Техника плавания брассом. Руки, ноги
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2019
- В этом ролике вы научитесь технике плавания брассом. Фишки, касающиеся рук и ног, а также другая полезная информация в этом видео!
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/7r3oAT
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/pfH8Rx
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/gcMvsM
► Видео-курсы: is.gd/KIyNZ2
У нас в гостях Вячеслав Синькевич - / sinkevich_slavik
И в этом выпуске он покажет правильную технику плавания брассом, которая состоит из трёх частей:
- техника движения рук
- техника движения ног
- техника в полной координации
Слава детально разберёт каждое движение на суше, после чего покажет в воде.
Съемки проходили в бассейне "X-Fit" www.xfit.ru/club/x-fit-park-p...
Адрес: метро Парк Победы, ул. Василисы Кожиной, д. 1
Не забывайте ставить лайки и писать комментарии, это лучший показатель того, что вам нравится наши видео!
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/7r3oAT
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов - กีฬา
Ракеты, ставьте + в комментариях, если вам интересна тема про плавание брассом?
+
+++
+
+++
+++
Отлично все показано и всего за 5 минут.Благодарю что не растянуто на минут 20)
+++
Это точно
Молодцы ребята. Я тётенька под 60 лет, но обожаю плавание. Училась технике самостоятельно, глядя как плавают дети - спортсмены на параллельных дорожках .Плаваю с 30 лет.
Офигенный ролик! столько нюансов что я уже раз 5 вовзращаюсь к нему и просмотриваю новые и новые детали!! Вячеслав плывёт как Бог! Всем здоровья!
Спасибо парни💪, до просмотра видео плавал 50м без остановки задыхался, уставал и т.д.
Спустя 2 месяца плаваю 1300-1500м без отдыха... В основном проблема была с ногами, пересматривал видео снова и снова и добился нужного результата, тепепь хожу в басик кайфую от стиля брасс.
Поясница не отваливается?
Вы после этого видео научились или другого видео?
@@luzgamk1783 а почему она должна отваливаться? Плавание - ЛФК для спины. Работа в воде тренирует все группы мышц, но больше всего именно стабилизаторы позвоночника. Вот как раз чтобы шея, грудной отдел позвоночника и поясница не отваливались, нужно побольше плавать =)))
@@jokemas1572 тут на каком-то канале был разбор почему кроль лучше брасса. Во время брасса создаётся напряжение в шейном отделе и пояснице. Я примерно столько же проплываю за сеанс как и вы - начинает болеть сухожилие правой ного из-за не естественных для ног движений. Я разбавляю брасс кролем, он более естественен физиологически. Но если вам комфортно, рад за вас! ))
Блин, какой чемпион симпатичный)) Одно удовольствие смотреть!
Однозначно лайк, Вячеслав просто идеально все показывает. Интересует, кто эти 65 человек, поставивших дизлайк? Сборная США по плаванию?
Офигеть гость какой! Очень тебя уважаю дорогой человек. ..Благодарю Вячеслава и Никиту за науку )
Безусловно хочется увидеть продолжение. Спасибо парни!
Спасибо большое за выпуск! Все понятно, четко, коротко. Буду практиковать в обозримом будущем все советы, и постараюсь сделать все так, как вы показали.
Большое спасибо, ребята) Пожалуйста, следуюшее видео 🙏
Спасибо, Никита. С удовольствием смотрю твои ролики
Спасибо вам Вечеслав Сенкевич и Никита Кислов.За ваше видео про брасс,все понятно.
Отличное видео! Всё понятно, без лишней воды) спасибо!
Этот канал, просто находка! Советы просто: бомба- ракета!💪👍👍
Спасибо за доступное и наглядное пояснение👏
Прекрасный ролик! Спасибо!! Ждём продолжения!!!
Отлично продемонстрировали и понятно для новичков. Спасибо, удачи вам!
Очень большое спасибо за видео!!! А то никак не мог понять эту связку руки ноги, сегодня же попробую! И 5-6 фишек конечно жду!!!
Спасибо, за полезный ролик, очень жду фишки для браса!
как же доступно и легко!От души благодарю!
Спасибо! ПосмотритЕ ЕЩЕ про кроль th-cam.com/video/HNdqanAyEng/w-d-xo.html
Зачет, ждем новых роликов по брассу!
Спасибо!доступно,чётко и красиво🙏👍
Классно! Спасибо за такой полезный ролик!
Позитив,просто и реально!👍
Спасибо большое за Ваши ролики с дочкой учимся по ним. Все понятно и кратко.
Какой скромный молодой человек😊спасибо, что делитесь ценным опытом❤❤❤❤
всегда пожалуйста!
Всем привет, благодарю за полезный ролик. Я занимаюсь плаванием на уровне продвинутого любителя, это мое любимое хобби, и каждый раз что-то новенькое узнаю с Вами :) Спасибо!!!
