🫀أهم 10 طرق لعلاج ضغط الدم المرتفع | بدون أدوية

أهم الطرق الطبيعية لعلاج ضغط الدم المرتفع أو ضغط الدم العالي بدون أدوية، تلك التعليمات هي أهم خطوة في الوقاية وعلاج ضغط الدم،
في كل الأحوال لا بد أن تلنزم بتلك التعليمات النصائح حتي لو أنت مريض ضغط ووصف لك الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الضغط هو المرض الأكثر خطورة علي الصحة وسبب أمراض القلب والشرايين وحدوث الجلطات والسكتات الدماغية
🎦 لا تنسي الإشتراك في القناة بالضغط المباشر علي هذا الرابط ⬇️⬇️
www.youtube.com/@dryaserabdel...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#انسف_كرشك
#نزول_الوزن
#الصيام_المتقطع
🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
🚹 دكتور الصحة والرجيم
⚕️ صيدلي
🏅 أخصائي تغذية

[@dryaserabdelaziz]

🙋🏻‍♂️🙋🏼 مين مين المشاهدين الكرام بيعاني من ارتفاع ضغط الدم ؟؟ وناوي يجرب ويلتزم بتلك التعليمات 🤔🤔

[@user-sanaazebdeh]

الله يبارك فيك ويكرمك يا دكتور وينفع بكل ما تقدمه..

[@fatimakwider7447]

بارك الله بكم وحفظكم الرحمن الرحيم

[@Hajar_Banihani]

الله يجزيك الخير دكتور

[@user-kj2ks6bm3b]

دكتور لوسمحت وش استخدامات الدوا ذا ĺPK Merz ؟

[@user-MansourHassan]

سلمت يادكتور ❤

[@user-tj4wo3nv7z]

❤ حقيقي النوم.والراحه من الاسبريسو والرياضه والاكل الصحي واحتمال الماء وقلت البوتاسيوم والصودويم

[@ahmedaba2488]

يعطيك العافية

[@toonroshdy6144]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور ياسر سؤال حالياً الخيار صوب هل لو عملته مخلل هيكون مفيد ولا في بعض اضراره وجزاك الله خير على المعلومات المفيده

[@user-kj2ks6bm3b]

PK Merz دكتور لوسمحا وش استخدامات الدوا ذا؟

[@islamnouh8199]

لاااااااااااايك 🎉🎉🎉

[@user-iy1uw4fu4r]

⚘️⚘️

[@housseinjanbeinaamr5562]

كل الشكر ... ولكن لماذا لم تذكر الصيام المتقطع ؟

[@ward9083]

تسلم حضرتك،زوجي يعاني من ارفاع الضغط طريقة اكله صحية الى حد كبير يمارس المشي لاكن لاكن هو عصبي وعمله فيه ضغط كبير ومسؤولية هو الذي يسبب له هذا الارتفاع

[@marwabadr1032]

بعد اذنك يا دكتور ممكن توضيح ليه علي المنتجات إلي المفروض تبقي صحيه يبقي فيها دهون مشبعة زي الشكولاته نسبه الكاكاو فيها ٨٥ في الميه وكمان زيت الزيتون وزيت جوز الهند هل ده طبيعي يكون فيها حتي لو نسبه صغيره دهون مشبعة ولا ده منتج مغشوش وشكرا