Мне сделали операцию 29 мая 2023 г, просмотрел кучу реабилитаций, собрал сам, лучшее и что было доступно для выполнения в домашних условиях, итог 45 дней ходил без опор, правда канадский костыль носил в руке, так как нога ещё не была полностью готова, 8 недель и стал обычным человеком, пришла зима, а это 7 месяцев , катался на лыжах без проблем коньковым ходом, и при этом не 61 год, так что настрой позитивный лучший реабилитолог
Доброго дня суток, Наташа! Вы большой Молодец. Видно, что Вы поставили себе цель, Жить без боли! Это самое лучшее, что мы себе модем позволить. У меня коксартроз, асептический некроз тоже правого т/з сустава. Началась боль в правом колене, по наружной стороне голени, порвался мениск. есть перекос таза. Записалась на операцию, но это будет через год, квота. Но самое главное, резко ухудшилось состояние. Все это время делаю посильные упражнения, которые нахожу в инете. Вот на вашем канале нашла многое, что делаю. Хочу дойти до операции на своих двоих😊. Мне 62. Чтобы Вы мне посоветовали, коротко, сейчас до операции? И второй вопрос. Резинки, которыми Вы нагружаете суставы. Можно более подробный разбор. Какие лучше, чтобы не покупать лишнее. Заранее БлагоДарю Вас❤
Расскажу вам свою историю. Моему протезированию уже 15 лет!) Делали в Москве(я москвичка) . Честно говоря, я удивлена вашей смелости. Еще тогда, 15 лет назад врач просил ходить на костылях 3 и месяца. Через 2 а месяца я села за руль. Но костыли были всегда с собой, еще месяц потом была даже трость. Сейчас я поменяла второй т/б сустав (на др ноге). У того же врача. Предписания те же самые. 3 и месяца на костылях. Так что конечно поступайте так как вам угодно. Но будьте осторожнее в своей смелости.
Есть такой доступ , как передний, при этом доступе не нарушая мышцы, хирург получает доступ с суставу, после операции, пациент может с 2 недель спокойно ходить,но не в этом дело , в Финляндии после эндопротезирование , дают 2 месяца, нетрудоспособности, а у нас 3 месяца, и даже это тоже не главное, каждый человек индивидуален, если я всю сознательную жизнь занимался спортом, то мои мышцы пришли в норму через 45 дней, а кто то и 3 месяца боятся бросить костыли, после операции чем больше движений тем быстрее восстановится тонус мышц
Прошло 5 месяцев после операции. Хожу на костылях из - за второй ноги. Упражнения делать не могу от боли и спазм во второй ноге. И очень боюсь, что прооперировав вторую ногу останусь на костылях.
@@user-qm5ts7cq3d здравствуйте. А как чувствует себя первая нога прооперированнная? Если она не болит и наступать можно, то почему не сделать и второй сустав? Или мало времени прошло, надо еще время на восстановление? Мой доктор сказал, не надо никакаих особых упражнений, все постепенно само восстановится, просто ходите 3 месяца на костылях, потом с одним или с тростью и потом уже потихоньку на своих двоих. Если вам приходится ходить все время на костылях, может не тянуть с операцией, а скорее ее сделать и быстрее начать восстанавливаться!!! Я знаю, что между операциями должно пройти хотя бы полгода. Но лучше год.
@@aleksoleynikov4764 здравствуйте. Недавно узнала о методе переднего доступа. Посмотрела ролики и операцию. Там действительно говорилось о том, что травма намного меньше, чем при боковом доступе. Значит и восстановление проходит быстрее. ))
Привет Наташа! У меня тоже сегодня 7 недель. Я сегодня впервые сама постригла ногти на ногах:) Хожу уже без всего, пробовала с тростью, но она только мешает. Но у меня левая нога тоже больная, хоть и не так сильно, но при ходьбе долгой болит, тоже надо делать операцию, я думаю следующей зимой😢 Я трость беру только в поликлинику и в метро, чтобы место уступали:) Тоже занимаюсь 30 мин на тренажере, но у меня эллипсоид (недавно на балкон вынесли). Отлично на нем побегать и потом контрастный душ) Вы меня впечатлили упражнениями с резинкой, как на ней висите. Я тоже купила набор эспандеров, но боюсь дверь сломать, вставлять ихх туда😨 Вы не бойтесь из-за коленок. Они иногда сильно болят, но это боль отдающая из бедра или с переменой погоды. Это не значит что у Вас там уже стадия артроза. У меня тоже иногда сильно болят коленки уже на протяжении 6ти лет), а потом проходят и долго не болят.
Спасибо за такой подробный комментарий и слова поддержки, я тоже надеюсь, что в колене нет артроза, но, на всякий случай сделаю рентген. Это упражнение с резинкой для подвздошной мышцы, она у коксартрозников всегда сокращена, ее надо вытягивать. Здоровья вам!
@@user-pn3uw4be8q добрый день. Скажите пож. как вы ходили до операции, хромота была? У меня больная нога стала короче, поэтому хромаю, вот это меня больше всего напрягает. Как быстро вы восстановились после операции. Меня больше пугает послеоперационный период, много ограничений. Спасибо. Вам здоровья.
Мне 70 лет. 5 мая 2024 года перенесла операцию по замене тазобедренного сустава. Четыре недели пользовалась ходунками, сейчас уже хожу свободно, по дому делаю все, хромоты и боли нет. Это такое счастье, быть самостоятельной и ни от кого не зависить. Реабилитацию не проходила, зарядку делаю сама по видеоурокам. .
