燕麥是害人精還是養生佳品？對身體健康有什麽好處？醫生提醒：食用燕麥要注意4點注意事項！

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燕麥是害人精還是養生佳品？
對身體健康有什麽好處？
醫生提醒：食用燕麥要注意4點注意事項！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@fyloong6125]

感谢何医生的分享

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谢谢您的支持！

[@huaxue155]

讲了一大堆适量，没有给出一个大概的数值？？？