Como fazer jejum de 14 horas e emagrecer

[@ednamartins5698]

Parabéns pelo conteúdo. Muito bom.

[@cristianefigueiredo6368]

Aprendi o jejum com vc dr. , já estou me sentindo melhor em apenas uma semana .... Eu nunca pensei que fosse ficar tão calma. Estou apaixonada pelo jejum, muito obrigada por seus vídeos extremamente educativos 💖

[@robertbatista8652]

Jejum é vida

[@jacimatosagarwala9513]

Estou compartilhando

[@alexandrasouza4521]

Bom dia!

[@silvanamsantos5187]

Perfeito 👏👏👏 Gratidão 🙏🙏 🙏

[@JessicaSilveira-x9c]

Vou iniciar o jejum hj 💗

[@aparecidamagalhaesmagalhae3724]

Estou fazendo

[@jacyaquino5849]

Eu quero fazer jejum pra emagrecer

[@rosemeirealvesdecarvalho9063]

Amei ❤

[@vencedoresdeyauheyausha7116]

Excelente conteúdo ! Amando a forma educativa e corretiva do dr Bruno. 👏👏

[@AnaCarla-c9y]

Top de mais 😊😊

[@shirleyaparecidadasilva273]

Obrigada 🙏

[@adrianaoliveira244]

Noooossa, precisava ouvir tudo isso!
Muuuito obrigada!

[@alexandrasouza4521]

Qual é o sal que se toma na água?

[@gogolpristik5268]

Que benção! Gratidão.

[@priscila6211]

Lice sensacional !!!! Sucesoooooo

[@veronicaazeredo823]

Viciada nos seus videos!

[@paulafonseca6989]

Minha fome física vem depois 20 horas de jejum 😅 22 aí como sempre ovos 3 e mas a gordura boa coco com abacate 🥑 ❤❤❤

[@terezaribeiro6864]

Vou começar ainda. Porém determinação

[@jacimatosagarwala9513]

Eu!

[@ElieneRodriguesjorge-h9v]

Dr. Bruno, 12 e 14 hs, faz sentido para quem quer manter o peso?❤

[@elieneonoriosilva7490]

Eu quero faz pra emagrecer!!!

[@jacimatosagarwala9513]

Procure fazer sempre mas não sei se estou fazendo certo

[@ionealcantaraamorinmiura5013]

Nos comemos pra ter saúde 😊

[@DeniseMagno-x7i]

Essa água com sal e toda vez que der sede e a quantidade

[@marlenenaves7679]

Bom dia dr renato

[@martaplens]

O nome dele é Bruno. Dr. Bruno Monteze. 😊

[@jacimatosagarwala9513]

Ontem fiz 15 horas de jejum estilo noturno

[@rhavenarocha7089]

E quem não consegue tomar o café preto sem açúcar, quebra o jejum? Porque tbm se eu atrasar a hora do café preto me da enxaqueca.

[@rosemeirealvesdecarvalho9063]

Use stevia da Color Andina. Zero calorias e zero amargo.

[@rogerioboyadjian5164]

Quebrar o jejum com fruta é bom?

[@marciashizukauemura1193]

Excelente vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@dr.monteze]

@@marciashizukauemura1193 feliz em ajudar

[@marlenenaves7679]

Eu e.pra apreder comer e ter a .inha saude de voltA

[@lourdesrocha526]

Eu 😊

[@alyneamorim3205]

Eu não minha primeira vez fiz 16 horas de jejum. Estou pulando o café da manhã e jantando no máximo até às 19

[@mariaconceicaojesusribeiro9144]

Sim

[@marcialuameregina4101]

Pode comer cucus com ovo antes de entrar no jejum de 14 horas

[@y-a1135]

Eu como.
Mas pouco cuscuz e mais ovos

[@netelopes7407]

Preciso voltar.

[@irisshow]

Tenho metaplasia intestinal, o médico anterior com o qual me tratava, o gastro, me liberou para o jejum. Eu estava muito bem com meu jejum de 14, 16 horas...tive que mudar de médico por questões do plano de saúde e a médica atual puxou minha orelha e achou um absurdo eu fazer jejum, quer q eu coma 5x ao dia sob o risco de desenvolver câncer. Complicado lidar com esses médicos que condenam o jejum. Acabei ficando insegura.

[@eliseteferreira9292]

Bom dia

[@dr.monteze]

@@eliseteferreira9292 diaaa

[@robertahonorato3076]

Bora começar a semana com jejum✔️!

[@terezaribeiro6864]

Bora ❤

[@aldiriacarvalhodeoliveira3000]

Eu

[@mariaconceicaojesusribeiro9144]

Eu

[@veraluciadacruz808]

Eu

[@maristelamariadecarvalhofe3391]

Eu

[@kilviaribeiro3843]

Eu

[@GilzaAlvesBertucci]

Eu

[@GilzaAlvesBertucci]

Eu

[@terezaribeiro6864]

Eu

[@delvaniasantiago4803]

Eu