Songkhla Marathon- สงขลามาราธอน 2023 - สนาม Green Label ปีแรก อัพมาตรฐานขึ้นทุกๆด้าน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ส.ค. 2023
  • #FullMarathonครั้งที่7
    .
    Songkhla Marathon 2023 - สงขลามาราธอน 2023 วันที่ 26-27สค66
    .
    ปีนี้สนามได้มาตรฐาน GREEN ROAD RACE LABEL จาก World Athletics ทำให้ต้องปรับมาตรฐานทุกๆอย่างให้ดีขึ้น ซึ่งหน้างานที่เจอในเรซก็ดีขึ้นทุกๆด้านจริง จากที่มีข้อด้อยหลายๆเรื่องในปีที่แล้ว แต่ถึงจะดีขึ้นแล้วก็ยังมีข้อผิดพลาดบ้าง ซึ่งเชื่อว่าปีหน้าคงปรับปรุงกันต่อไป
    .
    ข้อดีที่ปรับปรุงจากปีที่แล้วนะครับ
    1.ห้องน้ำ เสริมรถห้องน้ำรัวๆ น่าจะทุกๆ 4 กม.เลย
    2.ไฟแสงสว่าง เสริมไฟในจุดที่มืดเกือบทั้งหมด -ก็ยังมีมืดๆบ้างแต่ไม่เยอะเหมือนปีที่แล้ว
    3.กองเชียร์ มีหลายจุดมากๆ ได้บรรยากาศงานวิ่งที่ชุมชนมีส่วนร่วม รอบนี้ไม่แพ้งานที่ยะลาเลย
    4.น้ำ เกลือแร่ ผลไม้ อาหาร ได้มาตรฐาน ในเรซน้ำเย็นๆไม่ขาด หลังเส้นก็กินกันอิ่มๆจำกัดคูปองแค่บางอย่าง(ก็ไปกินเบิ้ลอย่างอื่นเอา) แต่เห็นว่านักวิ่งมาราธอนท้ายๆข้าวหมด จริงๆผมกลับจากสนาม 9 โมงกว่าแล้วก็ยังมีของกิน แสดงว่าน่าจะหมดสักช่วงครึ่งชม.สุดท้าย สนามคงต้องปรับปรุงปีหน้า
    5.ปิดถนนดีมาก วิ่งไม่ต้องกังวลกับรถเลยทั้งเส้นทาง เหลือโซนหน้าราชภัฏที่มีรถเข้าออกบ้านนิดหน่อยแต่ส่วนตัวดูไม่อันตราย วิ่งได้สบาย (ใจเขาใจเรา) กับแยกตัดเข้าเก้าเส้ง ตำรวจก็กั้นให้นักวิ่งข้ามก่อนเป็นหลัก ให้รถเป็นฝ่ายรอแทน
    .
    ปีนี้อาจเพราะได้กรีนลาเบล ทำให้นักวิ่งขาแรง คนดัง มาวิ่งที่สงขลากันเยอะเลย ถ้าผู้จัดรักษามาตรฐานและอุดข้อผิดพลาด ปีต่อๆไปนักวิ่งจะมากันมากขึ้นอีกแน่นอน ใครอยากลงระยะมาราธอน ให้รีบสมัครตั้งแต่วันแรกๆเพราะขนาดปีนี้ยังเต็มเร็วมากๆ
    .
    แล้วเจอกัน สงขลามาราธอน 2024 ครับ
    .
    #SongkhlaMarathon2023
    #สงขลามาราธอน2023
    #วิ่งกันจนกว่าจะวิ่งไม่ไหว
    #สุขภาพสร้างได้ด้วยตัวเอง
    #สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วดีที่สุดเสมอ
  • ยานยนต์และพาหนะ

ความคิดเห็น • 20

  • @user-qn8gh2yi7n
    @user-qn8gh2yi7n 9 หลายเดือนก่อน +2

    ติดตามดูทุกคลิปเลยค้าบ✌️✌️

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  9 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณที่ติดตามค้าบบบ 😊

  • @sommaisommai9281
    @sommaisommai9281 9 หลายเดือนก่อน +2

    สู้มากขนาดตะคริวมาก่อนเวลายังเอาอยู่เก่งมากเลยน้องอรก็เก่งมาก😊😊😊😊😊😊

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  9 หลายเดือนก่อน

      ใจสู้อยู่แล้วครับ ถ้าซ้อมถึงก็น่าทำเวลาได้ดีกว่านี้ครับพี่หมาย

  • @kooljiam485
    @kooljiam485 5 หลายเดือนก่อน +1

    ตามมาดูแล้วนะจร้า

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณค้าบบบ

  • @user-dp5jq4ze6e
    @user-dp5jq4ze6e 9 หลายเดือนก่อน +1

    ดูจนจบครับ พี่

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  8 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ วิ่งไปด้วยกัน ชมบรรยากาศครับ

  • @user-rb3pd9cj6k
    @user-rb3pd9cj6k 9 หลายเดือนก่อน +1

    ผม fcที่ทักพี่ครับ ติดตามครั

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  9 หลายเดือนก่อน +1

      โห้ ยินดีมากๆเลยครับที่ได้เจอกัน 😊

  • @dol_thanawat
    @dol_thanawat 8 หลายเดือนก่อน +1

    สุดยอดมากครับ

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  8 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากค้าบ ว่างๆมาวิ่งด้วยกันครับ😚

  • @arabeedeemad6877
    @arabeedeemad6877 9 หลายเดือนก่อน +3

    ทุกอย่างดีหมดครับ แต่เรื่องฝากสัมภาระต้องปรับปรุงอย่างแรงเลยครับ มั่วเหมือนข้าวยำหัวเช้าเลย 😅

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  9 หลายเดือนก่อน

      อ่อ ดีเลยครับ ได้อีกมุมมอง เพราะผมเอาของใส่รถไว้ไม่ได้ไปดูบรรยากาศที่ฝากของ ได้ข่าวมาเหมือนกันว่ายุ่งเหยิงมาก 🤭

  • @televisionredio9434
    @televisionredio9434 8 หลายเดือนก่อน +1

    แค่วิ่งธรรมดายังยาก นี่เล่นถือกล้องด้วย เก่งมากครับยกนิ้วให้เลย

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  8 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ ต้องแข็งแรงกว่านี้ครับ ยังซ้อมน้อยไปหน่อย กว่าจะได้ 4 ชม.ตามที่หวังครับ

  • @MrNOOMTH
    @MrNOOMTH 9 หลายเดือนก่อน +1

    พี่วิ่ง เพซ อะไรครับ

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  8 หลายเดือนก่อน

      ช่วงแรกก่อนแตก คุมเพซ 5.30 ครับ จะได้ซับ 4 ชม.แบบเหลือๆ ช่วงหลังที่แตกแล้วคือปล่อยเอาวิ่งสนุกๆแทน เพซ 6 สลับเดินถ่ายวิวครับ

  • @kansinsooksarn8142
    @kansinsooksarn8142 9 หลายเดือนก่อน +1

    เราไม่เจอกันเลยครับน้องหมูน้องอร

    • @suriyasuphamala
      @suriyasuphamala  9 หลายเดือนก่อน

      ว่าอยู่ครับ ไม่ได้เจอกันเลย งานนี้คนเยอะ ไม่เจอกับเพื่อนหลายคนเลย ทั้งๆที่ลงระยะเดียวกัน ไว้เจอกันบนเขาคอหงส์ครับ