Как всегда интересное видео! Хотелось бы продолжить знакомство с техникой браса
Спасибо большое! Очень хорошее объяснение! Самое лучшее!
Ёмко, понятно. Осталось потренироваться у стеночки для начала.
Благодарю 🙏🏻 дарите добро в массы 🤍
Рады быть полезными🚀
Спасибо за ролик!
Желаю счастья в личной жизни Славе))
Спасибо за видео. вообще не умела брассом. вечером посмотрела, на следующий день в бассейне в памяти всё восстановила и ... поплыла. дождусь тренера, что бы показать. посмотрим, что скажет. но все видео очень понятные и доступные даже для новичков
Спасибо,шикардосный урок
Очень классный: понятный и краткий ролик.
Рады быть полезными🚀
Здорово, классно, завтра попробую!!!
Давайте еще про фишки брасса! Отличный видос.
Молодцы, ребятки. Все чётко и поделу)
Хочу посмотреть следующий ролик!:)) Спасибо большое!:)
пожалуйста! ролики выпускаем каждую неделю)
Видео очень понравилось,все достаточно ясно объясняется🏊
Супер! спасибо большое!
Конечно! Ждём клевые фишки про брасс!
Скоро будут!
Классное и очень поучительное видео!
Очень информативное видео! Предельно понятная подача материала) Будем пробовать на воде! Большое спасибо!
Давайте еще полезные видео. И хорошие фишки
Это лучший видос. Давайте еще брасс с этим умничкой ))))
Ждем следующие видео!
Скоро будут! Какие видео на канале вам больше всего нравятся?
Грамотное и доступное объяснение . Спасибо)
Спасибо! Очень хорошо рассказали и показали! +
Да хотелось бы посмотреть,был бы очень рад посмотреть.
Клёво! Очень наглядно и доходчиво! На шестом десятке, всё таки научусь правильно плавать брассом!)))
Красава!!👌👌😍😍Спасибо! Очень полезно!!🌹🌹🌹
Внятно,понятно,сильно,спасибооо
Зачетно... ждём видосик!
Прям сильно ждете?)))
Очень понравилось !
СПАСИБО, очень доступно и информативно объяснили, респект!
Рады быть полезными🚀
Конечно же хотим!!!
Молодцы ребята! Спасибо за отличный урок.
стараемся для вас)
Идеально объяснили спасибо!
Спасибо за видео 🙏❤️
++всё четко, быстро, наглядно и понятно. супер!
Спасибо, очень хорошие советы.
Спасибо большое, очень интересно 💯 продолжай в том же духе 🙏✊💪💣
Делаем дальше! Скоро новый Челлендж!
Здорово !
Спасибо. Объяснение техники простое и доступное.
стараемся для вас)
Слава очееь локанично объясняет! Хотелось бы послушать его по всем стилям!!!
Он отлично плавает, урок отличный👍🏻👍🏻👍🏻⚡🤩
Спасибо за советы буду учиться плавать...
Спасибо, чётко объяснил!
Супер.Просмотрела 10 роликов.У вас лучший ❤🎉
Спасибо🚀 какой ролик понравился больше всего?
БЛАГОДАРИМ!!!
Спасибо, очень доходчиво
Ну супер вообще, все так понятно👍🏽
Очень познавательно, спасибо
Мы реально хотим дальнейшие выпуски со Славой 💪💥👑
Скоро будет)))
@@swim_rocket Ждем!
Спасибо, ребята!
Полезно!
🚀🚀🚀
+++++ Ждем следующее видео!!
Супер!!! Спасибо!!
Молодец чемпион теперь понятно стало как правильно плавать брассом, спасибо вам большое
Спасибо, сохранила , завтра буду в бассейне шлифовать свою технику 👍
Ролик супер! Хотим 5, а лучше 6 секретных фишек ))
Отлично!!!!!!!
Благодарю вас❤️🙏Честно, так, как вы никто и никогда не объяснял......Благодарю.
Супер! Жду следующий урок!
Спасибо за видео! Хотим увидеть 6 секретных фишек!
Спасибо. Все очень понятно.
Обалденно! Узнала что такое брас!!!
Спасибо за видос
Огромное спасибо👍👍👍
спасибо ,сегодня обязательно попробую))))
Большое спасибо!
Спасибо за гайд!
пожалуйста!
Спасибо ребята, все чётко!!!!
всегда пожалуйста!
Спасибо, ребята, через час буду пробовать и вспоминать. Очень доходчиво пояснил.
Желаю хороших тренировок!
Конечно хотим
Супер. Спасибо.
Спасибо за видео!👍
Всегда пожалуйста 🏊🏼♂️ За сколько вы проплываете 1 км кролем?
Спасибо, коротко и ясно
Супер) спасибо.