Наталья, вы молодец😊Слежу за вашей реабилитацией и вдохновляюсь😊 У меня была операция чуть позже - 25 марта в клинике Пирогова в Санкт-Петербурге. Вчера также повесила трость на вешалку, с костылями рассталась ещё раньше (поставила их в угол😂). Хожу своими ногами по 3-3,5 км в день. Нога конечно устаёт и похрустывает немного. Кручу велотренажор 40-45 мин и 2 р в день делаю гимнастику по методичке из клиники. Совет тем, кто не каждый день делает гимнастику, делать ежедневно 3 раза, минимум 2. Реабилитация пойдёт быстрее.
Привет! А мне не разрешали ходить без костылей 10 недель. Нельзя было даже скрещивать ноги, а сидеть только на высоком стуле. Это было около трёх лет назад, как раз была пандемия и никакой реабилитации не проводили . Успеха и здоровья Вам!!!
@@user-pn3uw4be8qСпасибо. Вы быстро восстанавливаетесь. Скажите, пож., а до операции как вы ходили, хромота была? Не могу решиться на операцию, боюсь как бы хуже не было. Хотя и сейчас хорошего мало, хромаю, больше 1км пройти трудно. Вам здоровья и удачи.
Хочу поделиться. В январе 2024 года сделала опеацию ТБС передним доступом. Врач сказал , что это лучше чем боковой. Операция прошла успешно. Шев -12 см,очень тонкий , красивый, Прошла хорошую реабилитацию два месяца. Боль возникает иногда после силовых упражнений. Ходила и с ходунками и с тростью.Да забыла написать - до операции у меня больная нога была короче на 1,5 см короче. мне ее удлинили. хромоты сейчас нет.Мне 82 года. Решайтесть , всебудет хорошо. Самое главное настрой и подготовка к операции .
Наташа Здравствуй! Я Надежда живу в Калининграде. Я тоже начала заниматься с О. Ю. Хапаев примерно 3 месяца. Хочу спросить у Вас как вы занимаетесь с ним подключаитесь к тренировкам и выполняете или выстраиваете свою тренировку. Можете поделиться со мной своим опытом. Буду признательная за ответ.
Надя, добрый день. Я занимаюсь сейчас у Хапаева не по его ежедневным тренировкам, а по ссылкам, которые он мне дал. Они у вас, тоже, думаю есть. Это важные тренировки, которые он вынес в отдельный блог. И начала я сейчас после операции с тренировок на укреплении разных групп мышц ног. Квадрицепс, задняя мышца, берцовая и т. д. Еще у него отличные круговые тренировки, на спину, ягодицы. Пока делаю по ссылкам. Присоединюсь к общим тренировкам, когда выйду на финишную прямую-где-то после 4 месяцев после операции
Здравствуйте Наталья ! Сколько месяцев вы ждали операцию в Норвегии? Здесь в Нидерландах,я устала уже дать ,нужно мкгять оба сустава.Еще скажите ,если после операции ходить при помощи лоратора,а не костылей,эффект тот же? Возможно вы пробовали и то и другое.. Благодарю ща ответ
Есть разница опираться на 4 точки опоры( ходунки) или на 2 ( костыли). Многое зависит от состояния мышц до операции, насколько физически человек подготовлен.
Добрый вечер! У меня 5 недель после операции. Сегодня сама по Вашей схеме одела компрессионые гольфы. Реабилитации нет, поэтому делаю упражнения ч.4 Александра Полойко. Но не каждый день, а когда домашних нагрузок минимум. Сегодня праздник, смотрела фильм 4 часа подряд, потом 3 часа была на кухне. Вы правы, иногда сажусь не на высокий стул или не соблюдаю угол, спохватыааюсь боясь вывиха. Но Бог миловал.. Из упражнений боюсь делать те, что на животе. Я вообще ещё ни разу на живот не переворачивалась. Сплю только на спине или на боку. По-прежему ходунки на кухне, а подлокотные костыли если ничего не надо нести. На ноге стою нормально, боли в колене нет. Единственное-онемевшее бедро, но надеюсь на время и физические нагрузки. А пока жду снимок и вердикт доктора. Сешить не буду.
Онемение проходит, у меня почти прошло, это пока кровоток пойдут по разрезанным мышцам. А у Полойко отличный канал, я его тоже просмотрела, очень хорошие советы дает. А почему на живот боитесь поворачиваться? Это как раз и безопасно, там вывиха не будет
Спасибо за помощь, она сейчас очень нужна. Страшно лечь на живот из-за того что боюсь потом неправильно перевернуться на спину, ведь нужно опять правильно положить подушку между колен. Протез поставлен бесцементный и везде пишут что с ним надо быть осторожнее. Ещё раз Вас благодарю. Здоровья Вам. Рада любой информации, так как спасение утопающих....
Молодец, выполняйте все предписания врача. Очень строго. Соблюдайте осторожность даже дома. Я щнаю о чем говорю, моему первому протезированию уже 15 лет. Соблюдала и соблюдаю(2 ую( т/б) , сделала только недавно, 1,5 месяца прошло. Соблюдаю строго все правила. И вам того же желаю. Зачем рисковать , вам его долго носить.
Мне 30 апреля 6 месяцев после операции. 3 месяца с костылями, 3 месяца с одним костылем. У меня подлокотниковый. Еду на проверку. Снимок сделала , все на месте. Все зависит от стадии коксаартроза. Уменя некроз головки шейки бедра и ревматоидный артрит. Дома с 4 месяцев хожу без всего. На улице не рискую. Посадила в теплицу 100 томатов , перцы. Потихоньку с передышкой.
