Pour te l'avoir déjà dit en commentaire, les entraînements en temps réels sont vraiment top je pense, à l'instar des audios de Bas Rutten qui sont de vrais pépites (même Bas s'entraîne sur ses propres audios). Une séance pied/poing avec la mobilité et l'échauffement musculaire de début de séance seraient vraiment top. Très bonne continuation 👌🏻
Merci beaucoup étant passionné de boxe anglaise je compte commencer l’année prochain et je n’ai pas envie d’arriver dans un club sans expérience c’est pourquoi je te remercie. En tout cas je recommande fortement tes vidéos.
Bonjour. J'ai découvert votre chaîne hier. J'ai utilisé cette vidéo pour débuter mon entraînement cardio (tout nouveau). Et cela va peut être vous faire sourire mais je l'ai utilisée (en vous mettant en source bien sûr) lors de mon 1er entraînement cardio en réalité virtuelle sur le jeu thé thrill of thé fight. Je vous écoutais tout en faisant les exercices du mieux possible mais clairement pas avec cette intensité de frappe. Je compte essayer de le faire tous les jours, 2 jours. Merci
Un grand merci à toi ! Ça fait plusieurs mois que je fais du sac de frappe plus ou moins aléatoirement et là, c’est une des premières fois où je me sens réellement efficace dans mon entraînement, continue comme ça, le contenue est vraiment de qualité ! Un grand merci
Bonjour Greg, j ai commencé l entraînement au sac de frappe en février 21, c’est très bénéfique, je pratique la musculation d’entretien et j ai 60 ans... merci pour tes conseils et tutoriels tu es très professionnel.
Merci pour toute tes vidéos ,j me suis mis au krav maga y as 2 ans ,mais j apprécie beaucoup tes entraînements qui m apportent beaucoup quand je travaille sur le sac ,et qui m aide aussi à me complètementer dans mon sport . Bonne continuation
Merci beaucoup pour cette séance, je trouve ça super votre façon de séquencer le travail au sac , ça m'aide à bosser comme il faut et ne pas m'épuiser pour rien , merci pour ce que vous faîtes et pour votre contenu gratuit🙏
Bonjour Je suis lutteur à la base et je commence la boxe, je kiff trop cette séance, je viens de faire cette séance en simultanée avec vous. Un grand merci Coach !
C'était vraiment le feu! Parfaitement adapté à l'entraînement que j'avais envie de faire aujourd'hui ! J'adore quand les enchaînements se suivent et ajoutent un coup par round! Top 🔥
Bonjour, je suis novice en sac, j'ai le mien depuis quelques mois er suis bien content d'être tombé sur cette vidéo en cherchant une séance "guidée", je la referai plusieurs fois c'est clair ! Merci pour ce contenu 🙂
Bonjour Greg, Je viens de faire cette séance à tes côtés. Un très bon travail technique et souple avec un Cardio qui monte progressivement sans aller dans le dur. Vraiment superbe, j'ai fait cette séance avec toi juste après un p'tit footing de 6 km. J'étais bien chaud juste à point. Merci encore pour tes conseils et expliquation. J'ai passé un très bon moment. Et je compte bien faire cela 2 à 3 fois par semaine. Top 🙏
Vraiment Greggot j'adore tes vidéos, j'ai commencé la boxe thaï depuis 6 mois et vraiment tes vidéos sont super, bien expliquées, des bonnes méthodes très complet, y a des vidéos pour tout, merci continu et j'aime beaucoup ce format de vidéo avec un entraînement complet 👍
Reprise du sac avec toi avec presque un ans sans travailler ma boxe sa ma fait du bien j'ai bien senti mon bras avant qui travailler merci pour ce training j'espère qu'il y en aura d'autre 🙏🙏
Bonjour Greggot merci beaucoup pour tes vidéos, c'est super de prendre le temps de transmettre tes compétences. je vais placer cette séance dans le programme d'entrainement de demain soir, en y ajoutant un peu de cardio après, du shadow lent pour faire redescendre le rythme cardiaque et des exos au sol.
Excellent séance! Entrainement en temps réel ça motive et les explications sont complet pour savoir se placer et s'améliorer quand tu t'entrainne tout seul. Je te remercie à continuer ce format de vidéo!
Franchement, à chaque fois je part avec un énormé à priori avec ce genre de vidéo, j'ai un niveau intermédiaire et c'était tout bonnement excellent, j'ai adoré la séance, j'ai le sentiment d'avoir bien travailler, c'était parfait !
