? Malum bu ortamda doktorlara gelemiyoruz..Teşekkürler
Hocam 16 yaşında oğlum çocukluktan beri barsakta sorun var.hayvansal proteinler kana karışıyor.tsh düşük.t3 t4 sınırda bu haşimoto mi ne yapalım lütfen
Emeginize saglik hocam sizin gibi doktorlara ihtiyacimiz var ,lůtfen cansiz bakteri nedir ben kulanmak istiyorum
Hocam öncelikle çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler hastaları hasta kadar derinden anlama isteğiniz çok değerli.. Bize cahil ya da ukalalık yapıyormuşuz gibi davranan Dr lardan sıkıldım artık aynı dili konuşamadığım için hastaneye gitmiyorum. Kendime altı ay boyunca doktor kontrolünde olmayan candida diyeti uyguladım baya yol aldım insülin direncim iyileşti, ama bu kabızlık ve seboreik dermatiti kökten çözemedim. Cildiye immun sistem tetikliyor dedi. Yaşım 24 ve bu durum beni baya yıprattı. Yurt dışındaki makalelerden faydalandım ancak tetikleyici sebebi bulamadım. Karaciğer (enzim bozukluğu) bağırsak (ya kabız ya ishal) tamamen iyileşmeden anlaşılması çok zor. Doktorlar değerlerimin çok iyi old hiç bir eksiğimin olmadığını söylese de şikayetlerim devam ediyor. Sindirim düzenleyiciler günü kurtarıyor ancak bağırsak enfeksiyonu geçiriyorum sürekli derinlemesine incelenip tedavi uygulanmıypr böyle devam ediyorm hayatıma ve huzursuzum. Can Bey benim neye ihtiyacım var? Çok emek verdim ve tükendim çare aramaktan. Uzun vadede neler yapmalıyım? Anksiyeteme iyi gelen iki üç doktordan birisiniz. Maddi imkanım olduğunda mutlaka sizi bulacağım.. Çok teşekkür ederim sizi seviyorum 🐝
Bence anti-inflamatuar diyete odaklanıp tüm alerjenler çıkartıp en az 4-6 ay bu şekilde devam edin..
@@drcanciftci çok teşekkür ederim Can Bey
Hacamatı denediniz mi baş dahil denemenizi tavsiye ederim
Beyza geçmis olsun. Sorununu okudum. Benzer sorunlar yaşamıştım.. Ben 65 yaşındayım. Önceki yıllarda cok sağlıklı idim.
Metabolizmamı bozan faktörlerden bazılarini belirtmeye çalışayım, belki sen de kendince çıkarımlar yapıp , bir derman bulursun. Belki fazla aldığın bir gıda dokunuyordur.
Ben bulguru ve hamur islerini, kek ve pastaları son zamanlarda fazla yemişim. Bulgur bağırsakların florasını cok bozuyor, zamk etkisi yapıyor. 3 beyaz ( un seker tuz ) tamamen kes. Guatrojenik maddeler mor lahana, karalahana, karnıbahar, turp, vs. Kesin yasak. İyotu ve selenyumu baskılıyor. Özel bir hastanede İyot ve selenyum tahlili mutlaka yaptır. D vitamini mutlaka 70 veya 90 olsun. 90 'ı geçmeyesin, toksisite yapmasın. K2 siz kullanma, yanlış yere gider vücudunda.. k2 sart.
B 12 ve b 1/6/9/ eksik olmasın, normal seviyesini de asmayasın. Mg. oksit gereksiz ve sakın. Diger mg. Türleri yararlı, internetten arastır çeşitlerini. Ama tahlilde mg. yüksekse ,sakın fazla yükleme, ağızda aft yapar. Çinkon eksik olabilir. Vitaminlerini birbiri ile çakıstırmayadın. En az 4 saat aralıkla.... Sadece d ve k aynı anda.
Ağızda yemek çook iyi çiğnenmesi gerekiyor, yoksa bagırsak gecirgenliğinde" zararlı olur iyi cignememek. Tam yemek yerken, su yudumlama. Yutma kolaylığı için yanısıra kefir( içim) alırsan, azar azar, mide asidini suyla seyreltmemis olursun. Yani yemeklerden bir saat önce ve bir saat kadat sonra, su neden icmiyeceğiz? Mide asidini seyreltmemek için.... Daha sonra tüm gün içinde 2 veya 3 lt. içmelisin. Yemek yeme öğününü de ikiye indirmelisin. Aksam saat 5 ten sonra hiçbir sey yemeyip, sabah geç kahvaltı edebilirsen,( ben ( bu süreyi 15 saat olarak uzattım.) bağırsakların dinlenecektir. Hindi eti ve balık etini haftada birer almaya çalış. Kırmızı eti de, yağsız . İyilesmek istiyorsan, en az 6 ay kadar porsiyon küçültüp çok dikkatli yemelisin. Yumurtayı rafadan,ihmal etmeyesin. İyot ve selenyum verir. Ne yediğini not al, rahatsızlandığın gün, neyin dokunmuş olabileceğini hemen tespit etmiş olursun. Vücudunu ve gıdalarını dedektif gibi takip etmek zorundasın. İyot baskılayan gıdalardan kaçınmalısın. Ama sakın fazla da alma, tiroit degerlerin bozulmus olabilir. Mutlaka baktır. Bir de bayanlara süt yasak. Ben bu bilgiye inanamamıştım. Hele menopozdan sonra süt kesin yasak. Ama peynir ve yoğurt yemelisin. Bulgur yerine mutlaka GREÇKA tüm marketlerde var . GREÇKA ile ilgili detay internette. Hatta greckalı ekmek tarifleri. Ama bulgur da kadınların düşmanı. Kurufasulye türevlerini iki kez haşlayıp suyunu iyice süzmelisin bağırsak sağlığın için. Enginar yemelisin . Birkaç ay ne kadar az yersen, o kadar iyi. Meyvelerden portakalı cok severdim, bana dokunuyor son yıllarda. Avakado, muz, nar( tansiyonum yükselince nar), çilek, ahududu, dut kurusu, keten tohumu,limon ( her sabah) yiyebilyorum cok şükür. Limon ağızdan geçip mideye ulaştığı anda şekerli bir gıda olmaktan çıkıyor ve çok yararlı bir yapıya dönüşüyor.