Честно говоря, я не знаю, какую пару мне поставили. Думаю, самую обычную-нержавейка-полиэтилен по квоте. Никакого титанового или керамического эксклюзива))
Вы меня мотивируете . Я в глубокой депрессии, мне 67. У меня трещина в кости в бедре , что то с головкой бедра, разорвалась губа , которая держит бедро. Я плохо понимаю э т по английски и мед термины. Уже 2 месяца. Очень ...больно , Я не могу нагнуться. Первый раз иду к врачу . ..хожу с палкой. 😢 Будьте все здоровы ..., ну и Я 😂Мне еще ничего не делали , но я хожу с трудом , садиться больно, еще у меня колени от этого болят , там разорвано все и воспаление тоже. Не выносимо ! Я тоже спортом всегда занималась и эта травма получилась в спорт зале 😢😢😢
Добрый день, я вас понимаю, как никто другой. Я до операции дни считала и не факт, что мои мучения закончились, колено бьет нещадно. Проведите тщательное обследование, возьмите переводчика, если трудно понять, но надо что-то делать, если разрушение пошло, то на физическом уровне это уже не исправить упражнениями или лекарствами. Здоровья вам и оптимизма!
Добрый день! У меня такая история сегодня ездили в клинику ложиться на операцию (тбс) ,не смогла себя перебороть, перенесла на октябрь ,состояние было как перед казнью😢 . Даже сустав как будто перестал болеть , хожу не хромаю, вот ч то это такое?
Добрый день, ну если перенесли операцию-значит можете терпеть боль, я уж какая терпеливая, но почти год бессонных от боли ночей меня доконали, как физически, так и психически. Я дни считала перед операцией, там мне было плохо. Слушайте свою интуицию-это голос нашей души, она плохого не посоветует))
Да боли у меня бывают не часто, только если много похожу, ночью в основном сплю спокойно (4 ст.коксартр.) .я все думала почему вы Наташа пошли на операцию ведь так танцуете здорово, много ходите, откуда такая боль? Какой был диагноз?
Наташа ' рада за вас ' я живу в Великобритании ' после прививки от кавида артрит тазобедренного сустава и обеих плечевых суставов подтверждено рентгеном и анализами ' уже 1.5 года теперь боли стали меньше сказали что артрит убил сустав предложили операцию но я теперь сплю без болей ' езжу в транспорте без брлей хржу на шопинг и я не знаю что делать операция дает много осложнений 10% тромбоз и другие боюсь смотрю на вас и хочется жить
Да ' врач сказал что нужно оперировать посмотрела на него молодой самоуверенный 100 операций в год это очень мало для опыта и вы совершенно правы зачем оперировать наука идет вперед появляются роботы врачи опыта набираются действительно зачем идти на такой риск спасибо вам всех благ здоровья
А я сделала, хоть и не мучилась. У меня дисплазия и ждать нечего. Пока не совсем старая и приживается лучше. Да и потом, то одно вылезет , то доугое. Могут и не взять на операцию. И в кресле не хочу передвигаться. Хотя... Нога уже не сгибалась от Слова совсем.
Операции не бойтесь,вы будете спать во время операции.У меня была операция 10 апреля по эндопротезированию правого сустава,конечно же очень боялась ,но теперь говорю ,что я побывала не на операции ,а как будто просто меня положили в стационар на уколы.Только исполняйте все предписания врачей
Наташа,извините но такой вопрос,у меня тоже после операции по поводу протезирования левого тазобедренного сустава,но у меня боль отдает в ягодицу,в аерхней части куда делают уколы и через всю ягодицу,особенно при нагрузке,и ещё по ходу бедра к колену,может это ошибки в операции
Здравствуйте, Наташа! Сошлись все необходимые компоненты: квалификация врача, современный имплантат, собственные ресурсы, волевой характер… У таких всё идёт быстрее и без осложнений. Здорово, что тут скажешь!😊
Не знаю, врач был молодой, имплант щелкает, имплант обычный нержавейка-полиэтилен, все по квоте сделали, никаких особых условий, никакой реабилитации, на след. день уже отправили домой. Думаю, решающую роль именно мой волевой характер и моя физическая форма. Конечно, не так все просто, еще с коленом разбираться, надоело это уже, блин, сил нет
@@user-pn3uw4be8q И отлично, что врач молодой, у них новые знания и современный подход к операциям, насчёт имплантата немножко удивилась, думала, что керамику- полиэтилен вам установили, но и металл должен служить долго, хотя считается более токсичным для кости. Теперь про вторую ногу надо думать и колени проверить. Вы уж не резвитесь слишком активно, пусть всё укрепится:)))😊😊😊
Я сама в шоке, два дня назад ходила с костылями, а потом в один день бросила их. Не знаю, насколько я правильно сделала, но уже не было сил ходить с ними. Время покажет, насколько я была права или поторопилась
@@user-xn4ds1to8l откуда вы знаете? У всех разная физическая форма изначально. Некоторые через пару недель уже на своих двоих, а некоторым и полгода мало.
@@user-pn3uw4be8qЗдравствуйте! Здоровья Вам! Одна реабилитолог сказала, что надо смотреть на своё самочувствие. Тело само скажет что ему нужно, так что Вы всё правильно сделали. Её канал физиоканада, зайдите, там много полезного. Она из Канады.
Здравствуйте. В начале ролика вы сказали что чувствуете сустав потому что он у вас счелкает. 22 мая мне будет месяц как после операции. Счелкает у меня начал сразу же в клинике. Я об этом говорил доктору. Он посмотрел ещё раз на снимок и сказал что все в порядке. А он досих пор счелкает. Вы не интересовались почему так происходит? Спасибо. Здоровья вам
Добрый день, спрашивала, сказали, что это не страшно и будет щелкать и дальше, но, я думаю, что это не правильно, сустав не должен так себя вести, он у меня задевает, скорее всего сухожилие, и когда щелкает, у меня есть ограничение в движении. Короче, придется адаптироваться к этой ситуации
Чистого керамики нет , всегда ночка титан с разными напылениями а пара трения керамика головка и полиэтилен или керамика и керамика вкладыш но он может скрипеть и очень хрупкий , самый лучший керамика полиэтилен Американский Зиммер
Тоже делали операцию по замене тбс 2 апреля 24 г в москве, на 2 сутки пришла реабилитолог и подняла меня пренесла ходунки метров 5 я прошол и устал , но ходунки мне не понравились шагнуть норм. нельзя в этот день я больше не ходил только содился сам и вставал на ноги , канечно больно это все я терпел, на 3 сутки я взял свои костыли и пошол гулять по коридору так и расходился и занимался физкультурой, выписали дамой 18 апреля, лечащий врач скозал еще 1 месяц на костылях и потом на трость но по дому бывает с одним костылем хожу , на ногу наступаю не больно а так стораюсь ходить с 2 костылями, так что не бойтесь , всем здоровья и добра.
