Bağırsağı resetleyen en güçlü besin! Sindirim sisteminde antibiyotik etkisi yaratıyor

#sindirim #diyet #beslenme
📌Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, sindirim ve bağırsak sağlıyla ilgili merak edilenleri Posta.com.tr'den Elif Bayram'a anlattı.
💥Bağırsakları doğal yollarla çalıştırmak için kür önerileri
💥Bağırsak dostu besinler
🎬Bu videoda, sindirim ve bağırsak sağlığını korumanın basit ama etkili yollarını keşfedeceksiniz.
📲Sağlıklı bir yaşam için neler yapmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, hemen izleyin!
Posta'ya ulaşın:
www.posta.com.tr/
Posta Instagram: bit.ly/3ljQ5GS
Posta Facebook: bit.ly/3fBbGqP
Posta X: bit.ly/3zOoXns
Posta TikTok: bit.ly/3filW6U

[@metecan9638]

Canan Karatay hocam çok büyüksün gerçekten, Canan hoca anılmadan bu bilgiler anlatılamiyor

[@blacktulip4712]

Canan tam bir şarlatan

[@Dilek-ry3xg]

Prof Vedat Göral muhteşem bir doktor.

[@donnaagar5491]

En iyisi tursuyu bol tuketin ozelikle lahana tursusu, bagirsaklara cok iyi gelir veya sour kraught fermente edilmis lahana tursusu cok faydali

[@lucyengel5811]

B12 var.

[@sabriyeelgen7844]

Çok yararlı bilgiler verdiniz teşekkür ederim devamını bekliyorum

[@mehmetaksakal8982]

Vedat hocanın anlatımı ve samimi doğru bilgileri için teşekkür ederim. Nedeni de toplumu endüstriyel tıbbın dışında gerçek tıp bilgisini iletti. Mikrobiyoloji Uzmanı Mehmet Aksakal.

[@proadam6496]

Çiğ lahana yiyin kırmızı beyaz kara farketmez bana çok iyi geldi bağırsak ve vücut sağlığı açısından Cenab-ı Allah şifaları doğada dağıtmıştır diye düşünüyorum karaciğer yağlanmam grade3 den grade 1 e geriledi

[@proadam6496]

@ öğün öncesi bir kaç yaprak aç karına yemek suretiyle sonra ana öğünü yiyiyorum

[@mahbube...4748]

Grade 3 ,grade 1 bilgileri hangi tahlilde çıkıyor Bende de yağlanma var ultrasonda mı çıkıyor Bende bakmak için sordum😊

[@proadam6496]

@ ultrason da çıkıyor 1 yıllık aradan sonra

[@hrcnsertsarsnmango7345]

Kan tahlilinde çıkar, ultrasonda ne kadar çıkar bilmiyorum. İkisini de yaptırın.

[@mahbube...4748]

@@proadam6496 teşekkür ederim

[@afsingece55]

çok faydalı bilgiler yine Hocama ve yayına çok teşekkürler.
Araştırdığım kadarıyla Ekşi mayada da probiyotik var . Ekmekte ekşi maya tam tahıl , çavdar ekmeği tercih ediyorum. Tarhana da probiyotik Özellikle soğuk havalarda soğanlı sarımsaklı ( antiboyotik ) tarhana çorbası mükemmel oluyor. Ev yapımı sirkeler de mayalıdır salatalara kullanılabilir mide problemi yoksa. hele de sızma zeytin yağı da olursa tam bağırsak dostu. Yine kemik suyu hem kolajen hem bağırsak ceperi koruyucusu , geçirgen bağırsak için super bir gıda kollestrol sorunu olmayanlara .Yine İncir şeker sorunu yoksa bağırsak hareketleri için ideal bir meyve . Kuranda geçen gıdalardan zeytin ve incir den faydalanmak lazım. Birde bağırsak hareketi egzersizi çok seviyor . Geleneksel beslenme + yeterli su ve spor üçlüsüyle İBB ve Kabızlığımın üstesinden geldim şükür.

[@cansinatesonline]

Tursu buzdolabinda fermente olmaz ki ayrica 3 4 ayda bozulmaz tam tersinine daha çok fermantasyon olur ve daha sağlıklı olur diye biliyorum. Yanlış sa düzeltin anneler

[@nahitakyel]

parazit için çocukken badem ağacının salgısı olan sakızı kullanırdık anında çözüm fazlaya gerek yoktu 1 tanesi yetiyordu. lakin sağlık açısından nasıldır bilemem.

[@songulyurderi]

Oytun Erbaş da öneriyor

[@prof.dr.musabilgiz2411]

Çok önemli bilgiler veren hocamıza teşekkür ediyorum.

