Alkoholem reguluje się emocje, ale jest on rownolegle substancją wyjaławiającą z emocji. Swoisty bloker emocjonalny, który z czasem pozbawia umiejętności przeżywania i nawet ich rozróżniania. Jeżeli do tego dodać w ogóle środowiskowe uwarunkowania, jak powszechny brak umiejętności radzenia sobie z emocjami wynikający z nieprzekazywania tej umiejętności młodym dorastającym ludziom, to mamy kompletny obraz swoistej mieszanki wybuchowej. Bardzo ważny i potrzebny odcinek podcastu, poruszający autentyczne problemy trzeźwiejących. Jak zwykle wiedza i rady przekazane nie tylko spokojnym, miłym i przyjaznym głosem ale także absolutny brak pouczającego tonu. To co dla mnie epatuje kolejny raz z Pani odcinka podcastu to zwrócenie uwagi na to co możesz a nie co powinieneś, dodatkowo wzmocnione optymistycznym, nie wyznaczającym tempa poglądem - wskazówką, że możemy swoim własnym tempem. No i nie czas trwania abstynencji ale jej jakość. Bardzo dziękuje i polecam wszystkim, te wskazówki działają a nie zniechęcają. Super!
Dziękuję za podkreślenie i docenienie, że staram się nie pouczać, a dawać przestrzeń na własne wybory. Bardzo szanuję swoich odbiorców i wiem, że siłowo to można jedynie przepukliny się nabawić :) pozdrawiam ciepło
U mnie 11 miesięcy bez chlania już za półtora tygodnia. A na początku nowego roku będzie okrągły rok. Mam 43 lata i wiele wiele lat picia za sobą. Już wiele się zmieniło w moim życiu bo zacząłęm też interesować się psychologią i sobą samym. Gorąco polecam! Warto!
Jestem od 8 miesięcy trzeźwa, chodzę na terapię, słucham Pani podcastów od dawna. Dużo zastosowałam. Po wielomiesiecznej fazie muru nareszcie czuję balans i idę własnym tempem trzeźwienia. Dziękuję za wartościowe przekazy, pozdrawiam 👍🥰
Pięknie się Pani słucha, do tego naprawdę to trafia tam, gdzie trzeba. Dziekuję, jadę dalej swoją drogą, ale już z Pani podcastem, wiedzą i doświadczeniem, bo to wyczuwam w Pani głosie. Pomimo że widzę, że jest Pani bardzo młodą kobietą. Dziękuję!
A i zacząłem się codziennie rano uśmiechać do Siebie stojąc przed lustrem i powiedzieć sobie samemu(bo mam tak naprawdę tylko siebie, inni ludzie są tylko dodatkiem)cos miłego, teraz pracuje nad tym ze pewnych rzeczy nie potrafię i posiać o pomoc. Jeszcze raz dziękuję.