@@user-ec6sy6pw1pразорван мениск в колене...оно все связано. У меня проблемы с бедром и сразу стали крутить ноги и колени болет. Там миниск разорван, кисты , вода и восполения
НУЖНО БЕРЕЧЬ сустав ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ,МОЖНО СПОТЫКНУТЬСЯ,ЗАЦЕПИТЬСЯ НОГОЙ ОБ ТРАВУ И Т.Д. ПОНЯТНО,ЧТО ОНИ НАДОЕЛИ ,НУЖНО СЛУШАТЬСЯ ТОЛЬКО САОЕГО ВРАЧА ОРТОПЕДА ,КОТОРЫЙ ВАС ОПЕРИРОВАЛ.
У нас все по-другому в Норвегии. Пациент после операции идет домой на второй день, предоставлен сам себе, сам делает упражнения, все сам. Контрольный звонок врачу через 3 месяца. Вот и все.
Мне сделали операцию 29 мая 2023 г, просмотрел кучу реабилитаций, собрал сам, лучшее и что было доступно для выполнения в домашних условиях, итог 45 дней ходил без опор, правда канадский костыль носил в руке, так как нога ещё не была полностью готова, 8 недель и стал обычным человеком, пришла зима, а это 7 месяцев , катался на лыжах без проблем коньковым ходом, и при этом не 61 год, так что настрой позитивный лучший реабилитолог
Поздравляю конечно! Но артроз то вы не вылечили! Вы заменили сустав!
Рада видеть вас в хорошем настроении
Фантастика, как все у вас хорошо получилось вы здорова . Видно хороший врач вас лечил. Здоровья вам.
Привет Наташа , рада что все хорошо у вас, вдохновляете
Какая вы сильная личность! Восхищаюсь вами! Но все же поосторожнее, берегите себя
Спасибо, ну я стараюсь давать адекватную нагрузку, если чувствую, что хватит-останавливаюсь и через боль не работаю.
Доброго дня суток, Наташа! Вы большой Молодец. Видно, что Вы поставили себе цель, Жить без боли! Это самое лучшее, что мы себе модем позволить. У меня коксартроз, асептический некроз тоже правого т/з сустава. Началась боль в правом колене, по наружной стороне голени, порвался мениск. есть перекос таза. Записалась на операцию, но это будет через год, квота. Но самое главное, резко ухудшилось состояние. Все это время делаю посильные упражнения, которые нахожу в инете. Вот на вашем канале нашла многое, что делаю. Хочу дойти до операции на своих двоих😊. Мне 62. Чтобы Вы мне посоветовали, коротко, сейчас до операции?
И второй вопрос. Резинки, которыми Вы нагружаете суставы. Можно более подробный разбор. Какие лучше, чтобы не покупать лишнее. Заранее БлагоДарю Вас❤
забыла написать, 3-4 степень ставят на МРТ
Какая приятная женщина❤ здоровья вам 🙏
Наталья, браво!
Расскажу вам свою историю.
Моему протезированию уже 15 лет!)
Делали в Москве(я москвичка) .
Честно говоря, я удивлена вашей смелости.
Еще тогда, 15 лет назад врач просил ходить на костылях 3 и месяца. Через 2 а месяца я села за руль. Но костыли были всегда с собой, еще месяц потом была даже трость.
Сейчас я поменяла второй т/б сустав (на др ноге).
У того же врача. Предписания те же самые. 3 и месяца на костылях.
Так что конечно поступайте так как вам угодно. Но будьте осторожнее в своей смелости.
Очень рискуете. Здесь не стоит спешить. Связки, сухожилия и мышцы должны срастись и на это нужно время. Не стоит рвать жилы.
Есть такой доступ , как передний, при этом доступе не нарушая мышцы, хирург получает доступ с суставу, после операции, пациент может с 2 недель спокойно ходить,но не в этом дело , в Финляндии после эндопротезирование , дают 2 месяца, нетрудоспособности, а у нас 3 месяца, и даже это тоже не главное, каждый человек индивидуален, если я всю сознательную жизнь занимался спортом, то мои мышцы пришли в норму через 45 дней, а кто то и 3 месяца боятся бросить костыли, после операции чем больше движений тем быстрее восстановится тонус мышц
Прошло 5 месяцев после операции. Хожу на костылях из - за второй ноги. Упражнения делать не могу от боли и спазм во второй ноге. И очень боюсь, что прооперировав вторую ногу останусь на костылях.
@@user-qm5ts7cq3d здравствуйте. А как чувствует себя первая нога прооперированнная? Если она не болит и наступать можно, то почему не сделать и второй сустав?
Или мало времени прошло, надо еще время на восстановление?
Мой доктор сказал, не надо никакаих особых упражнений, все постепенно само восстановится, просто ходите 3 месяца на костылях, потом с одним или с тростью и потом уже потихоньку на своих двоих.
Если вам приходится ходить все время на костылях, может не тянуть с операцией, а скорее ее сделать и быстрее начать восстанавливаться!!!
Я знаю, что между операциями должно пройти хотя бы полгода. Но лучше год.
@@aleksoleynikov4764 здравствуйте. Недавно узнала о методе переднего доступа. Посмотрела ролики и операцию. Там действительно говорилось о том, что травма намного меньше, чем при боковом доступе.