[@turkangultas7670]

❤

[@hulyagunesyanardag7888]

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler emeğinize sağlık

[@DenizTaskala-tv8yl]

Tuvaletten cikan herkes tuvaletleri temiz biraksa bu sorun olmaz, ama herkes sikayetci

[@bhr400]

Resetleyen besinin adı nedir

[@zeynep7146]

😂😂😂

[@murmurha2084]

lahana, turşu, bakliyat, kefir...

[@jacobanas6867]

aradigim soru❤

[@jacobanas6867]

​@murmurha2084 teşekkürler ❤

[@bulentozmen7239]

Sirke ve limon un olduğu yerde faydalı bakteri nasıl ürer. Bunun için sauer kraft gibi limon ve sırkesiz turşu fermente turşudur..

[@aligokcen5908]

Sirke-alkol zaten faydalı bakterilerin doğal atığı. Limon da aşırı asidik (PH2) ama, diğer malzeme ve sıvılarla karışınca seyreltilmiş oluyor.

[@MM-bo9jq]

Sirkenin olduğu yerde ne faydalı ne zararlı bakteri ürer.

[@nerminpekol1780]

Sirke ve limon vücudu alkali yapıyor. Alkali vücutta hastalıklar ortaya çıkamaz diye biliyorum

[@Nuri-q1x]

Emeklerinize sağlık, teşekkürler ❤

[@HayriyeKaraca-w9y]

Bağırsakların şekerle orantısı nasıldır yani şeker hastalığı bağırsaklarda mı

[@meltemozgul7689]

hocam çok teşekkürler🙏 çok faydalı bilgiler verdiniz

[@hamidedemirkalp7971]

Çokmçok teşekkür ederim harika bilgiler aldım benim ciddi sorunum huzursuz bağırsak sendromu ve mide rahatsızlığı gastrit reflü maalesef beni stres bitirdi çok genç yaşımda baya zamandır yine mide ve bağırsak sorunları yaşıyorum özellikle bağırsakta gaz tuvalete çıkmakta zorlanıyorum gibi gibi şikayetim çok kesinlikle de katılıyorum beslenmenin önemine inşallah bu doktorunuza gideceğim bir gün ben araştırmıştım daha önceden kendini megametipol hastanesinde kendisi Bağcılar diye geçiyor ama baya uzak bir hastane kaç defa gittim biliyorum bence kendisinden faydalanmak lazım diye tavsiye ediyorum benim gibi olanlara sağlıkla kalın 🙏💜

[@ErkanCelikkaya-j3m]

Geçmiş olsun Dr Hüseyin Sancar bozkurt hocamıza bas vurun Maltepe tıp fakültesi istanbul

[@tuliptulip8929]

Bende sizinle aynı sorunları yaşıyorum uzun süredir. Hiçbir çare bulamadım. Bunalım geçiriyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. çok yorgun ve mutsuzum. eğer bir çözüm bulursanız veya nulan varsa lütfen yazsın.

[@ErkanCelikkaya-j3m]

@tuliptulip8929 Dr Hüseyin Sancar bozkurt hocamıza bas vurun Maltepe tıp fakültesi mutlaka bas vurun hocamız beni iyileştirdi inşallah sizde iyi olursunuz

[@isabelleisabelle3742]

Bendede tam olarak aynı sorunlar var hanımefendi. Bir çare bulabildiyseniz lütfen yazın bizede yardımcı olun. Ne yapacağımı bilmiyorum, mutsuzum ve depresyondayım 😢

[@filizbayar-oh4mr]

3:31 3:33 ​@@tuliptulip8929

[@emreduygun]

Harika bir uzman doktorumuz

[@HayriyeKaraca-w9y]

Merhabalar değerli hocam benim şiddetli kabızlık şikayetim var ayrıca şekerim var kalpte anjiyo olmuşum bazen hareketsiz kalıyorum özellikle artıyor çok sıkıntılıyım ne yapmalıyım

[@lucyengel5811]

Turşumu, kefirimi, probiyotik yoğurdumu, peynirimi ve her türlü yiyeceğimi evde yapıyorum.

