Fala aii johan e matheus blz olha esse treino de pernas é fofo mesmo sim agora seja boa sorte pra vc mateus por isso que é bom fazer sim 💪💪💪💪🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼😂😂😂😂
meu sonho é participar um dia no um treino com mestre johann porque eu acompanhar muita a canal dele ele os melhor entreinador do brazil eu aprender muito com ele muito obrigado mestre johann
Gravamos na O2, é um centro de treinamento. Tem exclusividade para atletas, por esse motivo a academia não é cheia. E por isso, fica mais fácil de gravar os conteúdos e também, treinar
Sim, a glicerina é utilizada há muitos anos para esta finalidade comumente utilizada em pré treinos para gerar maior retenção intracelular e com isso, maior pump durante os treinos
É triste ver pessoas que admiro tanto se contradizerem, o Waldemar Guimarães falar que encostar no atleta na execução do movimento atrapha, e é exatamente isso que o Johan faz 😭😭😭.
O Johann deveria ser chamado de o MATADOR ! Ele não tem nada de fofo nadinha ,seus treinos é de matar ,só aguenta quem é fera e tem muito sangue nos ZOI !
Acho ridículo isso de alguém ficar auxiliando o cara em vários movimentos, praticamente toda série com ajuda. Mas enfim vcs são profissionais como dizem. Coloca em sobrecarga as articulações de quem está ajudando e quem está fazendo o exercício acumula uma fadiga e um cansaço totalmente desnecessários.
Não tinha assistido vídeo com Mateus ainda, ele se expressa muito bem, parabéns
muito obrigado irmão !
Bora. Mais 5
Os treinos de quadricips são os melhores , o mestre arrasa parabéns 💪
Acho que vou adotar as borrachas também, méstre.
Pense num treinador excelente 👏👏💪
Deus abençoe muito vc primo vai longe guerreiro 😊
Excelente treino mestre!
Fala aii johan e matheus blz olha esse treino de pernas é fofo mesmo sim agora seja boa sorte pra vc mateus por isso que é bom fazer sim 💪💪💪💪🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼😂😂😂😂
De fofo, não tem nada kkkk 3 exercícios e eu já estava no limite kk
@@MateusShiguearu é né que bom isso kkkk
Mestre o Senhor e MAIIO DOQUE Esses Pessoais que Falam que o Seu Treino e Fofo 💪💪💪💪
O treino com elástico leva ao extremo tanto na fase concêntrica, quanto na fase excêntrica. Excelente treino 💪
Adoro os treinos do mestre johann , principalmente os treinos de inferiores, adorei as dicas!
Sinistro manoo
Treino muito 🔝 por isso todos os atletas que o Johan treina fica empedrado no palcos e por favor mais treinos pra nós
Rumo ao topo 🚀🚀🚀💪💪
Muito bom 👍
Treinão fod*❤🔥
Fera demais mestre ! ❤
Aproveita Mateus jaja você se adapta, com ctz vai evoluir muito !
estou aproveitando e tentando sobreviver kkkkk
@@MateusShiguearu hahaha se der grava um treino de ombro os treinos de ombro do mestre são bons demais
meu sonho é participar um dia no um treino com mestre johann porque eu acompanhar muita a canal dele ele os melhor entreinador do brazil eu aprender muito com ele muito obrigado mestre johann
👍👍
Continuou fofo
Muito bom um bom dia obrigado pela atenção no ternos 🥇
Muito obrigado pelo esse vídeo que vocês fez um treino com professor 👏💪 muito bom pra aluno
Todo os treinos do mestre e muito top
Fico curiosa pra saber se eles fecham a academia pra gravar, pq nunca tem ninguém 😅
Gravamos na O2, é um centro de treinamento.
Tem exclusividade para atletas, por esse motivo a academia não é cheia.
E por isso, fica mais fácil de gravar os conteúdos e também, treinar
Eu gostaria de ter um mestre como Johan
Pior q já vi alguns discípulos do Vitor Bizzo, heavymikecoach dizendo ser treino fofo….
Top esse e o tipo de treino q gosto
Dois Homens cultos e um treino excelente .
Glicerina para dar pump?
Sim, a glicerina é utilizada há muitos anos para esta finalidade
comumente utilizada em pré treinos para gerar maior retenção intracelular e com isso, maior pump durante os treinos
SHOWWWW 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
08: 43/30:45 Vamo ,vamo ,vamo vc tá falando muito kkkkkkkk Deixa pra dar entrevista depois do treino , pq o empo do JOHAN é valioso !
É triste ver pessoas que admiro tanto se contradizerem, o Waldemar Guimarães falar que encostar no atleta na execução do movimento atrapha, e é exatamente isso que o Johan faz 😭😭😭.
O rapaz está errado. Dorian treinava mais estilo Mike Mentzer. Johann é mais estilo Arnold. Muito volume e muita repetição.
O Johann deveria ser chamado de o MATADOR ! Ele não tem nada de fofo nadinha ,seus treinos é de matar ,só aguenta quem é fera e tem muito sangue nos ZOI !
Acho ridículo isso de alguém ficar auxiliando o cara em vários movimentos, praticamente toda série com ajuda. Mas enfim vcs são profissionais como dizem. Coloca em sobrecarga as articulações de quem está ajudando e quem está fazendo o exercício acumula uma fadiga e um cansaço totalmente desnecessários.
Sim, isso é treino fofo!