Значит и восстановление проходит быстрее. ))
Привет Наташа! У меня тоже сегодня 7 недель. Я сегодня впервые сама постригла ногти на ногах:) Хожу уже без всего, пробовала с тростью, но она только мешает. Но у меня левая нога тоже больная, хоть и не так сильно, но при ходьбе долгой болит, тоже надо делать операцию, я думаю следующей зимой😢 Я трость беру только в поликлинику и в метро, чтобы место уступали:) Тоже занимаюсь 30 мин на тренажере, но у меня эллипсоид (недавно на балкон вынесли). Отлично на нем побегать и потом контрастный душ) Вы меня впечатлили упражнениями с резинкой, как на ней висите. Я тоже купила набор эспандеров, но боюсь дверь сломать, вставлять ихх туда😨 Вы не бойтесь из-за коленок. Они иногда сильно болят, но это боль отдающая из бедра или с переменой погоды. Это не значит что у Вас там уже стадия артроза. У меня тоже иногда сильно болят коленки уже на протяжении 6ти лет), а потом проходят и долго не болят.
Спасибо за такой подробный комментарий и слова поддержки, я тоже надеюсь, что в колене нет артроза, но, на всякий случай сделаю рентген. Это упражнение с резинкой для подвздошной мышцы, она у коксартрозников всегда сокращена, ее надо вытягивать. Здоровья вам!
Какая вы молодец здоровья вам и всего хорошего, на вас посмотришь и не так страшно идти на операцию меня всё ждёт впереди ещё
Добрый день, я до операции дни считала, такая жуткая боль была. Все будет хорошо!
Добрый день. А я никак не могу решиться на операцию. КА 3ст., болей в покое нет, но хожу плохо хромаю. Не знаю что делать.
@user-jm5ee1bi3c добрый день, пока у меня по ночам болей не было-я не хотела делать операцию, в как начались-дни до операции считала
@@user-pn3uw4be8q добрый день. Скажите пож. как вы ходили до операции, хромота была? У меня больная нога стала короче, поэтому хромаю, вот это меня больше всего напрягает. Как быстро вы восстановились после операции. Меня больше пугает послеоперационный период, много ограничений. Спасибо. Вам здоровья.
Уменя тоже я очен баюс я узбечка уменя 45лет
Мне 70 лет. 5 мая 2024 года перенесла операцию по замене тазобедренного сустава. Четыре недели пользовалась ходунками, сейчас уже хожу свободно, по дому делаю все, хромоты и боли нет. Это такое счастье, быть самостоятельной и ни от кого не зависить. Реабилитацию не проходила, зарядку делаю сама по видеоурокам.
.
Здорово, а у меня боли немного и сейчас есть-3 месяца прошло, но совсем другое дело, когда на своих двоих!
Вы супер
Наталья, вы молодец😊Слежу за вашей реабилитацией и вдохновляюсь😊
У меня была операция чуть позже - 25 марта в клинике Пирогова в Санкт-Петербурге. Вчера также повесила трость на вешалку, с костылями рассталась ещё раньше (поставила их в угол😂).
Хожу своими ногами по 3-3,5 км в день. Нога конечно устаёт и похрустывает немного. Кручу велотренажор 40-45 мин и 2 р в день делаю гимнастику по методичке из клиники.
Совет тем, кто не каждый день делает гимнастику, делать ежедневно 3 раза, минимум 2. Реабилитация пойдёт быстрее.
Добрый день! Ого, как у вас быстро идет дело, меня тут ругают, что я тороплюсь, а вы вообще 💫 метеор. Удачного выздоровления!
@@user-pn3uw4be8q 🙏
А сколько вам лет
Много - 66. Сегодня прошла 4 км по пересечённой местности@@Joy-co3rg
@@Joy-co3rg 65 в мае будет Наташе
Привет! А мне не разрешали ходить без костылей 10 недель. Нельзя было даже скрещивать ноги, а сидеть только на высоком стуле. Это было около трёх лет назад, как раз была пандемия и никакой реабилитации не проводили . Успеха и здоровья Вам!!!
Я знаю, что много чего нарушаю, но по другому не могу.
@@user-pn3uw4be8q Но это важно! Не было-бы хуже из-за нарушений. Потерпите, самое главное - здоровье.
@@user-pn3uw4be8q Зря Вы так. Лучше всё-таки поберечь ногу и не напрягать чрезмерно. Удачи Вам!
Спасают нас.
Наташа, скажите пож. Вас оперировали передним доступом, сколько см. шов? Спасибо.
Нет обычный боковой доступ, даже разрез уходит назад, на ягодицу, см где-то 20, большой
@@user-pn3uw4be8qСпасибо. Вы быстро восстанавливаетесь. Скажите, пож., а до операции как вы ходили, хромота была? Не могу решиться на операцию, боюсь как бы хуже не было. Хотя и сейчас хорошего мало, хромаю, больше 1км пройти трудно. Вам здоровья и удачи.
Хочу поделиться. В январе 2024 года сделала опеацию ТБС передним доступом. Врач сказал , что это лучше чем боковой. Операция прошла успешно. Шев -12 см,очень тонкий , красивый, Прошла хорошую реабилитацию два месяца. Боль возникает иногда после силовых упражнений. Ходила и с ходунками и с тростью.Да забыла написать - до операции у меня больная нога была короче на 1,5 см короче. мне ее удлинили. хромоты сейчас нет.Мне 82 года. Решайтесть , всебудет хорошо. Самое главное настрой и подготовка к операции .
@@user-jm5ee1bi3cу меня хромота очень много проблем в бедре. Я не знаю , что мне будут делать
@@toryvic2785❤❤❤ молодец. Мне 67 и я страшно боюсь ....