[@nedimkeskin2144]

Kefirin tarifini rica edebilirmiyim

[@neziresisman8664]

Kefir mayasını nerde bulabilirim bir ara
Evde kendim yapıyordum ama çoğaltamadım maalesef

[@mahbube...4748]

​@@neziresisman8664Aktarlarda olması lazım

[@lucyengel5811]

@@nedimkeskin2144 marketten 200 mililitrelik kefir alıyorum. Yoğurt mayalar gibi aynı şekilde mayalıyorum. Sütü kaynatıp parmak dayanacak sıcaklıkta iken içine birkaç kaşık kefir atıp karıştırıyorsunuz. Aslında ben parabiyotik mayası da katıyorum Şok markette satılıyor. Böylece taş gibi kefir ve yoğurt karışımı, kaymaklı, sert, nefis bir besin oluyor. Pazardan günlük süt alıyorum. Kefir, parabiyotik toz ve az sütü bir kasede katıştırıp kaşık kaşık kavanozlardaki kaynamış süte ekeyip iyice karıştırıyorum. Ağzı açık bir şekilde yanmayan fırına koyuyorum, orada yarım gün bekledi mi taş gibi, nefis lezzette bir yiyecek oluyor. Daha sonraki seferde de bu yoğurttan artanlarla mayalama yapıyorum.

[@lucyengel5811]

@@neziresisman8664 marketten 200 mililitrelik kefir alıyorum onunla yapıyorum, bitmeden yenisini yapıyorum elimde kalanla. Ben probiyotik yoğurt mayası da katıyorum Şok'tan aldığım, bu sefer nefis kefirle yoğurt karışımı, sert, harika bir yiyecek oluyor.

[@beyhanguler2749]

Hoçam bilgileriniz icin çok teşekkür ederiz

[@nezihaogutlu9524]

Tesekkürler hocam ❤❤❤

[@veysiakar1262]

Emeğine sağlık

[@HasanKul-l5d]

Hocam yanlış düşünüyorsunuz 40 yıl önce her okulda hademe vardı tuvaletler tertemiz. oluyordu şimdi okulları veliler temizliyor şantiyelerde çalışıyorum bütün arkadaşlar söylüyor okullarda temizlik hademeleri yok hanımlar temizliyor çocuklarımız hasta olmasın el yıkama sabunları veliler alıyor

[@salihyildirim2908]

Çok faydalı bilgiler

[@bengusom2756]

Yabancı bir dr.da beyaz lahana turşusunu dünyanın en sağlıklı 5 besini arasında 1.sıraya koydu.2.kimchi 3.evde yapılmış hamburger4.roka 5.bir tür ceviz adı aklıma gelmefi

[@hrcnsertsarsnmango7345]

Hamburger mi????

[@bengusom2756]

@hrcnsertsarsnmango7345 evet hamburger ben de şaşırmıştım ama malzemeler doğal olarak hazırlanmışı iyi etden doğal domates ev yapımı ekmekle.Domates et ekmek marul çok iyi bir kombinasyonmuş.

[@hrcnsertsarsnmango7345]

Hamburgeri ekmeği yaramaz. Zeytinyağlı Salata yap daha iyi.

[@Smk0635]

Kimchi nedir 😮

[@bengusom2756]

@@Smk0635 kore usulü lahana turşusu ama içinde çok turpgillerden taze sebze kullanılıyor.Ben yaptım çok güzel oluyor

[@nazifekaranfil1755]

Teşekkürler hocam faydalı bilgiler için Allah razı olsun 🌹

[@NurettinOzturk-bm6yz]

nazife hangi allah sana tarla diyen allah mı

[@nazifekaranfil1755]

@ seni beni ve bütün alemi yaratan vede yaşatan Allah senin kafa anlamıyorsa yapacak bir şey yok Allah hidayet versin

[@tulayfrat3731]

Bizdeki doktorlar acilde atese bile antibiyotik yaziyorlar bu kadar basit olmamali allaktan bilincliyizde alipda kullanmiyoruz

[@lucyengel5811]

Hocam üç beyaz, ekmek, şeker ve yağ değildir; un, şeker ve tuzdur.

[@GokhanGur_GorgeouSkykhan]

Aynen öyle. Yağ ne alaka. Ekmek. Şeker. Tuz da olabilir ☝️ ama kaya tuzu ise sağlıklı olur ☝️

[@nerminpekol1780]

Ün, şeker, rafine tuz diye biliyorum

[@nehirozdemir4061]

Üç beyaz un, tuz ve şeker

[@semsam8599]

Tuz zararli deyil faydalidir kaya tuzu biliniyor o yüzden tuz deyil yag evet yag en önemli olanlardan birisi ve çoğunlukla yanlis yag tuketenler cok fazla bu yüzden belirtiliyor. ​@@nehirozdemir4061

[@lucyengel5811]

@@GokhanGur_GorgeouSkykhan evet. Yağ zararlı değil, gerekli.

