LUANA MENDES ENCAROU O TREINO DE JOHANN SCHATZ | TREINO DE GLÚTEOS COMPLETO

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 303

  • @luanasmendes
    @luanasmendes ปีที่แล้ว +551

    Foi uma honra é uma missão treinar com esse mestre. Dei o meu melhor, tirei forças de onde não tinha para representar 💪💪 já quero o próximo. Pessoal quem quiser um treino nosso de PERNAS comenta aí 😅 já vou começar a me preparar psicologicamente 😂🔥🔥🔥

    • @raquelfigueiredo82
      @raquelfigueiredo82 ปีที่แล้ว +6

      Luanaaaaa vc é fantástica! Que dupla!!!❤

    • @TatianaSL
      @TatianaSL ปีที่แล้ว +6

      Missão cumprida com sucesso, Luana, parabéns! 👏
      Deus abençoe vc, sucesso!🙏😘

    • @karinaabreu1722
      @karinaabreu1722 ปีที่แล้ว +6

      Vai Luana volta e faz um de quadríceps

    • @-senjuuchiha8377
      @-senjuuchiha8377 ปีที่แล้ว +3

      Eu ❤ essa mulher...
      Arrasa d+.

    • @indigomes161
      @indigomes161 ปีที่แล้ว +4

      MUITO BOM!!! VOCÊ É RAÇUDA DEMAIS!

  • @samaravasconcelos3761
    @samaravasconcelos3761 ปีที่แล้ว +287

    O treino é tão bom que os minutos passam voando! Tragam mais a Luana Mendes, sei que ela é do RJ, mas é uma convidada incrível, e Johann, não tem nem o que falar! Bom demaaais!

    • @luanasmendes
      @luanasmendes ปีที่แล้ว +12

      Feliz em ler isso 😍😍😍

    • @Mi-dx7eo
      @Mi-dx7eo ปีที่แล้ว

      Exatamente 👏🏽👏🏽👏🏽

  •  ปีที่แล้ว +50

    É nítido o amor e a paixão que a Luana tem pela musculação, não é só estética, ela literalmente se joga e ama treinar.

  • @ingrid.f
    @ingrid.f ปีที่แล้ว +135

    Isso pra calar a boca de muita gente que diz que os treinos da Carol Vaz são exagerados, Luana Mendes com um condicionamento invejável fruto de muito esforço e treino pesado.

    • @DjSamOliveira
      @DjSamOliveira ปีที่แล้ว +5

      Não são exagerados, são um teatro. 🤣

    • @decinha9571
      @decinha9571 ปีที่แล้ว +1

      É. Treino pesado com foco em lesões.

    • @DjSamOliveira
      @DjSamOliveira 10 หลายเดือนก่อน

      @@melkor1160 Calma, calabreso! Devolve o Cel da mamãe rs

    • @gabrielsantanatreinador
      @gabrielsantanatreinador 6 หลายเดือนก่อน

      resumo do treino: dedono c* e gritaria, execução porca, sadomasoquismo

  • @tamaraguimaraes4660
    @tamaraguimaraes4660 ปีที่แล้ว +56

    Melhor treino que já vi com a Luana. Foi notório o foco e a garra , principalmente quando se via que as forças estavam indo embora, ela se concentrava e mostrava pra que veio 👏🏼👏🏼👏🏼 mestre Johan dispensa qualquer comentário ❤

  • @micafreitasc
    @micafreitasc ปีที่แล้ว +72

    Eu tô me sentindo realizada por Luana. Que treino meus amigos!

  • @henriqueserur7373
    @henriqueserur7373 ปีที่แล้ว +42

    Além do treino a Luana se comunica maravihosamente bem, muito potencial para se destacar.

  • @idesign3dmaqueteeletronica274
    @idesign3dmaqueteeletronica274 ปีที่แล้ว +36

    DRagon.....tem que ter mais video com a Luana!!! Voces estão de brincadeira!!! Com ela não tem mimimi...e ainda juntou com Johann que video amigos!!

  • @amabilevil
    @amabilevil ปีที่แล้ว +38

    Amei! A Luana é perfeita pros treinos do Johann e eu ainda me identifico com o corpo dela, a gente é dedicada com o ferro 😅! Quero mais vídeos deles!

  • @aleclinicapersonal8612
    @aleclinicapersonal8612 ปีที่แล้ว +37

    Não conhecia você @Luanamendes, mas ganhou um fã pelo seu estilo de entrega pelo treino e suas palavras. Parabéns

    • @luanasmendes
      @luanasmendes ปีที่แล้ว +8

      Muito obrigada 😍😍😍

  • @adrianamore7786
    @adrianamore7786 ปีที่แล้ว +28

    Amei o treino, a Luana representou as cavalas com louvor kkkk que venha o próximo de quadríceps! Ansiosa aqui!