Наташа Здравствуй! Я Надежда живу в Калининграде. Я тоже начала заниматься с О. Ю. Хапаев примерно 3 месяца. Хочу спросить у Вас как вы занимаетесь с ним подключаитесь к тренировкам и выполняете или выстраиваете свою тренировку. Можете поделиться со мной своим опытом. Буду признательная за ответ.
Надя, добрый день. Я занимаюсь сейчас у Хапаева не по его ежедневным тренировкам, а по ссылкам, которые он мне дал. Они у вас, тоже, думаю есть. Это важные тренировки, которые он вынес в отдельный блог. И начала я сейчас после операции с тренировок на укреплении разных групп мышц ног. Квадрицепс, задняя мышца, берцовая и т. д. Еще у него отличные круговые тренировки, на спину, ягодицы. Пока делаю по ссылкам. Присоединюсь к общим тренировкам, когда выйду на финишную прямую-где-то после 4 месяцев после операции
Лежу в больнице после операции, как выпишут, присоединюсь к группе ОЮ Хапаева.
Здравствуйте Наталья ! Сколько месяцев вы ждали операцию в Норвегии? Здесь в Нидерландах,я устала уже дать ,нужно мкгять оба сустава.Еще скажите ,если после операции ходить при помощи лоратора,а не костылей,эффект тот же? Возможно вы пробовали и то и другое.. Благодарю ща ответ
Ждала операцию 3 месяца и приема ортопеда 3 месяца. Всего полгода получилось. Я не знаю, что такое лоратор, поэтому и не знаю, что сказать
@@user-pn3uw4be8q Извините ,конечно же ролатор,это ходунки.Спасибо большое за ответ и здоровья Вам.
Есть разница опираться на 4 точки опоры( ходунки) или на 2 ( костыли). Многое зависит от состояния мышц до операции, насколько физически человек подготовлен.
Добрый вечер! У меня 5 недель после операции. Сегодня сама по Вашей схеме одела компрессионые гольфы. Реабилитации нет, поэтому делаю упражнения ч.4 Александра Полойко. Но не каждый день, а когда домашних нагрузок минимум. Сегодня праздник, смотрела фильм 4 часа подряд, потом 3 часа была на кухне. Вы правы, иногда сажусь не на высокий стул или не соблюдаю угол, спохватыааюсь боясь вывиха. Но Бог миловал.. Из упражнений боюсь делать те, что на животе. Я вообще ещё ни разу на живот не переворачивалась. Сплю только на спине или на боку. По-прежему ходунки на кухне, а подлокотные костыли если ничего не надо нести. На ноге стою нормально, боли в колене нет. Единственное-онемевшее бедро, но надеюсь на время и физические нагрузки. А пока жду снимок и вердикт доктора. Сешить не буду.
Онемение проходит, у меня почти прошло, это пока кровоток пойдут по разрезанным мышцам. А у Полойко отличный канал, я его тоже просмотрела, очень хорошие советы дает. А почему на живот боитесь поворачиваться? Это как раз и безопасно, там вывиха не будет
Спасибо за помощь, она сейчас очень нужна. Страшно лечь на живот из-за того что боюсь потом неправильно перевернуться на спину, ведь нужно опять правильно положить подушку между колен. Протез поставлен бесцементный и везде пишут что с ним надо быть осторожнее. Ещё раз Вас благодарю. Здоровья Вам. Рада любой информации, так как спасение утопающих....
А на кухне вы как работаете? Сидя? С канадками не удобно, а стоять тоже. Нога длиннее и перекос идёт
@@Vera-bj6qd подпяточник для это существует и все у вас будет хорошо.
Молодец, выполняйте все предписания врача. Очень строго. Соблюдайте осторожность даже дома.
Я щнаю о чем говорю, моему первому протезированию уже 15 лет. Соблюдала и соблюдаю(2 ую( т/б) , сделала только недавно, 1,5 месяца прошло. Соблюдаю строго все правила. И вам того же желаю. Зачем рисковать , вам его долго носить.
Мне 30 апреля 6 месяцев после операции. 3 месяца с костылями, 3 месяца с одним костылем. У меня подлокотниковый. Еду на проверку. Снимок сделала , все на месте. Все зависит от стадии коксаартроза. Уменя некроз головки шейки бедра и ревматоидный артрит. Дома с 4 месяцев хожу без всего. На улице не рискую. Посадила в теплицу 100 томатов , перцы. Потихоньку с передышкой.
Здорово, главное, на своих ногах, вы молодец!
Как узнать когда можно одевать самому носки? Мне сказали что угол соблюдать 3 месяца
Боль в колене скорее из-за мышц. Делайте самомассаж и упражнения. Всё будет хорошо! Здоровья Вам!
Можно к вам вопрос какоц сустав у вас стоит ? И какая головка если можно конечно
Честно говоря, я не знаю, какую пару мне поставили. Думаю, самую обычную-нержавейка-полиэтилен по квоте. Никакого титанового или керамического эксклюзива))
@@user-pn3uw4be8q спасибо за ответ
Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас ноги одинаковой длины?
Здравствуйте, до операции был перекос таза, после операции все ровно
Вы меня мотивируете . Я в глубокой депрессии, мне 67. У меня трещина в кости в бедре , что то с головкой бедра, разорвалась губа , которая держит бедро. Я плохо понимаю э т по английски и мед термины. Уже 2 месяца. Очень ...больно , Я не могу нагнуться. Первый раз иду к врачу . ..хожу с палкой. 😢 Будьте все здоровы ..., ну и Я 😂Мне еще ничего не делали , но я хожу с трудом , садиться больно, еще у меня колени от этого болят , там разорвано все и воспаление тоже. Не выносимо ! Я тоже спортом всегда занималась и эта травма получилась в спорт зале 😢😢😢
Добрый день, я вас понимаю, как никто другой. Я до операции дни считала и не факт, что мои мучения закончились, колено бьет нещадно. Проведите тщательное обследование, возьмите переводчика, если трудно понять, но надо что-то делать, если разрушение пошло, то на физическом уровне это уже не исправить упражнениями или лекарствами. Здоровья вам и оптимизма!
