【ハンター管症候群】「膝の内側・ふくらはぎの内側が痛い・しびれる...」視聴者のお悩みに理学療法士が回答!【簡単セルフケア】

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @user-cg6bb6mc4k
    @user-cg6bb6mc4k 2 หลายเดือนก่อน +2

    動画ありがとうございます😊
    早速、やってみましたら縫工筋が少し痛みを感じました。
    痛みを感じで嬉しく思うのもおかしいですが、毎日やろうと思います。
    いつも、ありがとうございます。

    • @condition-lab
      @condition-lab  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      最初は弱めから初めて、翌日の身体の反応(痛みが増してないか、青くなってないか、熱を持ってないかなど)に注意しながら強度や回数を調整してみてください(^^)

  • @user-zx4jp3st1t
    @user-zx4jp3st1t 2 หลายเดือนก่อน +1

    いつも有益な動画をありがとうございます。
    実際に触っている箇所がすごくわかりやすく治療に活かし、そして患者さんに指導できる最高の内容だと思いました。
    繰り返し見返したいと思います。
    ありがとうございます😊

    • @condition-lab
      @condition-lab  2 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます。
      今後も有益な情報を発信していきますね(^^)

  • @user-ci5xc7vc6r
    @user-ci5xc7vc6r 2 หลายเดือนก่อน +1

    今回も分かりやすい解説ありがとうございます!

    • @condition-lab
      @condition-lab  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      今後も有益な情報を発信していきますね(^^)

  • @kazu.k.5808
    @kazu.k.5808 2 หลายเดือนก่อน +2

    私は、長く座り仕事で1年前から内側が痛み本日、揉んでみると固かったのと痛みが若干ありました。何日か揉んでみたいと思います。
    体重過多でお皿の下側が、立つ時に痛みます。
    どうすれば〜?

    • @condition-lab
      @condition-lab  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      お皿の下が痛い場合はこちらの動画を参考にしてください。
      th-cam.com/video/KzcfDbX7TGg/w-d-xo.html

  • @user-op4sp3hd5l
    @user-op4sp3hd5l 2 หลายเดือนก่อน

    腰のL.4とL5あたりが神経痛があります 伏在神経が関係していますか?梨状筋ですか?

    • @condition-lab
      @condition-lab  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。
      そのエリアの症状は、
      特に様々な要因が考えられますので、
      実際に身体をみてみないと断定できません。
      過去に腰痛やしびれに関して解説した動画を下記にまとめましたので、こちらをご参照ください。
      また、私達の治療院に来院していただければ、より状態にあったケアを実施することができますので、可能ならご検討ください(同じような症状の方が多く来院しています)。
      ↓私達の治療院のHP↓
      conditionlabo.com