  • @charlenearagao6921
    @charlenearagao6921 ปีที่แล้ว +26

    O Johann é fora do sério,TD mundo que ele treina, são treinos lindos de se vê,ela treina com amor viu. Deus dê muita saúde a ele pra continuar fazendo esse trabalho lindo que ajuda a TDS,e a nós que estamos vendo através das redes sociais. 💪🏻🙏🏻❤️🔥

    • @luanasmendes
      @luanasmendes ปีที่แล้ว +1

      😍😍😍 🥹🥹🥹

  • @TatianaSL
    @TatianaSL ปีที่แล้ว +23

    10:31 Eles estão realizados, dupla matadora! 🤩
    Sensacional esses dois, Johann como treinador não tenho palavras pra descrever, ele é incrível e a Luana tem uma força descomunal, muita resistência física e condicionamento, foi uma junção perfeita desses dois. Já quero o treino de quadríceps com certeza!
    Vcs são inspiração! 🥰 Deus abençoe vcs!🙏😘🤩💗💙

  • @selmaallred
    @selmaallred ปีที่แล้ว +16

    Dragon, trás essa mulher com o Johan mais e mais vezes!!! Eu Adoro essa mulher , muito simpática ❤❤

  • @klrrs9846
    @klrrs9846 ปีที่แล้ว +18

    Adoro assistir aos treinos da Luana 👏👏👏👏❤❤❤ .... só me falta coragem para fazer 1/10 do que ela faz 😂😂😂😂!! Eita mulher que é feraaaa, muito mais do que referência.

    • @luanasmendes
      @luanasmendes ปีที่แล้ว +3

      Obrigada linda 😍😍😍

  • @SuperKeyg
    @SuperKeyg ปีที่แล้ว +8

    Amando a Luana, tremenda guerrera, queremos más vídeos con ella, dragón no lo olvides , gracias Mestre Johann schatz por estos entrenamientos míticos.

  • @karinaabreu1722
    @karinaabreu1722 ปีที่แล้ว +30

    Isso que ele faz de tocar no músculo é certo.
    Ele é treinador de alta performance.
    Tem que olhar mesmo, pegar e analisar.
    Eu faço isso, até por que ninguém tem visão de raio x, então tem que pegar no músculo pra saber se está fazendo certo mesmo.😅

  • @elisabetealves9106
    @elisabetealves9106 ปีที่แล้ว +11

    Vou fechar minha noite com chave de ouro! Obrigada Luana por este grande estímulo. Beijinhos de Portugal❤🇧🇷🇵🇹💕

  • @CamilaSilva-ch4gg
    @CamilaSilva-ch4gg ปีที่แล้ว +7

    Que maximoo por favor tragam mais a Luana nesse canal ...ameiii o treino ❤️

  • @elisabetealves9106
    @elisabetealves9106 ปีที่แล้ว +13

    Mais vídeos com esta dupla top! Beijinhos de Viseu Portugal🇧🇷🇵🇹

  • @miriamvitorianovitoriano5740
    @miriamvitorianovitoriano5740 ปีที่แล้ว +7

    Amei esse treino!!! Luanaaaa!!!! Quero ver mais vc !!!! 🤗🤗🤗👏👏👏👏😙😙😙😙

  • @juliaasilvaaa2
    @juliaasilvaaa2 ปีที่แล้ว +7

    Adoro a Lu, juntou com o Johann e ficou a combinação perfeita ❤

  • @dayanaalves7859
    @dayanaalves7859 ปีที่แล้ว +9

    Não é pra qualquer um não hen encara um treinador top desse 😮 parabéns pelo desempenho ❤😊

  • @vivianpereira669
    @vivianpereira669 ปีที่แล้ว +6

    Olha vcs estão de parabéns, amei ver esse treino , queremos treino de pernas . ❤

  • @antoniosantos-ep3gb
    @antoniosantos-ep3gb ปีที่แล้ว +1

    Uma das melhores que eu já vi treinar, muito dedicada, esforçada! Parabéns

  • @karinadelimaf
    @karinadelimaf ปีที่แล้ว +3

    Luana representa SEMPRE! treinão desses 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @carlascheffer1888
    @carlascheffer1888 ปีที่แล้ว +1

    Poxaaaa! Que dupla perfeita! A Luana é perfeita, mulher guerreira e linda! Johann é meu malvado favorito 😍 , mandou muito como sempre!