Добрый день! У меня такая история сегодня ездили в клинику ложиться на операцию (тбс) ,не смогла себя перебороть, перенесла на октябрь ,состояние было как перед казнью😢 . Даже сустав как будто перестал болеть , хожу не хромаю, вот ч то это такое?
Добрый день, ну если перенесли операцию-значит можете терпеть боль, я уж какая терпеливая, но почти год бессонных от боли ночей меня доконали, как физически, так и психически. Я дни считала перед операцией, там мне было плохо. Слушайте свою интуицию-это голос нашей души, она плохого не посоветует))
Да боли у меня бывают не часто, только если много похожу, ночью в основном сплю спокойно (4 ст.коксартр.) .я все думала почему вы Наташа пошли на операцию ведь так танцуете здорово, много ходите, откуда такая боль? Какой был диагноз?
Не бойтесь!.не больно!.у меня 6недель после опер.тбс.ЧЕЛОВЕКОМ себя чувствую.не бойтесь!
@@tatjanabessedina5766с 4ой степенью Вы много походите? Это сколько?
Наташа, скажите какие Вы делали упражнения в течении этих полтора месяца
Добрый день, много разных комплексов делала, но больше всего этот th-cam.com/video/frdGxiLdgQc/w-d-xo.htmlsi=6WOMpME6UGRFTHvF
Найдите Александр Полойка,Анна Пашечная,Надежда Вострикова.Почерпнете много интересного.
@user-xn4ds1to8l да, согласна, все они тоже хорошие комплексы дают.
@user-xn4ds1to8l да, согласна, все они тоже хорошие комплексы дают.
Найдите еще Artusmed,много интересного.
Рада за вас! Канал - Анна Пашечко - 3 Комплекса упражнений! Работаю с ней по первому - у меня 2 недели после аналогичной операции. Хорошо идёт.
А, да, точно, Анна Пашечко-отличные комплексы, делала по ней 2 комплекса, сейчас уже вернулась к тренеру Хапаеву
@@user-pn3uw4be8q Наталья, у Хапаева Вы платно занимаетесь?
Наташа ' рада за вас ' я живу в Великобритании ' после прививки от кавида артрит тазобедренного сустава и обеих плечевых суставов подтверждено рентгеном и анализами ' уже 1.5 года теперь боли стали меньше сказали что артрит убил сустав предложили операцию но я теперь сплю без болей ' езжу в транспорте без брлей хржу на шопинг и я не знаю что делать операция дает много осложнений 10% тромбоз и другие боюсь смотрю на вас и хочется жить
Ну да, будем жить и ходить, пока живется и ходится))
Если не болит, то зачем нужна операция???
Да ' врач сказал что нужно оперировать посмотрела на него молодой самоуверенный 100 операций в год это очень мало для опыта и вы совершенно правы зачем оперировать наука идет вперед появляются роботы врачи опыта набираются действительно зачем идти на такой риск спасибо вам всех благ здоровья
Тромбоз не 10 а до 1 проц.
А я сделала, хоть и не мучилась. У меня дисплазия и ждать нечего. Пока не совсем старая и приживается лучше. Да и потом, то одно вылезет , то доугое. Могут и не взять на операцию. И в кресле не хочу передвигаться. Хотя... Нога уже не сгибалась от
Слова совсем.
Я в шоке. Вы молодец. У меня на днях операция.
Главное-настрой. Все будет хорошо!
Успехов вам! У меня зять должен в конце мая оперироваться. В Москве.Тоже все волнуемся. Он готовится,по врачам ходит,анализы и т.п.
Не надо бояться!.21апр.была операция на тбс.все нормально.хожу с костылями.прошусь на второй сустав говорят - РАНО.ЖДЕМС!
Операции не бойтесь,вы будете спать во время операции.У меня была операция 10 апреля по эндопротезированию правого сустава,конечно же очень боялась ,но теперь говорю ,что я побывала не на операции ,а как будто просто меня положили в стационар на уколы.Только исполняйте все предписания врачей
Я тоже за 1,5 мес пришла в себя и радуюсь жизни. И танцевала и много ходила, а после ещё и на скакалке прыгала
Наташа,извините но такой вопрос,у меня тоже после операции по поводу протезирования левого тазобедренного сустава,но у меня боль отдает в ягодицу,в аерхней части куда делают уколы и через всю ягодицу,особенно при нагрузке,и ещё по ходу бедра к колену,может это ошибки в операции
Я пока не знаю, у меня тоже боль идет в ягодицы и пах на обе ноги, я жду пока, надеюсь, что мышцы заживут и все образуется. Но покажет только время..
Здравствуйте, Наташа! Сошлись все необходимые компоненты: квалификация врача, современный имплантат, собственные ресурсы, волевой характер… У таких всё идёт быстрее и без осложнений. Здорово, что тут скажешь!😊
Не знаю, врач был молодой, имплант щелкает, имплант обычный нержавейка-полиэтилен, все по квоте сделали, никаких особых условий, никакой реабилитации, на след. день уже отправили домой. Думаю, решающую роль именно мой волевой характер и моя физическая форма. Конечно, не так все просто, еще с коленом разбираться, надоело это уже, блин, сил нет
@@user-pn3uw4be8q а вот посмотрите, сейчас у вас и колено пройдёт. Потому как, у многих оно болит из за бёдра!
@@user-pn3uw4be8q И отлично, что врач молодой, у них новые знания и современный подход к операциям, насчёт имплантата немножко удивилась, думала, что керамику- полиэтилен вам установили, но и металл должен служить долго, хотя считается более токсичным для кости. Теперь про вторую ногу надо думать и колени проверить. Вы уж не резвитесь слишком активно, пусть всё укрепится:)))😊😊😊
У меня тоже такой характер, но все равно бывают дни ....тяжёлые , нет никакой поддержки 😢
Наташа, я в шоке! У Вас очень хорошая физическая форма. У меня 6 недель, я на кровать не могу нормально прилечь, не то что так ходить и заниматься.