J'ai commencé la boxe il y a pas longtemps et ne pouvant pas assisté a tous les entrainements c'est tres agreable d'avoir de vrai conseil et une sceance en temps reel. Je voulais frapper un peu, j'ai vu cette video de 30min, je me suis dis "un peu long mais aller, j'essaye" et les 30min sont passées a une vitesse. J'aime bien ce format, c'est motivant de t'avoir "en face" de nous.
Vraiment un grand merci je fais cette séance 3 fois par semaine pour commencer une remise à niveau physique ça me plaît énormément je pense poursuivre par la suite !
Génial cette séance, en temps réel c'est le top ! Une vidéo de type "boxe comme Canelo" ou "boxe à la mexicaine" serait très intéressante, avec une explication du style méxicain en général et une séance derrière. Encore bravo !
Greg, cette séance est vraiment top. Mise en pratique avec mon sparing de krav ce soir, on a vraiment transpiré. Ça fait revoir les fondamentaux et on a vraiment l’impression d’avoir bossé. Ça casse clairement la routine. Continue à nous régaler comme ça, on en redemande!
Très bonne séance pour travailler la rapidité d'exécution et la technique! J'adore ce genre de contenu très bonne séance merci encore et à bientôt j'espère
C'est séances sont géniales !!! Je commence à boxe anglaise (avant je faisais du MMA ) et je ne savais pas comment m'entraîner au sac. Belle découverte je m'abonne !
Excellente video une fois de plus ! J'étais chez toi pendant quelques années plus jeune quand jetais en oxe chinoise avec Michel Berose les cours etaient excellent meme dans les autres disciplines 👊
Format parfait !!! L'enchaînement est super sympa surtout que moi j'ai une faiblesse a mon bras avant ca me permet de le renforcer. Merci pour ta chaine
Bonjour Greg, je viens d'acquérir un sac de box et j'ai trouvé votre vidéo intéressante et du coup, j'ai essayé ..... Elle est SUPER bien faite !!!!!! je me perd juste un peu à partir du Round 5 mais c'était la première pour moi. La demi-heure est passée super vite, tellement j'ai accroché. Merci Merci Merci 🙏 😊 🤩
Franchement super merci on a vraiment l’impression d’être en cours là rien à dire j’ai eu du mal avec les enchaînements j’ai jamais fais de boxe donc voilà merci
Bonjour Greg. Merci pour cette vidéo. Moi qui suis novice mais intéressé par la boxe ça m'a permis de pratiquer convenablement plutôt que faire le boulet au sac. Très intéressant et pratique. Encore merci. Bonne continuation.
super! le format est bon, les étapes pour arrivé au combat sont top, j'AIMERAIS BEAUCOUP VOIR DAUTRE ENCHAINENEMENT dans ce format ! super boulot bravo
Super vidéo merci beaucoup ! J'ai commencé à travailler au sac il y a peu de temps et tes vidéos sont ma base de travail. En objectif de perte de poids ça permet vraiment de faire exploser le cardio pour en travaillant les enchaînements. Merci encore !
Super format, j ai effectué la séance avec la video en même temps. Très bonne sensation et un bon travail pour les enchaînements. Merci beaucoup pour la vidéo !
Super entraînement je l'ai testé aujourd'hui deux fois d'affilé j'ai bien aimé merci Greg tu es au top, si tu as le même entraînement en pieds poings ou thaï je serai heureux de le tester,tes vidéos sont toujours aussi géniales merci
Vidéo parfaite !! Avec le confinement, plus de sport de combat... mais grâce à cette video d'entraînement, on retrouve l'envie de s'entraîner au combat ! Continue à faire ce genre de vidéo ! Tu gères !
💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu veux plus de séance en temps réel ? 🥊
Oui Merci @GREGGOT TV .
Et si possible des enchaînements au double end bag
C'est top merci, je suis preneur si tu en fais d'autres !!
Des séances en temps réel avec des invités ça serait encore mieux 😉
Top. Et comme dit dans un autre commentaire, en pieds poings ce serait encore mieux!
Alterner les séances en direct avec des vidéo courte contenant le protocole
Superbe vidéo, la prochaine en pieds poings serait top👍💪🏼
Pour te l'avoir déjà dit en commentaire, les entraînements en temps réels sont vraiment top je pense, à l'instar des audios de Bas Rutten qui sont de vrais pépites (même Bas s'entraîne sur ses propres audios).