  • @mayara4425
    @mayara4425 ปีที่แล้ว +4

    Adoroo a Luana! Ela tem uma energia muito massa! Melhor dupla ❤❤

  • @ednalvaoliveiradasilva1161
    @ednalvaoliveiradasilva1161 ปีที่แล้ว +7

    Mas treinos com essa mulher ela é maravilhosa! Fico com vontade de treinar 😊

  • @dianacxscordeiro6134
    @dianacxscordeiro6134 ปีที่แล้ว +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏adoreiiiiiiiiiii esse vídeo 👏👏👏👏
    Mulheres fortes treinam pesadoooo💪💪💪💪💪

  • @claudioroberto8458
    @claudioroberto8458 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite pra todos vocês esse e um treino eficiente eu também gosto de treinar dessa forma também com garra e entrega

  • @gabriellazaretto2138
    @gabriellazaretto2138 ปีที่แล้ว +8

    Vivi Winkler, Carol Vaz, essa daí, só tem mulher maluca naquele lugar 😅
    O convívio com gente foda (braba) é incrível, a mentalidade parece ser contagiosa.
    Poderiam mandar o Johann e a Dai para o Rio fazer um intercâmbio.

  • @andrade___r
    @andrade___r ปีที่แล้ว +12

    Luana a braba. Mandou bem demais e ouvir que Johan dizer que achou uma que ele gostou pq aceita o desafio. Minha meta ser cavala

  • @glenasarmento4433
    @glenasarmento4433 ปีที่แล้ว +7

    Mestre Johann não deixa a desejar tbm. Amo demais seus treinos.❤

  • @cristinajesus2888
    @cristinajesus2888 ปีที่แล้ว +3

    O sr.Johann é um treinador top,top PARABÉNS 🥰🥰💪💪

  • @glenasarmento4433
    @glenasarmento4433 ปีที่แล้ว +3

    Eu sou igual a Luana treinando. 😅 Faço barulho mesmo. Porque dói muito.😂😂😂 Os incomodados que se mudem. Hahahah. Parabéns, Lu. Vc é guerreira.

  • @silvanaleal7745
    @silvanaleal7745 ปีที่แล้ว +4

    Treino de pernas com a Luannaaaaaa dragooon!!!!💪💪💪💪

  • @andresasalles5540
    @andresasalles5540 ปีที่แล้ว +1

    Que treino bom!!!! Tragam a Luana mais vezes, ela arrasou demais. Mestre Johann implacável

  • @mirellasantos1558
    @mirellasantos1558 ปีที่แล้ว +12

    Eu amo tanto essa garota fiquei igual uma idiota "vai minha garotaaa, dá teu nome". ❤❤
    Que treino fodástico

  • @crisinhasouza7539
    @crisinhasouza7539 ปีที่แล้ว +7

    Dois brabos juntos, não tem como dar errado!!!❤

  • @anabeatrizmainente2534
    @anabeatrizmainente2534 ปีที่แล้ว +5

    AAAAAAAH Estava aguardando ansiosamente esse vídeo!! Luuu, vc é a melhor, sou sua fã❤️❤️

  • @julimjcouto
    @julimjcouto ปีที่แล้ว +1

    Eu não conhecia a Luana e adorei ela! Mt boa pra conteúdo. Parabéns.

  • @marcosmarcoshenrique8116
    @marcosmarcoshenrique8116 ปีที่แล้ว +1

    Mais um inscrito !!!
    pq minha mulher se espelha muito nessa mina carioca e a gente assiste juntos

  • @igorandrade5462
    @igorandrade5462 ปีที่แล้ว +3

    A moça mais comunicativa do universo maromba! ❤

  • @braga939
    @braga939 ปีที่แล้ว +9

    É a mina do gritinho “que porra de barulho é esse?!?! Vai fazer mais 10, bora 🤣🤣🤣🤣

  • @naaholiveira2036
    @naaholiveira2036 ปีที่แล้ว +1

    Luana perfeita,tragam mais ela!!! Sem palavras me arrepiei toda assistindo amo essa mulher e esse cara então nem se fala!