[@serdarsert13]

Teşekkürler

[@lucyengel5811]

Hocam bulgur baklagil değil tahıl.

[@SerapBorça]

Teşekkürler❤❤❤

[@jacobanas6867]

gaz yaptigi soylenen hersey aslinda gazi söktürücüdur😊

[@nezihaogutlu9524]

Hocam bende24 senedir isal var.Her seyi yaptilar birsey cikmadi pisikolojik diyorlar stress üzüntüde cok agir gidiyor su gibi ve karin agrisi oluyor.Bütün vitaminlerim yok oluyor takviye hap kullaniyorum.Migren depresyon mani depresyon bu sene6 ay agir gecirdim.Almanyada yasiyorum.

[@nesrinkocyldrm5500]

Çölyak testi yaptırın mutlaka

[@bilgeercan7713]

Geçmiş olsun, Rabbelalemin ehil ellerde şifalar ihsan eylesin kardeşim, kullandığımız ilaclar ozelliklede antibiyotikler bagirsak florasini bozup isal yapıyor, öncelikle yemekten önce ve sonra elleri bol suyla ve katı sabunla yıkayın,yemege tuzla baslayin, rafine değil kaya tuzu olacak,eğer tuketiyosaniz, kola ve hazır tum gıdaları hayatinizdan uzak tutun, bulgur pilavi, yoğurt çorbası,haşlama et suyuyla beraber, tursu, ev yogurdu, ev sirkesi elinizden geldigi kadar kendiniz yapın çok kolay, heryerde yapılışı var, İnternet ten öğrenin, ev yogurduyla yapılmış bol tuzlu ayran şu yerine maden suyuyla yapın, sanahlari ve aksam kurutulmus nar kabuğunu 5dakika kaynatıp için
Bir tatlı kaşığı nar kabuğunu bir bardak suda kaynatıp, iliyinca için
Kaynamış ilimis bir çay bardağı suya bir çay kasigi kimyon katin, hem midemdeki gaz ve siskinlige hemde bagirsak siskinligine gaza faydalı, yeni doğan gaz sancısı için,anneler kullansin,ilk günden bebeklerede bir çay kaşığı verin, İnsaAllah gaz falan kalmaz evvel Allah,,birde ayaklarınızı ve sırtınızı usutmeyin, İnsaAllah yavaş yavaş geçer, kafaya takmayın, birde bagirsak icin298 Ya sabır, mide şikayetleri için 308 Ya Rezzak okuyun, şifa Allahtan, dua eder, dua bekleriz kardeşim 😊

[@bilgeercan7713]

İmkanınız varsa sıhhat kurbani kestirin, üç koç veye bir büyükbaş hayvan kestirin, kurbani 60,61 parcaya bölüp, kestiren kisinin niyetine kani kanina, canı canına, diye niyet edip dağıtılıyor İnsaAllah sizde faydalanirsiniz, hep güzellikleri düşünüp şükredelim,nimetleri düşünüp hamd edelim, filistin ve diğer zulüm ve işkence altında olanları düşünüp, hayatın hep pozitif taraflarını düşünelim, sağlıcakla ve huzurla kalın, Allaha emanet olalım gurbetçi kardeşim

[@bilgeercan7713]

Migren için nane yağı kullanin, burnunuza cekin, yastiginiza damlatin, tuzlu su için,çünkü kaya tuzunda 98minarel var,isale minerallerleriniz azalmistir, tuzlu ayran, çinko iceren yiyecekler tuketin, çinko eksikliginde migren artar,..Levenzelna, haşır süresini okuyun, şifa Allahtan, İnsaAllah şifalanirsiniz 😊

[@uykucusirin3427]

Laktofermin araştırın bagırsak duvarınızı yeniden yapılandıracak

[@ilker5185]

Evde yapma elma sirkesi

[@semacankurt5919]

Çok yemek yemekten ve oruç tutma aktan hastayız.

[@FadimeRezzanTümer]

Hocam eczanelerde artık reçetesiz antibiyotik alınamıyor doktor reçetesi ile antibiyotik alınabiliyor. Şu anda evlerde tam kullanılmayıp yarım bırakılan antibiyotik ler kişilerce bir birlerine öneriliyor bu tür kullanımlarda çok tehlikeli saygılar

[@sarpwatts432]

Herkese günde bi' Posta lazım 😂

[@serafettinsert7903]

Hocam sağlikli ama Tansiyonu yüksetiyor

[@MeriçDural]

Bağırsakları resetleyen:Kuru incir veya yaş incir, mürdüm eriği,kayısı.

