Рывок гири 20 кг. 10 минут 278 подъёмов

Тренировка рывка в высоком темпе, гиря 20 кг. 278 подъёмов за 10 минут. Даже самые великие чемпионы не всегда могут стать великими тренерами, потому что чемпионами становятся, а тренерами рождаются! #рывокгири #спорт #тренер #онлайн #цитаты

[@Османосман-н5б]

Мужик ты красава 👍💪

[@Aristanbek-r4v]

Это 24 кг ? Как дышать с ней ?

[@Александр-х6ъ1э]

Здравствуйте скажите пожалуйста как повысить результат в рывке?

[@dreemdreem3769]

Ибашить...

[@ТренерпогиревомуспортуДорошкоС]

Могу расписать программу пишите в Инстограм Сергей Дорошко