ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ผมหุงคู่กับไรท์เบอรี่ที่ละครึ่งหม้อ กินมื้อละ3ช้อนครับ ทำเป็นก้อนๆแช่ฟีสไว้ในตู้เย็น จะกินก็มาเวฟ3นาทีครับ ส่วนกับข้าว งดหวาน มัน เค็ม เน้นผักผลไม้ไม่หวานทุกสี ปลาทุกชนิด 1เดือน ไขมัน เบาหวาน ความดัน ลดลงมากครับ นน.87เหลือ 77 kg เดินออกกำลังกาย3000-4000 ก้าว ไม่หักโหม หอบนิดๆ .....แอบกินก๋วยเตี๋ยว กระเพราหมูกรอบไข่ดาว ข้าวมันไก้ เป็นบางครั้งครับ 😂😂😂
🥰🥰
อร่อยมากเลยนะหนูเคยกินแล้ว😊
@@คฑาครับ อร่อยจริงค่า
ดีมากๆจ้า
พิกัดข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด Shopee : shope.ee/1VTHF0QXQWTiktok : vt.tiktok.com/ZS8cSb2mY/
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดจ้า
ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
@@katiizlikescookingสนใจสั่งข้าวโอ๊ตค่ะ
@@katiizlikescooking
@@mr.wiratkhumsub1929 พิกัดข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด Shopee : shope.ee/1VTHF0QXQWTiktok : vt.tiktok.com/ZS8cSb2mY/
รสชาติเหมือนข้าวไหมคะ ติดข้าวมาก แต่อยากผอม5555
คล้ายข้าวกล้องเลยค่า
คล้ายข้าวโพดข้าวเหนียว..อร่อย ทานน้อยอิ่มนาน(มาก..)
ต้องล้างข้าวซัก2-3น้ำ ก่อน นะคะ ที่บ้านก็ทานยี่ห้อ นี้ เหมือนกันค่ะ
❤❤
หาซื้อได้ที่ไหนคะ
@@katiizlikescookingชื้อที่ไหนค่ะ
ผมหุงคู่กับไรท์เบอรี่ที่ละครึ่งหม้อ กินมื้อละ3ช้อนครับ ทำเป็นก้อนๆแช่ฟีสไว้ในตู้เย็น จะกินก็มาเวฟ3นาทีครับ ส่วนกับข้าว งดหวาน มัน เค็ม เน้นผักผลไม้ไม่หวานทุกสี ปลาทุกชนิด 1เดือน ไขมัน เบาหวาน ความดัน ลดลงมากครับ นน.87เหลือ 77 kg เดินออกกำลังกาย3000-4000 ก้าว ไม่หักโหม หอบนิดๆ .....แอบกินก๋วยเตี๋ยว กระเพราหมูกรอบไข่ดาว ข้าวมันไก้ เป็นบางครั้งครับ 😂😂😂
🥰🥰
อร่อยมากเลยนะหนูเคยกินแล้ว😊
@@คฑาครับ อร่อยจริงค่า
ดีมากๆจ้า
พิกัดข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
Shopee : shope.ee/1VTHF0QXQW
Tiktok : vt.tiktok.com/ZS8cSb2mY/
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดจ้า
ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
พิกัดข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
Shopee : shope.ee/1VTHF0QXQW
Tiktok : vt.tiktok.com/ZS8cSb2mY/
@@katiizlikescookingสนใจสั่งข้าวโอ๊ตค่ะ
@@katiizlikescooking
@@mr.wiratkhumsub1929 พิกัดข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
Shopee : shope.ee/1VTHF0QXQW
Tiktok : vt.tiktok.com/ZS8cSb2mY/
รสชาติเหมือนข้าวไหมคะ ติดข้าวมาก แต่อยากผอม5555
คล้ายข้าวกล้องเลยค่า
คล้ายข้าวโพดข้าวเหนียว..อร่อย ทานน้อยอิ่มนาน(มาก..)
ต้องล้างข้าวซัก2-3น้ำ ก่อน นะคะ ที่บ้านก็ทานยี่ห้อ นี้ เหมือนกันค่ะ
❤❤
หาซื้อได้ที่ไหนคะ
พิกัดข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
Shopee : shope.ee/1VTHF0QXQW
Tiktok : vt.tiktok.com/ZS8cSb2mY/
@@katiizlikescooking
ชื้อที่ไหนค่ะ
@@katiizlikescooking