[@semacankurt5919]

Yemeğin başında besmele çekip şifa niyetine demeli Midenin Dört te bir doldurmayı. Suyu bir iki saat önce ve çok değil normal içmeli. Sonunda Elhamdülillah şifa olsun. Rabbim dediğimiz de. Bakın nasıl rahat çıkıyoruz tuvalete.

[@HabibeBoyraz-hg2nk]

Birçok insan dengeli ve sağlıklı beslenmeyi bilir ama alım gücü olmayınca ekmeğe yükleniliyor.

[@userx6-d5s]

Tamam da en azından tam buğday unu ve ekşi maya ile evde yapılmalı. Köy ekmeği tarzında.

[@gulaktas2256]

🎉🎉🎉

[@ebilge.3506]

❤

[@XRamazan.Kılıç]

İslam Boşuna Az Yiyin Demiyor.

[@OceanGazer-y5o]

Eskiden lahanaya kimse tenezzül etmiyordu ALLAHIN nimeti bize gülerdi bazı insanlar...😅princi steam yiyin Türk yemekleri güzel princin üzerine yaptınız türlü yemekler yummy 😋

[@ferhat6730]

Teşekkürler...❤

[@NurettinOzturk-bm6yz]

Başlamak isyiyorum diye bir cümle olmaz olamaz

[@huseyinn3452]

Antibiyotik de zehirdir virüs de zehrdir diyen doktorlar var. Bu durumda Zehiri zehirle temizlemek nasıl bir mantık?

[@Asya20x]

çiviyi çivi söker

[@huseyinn3452]

Yanlış kıyas. Hiç alakası yok

[@betkad538]

Virüsü antibiyotikle olduremezsin bakteriler için kullanilir

[@betkad538]

Ayriyetn kullanılan antibiyotikler kötünün yanında iyileri de öldürüyor .

[@huseyinn3452]

@betkad538 Virüs diye bir şey yoktur oktur virüs zehirdir görüşünde bunu diyen doktorlar. Ayrıca dediğimi de anlamamışsınız

[@Berkant_zz]

doktorların hepsi paragözlükten ne öğüt vereceğini şaşırdı.modern tıp ve modern undtrüstriyel beslenme birbiriyle ortak çalışan bir sektör oldu

[@maxistark2998]

Japonlar evet ekmek yemiyor, ama 3 ögün en ucuz pirinci yiyor, yani bildigin full seker.

[@lucyengel5811]

Yağsız sade suda haşlıyorlar, her biri günde tabaklar dolusu yiyor, şişmanlamıyorlar nedense, biz yağda kavuruyoruz bilemiyorum onun için mi şişmanlıyoruz. Unda gluten var ki, pirinçte yok biz daha çok alıyoruz.

[@tahirackgoz4261]

Buharda pişiriyorlar ​@@lucyengel5811

[@betkad538]

@@lucyengel5811onlar yaninda kimchi gibi tursular kullaniyorlar

[@Mertt1990]

Pirinc ne zamandan beri seker oluyor? Karbonhidrattan olusuyor

[@betkad538]

@Mertt1990 Hayır, pirinç şeker değildir. Pirinç, bir tahıl türüdür ve karbonhidrat bakımından zengindir; nişasta içerir. Nişasta, sindirim sırasında şekere dönüştürülür, bu yüzden pirinç tüketildiğinde vücutta glikoza dönüşebilir. Ancak, doğal haliyle şeker değildir.
Chatgpt böyle diyor

[@veyselmenekse5974]

Besinin adı ne be.!

[@GOKCEbalkan]

Cok konuşur hiç bir şey soylemez.
Bu tip roportaj veya sohbetlerde terim kullanarak konuşmakda bir telafuz hatasıdır.

[@tahsinozorhan8711]

KOTU BAKTERI TANIMIDA TAM BIR CAHILLIK..

[@hilalsaid5077]

😂😂😂😂

[@huseyinn3452]

Bakteriler zehirleri yer. Buna kötü bakteri diyorlar.

[@betkad538]

Ne deniyor tibda kötü bakterilere

[@huseyinn3452]

@@betkad538 "bakteriler zehirleri yiyerek temizler" diyor modern tıbba karşı çıkan bazı doktorlar

[@GOKCEbalkan]

Bak seen

[@HaciAli-h4k]

Her gün, her öğün yemeği taze ürünler kullanarak tükettiğiniz zaman Miyde + Bağırsak ++ Götte sorun olmaz. Ömrünüz 50 yıl uzar.. Aksini yaparsanız 60 yaşına gelmeden geberirsiniz 😂😂😂😂😂😅

[@FadimeRezzanTümer]

❤