Наташа, как у нас все похоже:) Я тоже хочу 65, мой любимый вес в последние годы. И кстати после операции мало ела, не было аппетита вообще и на 2ой неделе была 65, а потом потихоньку стал вес набираться. Ну как же - чай с баранками и сдобой, вкусняшки и всякие для больного человека. Сейчас качаю пресс, лежа на полу и кручу халахуб (помимо хождения на эллипсоиде), но ем пока без особых ограничений и вес не уходит🤨 67-68 кг. Т.е талия и живот немного худеют, но вес нет. Насчет интервального, я такое не люблю, хотя бы потому что вредно для желудка (и черный кофе натощак кстати очень вредно), надо что-то для слизистой. А наоборот предпочитаю кушать раз 5 в день но понемногу. Боннсий супчик из сельдерея и овощей очень помогает тоже. Мне надо бросить чай с баранками перед сном😐 Успехов Вам и радости🤗
Ну да, тут каждый выбирает по себе: женщину, религию, дорогу..цитата вспомнилась)) Вес, конечно, это больная тема. Мне сейчас полегче стало, боли поменьше-так я опять взялась за свое любимое хобби-худеть)) спасибо за пожелание, и вам тоже достичь делаемого результата!
Здравствуйте, Наташа! Приятно видеть вас бодрой и воодушевлённой, а главное, что прекрасно и быстро восстанавливаетесь после такой сложной операции. Когда пойдёте на приём к своему хирургу, поинтересуйтесь какой всё- таки эндопротез вам установили😊
Здесь месяца полтора, сейчас около 3 месяцев(будет через неделю), ограничения-еще есть боль, и не могу долго ходить, а вообще ситуация намного лучше, чем до операции
Здравствуйте Наташа! Меня зовут Настя мне 38 лет. 7 марта у меня была операция по эндопротезированию левого ТБС. Мой рост 158 см, а вес сейчас 63 кг., после операции 2 недели была слабость и не получилось сразу снижать вес, а сейчас я уже бодренькая😊 и готова, тоже надо прийти к идеальному весу и скинуть 8 кг. Можно к Вам в команду?
Да конечно! Вместе весело шагать по просторам.. Ну тогда вы тоже пишите мне, как у вас идут дела? Через пару недель встретимся и посмотрим на результаты!
@@user-pn3uw4be8qУ меня тоже с утра черный кофе с зам. сахара и 4 приёма пищи, а 5-й прием перед сном метаболическая точка-белок+овощ.Через 2-е недели напишу Вам.
Так вы идите на другие каналы и получайте вашу пользу. Я делаю на своем канале, что считаю нужным. Я же не подписывала с вами обязательства, что мой канал должен быть вам полезен. До свидания!
😇😇😇 Помнится вы рассказывали про карму. а как быть если вы свои обещания не выполняете. а я ведь каждый день жду когда вы расскажите как ваш муж борется с диабетом в НОРВЕГИИ. Эта тема актуальней .ведь в мире болеет каждый 4. или карма это выдумка,,,?
Я разве обещала Вам выпустить видео на какое-то конкретное число? Этот блог-мое хобби и сейчас я занята своим здоровьем, это сейчас у меня в приоритете. Когда у меня будет желание-тогда я его с сделаю. Но, что-то мне подсказывает, что после сегодняшнего комментария оно у меня возникнет не скоро. Не люблю шантаж и провокации.
А внешне вы такая стройная, у вас всё подтянуто. Но если для здоровья надо, то дерзайте. Я в таком же весе как и вы и тоже хочется скинуть хотя бы 5 кг. Но у меня наглядно хуже, чем у вас 😅
@@Vera-bj6qd Девочки, не спорьте. Мне и вправду надо скинуть 8 кг, ходить точно будет легче и фигура появится. У меня всегда была отличная фигура и мне жалко на себя смотреть. Это еще и психологический фактор выздоровления-нравитьься самой себе, а с лицом все будет хорошо, когда все будет хорошо с настроением!
@@Vera-bj6qd Девочки, не спорьте. Мне и вправду надо скинуть 8 кг, ходить точно будет легче и фигура появится. У меня всегда была отличная фигура и мне жалко на себя смотреть. Это еще и психологический фактор выздоровления-нравитьься самой себе, а с лицом все будет хорошо, когда все будет хорошо с настроением!
Жду с нетерпением Ваших видео, ибо у меня такая же проблема. Буду худеть вместе с Вами перед протезированием. ☀️🙏🏻
Давайте, конечно, вместе всегда веселее))
Наташа, как у нас все похоже:) Я тоже хочу 65, мой любимый вес в последние годы. И кстати после операции мало ела, не было аппетита вообще и на 2ой неделе была 65, а потом потихоньку стал вес набираться. Ну как же - чай с баранками и сдобой, вкусняшки и всякие для больного человека. Сейчас качаю пресс, лежа на полу и кручу халахуб (помимо хождения на эллипсоиде), но ем пока без особых ограничений и вес не уходит🤨 67-68 кг. Т.е талия и живот немного худеют, но вес нет. Насчет интервального, я такое не люблю, хотя бы потому что вредно для желудка (и черный кофе натощак кстати очень вредно), надо что-то для слизистой. А наоборот предпочитаю кушать раз 5 в день но понемногу. Боннсий супчик из сельдерея и овощей очень помогает тоже. Мне надо бросить чай с баранками перед сном😐 Успехов Вам и радости🤗
Ну да, тут каждый выбирает по себе: женщину, религию, дорогу..цитата вспомнилась)) Вес, конечно, это больная тема. Мне сейчас полегче стало, боли поменьше-так я опять взялась за свое любимое хобби-худеть)) спасибо за пожелание, и вам тоже достичь делаемого результата!