  • @beatrizsousa7292
    @beatrizsousa7292 ปีที่แล้ว +1

    Luana brabaaaaa!!!! JOHANN NEM SE FALA. AMEI OS DOIS JUNTOS

  • @adrianamore7786
    @adrianamore7786 ปีที่แล้ว +7

    Nooossa! Como eu queria ver esse treino 🎉🎉🎉🎉😊

  • @mariavitoriaalcantara8040
    @mariavitoriaalcantara8040 ปีที่แล้ว +3

    Tragam mais vídeos com a Mendesss, amo ❤

  • @robertadarc2331
    @robertadarc2331 ปีที่แล้ว +2

    Que dupla!!!! Que treino meu Deus! Amo esses dois demais ❤

  • @luciacapolli2908
    @luciacapolli2908 ปีที่แล้ว +7

    Nossa sentir a energia 👏👏

  • @anapbneves1
    @anapbneves1 ปีที่แล้ว +1

    Que dupla!!! 😮 Luana é braba demais!

  • @SuuhAlveees
    @SuuhAlveees 5 หลายเดือนก่อน

    A Luana é maravilhosa demais, adoro os videos dela! Tragam mais vezes ❤

  • @deboragarzel9380
    @deboragarzel9380 ปีที่แล้ว +1

    Adoro treinos assim, mas ainda prefiro o básico com suas variáveis. Luana sempre dando o melhor de si

  • @victorgomespresenca
    @victorgomespresenca ปีที่แล้ว +1

    Incrível a Luana, está super bem condicionada, mandou bem demais.

  • @Littleflowerfrombrazil
    @Littleflowerfrombrazil ปีที่แล้ว +1

    Adorei essa menina, achei ela super alto astral

  • @fabiobarretoborges2757
    @fabiobarretoborges2757 ปีที่แล้ว +2

    Mestre Johann assisto seus videos de treino e alguns eu coloco no meu,principalmente de pernas e mudou demais a musculatura 🥰✌🏼✌🏼🥰🙌🙌so treino fera

  • @vanessagomes3614
    @vanessagomes3614 ปีที่แล้ว +1

    Olha só ganhou elogios ele nem precisou ficar bravo 😅😅 você é top demais Luana qndo cresce quero ser igual a vc😂❤

  • @luciadesaloira7994
    @luciadesaloira7994 ปีที่แล้ว +4

    Eles arrasam denais❤❤❤

  • @williamfernandes2382
    @williamfernandes2382 ปีที่แล้ว +1

    Luana é muito braba, treinar forte com essa lenda não é pra qualquer quer um, e além de linda, é uma excelente comunicadora. Parabéns!!💪🏾💯👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @amandacoimbra3599
    @amandacoimbra3599 ปีที่แล้ว +1

    Luanaaaaa maravilhosaaa ❤️ tão bom te ver por aqui, já cheguei dando like

  • @mariavitoriaalcantara8040
    @mariavitoriaalcantara8040 ปีที่แล้ว +10

    Cria de Carol Vaz, brabissimaaaa

  • @bia_vcostta
    @bia_vcostta ปีที่แล้ว +2

    tava esperando essa dupla ❤️❤️
    a Luana é foda!

  • @sabrinafedrigo7108
    @sabrinafedrigo7108 ปีที่แล้ว +2

    A mulher é tão foda que o Johan só elogia, que treino lindo! Inspiração de mais 😍

  • @DrikaOliveiraVideos
    @DrikaOliveiraVideos ปีที่แล้ว +3

    Luana e fodaaaaaa admiro demaisss ❤

  • @jociellyoliveira3539
    @jociellyoliveira3539 ปีที่แล้ว +3

    Luanaaaa braba de maaaais ❤❤❤❤❤

  • @mariagracietesousaazevedo7694
    @mariagracietesousaazevedo7694 ปีที่แล้ว +1

    Luana como sempre arrasouuuu 👏👏👏👏👏👏

  • @MelaninaGlam
    @MelaninaGlam ปีที่แล้ว +9

    Eu não tomo pré treino... 10 segundos depois: Eu amo esse pré treino 😂

  • @cheiennegarcia5371
    @cheiennegarcia5371 ปีที่แล้ว +22

    Até que enfim!!!! Meu sonho treinar com o Johann!! Luana arrasa!!!

  • @luizfernandob.rezende25
    @luizfernandob.rezende25 ปีที่แล้ว +1

    Muito massa esse pre treino sem cafeína. Informação agregou muito!!!

  • @keziajordana110
    @keziajordana110 ปีที่แล้ว +3

    Quero mais vídeos com esses dois

  • @krladiass
    @krladiass ปีที่แล้ว +2

    Luana é inspiração ❤️

  • @danielaametista
    @danielaametista ปีที่แล้ว +2

    Vaaaaai Mendes 🥰🥰😍😍😍

  • @whatsup9815
    @whatsup9815 ปีที่แล้ว +1

    Esse daí foi top. Olha que essa aguentou viu, sem choro e mi-mi-mi como as outras.