Bütün bunları , senin için yazdım. Yazdıklarını ve çektiğin sıkıntıları hissedebildim. Sana derman olsun , şifa olsun inşallah. Bu bilgileri uzun süren acı deneyimlerimle, birçok araştırmadan sonra elde ettim. Birçok dr, eczacı, veya sosyal medyadan değerli bazı doktorların tavsiyeleri ile edinilmis bilgilerdir bunlar. Dr. Yeşim Erbil, dr. Can Çiftçi' veya , dr. Deniz Şimşek ' e abone olup sorunlarınla ilgili açıklamaları bulabilirsin. Sağlıklı günler dilerim.
Kabızlık için mg. türlerinden herhangi birini alabilirsin. Mg. Oksiti yalnızca çok kabiz olunca almalısın. Yoksa başka bir faydası yok. Mg.bisglisinat, glisinat, malat, taurat da iyi gelir.
Emeğinize sağlık, iyiki varsınız
Selamlar Can Bey helikopter pylori ve sibo olan birinin kabızlıktan nasıl kurtunulur? Bayramdan önce bununlarla ilgili video yükleyebilirseniz çok seviniriz...hürmet ve dua ile Allah'a emanet olun.
Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkürler
Seni senden haberdâr olup da hala televizyonlara çıkarmayanlara yuh diyorum..
Aslında çağırıyorlar ama "televizyonda onların istediğini söyleyeceğime hiç çıkmam" diyorum ve gitmiyorum :)
@@drcanciftci altı ay bir sene sıkı bir diyet ve gerekli önlemler ciddi bir şekilde alınsa bağırsak geçirgenliği tamamen iyilşir mi sonrasında kişi az da olsa glütenli beslenebilir mi..mesela glütenli ekmek yemeye başlayabilir mi?
Geçirgenlik nedenine bağlı. Parazit, sibo, intolerans.... kökeni çözmedikten sonra tek başına glikoz kısıtlamak anlamsız.
Ölü probiyotik olayını ilk defa sizden duydum,piyasada satılıyor mu,marka ,ürün ismi verir misiniz,lütfen!
@@f.k2866 merhaba kardeşim aldığın propiyotikler mide asiti yuzunden cogu ölü.gecer hata hepsi mide asidine dayanamaz olurler.gercek bir elma sirkesi hariç.eyer midende ilser yoksa organik elma sirkesi ic.elma sirkesi bagırsakta koloni kurar.yalnız dikatlì kulan.
Otizm ve mikrobiyota ilişkisiyle ilgili vidio cekebilir misiniz
@@vv-dv3ot kardesim bende aşırı gaz oluyor ve surekli gaz cikartiyorum çok ne yersem karnım şişiyor doğal el yapımı el sirkesi kullansam faydasını gorurmuyum bikac yerde daha okudum bu elma sirkesinin faydalarını.
@@uguryildiz8680 sirke çok faydalı ama mide problemleriniz varsa aç karnına mideye zarar verebilir yemek öğünlerinde 1 yemek kaşığı tükete bilirsiniz çorbaya salataya katarak yiyebilirsiniz. (Fabrikasyon sirke olmasın evde yapılan dogal elma sirkesi tercih edin) Bağırsak gazına rezene çayı iyi gelir yemeklerden 1 saat sonra bir fincan içebilirsiniz.
Geçmiş olsun...
Peki hocam doğru beslenme ile bağırsaklar tekrar normale donermi.Yani bagirsaklar duzelebilirmi
Çok fazla birşey yazmak istemiyorum.Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık.Biryerde gördüm adam tahıl yiyebilirsiniz diyordu😬Ne kadar saçma.Hocam iyiki varsınız.
Videoyu çok faydalı buldum teşekkürler.
Mikrodalga fırın kullanmanın olumsuz etkisi olacağını düşünüyorum. Nihayetinde trans yağın, GDO'lu ürünlerin de olumsuz etkisi olduğuna göre, mikrodalga gibi moleküler titreşimle ısıtma yapan bir tekniğin de sakıncalı olacağını düşünüyorum. Yorumunuzu almayı çok isterim.