доброго дня, худею с вами. здоровья и всего наилучшего
Спасибо, присоединяйтесь!
Здравствуйте, Наташа! Приятно видеть вас бодрой и воодушевлённой, а главное, что прекрасно и быстро восстанавливаетесь после такой сложной операции. Когда пойдёте на приём к своему хирургу, поинтересуйтесь какой всё- таки эндопротез вам установили😊
Да я спрашивала перед операцией у анастезиолога. Он сказал-нержавейка-полиэтилен. Да какая мне разница? Он уже внутри, вытаскивать все равно не буду))
Мне по очереди ДНР установили Zimmer. Особо никто не объяснял. Только сказали что обошлись без цемента.
И я с Вами! Параметры у меня точно такие как у Вас! Жду с надеждой!
Наташа, сколько здесь прошло времени после замены?Какие есть ограничения в жизни на данный момент?
Здесь месяца полтора, сейчас около 3 месяцев(будет через неделю), ограничения-еще есть боль, и не могу долго ходить, а вообще ситуация намного лучше, чем до операции
@@user-pn3uw4be8q а спите до сих пор с подушкой?А угол 90 *всё соблюдаете?Нагибаться ладошками до пола наверно можно будет только после 4 месяцев?
Здравствуйте Наташа! Меня зовут Настя мне 38 лет. 7 марта у меня была операция по эндопротезированию левого ТБС. Мой рост 158 см, а вес сейчас 63 кг., после операции 2 недели была слабость и не получилось сразу снижать вес, а сейчас я уже бодренькая😊 и готова, тоже надо прийти к идеальному весу и скинуть 8 кг. Можно к Вам в команду?
Да конечно! Вместе весело шагать по просторам.. Ну тогда вы тоже пишите мне, как у вас идут дела? Через пару недель встретимся и посмотрим на результаты!
@@user-pn3uw4be8qУ меня тоже с утра черный кофе с зам. сахара и 4 приёма пищи, а 5-й прием перед сном метаболическая точка-белок+овощ.Через 2-е недели напишу Вам.
Здравствуйте, готова худеть с вами перед эндопротезированием
Здравствуйте, конечно, давайте, я ужу готовлю видео с моим недельным меню, скоро выложу. Присоединяйтесь, мы рады всем нашим соратникам!
Мне не очень нравится общение , хотелось бы побольше пользы . Просто Малышева 1 канал
Так вы идите на другие каналы и получайте вашу пользу. Я делаю на своем канале, что считаю нужным. Я же не подписывала с вами обязательства, что мой канал должен быть вам полезен. До свидания!
😇😇😇 Помнится вы рассказывали про карму.
а как быть если вы свои обещания не выполняете.
а я ведь каждый день жду когда вы расскажите
как ваш муж борется с диабетом в НОРВЕГИИ.
Эта тема актуальней .ведь в мире болеет каждый 4.
или карма это выдумка,,,?
Я разве обещала Вам выпустить видео на какое-то конкретное число? Этот блог-мое хобби и сейчас я занята своим здоровьем, это сейчас у меня в приоритете. Когда у меня будет желание-тогда я его с сделаю. Но, что-то мне подсказывает, что после сегодняшнего комментария оно у меня возникнет не скоро. Не люблю шантаж и провокации.
Мне показалось, что вы сидите нога на ногу?
Нет, нам нельзя сейчас нога на ногу
А внешне вы такая стройная, у вас всё подтянуто. Но если для здоровья надо, то дерзайте. Я в таком же весе как и вы и тоже хочется скинуть хотя бы 5 кг. Но у меня наглядно хуже, чем у вас 😅
Да ну, живот торчит из всех щелей)))
А я думаю вы нормальная по весу. Сейчас похудеете сильно и лицо все повиснет
Да и пусть повиснет.
Если ходить невозможно, какое лицо?
@@user-ll6gi9yf2t ну почему же невозможно? Я хожу согласно как надо после операции. Да и веса у меня лишнего нет!
@@Vera-bj6qd Девочки, не спорьте. Мне и вправду надо скинуть 8 кг, ходить точно будет легче и фигура появится. У меня всегда была отличная фигура и мне жалко на себя смотреть. Это еще и психологический фактор выздоровления-нравитьься самой себе, а с лицом все будет хорошо, когда все будет хорошо с настроением!
@@Vera-bj6qd Девочки, не спорьте. Мне и вправду надо скинуть 8 кг, ходить точно будет легче и фигура появится. У меня всегда была отличная фигура и мне жалко на себя смотреть. Это еще и психологический фактор выздоровления-нравитьься самой себе, а с лицом все будет хорошо, когда все будет хорошо с настроением!
Слишком много лишних слов и пустой болтовни.
Мой блог-что хочу, что и делаю. А вам, вместо критики-советую сделать короткое и информативное видео, а не быть только потребителем.