Wholebeing ความสุข 5 มิติที่ชีวิตควรปรับสมดุล | The Secret Sauce EP.501

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 53

  • @TheSecretSauceTH
    @TheSecretSauceTH  2 ปีที่แล้ว +8

    Antifragile แข็งแกร่งยืดหยุ่น สุดยอดทักษะแห่งศตวรรษที่ 21 | The Secret Sauce EP.418
    th-cam.com/video/y2VXT_fdg64/w-d-xo.html

    • @เทรนด์ทักษะโลกแห่งอนาคต2022
      @เทรนด์ทักษะโลกแห่งอนาคต2022 2 ปีที่แล้ว

      มีแพลตฟอร์ม สร้างแอพพิเคชั่นใช้เอง ของไทยรึป่าวคะพี่ นู๋อยากใช้ความเป็นส่วนตัวที่กำหนดได้เองจิงๆ เสียจิตวิญญาณให้AIแทบจะไม่เป็นผู้เป็นคยร่ะ😅 รอคำตอบอยู่นะคะ

    • @NTJ-km5mk
      @NTJ-km5mk 6 หลายเดือนก่อน

      พรุ่งนี้
      12.5.2024❤❤❤❤❤

  • @pattranuraksa
    @pattranuraksa 2 ปีที่แล้ว +20

    ระลึกถึงท่านพุทธทาส.. "หาสุขจากทุกข์ได้"

    • @sodasnsd
      @sodasnsd 2 ปีที่แล้ว +1

      เราก็อ่าน

  • @aunlimited5751
    @aunlimited5751 2 ปีที่แล้ว +8

    SPIRE (ความสุข 5 มิติ)
    - Spiritual รู้ความหมายของการใช้ชีวิต / การมีอยู่ของเราคืออะไร?
    - Physical (Mind + Body Connection)
    - Intellectual ให้โอกาสตัวเองในการเรียนรู้ใหม่ๆ / ปัญญาซึ่งการดำรงอยู่
    - Relational คุณภาพของความสัมพันธ์
    - Emotional บ่มเพาะสภาวะเบิกบาน / ผาสุขทางอารมณ์

  • @TheSecretSauceTH
    @TheSecretSauceTH  2 ปีที่แล้ว +12

    Time index
    00:41 เกริ่นนำ
    01:38 ทำไมเราไม่ควรวิ่งหาความสุข
    08:00 แนวคิดความสุข 5 มิติ
    14:58 ลองทำแบบทดสอบ
    21:22 เริ่มวางแผนชีวิตหลังทำแบบประเมิน
    23:00 วิธีสร้างความสุขที่เริ่มได้ทันที
    28:17 ทิ้งท้าย

  • @natleenara8709
    @natleenara8709 2 ปีที่แล้ว +7

    ขอบคุณมากๆ นะคะ รักช่องนี้ที่ช่วยสะกิดข้างในให้เชื่อมกับข้างนอกในหลายๆมุมของตัวเรา ซึ่งหลายครั้งที่ลืม หยุด มอง ฟัง เพื่อเข้าใจตัวเอง ...ขอให้ทีมงานทุกคนมีความสุข สุขภาพแข็งแรง นะคะ

  • @stamina2554
    @stamina2554 2 ปีที่แล้ว +1

    นี่คือ แหละเหตุผลที่ พุทธศาสนา เป็นศาสนาเดียวที่ตอบได้ทุกคำถาม
    เพราะ เขาอิงมาจาก ธรรมชาติ และ มีเหตุมีผล เหมือน วิทยาศาสตร์ ไม่ใช่อ้าง
    ว่าคนนั้นคนนี้สร้างไม่มีเหตุผล ความสุขของทุกคน นั้นอยู่ที่ใจ อยู่ที่คุณจะ วางได้มากน้อยแค่ไหน

  • @rywintr.8109
    @rywintr.8109 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณเคนมากๆสำหรับความรู้ใหม่ๆในหลายๆ Topic ที่มาเล่าสู่กันฟัง ช่วยเพิ่มพลังใจพลังกายให้ได้มากๆ หลายครั้งที่รู้สึกหน่วงๆ หรือ burnout ในชีวิต พอมาฟัง the secret sauce แล้วก็ได้แรงบันบาลใจ ได้ทบทวนกับตัวเองในทุกครั้ง ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

  • @nongnapaspolrachom8470
    @nongnapaspolrachom8470 2 ปีที่แล้ว +5

    อยากขอบคุณ คุณเคนมากๆเลยค่ะ ที่ให้ความรู้และทัศนคติในเชิงบวก ทั้งด้านธุรกิจ การทำงาน และชีวิตความเป็นอยู่ กั้งฟังเปิดฟัง The Secret Sauce ทุกเช้าเลยนะคะ เพราะมัน Inspire มากเลยค่ะทำให้กั้งมีพลังใจในการทำงานด้วย 🙏💙