Dziękuję za ten materiał, moje poczucie winy w dół, za to samoocena w górę ❤ wracam jednak po tym odcinku do głównego moim zdaniem zagadnienia: po co chcę się uwolnić, co mi to da.. chyba zdałem sobie właśnie sprawę, że moje"dlaczego" nie jest odpowiednio zdefiniowane 😁🤷✈️
Kolejny świetny materiał odnoszę wrażenie, jakby każdy odcinek był mówiony pod moją osobę. Ogromna wiedza bardzo umiejętnie przekazywana bez presji bez żelaznych zasad. Mówi się, że najskuteczniejszą metodą do wyjścia z nałogu jest terapia nie zaprzeczam temu, ale uważam, że każdy alkoholik potrzebuje innych bodźców by żyć w trzeźwości. Dla mnie Pani rady są bardzo przydatne. Dziękuje pozdrawiam
Ja natomiast dziękuję za Pana refleksje nt moich podcastów. W podcastach są to moje przemyślenia, niekoniecznie współgrające z obowiązującym nurtem, dlatego tym bardziej cenię sobie to, co czytam w komentarzach, jeszcze raz dziękuję, pozdrawiam
Kiedyś udało mi się wytrwać w abstynencji 3,5 miesiąca. Dla kogoś kto przez 6 lat pił codziennie to było jak inna planeta. Niestety w fazie moru się poddałem. Dziś nie piję codziennie ale do abstynencji mi daleko, Dziękuję za te podkasty bardzo mi pomagają... może kiedyś dam radę przestać pić w ogóle
Witam dziękuję za ten materiał Jest niesamowity i mega pomocny borykam się miota od lat z wieloma problemami frustracją i niespełnionym marzeniami oczekiwaniami trudnościami życia ale dziękuję bardzo bardzo mądrze i Dobrze powiedziane nie w ten sposób że jest Czarne i białe a naprawdę było mi trudno i wciąż szukałem jakiegoś rozwiązania wciąż się miota No nie da się tego opisać jak jak jak jak jak jak jak jak jak wiek walczyłem i zawsze dążyłem samorozwój itp itd ale naprawdę ten materiał jest mega dojrzały i świadomy i wartościowy❤
bardzo jestem wzruszona czytając Pana komentarz, rozumiem, że poszukiwanie siebie jest niezwykle trudne frustrujące ale też przynosi cudne efekty, kiedy połączymy siebie z emocjami. 21.11 bedzie podcast o emocjach, zapraszam zająć miesjce w pociągu. pozdrawiam :)
Pani wyklady sa bardzo pomocne. Ja np lubie wieczorem wlaczyc do snu uspokajaja i dodają wiedzy . Pani sposób mówienia jest taki łagodny który trafią do serca pomaga w sposób łagodny spojrzeć na siebie bez presji tego mi było potrzeba .Nigdy nie patrzyłem w taki sposob na nałogi otwiera Pani oczy dziękuję pozdrawiam
Staram się patrzeć na nałogi szerzej niż dotychczas to robiono, dziękuję za docenienie, to bardzo ważna wskazówka dla mnie, aby dalej szła tą drogą, wielkie dzięki
No Właśnie, to "...to fascynująca praca nad poznaniem siebie....'' Ja zobaczyłem że potrafię płakać i potrafić nazwać dlaczego. O kryzysach już nie wspomnę. Dziękuję
Witam, czy konieczna jest terapia odwykowa u zatwardziałego alkoholika , chorego 18 lat na cukrzycę typu jeden terz m 26 lat...np. jego ojciec twierdzi, że sam powinien przestać pic ...
Podoba mi się takie podejście i mówienie o tym w ten sposób. Program na dwóch terapiach i tam słychać tylko zatrzymaj nałóg A kiedy jak poszedłem pod koniec w ostatnim tygodniu do psychiatry na rozmowę to powiedziała mi że listwa namiastka zatrzymanie uzależnienia w tym przypadku od hazardu Anna nieczynnego nie możemy udzielić odpowiedzi poczułam mocne rozczarowanie. A zadałem dużo pytań odnośnie tego jak ma być potrawy powiedz ile bierze zrealizowali program leczenia 6-tygodniowy a dalej trzeba leczyć z indywidualnie
Alkoholem reguluje się emocje, ale jest on rownolegle substancją wyjaławiającą z emocji. Swoisty bloker emocjonalny, który z czasem pozbawia umiejętności przeżywania i nawet ich rozróżniania. Jeżeli do tego dodać w ogóle środowiskowe uwarunkowania, jak powszechny brak umiejętności radzenia sobie z emocjami wynikający z nieprzekazywania tej umiejętności młodym dorastającym ludziom, to mamy kompletny obraz swoistej mieszanki wybuchowej. Bardzo ważny i potrzebny odcinek podcastu, poruszający autentyczne problemy trzeźwiejących. Jak zwykle wiedza i rady przekazane nie tylko spokojnym, miłym i przyjaznym głosem ale także absolutny brak pouczającego tonu. To co dla mnie epatuje kolejny raz z Pani odcinka podcastu to zwrócenie uwagi na to co możesz a nie co powinieneś, dodatkowo wzmocnione optymistycznym, nie wyznaczającym tempa poglądem - wskazówką, że możemy swoim własnym tempem. No i nie czas trwania abstynencji ale jej jakość. Bardzo dziękuje i polecam wszystkim, te wskazówki działają a nie zniechęcają. Super!
