Ich glaube das man dazu neigt wenn man eine Vorgeschichte hat weniger zu essen. Nicht mal bewusst sondern einfach weil es immer in Kopf drine ist wie du schon sagtest mit dem gesund essen ich kann dich da voll nachvollziehen Laura, dass ist alles eine kopfsache. Wenn man sich damit stresst gesunde Ernährung, nicht snacken, alles clean, Körper, Gewicht ich glaube das trägt dazu bei. Bin gespannt wie es dich entwickelt vllt möchte der Körper mehr Gewicht oder einfach weniger Stress. Wünsche dir alles gute Laura gerne öfters mal ein Update. ❤️☀️
Liebe Laura, du bist eine so starke, wunderschöne und strahlende Frau und damit ein ganz großes Vorbild für mich♥️Ich ziehe den Hut vor deiner Ehrlichkeit und Offenheit!
Tolles Video Laura! Deine offene und Ehrliche Art schätze ich mega! (Obwohl es eigentlich komisch ist dass dieses Thema - gerade was das Gewicht & Sportpensum angeht - so viele interessiert)😘 Wünsche dir weiterhin alles alles gute! Ich glaube, Du bist wirklich eine Bereicherung für viele hier❤️
Danke Laura für deine Ehrlichkeit 🙏❤️ ich habe vor 2 Wochen auch meine „All in“ journey gestartet, ich hoffe ich halte das psychisch auch so gut durch wie du. Du motivierst mich da sehr das es sich lohnen wird ☺️😘
Vielen vielen Dank, dass du uns auf deinem Weg mit nimmst und so offen bist ! Ich denke du hast evt nochmals ein doppelten Druck durch Social Media, immer gesund, immer on point, healhty bowls und co. Da ist es manchmal schnell passiert in diesen Strudel zu fallen (vorallem mit Vorgeschichte). Aber hier wieder fantastisch, dass du es gemerkt hast und zeigt von deiner gewonnen Stärke, dass du es A erkannt und B ändern möchtest. Viel Kraft weiterhin und nimm uns gerne mit.
DANKE für deine Offenheit und Ehrlichkeit liebe Laura 😍😍😍 Da könnten sich einige IG'er eine Scheibe von abschneiden ☝️ Du bist ein ganz tolles Vorbild und wundervolle Frau 😘❤
Das ist wohl ein Witz oder? Die verkauft dir überteuerte Sche.. Produkte und einen Booster dessen Hauptbestandteil Schlachtabfall ist. Iss nach dem Training ein paar Gummibären wenn du an den Unsinn glaubst und du hast dir einiges an Geld gespart und bestimmt einen "besseren" Effekt als mit diesen Produkten. Leuten hinterherlaufen kostet immer viel Geld merk dir das.
Danke für dieses offene und ehrliche Video liebe Laura 💕 Genau diese Ehrlichkeit und Authentizität mag und schätze ich total an dir. Da können sich wirklich Einige eine ganze Menge abschneiden. Sehr schöne Worte auch zum Abschluss des Videos 😘 Bei mir kommt der Stress eher durch meinen Bewegungs- und Sportzwang und das merke ich immer wieder. Es ist natürlich schon viel besser geworden, aber noch lang nicht an einem perfekten Punkt.
Vielen Dank für dieses Video und deine Offenheit, liebe Laura. Ich möchte noch etwas hinzufügen für die Mädels, die vielleicht schon das umsetzen, was du erläutert hast. Es kann sehr gut sein, dass schlichtweg (dauerhaft) zu viel Cortisol ausgeschüttet wird und der Körper nicht in der Lage ist, das Östrogen - Progesteron Verhältnis auszugleichen, da Cortisol die Aufnahme von Progesteron hemmt. Deshalb ein kleiner Anstoß: was sind deine Stressoren oder eventuellen seelische Belastungen? Toxische Beziehungen zB oder Dauerstress auf der Arbeit können dafür sorgen, dass Frau ihre Periode nicht zurück erlangt oder ausbleibt.
Frischer Basilikum wirkt zyklusstimulierend. Hab ich vor anderthalb Jahren ca. für mich entdeckt, als ich öfters mal Pesto frisch selbst gemacht habe. Kannst du auch nach googeln. LG
Hast du damals als du deine Periode nicht hattest auch mal dran gedacht die vll die Pille verschreiben zu lassen?🙈ich selbst habe in letzter Zeit ziemlich viel abgenommen(9kg), hab zurzeit ziemlich viel Stress, ernähre mich gesund und mache täglich Sport. Aber meiner Meinung nach nicht zu krass. Habe trzdm seit 8 Monaten meine Periode nicht mehr, und überlege jz mal zum Frauenarzt zu gehen und mir vll die Pille verschreiben lasse damit ich endlich einen regelmäßigen Zyklus bekomme. Funktioniert das?
