筋トレ10年目のプチ減量はこんな感じです

[@ジャーナリスト]

こんなのこんがりファンが増えるだけじゃん。案件紹介も違和感なく上手だし好感持てる

[@ajmtppp777.]

ルーティン動画は毎回似たような内容だけど、毎回しっかり見ちゃうな。

[@uni-ch-p4k]

こんがりさんのルーティン動画は毎回必ず見てしまう。
なんなら更新されてないか時折チェックしちゃう。

[@osait3718]

変にカッコつけてない感じが良い。とても参考になる。

[@AIM-f5f]

こんがりの生態を空かすと数字がとれると気づいたれもんちゃんねる

[@浪花の華]

実際に痩せると分かったリスナーA‼︎

[@腹周り99]

この人頭良いな〜と思うし、こういう話し方するお医者さん多いな〜とも思う

[@まる-f2r3z]

こんがりのルーティン好きだなぁ

[@ema3397]

ルーティン動画大好きなんですよね〜

[@たまねぎ-q5l]

このルーティン、定期的に見に来る

[@ゴンザマス]

こんがりさんの密着動画良いですね🔥いつかパーソナルも受けてみたい

[@フジタユウキ-l9l]

こういう案件動画いいな

[@1231ゆゆゆ]

こんがりの1日密着（なのかな？）は視聴後の満足感がすごい！

[@kensei_vlog]

こんがりさんの減量ルーティンは何回も見に来てしまう笑

[@かな-k9r]

みたらし一気食いかわいい

[@smkslmn2763]

ヨーグルトがフジなところになぞの親近感が湧く

[@どう-r7k]

こーゆー動画好きやなあ

[@コナージョン-l8k]

ゆうげが好きなの分かる

[@mamorimichi]

海苔のくだりが永遠のゼロでおもろい

[@yukatin17]

わぁ〜年末にお年玉を貰った気分！ありがとうございます✨

[@れもんソーダ-r7i]

こんがりさんのお話してるの見ましたが、感じが好きです♪　わかりやすいし。
お味噌汁にわかめいいですね。

[@too-k5r]

こんがりさんの
ファンになりました🤣
無邪気ーーー笑笑

[@まりもさん-u2g]

前回の動画のこんがりさんのアラーム音にしようと思ったら、変わっててしかも私が使用してる音でした😂

[@nakayamuscle]

こんな食っても絞れるのか、いいな

[@emiko8790]

多分絶対的配置があるんだろうけど、めっちゃ部屋お片付けしてあげたい

[@ぽよぽよたんぽぽ]

待ってました！！！！

[@キツネさん-Fox]

ICSの海苔買うわ、プロモーションうめぇな()

[@梨花-g4u]

海苔美味しそう❤

[@Day_3]

supremeの炊飯器ウケるw

[@ちーころりん-q6h]

ゆうげ推しわかる

[@ああ-w1z7g]

メラトニンめちゃくちゃ良い

[@jack-rippep]

こんがりたすかる

[@jm-ht6lc]

海苔食べてるこんがりがわんぱく小僧すぎる

[@overwork5589]

9:48〜 ヨーグルト

[@ホエイペプチド-z8c]

こんがりバックダブルバイ完璧なイメージあったけど、ディティールが課題かなのか。向上心やばいな笑

[@Terrry2013]

海苔の活用法として、節分の日にみんなで巻き寿司パーティなんていいんじゃないですか
キンパもおいしいですよ

[@YukiYuki-y3f]

これ、前見た動画か？って思って確認した。でも毎回モチベが上がる！

[@畑耕す君]

アイスを食べないこんがりなんてこんがりじゃなーい😭

[@ゲロタイム]

ツカ○ン「何この水！めっちゃパンプする！」

[@ああ-w1z7g]

クソワロタ

[@TERU-qu3fw]

みたらし団子
一気喰い試してみたら案外行けた❗️
（無理は禁物です❗️）
自分にはベストな食べ方でした❗️

[@ペパーミント-q2f]

みたらし団子一気食い笑ったｗ

[@schancemtll]

前の動画と食べるもの変わってなくてビルダーってほんとすごい

[@arnoldaloisschwarzenegger9150]

0:01 開幕トラウマ音声やめてね

[@mm-nt3ve]

自炊してて偉いですね。ブロッコリーと卵くらいしか茹でないアタシは終わってる(笑)あと、ニチレイの梅しそササミをチンして具沢山の味噌汁作るくらい。

[@mfsahara]

31:31
粉もそうだけど、少しずつ乗せるとスケール反応しないんで、いかないんですよ笑

[@狂ったニワトリちゃん]

マカ何錠飲んでるか気になる

[@おめんこ]

12:11 ここ何回見ても草

[@Day_3]

赤いどんぶり、自分の家にもあるw
同じ広島だし、ダイソーのだったっけ?

[@EscapeLifes]

私もコンロ1つしかないから、野菜とかキノコ類と肉をぶち込んだ汁物と玄米で基本生きてる笑

[@狂ったニワトリちゃん]

プロバイオティクス○○億CFU使ってますか？

[@猫-l8i]

スマホスタンドに3キロダンベルは脳筋すぎるw

[@Mik-e4z]

テーブルの汚さが安心する

[@TAR-09]

34:48 脂質30-50g。プチ減量とは言え結構低いんですね。

[@キツネさん-Fox]

スマホスタンドに3kgダンベルわろたw いやラバー付いてるしいいよね…タブレット置いてみよう

[@id_faceless1505]

めっちゃ逆笑
海藻サラダは好きだけど味噌汁に入ってる海藻は苦手笑綺麗に真逆笑

[@ばやしブルー]

炊飯器にシュプリームのシールを貼ってるのがちょっと嫌😮

[@ディグダ-s9r]

トレーニング時間いつもこのくらい(70分)なのかな？
こんがりさんは他の人と比べてもかなり短いよね

[@げてこりマッサージ-j8d]

なんでこんな朝っぱらから喋れんだよ

[@まささん-w8o]

コーヒーに蜂蜜入れると美味いっすよ

[@おにおん-c8h]

アシックス珍しいですね

[@hal9596]

腰方形筋かな

[@tapuooodx9176]

わたしあさげ派w

[@130b2]

部屋汚くて親近感わくw

[@AI美女推進倶楽部]

タワーマンションに住むほどなのかなと思ってました。

[@sbd_daisuki]

東京プロに合わせて頑張れ

[@you-ii1eb]

私はあさげ派です

[@yagi_legend]

需要ありすぎ動画

[@マチ子-o1m]

なぜ家にイェーガーがあるのかが知りたいwwww

[@へんみゆうき-m7q]

腸腰筋は当たらないね！

[@minamiakihiro1003]

腸腰筋に背面から届くのかな？

[@kg-tp2wh]

25歳？え、、！？

[@クマ吉-s8x]

アラーム音が変わってる⏰

[@countrysider2258]

悪くはないですが、パクチー大原から最強の減量法を学ぶべきですね。

[@clan4772]

何目線だよ笑

[@もと-b2u]

どの口が言っとんねんwwwww