Dziękuję za podkreślenie i docenienie, że staram się nie pouczać, a dawać przestrzeń na własne wybory. Bardzo szanuję swoich odbiorców i wiem, że siłowo to można jedynie przepukliny się nabawić :) pozdrawiam ciepło
U mnie 11 miesięcy bez chlania już za półtora tygodnia. A na początku nowego roku będzie okrągły rok. Mam 43 lata i wiele wiele lat picia za sobą. Już wiele się zmieniło w moim życiu bo zacząłęm też interesować się psychologią i sobą samym. Gorąco polecam! Warto!
Jestem od 8 miesięcy trzeźwa, chodzę na terapię, słucham Pani podcastów od dawna. Dużo zastosowałam. Po wielomiesiecznej fazie muru nareszcie czuję balans i idę własnym tempem trzeźwienia. Dziękuję za wartościowe przekazy, pozdrawiam 👍🥰
Cieszę się , że faza muru za Panią, teraz inspirująca nauka umiejętności niezbędnych do ogarnięcia życia :)
Gratuluję samoświadomości i dojrzałości emocjonalnej, nigdy nie patrzyłem na moje porażki w taki sposób. Świetny materiał czekam na kolejny, pozdrawim
Miło słyszeć że moje refleksje w podcastach poszerzają horyzonty, pozdrawiam i do kolejnego odcinka
Potrzebowałem tego podcastu - dziękuję ❤
To miło, że mogłam trafić w potrzeby :)
Pani Marzeno…Po prostu dziękuję za ten podkast❤ Trafia Pani do mnie jak nikt inny🙏
Cudnie, zatem zapraszam do mojego świata :
)
Pięknie się Pani słucha, do tego naprawdę to trafia tam, gdzie trzeba. Dziekuję, jadę dalej swoją drogą, ale już z Pani podcastem, wiedzą i doświadczeniem, bo to wyczuwam w Pani głosie. Pomimo że widzę, że jest Pani bardzo młodą kobietą. Dziękuję!
Cieszę się bardzo, że mogę Pana gościć w "Pociągu..." i do kolejnego odcinka, pozdrawiam ciepło
Fajny podcast, czekam na następny 😀 Pani Marzeno, dziękuję ❤
do niebawem
A i zacząłem się codziennie rano uśmiechać do Siebie stojąc przed lustrem i powiedzieć sobie samemu(bo mam tak naprawdę tylko siebie, inni ludzie są tylko dodatkiem)cos miłego, teraz pracuje nad tym ze pewnych rzeczy nie potrafię i posiać o pomoc. Jeszcze raz dziękuję.
Najwięcej czasu spędzamy ze sobą, więc fajnie jest uśmiechać sie do kogoś kogo widzimy codziennie ;) pozdrawiam
Dziękuję za ten materiał, moje poczucie winy w dół, za to samoocena w górę ❤ wracam jednak po tym odcinku do głównego moim zdaniem zagadnienia: po co chcę się uwolnić, co mi to da.. chyba zdałem sobie właśnie sprawę, że moje"dlaczego" nie jest odpowiednio zdefiniowane 😁🤷✈️
Edison 10 000 razy próbował wymyślić świecąca żarówkę zanim mu się udało 🎉 nie poddam się dokładnie tak jak on. W sumie nawet imię się zgadza😅
Kolejny świetny materiał odnoszę wrażenie, jakby każdy odcinek był mówiony pod moją osobę. Ogromna wiedza bardzo umiejętnie przekazywana bez presji bez żelaznych zasad. Mówi się, że najskuteczniejszą metodą do wyjścia z nałogu jest terapia nie zaprzeczam temu, ale uważam, że każdy alkoholik potrzebuje innych bodźców by żyć w trzeźwości. Dla mnie Pani rady są bardzo przydatne. Dziękuje pozdrawiam
Ja natomiast dziękuję za Pana refleksje nt moich podcastów. W podcastach są to moje przemyślenia, niekoniecznie współgrające z obowiązującym nurtem, dlatego tym bardziej cenię sobie to, co czytam w komentarzach, jeszcze raz dziękuję, pozdrawiam
Miesiąc abstynencji. Dziękuje ❤
Gratulacje, biegniemy dalej, prawda?