Isabel ich nehme die Pille und habe durch den „dolleren“ Beginn von Sport meine Tage auch mehrere Monate nicht gehabt. Jetzt langsam pendelt sich das etwas ein 🤔
Die Pille ist dabei kontraproduktiv. Sie gaukelt dem Körper eine Schwangerschaft vor. In der Pillenpause kommt es zu einem „Abbruch“. Dazu unterdrückt sie die Funktion des Hypothalamus.
Ich weiß nicht, wie alt du jetzt bist, aber es ist normal das man wenn man 16 ist, dass der Körper sich noch verändert. War bei mir und meinen Freundinnen auch so. Man sieht weiblicher aus. Deine Persönlichkeit ist wichtiger als dein Äußeres. Schönheit vergeht mit dem Alter. Fokussier dich da nicht zu sehr darauf. Deine Persönlichkeit scheint schön zu sein, denn du wirkst intellektuell und wie eine liebe Person.
10:20 was läuft bei dir eigentlich falsch? Hast du schon mal richtig gearbeitet? Bisschen "Content" zu produzieren und sich auf seine vier Buchstaben setzen und einen Podcast zu machen ist keine richtige Arbeit man. TH-cam machen Leute die nebenher noch richtig arbeiten. Also wer im Stress ist wegen Möbel kaufen, paar Instagram Stories und auf Bildern Arsch in die Kamera halten, dem geht es zu gut. Du bist ja mal komplett lost. Sorry.
@@_luu_ Was bist du denn für einer? - "ohne, dass jemand nach deiner Meinung gefragt hat", bist du Kim Yong Un? Ich darf ja hier wohl meine Meinung äußern. Die Dame hat halt anscheinend noch nie einen Finger krumm gemacht, sonst würde Sie nicht so rumheulen.
Danke für deine Offenheit und vor allem das aufwecken worauf man achten sollte 🙏❤
Danke für deine Ehrlichkeit, das schätze ich an dir wirklich sehr!
Ich glaube das man dazu neigt wenn man eine Vorgeschichte hat weniger zu essen. Nicht mal bewusst sondern einfach weil es immer in Kopf drine ist wie du schon sagtest mit dem gesund essen ich kann dich da voll nachvollziehen Laura, dass ist alles eine kopfsache.
Wenn man sich damit stresst gesunde Ernährung, nicht snacken, alles clean, Körper, Gewicht ich glaube das trägt dazu bei.
Bin gespannt wie es dich entwickelt vllt möchte der Körper mehr Gewicht oder einfach weniger Stress. Wünsche dir alles gute Laura gerne öfters mal ein Update.
❤️☀️
Liebe Laura, du bist eine so starke, wunderschöne und strahlende Frau und damit ein ganz großes Vorbild für mich♥️Ich ziehe den Hut vor deiner Ehrlichkeit und Offenheit!
Tolles Video Laura! Deine offene und Ehrliche Art schätze ich mega! (Obwohl es eigentlich komisch ist dass dieses Thema - gerade was das Gewicht & Sportpensum angeht - so viele interessiert)😘 Wünsche dir weiterhin alles alles gute! Ich glaube, Du bist wirklich eine Bereicherung für viele hier❤️
Danke Laura für deine Ehrlichkeit 🙏❤️ ich habe vor 2 Wochen auch meine „All in“ journey gestartet, ich hoffe ich halte das psychisch auch so gut durch wie du. Du motivierst mich da sehr das es sich lohnen wird ☺️😘
@@linn8084 wie lieb,ich danke dir ❤️
Danke dafür, dass du das so offen und ehrlich mit uns teilst
Vielen vielen Dank, dass du uns auf deinem Weg mit nimmst und so offen bist !
Ich denke du hast evt nochmals ein doppelten Druck durch Social Media, immer gesund, immer on point, healhty bowls und co. Da ist es manchmal schnell passiert in diesen Strudel zu fallen (vorallem mit Vorgeschichte). Aber hier wieder fantastisch, dass du es gemerkt hast und zeigt von deiner gewonnen Stärke, dass du es A erkannt und B ändern möchtest.
Viel Kraft weiterhin und nimm uns gerne mit.
DANKE für deine Offenheit und Ehrlichkeit liebe Laura 😍😍😍
Da könnten sich einige IG'er eine Scheibe von abschneiden ☝️
Du bist ein ganz tolles Vorbild und wundervolle Frau 😘❤
Das ist wohl ein Witz oder? Die verkauft dir überteuerte Sche.. Produkte und einen Booster dessen Hauptbestandteil Schlachtabfall ist. Iss nach dem Training ein paar Gummibären wenn du an den Unsinn glaubst und du hast dir einiges an Geld gespart und bestimmt einen "besseren" Effekt als mit diesen Produkten. Leuten hinterherlaufen kostet immer viel Geld merk dir das.