  • @กมลลักษณ์เรืองใจ
    @กมลลักษณ์เรืองใจ 2 ปีที่แล้ว +1

    ความสุขของฉันคือ การใช้ชีวิตด้วยความชื่นชมยินดี ทุกสิ่งแม้ สถานการณ์นั้นจะดีหรือเลวร้าย

  • @benzbs
    @benzbs 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับแนวคิดและแรงบันดาลใจดีๆนะคับ ส่วนตัวชื่นชอบเรื่องความสุข ความสมดุล การขอบคุณ สุขภาพ ธรรมชาติ จิตวิญญาณ และจิตวิทยาความสัมพันธ์เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว
    คุณเคนช่วยทำให้เห็นภาพชัดเจนขึ้นมากๆเลยคับ อีกเรื่องที่ชอบคือการเปรียบเทียบความสุข = ดวงอาทิตย์ เป็นปรัชญาที่ฟังดูเรียบง่ายแต่แฝงไปด้วยแก่นทางปัญญาที่ทรงพลังอย่างยิ่งคับ
    ที่สำคัญต้องขอขอบคุณทีมงาน The Secret Suace ทุกคนด้วยนะคับ ที่ช่วยกันสรรค์สร้างสิ่งดีๆสู่สังคม ช่วยพัฒนา ช่วยเติมพลังใจและความรู้ให้กับผู้คนอย่างแท้จริงคับ
    ขอบคุณจากใจจริงคับ 🙏🙂

  • @thunpooh
    @thunpooh 2 ปีที่แล้ว +1

    คลิปนี้สุดยอดเลยครับ จิบกาแฟไป เปิดฟังตอนทำงานช่วงเช้าๆ รู้สึกเปิดสมองเปิดโลกมากๆเลย ไม่แน่ใจว่าความรู้สึกนี้มันใช่มั้ย แต่ฟังแล้วรู้สึกอิ่มเอมในระดับ Spiritual เลยครับ

  • @songsudap5077
    @songsudap5077 2 ปีที่แล้ว

    เยี่ยมเลยค่ะ ชอบฟังคุณเคนมาก มีประโยชน์กับชีวิต มาก ฟังเกือบทุกวัน คุณเคนมีคลิปแบบนี้และมีมิติแบบนี้ด้วย เป็นเอกลักษณ์มาก เป็นคนรุ่นใหม่ที่มี ปัญญาและ ครบรสมากค่ะ ชื่นชมมากๆ ขอบคุณที่แบ่งปันและ เป็นปย เป็นชีวิตตัวอย่างให้กับผู้คนค่ะ ขอให้มีพลังใจและ สนุกกับการทำงาน ไม่ใช่แค่ประสบความสำเร็จแต่มีความสุขร่วมด้วยกับทุกก้าวเดินนะคะ

  • @ปรียาพรหารอุดร
    @ปรียาพรหารอุดร 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบตรงที่บอกว่าเราต้องรู้จักมองความสุขอ้อมๆ และเปรียบเหมือนการมองดวงอาทิตย์ตรงๆ
    ฟังแล้วก็เป็นแนวคิดทางปัญญาทางอารมณ์ การปรับตัวจากสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไป สภาพจิตใจต่างๆ ได้ดีมาก เพราะสิ่งเหล่านี้ถ้าปรับได้แล้ว ความราบรื่นแห่งความสำเร็จของงานจะเกิดขึ้นได้อย่างไม่มีปัญหาเลยทีเดียว

  • @kanjaneewongrat499
    @kanjaneewongrat499 2 ปีที่แล้ว

    ความสุขมันอยู่ทีใจนะคะ

  • @noijeen1928
    @noijeen1928 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ มันทำให้นามธรรมบางอย่าง ชัดเจนขึ้นค่ะ

  • @rardniyom
    @rardniyom 2 ปีที่แล้ว

    เพราะความสุขอยู่ภายในครับ จึงตามหาที่ไหนก็ไม่เจอครับ และมักจะเจอตอนที่หยุดตามหามันครับ

  • @pannaraithiempayuha3258
    @pannaraithiempayuha3258 2 ปีที่แล้ว

    พูดเก่ง พูดดี ชัดเจน เก่ง และหน้าตาดี

  • @mr.ampolmohangwa6526
    @mr.ampolmohangwa6526 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมติดตามเกือบทุกคลิป...ชอบมาก...เป็นคนรุ่นใหม่ที่มีวาทะในการพูดไดัดีเยี่ยม

