Rozgrzewka przed bieganiem, przed treningiem | Trening dla Kobiet

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @Joanna-eg5hb
    @Joanna-eg5hb 2 ปีที่แล้ว

    Świetna rozgrzewka, ja robię ją przed Twoim treningami, dziękuję 🙂🥰👍

  • @ellenripley3975
    @ellenripley3975 2 ปีที่แล้ว

    Super rozciąganie. Fajnie, by było gdyby pojawiło się więcej takich sesji, nawet dłuższych z elematami mobility.

  • @adrianjohn562
    @adrianjohn562 ปีที่แล้ว

    Przed bieganiem 🏃🏻👍