Hocam gaps diyeti hakkında yorumunuz var mı bununla ilgili video gelir mi ?
Kabizlik ,alerji ve egzama gibi sorunlar yasiyorum laktozsuz lektinsiz glutensiz bi diyet yapmak yada aclik orucu tutmak cok isterim ama aktif sporcuyum, beslenmemi cok kisitlayamam da... ne yapmaliyim??
Bnde malesef öyleyim
Geçti mi şikayetleriniz bende de aynı sorunlar var ve ne diyet uygulayacağımı şaşırdım artık
@@ozgurucan8837 gluteni azaltmak cok iyi geliyor, bi sure ekmek ,tatlilar, abur cuburu vs birakinca hizli bi iyilesme yasayabilirsiniz, 0 kan grubu icin sutu de cok tuketmemekte fayda var onun yerine yogurt daha iyi
@@alicexx619 Karbonhidrat olarak ne alıyorsunuz Glütensiz olarak ?
@@ozgurucan8837 0 gluten beslenmedim, ama ekmegi, makarnayi ve unla yapilan diger seyleri gecici de olsa birakinca cok faydasini gordum( yuzde yuz birakmadim ama cok az tukettim) ayrica paketli gidalar da cok zarar veriyor, telegramda ve facebook da Ahmet Apa yi takip ederseniz tum hastaliklara şifa olacak bi beslenme plani olusturmus (genel anlamda yuzlerce bu sekilde yorumlar var), onu deneyebilirsiniz, Aidin Salih "Gercek Tıp" kitabini okursaniz çok faydasini görebilirsiniz, kesinlikle tavsiye ederim
Karbonhidrat ve ekmege alternatif olarak bulgur pilavi tüketebilirsiniz
Bndeki sorunlar da nerdeyse tamamen gecti diyebilirim, tekrar beslenme konusunda dikkatsiz davranmayip ölçülü olarak herseyi tuketebiliyorum (abur cuburu biraktim nerdeyse tamamen)
Hacamat yaptirmak da iyi geliyor*
Nekadar guzel konusma. Nekadar dogru.
Ve cok bilgili bu konuda ve cok candan icten .
Teşekürler. Cok tebrik ederim.
Bu arada da sorayim' bende echerihiya koli, Rota, ve hel.pilori cikti,
( biorezonans )
Yenmeyecekleri biliyorum fakat yuzde yuz tutamiyorum. Ve 30. senedir hep.agri cekiyorum hep ' ve kimse bulamadi.
Anca biorezonansta cikti ' ki bunlar baska bir sekilde gorulemez.
Ne ilac ne bitki 'bisey fayda etmiyor.
Ve ishal . Doktora gittim trakobuskas verdi.
Baska biri de M ile bisey yazdi unuttum. Fayda sıfır. Bana ne onerirsiniz . Bide endoskopi ve kolonoskopi yapıldı.
Teşekürler.
*Sayın Dr.Can şehir hayatı ve köy hayatı arasındaki farkla ilgili video yaparmısınız?*
Can bey oğlum kolit hastası gulitensiz mi beslenmesi mi gerek 2y yıldır tedavi görüyor iyileşme yok videonuzdaki anlatıgınız gibi kabullenun diyorlar cook güzel anlatıyorsunuzda nasıl olucak dogru baktareyi nasıl elde edicek aynen bizi anlattınız bana yardınmcı olurmusunuz cok faydalı video sizi ilk defa dinledim çoğu pfofösörlerden iyi anlatıyorsunuz
Allah razı olsun çok faydalı vidiyo olmuş teşekkürler
Doktor bey kafam karman çorman oldu çok güzel konuşuyorsunuz ne yapacagımızı şaşırdım Ailece romatizma hastasıyız ve krom hastasıyız 5 yaşında kızım şuan 18 aylıkken konuldu teşhis İGA hastası ve üvetit geçirdi igne ilaç kullanmaktan bıktık oğlumda aynı ve ben de 1 senedirki tedavi görüyorum banada igne başlayacaklar angilezon spondilit ve yumuşak koku romatizması var efemef taşıyıcısıyım diğer çocuklarımdada bazı belirtiler var ve kilo alamıyorlar ve biz Ailecek çok yorulduk maddi manevi kızım artık ilaç içmek istemiyor devamlı miydem bulanıyor diyor devamlı dili de ağrılar poposunda çatlak ağrı ben o nun ağrıları geçsin diye napacagımı şaşırıyorum hep ilaçlarla geçirmeye çalışıyorum eşimde guatır hastası ve ondada bizim gibi belirtiler var biz ilçede oturuyoruz ve 3 4 saatlik yolları aşarak gidiyoruz çok çok yorulduk ne olur bize bir yardım edin hayattan sogudum kesin bir tedavisi yok ne yiyecegimizide şaşırdık süt ve un şeker olmadan da nasıl beslenecegiz bitkisel tedavilere başladık ama ilaçlarla çok zor oluyor rabbim bizim gibi hastalara yardım etsin