  • @evellyncris7896
    @evellyncris7896 ปีที่แล้ว +1

    A satisfação na cara dos dois é muito bom de ver heheh
    A Luana é uma monstra, ce tá doido 😍

  • @gisele1962
    @gisele1962 ปีที่แล้ว +1

    Tragam a Luana novamente, por favor! 🙏

  • @robsongaldino3468
    @robsongaldino3468 ปีที่แล้ว +1

    Fala aii Luana e johann blz hoje vc está ai nessa academia em São Paulo pra fazer esse treino de pernas e glúteos monstro né que bom isso boa sorte pra vc luanna já pensou se a Carol Vaz tivesse aí tb seria bom sim 💪💪💪💪😍😍❤❤💞💞🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼😁😁

  • @patricianascimento6095
    @patricianascimento6095 ปีที่แล้ว +1

    Que treinão! Estão de parabéns 👏🏽

  • @washingtonwilliamsantoswas387
    @washingtonwilliamsantoswas387 ปีที่แล้ว +2

    Excelente treino de glúteo, tamo junto Dragon Pharma

  • @carlianesilva9244
    @carlianesilva9244 ปีที่แล้ว +1

    Que treino massa, ela é braba demais, adoro a dragon por está sempre lembrando de nós mulheres, que adoramos esse treinos de mulheres, parabéns

  • @mirellasantos1558
    @mirellasantos1558 ปีที่แล้ว +2

    Treinão de perna com Luanaaaa

  • @Ellen1000able
    @Ellen1000able ปีที่แล้ว +4

    Ele chega com esse sorrisinho inocente dele kkķkk,vai vendo 😂😂

  • @thss2046
    @thss2046 ปีที่แล้ว +1

    Treino top, mas o que esperar tbm de um vídeo com o mestre...👏👏👏👏

  • @thaisps9321
    @thaisps9321 ปีที่แล้ว +1

    Foda demais, que treino!!!
    Acompanhei cada segundo do vídeo!

  • @admthaismatos
    @admthaismatos ปีที่แล้ว +4

    Que treinão 🔥🔥🔥🔥👏

  • @MariaAparecidaAlvesNevesCida
    @MariaAparecidaAlvesNevesCida ปีที่แล้ว +1

    Adoro a Luana ..sou fã ❤❤❤

  • @yaandrade7186
    @yaandrade7186 ปีที่แล้ว +3

    alguém sabe o nome do apoio que ela fala ali no 6:29 que tem no mercado livre?

  • @pritamgrg1996
    @pritamgrg1996 ปีที่แล้ว +4

    i am from nepal ❤❤❤❤❤❤

  • @evlenmagalhaesneves6190
    @evlenmagalhaesneves6190 ปีที่แล้ว +1

    Ela fala muito bem 😮👏👏

  • @luelensb4
    @luelensb4 ปีที่แล้ว +6

    DUPLA BRABÍSSIMA!!!!!!!!!!!!!!

  • @patriciaoliveira2428
    @patriciaoliveira2428 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns. Maravilhosa e forte

  • @camilasilva1374
    @camilasilva1374 ปีที่แล้ว +1

    Arrasou amor ❤❤❤❤

  • @cdalto031
    @cdalto031 ปีที่แล้ว

    Luana deu aula de raça e respeito! Parabéns.

  • @paolaavelar1497
    @paolaavelar1497 ปีที่แล้ว +1

    Desde quando a Luana é atleta da Dragon? Não sabia! Amei.

  • @tiagorios6634
    @tiagorios6634 ปีที่แล้ว +1

    caras assim como ele são raros, poucos são bons treinadores como ele e a Carol da DNA

  • @lidianeaparecidasantossous387
    @lidianeaparecidasantossous387 ปีที่แล้ว +1

    Que porrada de treino foi esse minha gente? Luana e Johhan juntos? Criptonita pura...❤❤❤

  • @ricardoazaniboni
    @ricardoazaniboni ปีที่แล้ว +4

    Gostaria de saber o nome dessa academia. Aparelhos fenomenais

  • @Isabella-ry2gx
    @Isabella-ry2gx ปีที่แล้ว +3

    Treinão Luaninha e Jéssica eu aprovo!!

  • @nathaliasouza3750
    @nathaliasouza3750 11 หลายเดือนก่อน

    um dos meus vídeos preferidos!

  • @silvalourenco5361
    @silvalourenco5361 หลายเดือนก่อน

    Esse Aí é Monstro
    E Luana é Fenonal!! 👊🏾👊🏾