မတ်တပ်ရပ်လျက် လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့ အဆီကျဗိုက်ချပ်လေ့ကျင့်ခန်း

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
  • #standingabsworkout #absworkout #ကျန်းမာရေး
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 47

  • @user-sb4lo4hk4d
    @user-sb4lo4hk4d วันที่ผ่านมา +1

    Thank you.

  • @PannThitSarMay
    @PannThitSarMay วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @PhyoPhyo-ek5uk
    @PhyoPhyo-ek5uk หลายเดือนก่อน +1

    ​ကျေးဇူးပါ❤

  • @ChweGiKae0914
    @ChweGiKae0914 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါတီချယ်

  • @ASin-h7j
    @ASin-h7j 27 วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးပါ❤ 4:05

  • @GoldenMailg-lb8pc
    @GoldenMailg-lb8pc หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါဆရာမ

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @nansin7456
    @nansin7456 26 วันที่ผ่านมา +2

    ဆီးခုံမောက်တာကိုလျော့ကျစေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းရှိရင်ပြပေးပါ ကျေးဇူး

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  26 วันที่ผ่านมา

      @@nansin7456 ဆီးခုံတဝိုက်ဖောင်းနေသူများ၊ သားအိမ်ကျတတ်သူများ ၊အောက်ဗိုက်ကျစ်ချင်သူများ၊ဆီးမထိန်းနိုင်သူများအတွက်
      th-cam.com/video/ZW7CoZFNav8/w-d-xo.html

  • @AUNGKO-cn2fr
    @AUNGKO-cn2fr 27 วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်တီချယ်

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  27 วันที่ผ่านมา

      ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @GoldenMailg-lb8pc
    @GoldenMailg-lb8pc หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊😊

  • @khinyi3707
    @khinyi3707 หลายเดือนก่อน +2

  • @user-jc3sg4ex7t
    @user-jc3sg4ex7t หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ChweGiKae0914
    @ChweGiKae0914 หลายเดือนก่อน +6

    ခေါက်ရေနဲ့ဆို တမျိုး ဘယ်နှစ်ခါစီပါလဲ တီချယ်

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  หลายเดือนก่อน +3

      ဘယ်/ညာက်ု ၁လို့မှတ်ပီး ၁၅ကြိမ် အကြိမ် ၂၀လောက်လုပ်ပါ

    • @ChweGiKae0914
      @ChweGiKae0914 หลายเดือนก่อน +4

      ဟုတ်ကျေးဇူးပါရှင့်

    • @arthuru4627
      @arthuru4627 15 วันที่ผ่านมา +1

      အသံလေးရောရုပ်ခလေးပါချစ်စရာ

  • @dawthenthanksthenwin1947
    @dawthenthanksthenwin1947 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @LemonProduction-iq7tg
    @LemonProduction-iq7tg 24 วันที่ผ่านมา

    ေလ႔က်င္႔ခန္းဆရာမကလည္းခနာကိုယ္လွလည္းမလွဘူး

  • @tangu8937
    @tangu8937 หลายเดือนก่อน

    ညဘက်အိပ်ပျော်စေတဲ့ယောဂလေးကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးပါလားညီမလေး

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်ကဲ့ အဲ့ဒီvideo လေးက တင်ထားပေးပါတယ်ရှင့်

  • @ayeayethwe-zw3cc
    @ayeayethwe-zw3cc 18 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်သမီးနောက်တခါသမီးသိသလောက်နေထိုင်စားသောက်ပုံလေးတင်ပေးပါသမီး

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  18 วันที่ผ่านมา

      @@ayeayethwe-zw3cc ဟုတ်ကဲ့တင်ပေးပါ့မယ်နော်

  • @dawkhintoke4883
    @dawkhintoke4883 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @moesett2433
    @moesett2433 19 วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @maythu1517
    @maythu1517 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါ❤❤❤

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @uhlaoo4457
    @uhlaoo4457 11 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးပါဆရာမ

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  11 วันที่ผ่านมา

      @@uhlaoo4457 ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @user-vr8pg9mh8x
    @user-vr8pg9mh8x 27 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးပါတီချယ်

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  27 วันที่ผ่านมา

      ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @GoldenMailg-lb8pc
    @GoldenMailg-lb8pc หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊😊

  • @tgn1096
    @tgn1096 20 วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးပါရှင့်

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  20 วันที่ผ่านมา

      @@tgn1096 ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @ASin-h7j
    @ASin-h7j 27 วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @ASin-h7j
    @ASin-h7j 27 วันที่ผ่านมา +1

    ကျေးဇူးပါ

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  27 วันที่ผ่านมา

      ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @sshtaydaw-xi5wc
    @sshtaydaw-xi5wc 12 วันที่ผ่านมา

    ကျေးဇူးပါ

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  12 วันที่ผ่านมา

      @@sshtaydaw-xi5wc ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်

  • @GoldenMailg-lb8pc
    @GoldenMailg-lb8pc หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊😊

  • @GoldenMailg-lb8pc
    @GoldenMailg-lb8pc หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊😊

  • @GoldenMailg-lb8pc
    @GoldenMailg-lb8pc หลายเดือนก่อน

    😊😊😊😊