Я сама в шоке, два дня назад ходила с костылями, а потом в один день бросила их. Не знаю, насколько я правильно сделала, но уже не было сил ходить с ними. Время покажет, насколько я была права или поторопилась
Поторопились
@@user-xn4ds1to8l откуда вы знаете? У всех разная физическая форма изначально. Некоторые через пару недель уже на своих двоих, а некоторым и полгода мало.
@@user-pn3uw4be8qЗдравствуйте! Здоровья Вам! Одна реабилитолог сказала, что надо смотреть на своё самочувствие. Тело само скажет что ему нужно, так что Вы всё правильно сделали. Её канал физиоканада, зайдите, там много полезного. Она из Канады.
6 недель костыли это стандартная рекомендация потом 4 Нед канадский один костыль
Здравствуйте. В начале ролика вы сказали что чувствуете сустав потому что он у вас счелкает. 22 мая мне будет месяц как после операции. Счелкает у меня начал сразу же в клинике. Я об этом говорил доктору. Он посмотрел ещё раз на снимок и сказал что все в порядке. А он досих пор счелкает. Вы не интересовались почему так происходит? Спасибо. Здоровья вам
Добрый день, спрашивала, сказали, что это не страшно и будет щелкать и дальше, но, я думаю, что это не правильно, сустав не должен так себя вести, он у меня задевает, скорее всего сухожилие, и когда щелкает, у меня есть ограничение в движении. Короче, придется адаптироваться к этой ситуации
@@user-pn3uw4be8q понятно спасибо
Я ровно 40 дней с ходунками двигалась . На сегтднчшний день я хожу своими ногами без помощи посторонних. Оперировпли 11 марта 2024 года
У меня была операция 2 апреля 2024.Сама еще не хожу😢Вы молодец❤❤❤❤
Почему? На второй день же ставят на костыли
2 апреля-это рано еще. Шов еще не зажил. Все будет, не переживайте!
Операция была 8.04 вечером. Хожу пока с палкой. Делаю упражнения, которые физеотерапевт назначил. Скоро пойду заниматься на тренажёрах.
@@user-pn3uw4be8q спасибо
Мне тоже сделали 12 апреля 2024г,хожу по дому с одним костылём)с ногтями конечно проблема как подстригать ? Ногу же нельзя сгибать сильно.
Если ставят керамический имплант,то ограничений в движений нет, а если метал то очень большие ограничения,а то может вылетить
Протез метал керамика,что скажите о нем?
Чистого керамики нет , всегда ночка титан с разными напылениями а пара трения керамика головка и полиэтилен или керамика и керамика вкладыш но он может скрипеть и очень хрупкий , самый лучший керамика полиэтилен Американский Зиммер
Ножка всегда металл
Наверно есть разница между операцией в Норвегии и в России,к сожалению.
Конечно, есть, в России намного лучше!
Мне кажется рано без костылей, мне сказали 3 месяца ходить. Ещё полтора месяца только.
Ну, возможно и рано. Ну мне колено все равно не дает полностью отказаться от костылей. Один я кладу в машину все равно
@@user-pn3uw4be8q А что с коленом?
Очень рано Только три месяца костыли 90 дней рассасываются вгутренние швы около головки
@@user-eq4zk4fl5v Интересно а суставную сумку удаляют или сшивают?
Тоже делали операцию по замене тбс 2 апреля 24 г в москве, на 2 сутки пришла реабилитолог и подняла меня пренесла ходунки метров 5 я прошол и устал , но ходунки мне не понравились шагнуть норм. нельзя в этот день я больше не ходил только содился сам и вставал на ноги , канечно больно это все я терпел, на 3 сутки я взял свои костыли и пошол гулять по коридору так и расходился и занимался физкультурой, выписали дамой 18 апреля, лечащий врач скозал еще 1 месяц на костылях и потом на трость но по дому бывает с одним костылем хожу , на ногу наступаю не больно а так стораюсь ходить с 2 костылями, так что не бойтесь , всем здоровья и добра.
6 недель на двух костылях и 4 недели на канадском , наклоны одеваю носки все без особых ограничений
Что увас никроз или артроз
Артроз
У меня артроз 3 ст на обоих ногах
А колено на оперированной болит?
Да, на оперированной
А у меня не болит
@@user-ec6sy6pw1pразорван мениск в колене...оно все связано. У меня проблемы с бедром и сразу стали крутить ноги и колени болет. Там миниск разорван, кисты , вода и восполения
1,5 месяца это 6 недель, а не7мь.
У меня 7 недель ровно сегодня. Операция была 11 марта. В марте почти 5 недель. Разве это так важно?
@@user-pn3uw4be8q важно, время лечит после операции. Здоровья Вам.
Много лишнего, про колено тут при чем?
Если вам много лишнего-дверь открыта))
Не борзей, никому не интересно смотреть про твои глупые выходки, привет загранице.
НУЖНО БЕРЕЧЬ сустав ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ,МОЖНО СПОТЫКНУТЬСЯ,ЗАЦЕПИТЬСЯ НОГОЙ ОБ ТРАВУ И Т.Д.
ПОНЯТНО,ЧТО ОНИ НАДОЕЛИ ,НУЖНО СЛУШАТЬСЯ ТОЛЬКО САОЕГО ВРАЧА ОРТОПЕДА ,КОТОРЫЙ ВАС ОПЕРИРОВАЛ.
У нас все по-другому в Норвегии. Пациент после операции идет домой на второй день, предоставлен сам себе, сам делает упражнения, все сам. Контрольный звонок врачу через 3 месяца. Вот и все.