Danke für dieses offene und ehrliche Video liebe Laura 💕 Genau diese Ehrlichkeit und Authentizität mag und schätze ich total an dir. Da können sich wirklich Einige eine ganze Menge abschneiden. Sehr schöne Worte auch zum Abschluss des Videos 😘 Bei mir kommt der Stress eher durch meinen Bewegungs- und Sportzwang und das merke ich immer wieder. Es ist natürlich schon viel besser geworden, aber noch lang nicht an einem perfekten Punkt.
Danke für die deine Offenheit🍀💟
"Food mit Laura"?😅
Tolles, ehrliches, mutiges Video! Danke dir fürs Teilen😊
Ich finds mega toll von dir das du da so offen darüber redest 🙏🏼♥️ einfach ein richtig tolles Video Laura ♥️
Wow tolles Video 😍 danke dir für deine offenen Worte ❤️
Juhu endlich wieder ein Video 💟❣🥰
Vielen Dank für dieses Video und deine Offenheit, liebe Laura. Ich möchte noch etwas hinzufügen für die Mädels, die vielleicht schon das umsetzen, was du erläutert hast. Es kann sehr gut sein, dass schlichtweg (dauerhaft) zu viel Cortisol ausgeschüttet wird und der Körper nicht in der Lage ist, das Östrogen - Progesteron Verhältnis auszugleichen, da Cortisol die Aufnahme von Progesteron hemmt. Deshalb ein kleiner Anstoß: was sind deine Stressoren oder eventuellen seelische Belastungen? Toxische Beziehungen zB oder Dauerstress auf der Arbeit können dafür sorgen, dass Frau ihre Periode nicht zurück erlangt oder ausbleibt.
Laura ein Top Video von dir
super Video! Mehr dazu fände ich super interessant! :)
Richtig toll :)
Frischer Basilikum wirkt zyklusstimulierend. Hab ich vor anderthalb Jahren ca. für mich entdeckt, als ich öfters mal Pesto frisch selbst gemacht habe. Kannst du auch nach googeln. LG
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💕
Hast du damals als du deine Periode nicht hattest auch mal dran gedacht die vll die Pille verschreiben zu lassen?🙈ich selbst habe in letzter Zeit ziemlich viel abgenommen(9kg), hab zurzeit ziemlich viel Stress, ernähre mich gesund und mache täglich Sport. Aber meiner Meinung nach nicht zu krass. Habe trzdm seit 8 Monaten meine Periode nicht mehr, und überlege jz mal zum Frauenarzt zu gehen und mir vll die Pille verschreiben lasse damit ich endlich einen regelmäßigen Zyklus bekomme. Funktioniert das?
Isabel ich nehme die Pille und habe durch den „dolleren“ Beginn von Sport meine Tage auch mehrere Monate nicht gehabt. Jetzt langsam pendelt sich das etwas ein 🤔
Die Pille ist dabei kontraproduktiv. Sie gaukelt dem Körper eine Schwangerschaft vor. In der Pillenpause kommt es zu einem „Abbruch“. Dazu unterdrückt sie die Funktion des Hypothalamus.
Probier Mönchspfeffer aus! Hat mir mein Frauenarzt verschrieben, ist pflanzlich
Probiere es natürlich! Finde da ne gesunde Balance OHNE Chemie! ;) wäre mein Tipp ( aus eigener Erfahrung)
Ich weiß nicht, wie alt du jetzt bist, aber es ist normal das man wenn man 16 ist, dass der Körper sich noch verändert. War bei mir und meinen Freundinnen auch so. Man sieht weiblicher aus.
Deine Persönlichkeit ist wichtiger als dein Äußeres. Schönheit vergeht mit dem Alter. Fokussier dich da nicht zu sehr darauf. Deine Persönlichkeit scheint schön zu sein, denn du wirkst intellektuell und wie eine liebe Person.
10:20 was läuft bei dir eigentlich falsch? Hast du schon mal richtig gearbeitet? Bisschen "Content" zu produzieren und sich auf seine vier Buchstaben setzen und einen Podcast zu machen ist keine richtige Arbeit man. TH-cam machen Leute die nebenher noch richtig arbeiten. Also wer im Stress ist wegen Möbel kaufen, paar Instagram Stories und auf Bildern Arsch in die Kamera halten, dem geht es zu gut.
Du bist ja mal komplett lost. Sorry.
Und was ist bei dir schief gelaufen, dass du Menschen, die du nicht kennst ohne, dass jemand nach deiner Meinung gefragt hat, deratig zu bewerten?
@@_luu_ Was bist du denn für einer? - "ohne, dass jemand nach deiner Meinung gefragt hat", bist du Kim Yong Un? Ich darf ja hier wohl meine Meinung äußern.
Die Dame hat halt anscheinend noch nie einen Finger krumm gemacht, sonst würde Sie nicht so rumheulen.