  • @ninaschannel4440
    @ninaschannel4440 2 ปีที่แล้ว

    หลักการคิดของ SPIRE ฟังคล้ายๆ MASLOW ค่ะ😊

  • @tukta1337
    @tukta1337 2 ปีที่แล้ว

    เป็นวิดิโอที่ดีมากค่ะ ขอบคุณที่นำมาเล่าสู้กันฟังนะคะ 💙

  • @Phph-qg4oc
    @Phph-qg4oc 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณเรื่องราวดีๆนะคะ

  • @kanchaw.2845
    @kanchaw.2845 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณเคนมากค่ะ ที่ออกคลิปดีๆมา

  • @chareeratindhrachamnong3649
    @chareeratindhrachamnong3649 2 ปีที่แล้ว

    อยากทำวิจัยเรื่อง happiness มานานแล้ว ขอบคุณสำหรับชุดความรู้ใหม่ๆ นะคะ

  • @KindlyMaman
    @KindlyMaman 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @SahtitBKK
    @SahtitBKK 2 ปีที่แล้ว

    ฟังสนุกครับ เจ๋ง!

  • @audkaa7171
    @audkaa7171 2 ปีที่แล้ว

    ถ้างานใหม่ได้เงินเพิ่ม แต่เราจะต้องนอนน้อยลง และใช้เวลากับการรถติดทุกวัน กับงานเดิม ที่เรารายได้เพียงพอ พักผ่อนพอ และรู้ในเนื้องาน เราจะเลือกแบบไหน

  • @tanginsuran1060
    @tanginsuran1060 2 ปีที่แล้ว

    ความสุขของเรา หาได้ทุกที่ทุกมุมในโลกใบนี้และหาง่ายที่สุด ถ้าเราฉลลาดในการหา 😊

  • @TheSmitananda
    @TheSmitananda 2 ปีที่แล้ว

    เหมือนชุดนอนเลยครับ ‘จารย์เคน

  • @withgrace2131
    @withgrace2131 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ ฟังทุกวันเลย ดีมากกกก 💗💗💗

  • @นฤสรณ์สาระสิทธิ์

    ติดตามมาตลอดครับ

  • @Apple-zi5kr
    @Apple-zi5kr 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @Banhadngam
    @Banhadngam 2 ปีที่แล้ว +1

    ความสุขของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน

  • @piggonancy
    @piggonancy 2 ปีที่แล้ว

    ดี ❤

  • @lifejockey6295
    @lifejockey6295 2 ปีที่แล้ว

    Fantastic summarized, love this thank you for your effort to provide such true fact inspiration ❤️khop khun ka

  • @อุบลเจริญศิลป์-ย8บ

    ขอบคุณที้ให่ข้อคิดเตือนสติดีมากๆค่ะ

  • @Elonmask714
    @Elonmask714 2 ปีที่แล้ว

    ความสุขไม่มีอยู่จริง... แท้จริงชีวิตคือความทุกข์ ถ้าเลือกได้ผมไม่ขอเกิดดีกว่า....

  • @sonyaavs
    @sonyaavs 2 ปีที่แล้ว

    thank youuu

  • @เทรนด์ทักษะโลกแห่งอนาคต2022

    500คะแนน ทุกข้อ

  • @NTJ-km5mk
    @NTJ-km5mk 6 หลายเดือนก่อน

    12.5.2024
    ❤❤❤❤❤

  • @Kevin-zd5rs
    @Kevin-zd5rs 2 ปีที่แล้ว +3

    2046 ยังดูอยู่ครับ

  • @blurboy14
    @blurboy14 2 ปีที่แล้ว

    😊🙏

  • @letssee2578
    @letssee2578 2 ปีที่แล้ว

    🎊

  • @MakeMildDay
    @MakeMildDay 2 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻♥️♥️♥️

  • @bizlandla
    @bizlandla 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @paisanmaiprasert3110
    @paisanmaiprasert3110 2 ปีที่แล้ว

    37 ครับ นอนไม่ดี ร่างกายไม่ดี

  • @koonshinem9654
    @koonshinem9654 2 ปีที่แล้ว

    S P I R E 15:39

  • @nitrelax49
    @nitrelax49 2 ปีที่แล้ว

    👌🤩🤩👏👏👏

  • @Ptshon0903
    @Ptshon0903 2 ปีที่แล้ว

    👍🙏❤️💚

  • @sodasnsd
    @sodasnsd 2 ปีที่แล้ว

    ถูกความสุขเป็นสิ่งที่เห็นไม่ใช่สิ่งที่ทำ