Kiedyś udało mi się wytrwać w abstynencji 3,5 miesiąca. Dla kogoś kto przez 6 lat pił codziennie to było jak inna planeta. Niestety w fazie moru się poddałem. Dziś nie piję codziennie ale do abstynencji mi daleko, Dziękuję za te podkasty bardzo mi pomagają... może kiedyś dam radę przestać pić w ogóle
Warto próbować i szukać pomysłu na siebie, nie od razu Rzym zbudowano... :)
Witam dziękuję za ten materiał Jest niesamowity i mega pomocny borykam się miota od lat z wieloma problemami frustracją i niespełnionym marzeniami oczekiwaniami trudnościami życia ale dziękuję bardzo bardzo mądrze i Dobrze powiedziane nie w ten sposób że jest Czarne i białe a naprawdę było mi trudno i wciąż szukałem jakiegoś rozwiązania wciąż się miota No nie da się tego opisać jak jak jak jak jak jak jak jak jak wiek walczyłem i zawsze dążyłem samorozwój itp itd ale naprawdę ten materiał jest mega dojrzały i świadomy i wartościowy❤
bardzo jestem wzruszona czytając Pana komentarz, rozumiem, że poszukiwanie siebie jest niezwykle trudne frustrujące ale też przynosi cudne efekty, kiedy połączymy siebie z emocjami. 21.11 bedzie podcast o emocjach, zapraszam zająć miesjce w pociągu. pozdrawiam :)
Pani wyklady sa bardzo pomocne. Ja np lubie wieczorem wlaczyc do snu uspokajaja i dodają wiedzy . Pani sposób mówienia jest taki łagodny który trafią do serca pomaga w sposób łagodny spojrzeć na siebie bez presji tego mi było potrzeba .Nigdy nie patrzyłem w taki sposob na nałogi otwiera Pani oczy dziękuję pozdrawiam
Staram się patrzeć na nałogi szerzej niż dotychczas to robiono, dziękuję za docenienie, to bardzo ważna wskazówka dla mnie, aby dalej szła tą drogą, wielkie dzięki
No Właśnie, to "...to fascynująca praca nad poznaniem siebie....'' Ja zobaczyłem że potrafię płakać i potrafić nazwać dlaczego. O kryzysach już nie wspomnę. Dziękuję
Miło słyszeć, że znajomość uczuć i bycia zaangażowanym i uważnym na siebie jest również dla Pana fascynująca, pozdrawiam serdecznie
Aby nie bać się potknięć...
...tak, aby sobie iść, potykam, wstawać- wg mnie tak wygląda nasza podróż po dojrzałość. Pozdrawiam
Witam, czy konieczna jest terapia odwykowa u zatwardziałego alkoholika , chorego 18 lat na cukrzycę typu jeden terz m 26 lat...np. jego ojciec twierdzi, że sam powinien przestać pic ...
Podoba mi się takie podejście i mówienie o tym w ten sposób. Program na dwóch terapiach i tam słychać tylko zatrzymaj nałóg A kiedy jak poszedłem pod koniec w ostatnim tygodniu do psychiatry na rozmowę to powiedziała mi że listwa namiastka zatrzymanie uzależnienia w tym przypadku od hazardu Anna nieczynnego nie możemy udzielić odpowiedzi poczułam mocne rozczarowanie. A zadałem dużo pytań odnośnie tego jak ma być potrawy powiedz ile bierze zrealizowali program leczenia 6-tygodniowy a dalej trzeba leczyć z indywidualnie
Dzięki za te refleksje, zapraszam do kolejnych odsłon podcastu, opowiadam więcej o tym jak rozumieć inaczej nałogi :)