Une séance pied/poing avec la mobilité et l'échauffement musculaire de début de séance seraient vraiment top.
Très bonne continuation 👌🏻
شكرا لك على هذا التمرين الرائع 👍👍👍👍merci beaucoup 👌👌💪
Super pédagogue et efficace pour une reprise à 68 ans! Grand merci!
Oh oui on en veut plus ! Et pieds poings également! Et plus plus si affinités 👊
Bien sur que je kiffe ! C'est trop bon ! Étant débutant les conseils sont excellents et des petits formats de 20 / 30min c'est top ! Merci beaucoup !
Merci beaucoup étant passionné de boxe anglaise je compte commencer l’année prochain et je n’ai pas envie d’arriver dans un club sans expérience c’est pourquoi je te remercie. En tout cas je recommande fortement tes vidéos.
Bonjour. J'ai découvert votre chaîne hier. J'ai utilisé cette vidéo pour débuter mon entraînement cardio (tout nouveau). Et cela va peut être vous faire sourire mais je l'ai utilisée (en vous mettant en source bien sûr) lors de mon 1er entraînement cardio en réalité virtuelle sur le jeu thé thrill of thé fight. Je vous écoutais tout en faisant les exercices du mieux possible mais clairement pas avec cette intensité de frappe.
Je compte essayer de le faire tous les jours, 2 jours.
Merci
Fini la séance à l'instant, une tuerie ! Merci Greg!
GÉNIAL !!!
Ce qui me plairait, c'est un entraînement "style Canelo", dans le même genre que celle que tu as faite pour Mayweather.
Ouii ouii ouii
Complètement novice en boxe, j'ai kiffé. Merci à toi.
Un grand merci à toi ! Ça fait plusieurs mois que je fais du sac de frappe plus ou moins aléatoirement et là, c’est une des premières fois où je me sens réellement efficace dans mon entraînement, continue comme ça, le contenue est vraiment de qualité ! Un grand merci
Bonjour Greg,
j ai commencé l entraînement au sac de frappe en février 21, c’est très bénéfique, je pratique la musculation d’entretien et j ai 60 ans...
merci pour tes conseils et tutoriels tu es très professionnel.
Merci pour toute tes vidéos ,j me suis mis au krav maga y as 2 ans ,mais j apprécie beaucoup tes entraînements qui m apportent beaucoup quand je travaille sur le sac ,et qui m aide aussi à me complètementer dans mon sport . Bonne continuation
Écoute c'est simple ! Je viens de m'abonner à ta chaîne !
Je n'ai pas pu aller à la salle ce soir et sincèrement tu m'as régalé !! Merci !
Merci beaucoup pour cette séance, je trouve ça super votre façon de séquencer le travail au sac , ça m'aide à bosser comme il faut et ne pas m'épuiser pour rien , merci pour ce que vous faîtes et pour votre contenu gratuit🙏
Bonjour
Je suis lutteur à la base et je commence la boxe, je kiff trop cette séance, je viens de faire cette séance en simultanée avec vous.
Un grand merci Coach !
Top ce genre de vidéo surtout en cette période !
Merci beaucoup, tu m'as beaucoup motivé !
Excellent!
Des vidéos comme ça plus souvent ce serait vraiment le top
C'était vraiment le feu! Parfaitement adapté à l'entraînement que j'avais envie de faire aujourd'hui ! J'adore quand les enchaînements se suivent et ajoutent un coup par round! Top 🔥
Je viens de la terminer!! Au top!! Je pratique le krav et la séance s’adapte complément c’est parfait merci!!!
Merci Greg pour cette séance. C’est excellent, structuré et motivant.
Super merci ! je découvre votre travail depuis quelques mois ! merci, ça me permet de commencer en ayant un super guide ! bravo !
Merci pour ta vidéo, je suis débutant et tes instructions sont facilement compréhensible, très bonne séance !
Tres intéressant entrainement court qui allie la technique et le cardio. La même chose en pied poing et mma.
Bravo Greg. J’ai kiffé cette séance. J’adore ces vidéos de travail au sac !
Ça fait plaisir de te voir ici !
Top, j'avais sauvegardé cette video pour l'été au sac, c'est parfait, on se laisse guider et on travaille. Merci !
Bonjour, je suis novice en sac, j'ai le mien depuis quelques mois er suis bien content d'être tombé sur cette vidéo en cherchant une séance "guidée", je la referai plusieurs fois c'est clair ! Merci pour ce contenu 🙂
Je viens de tomber sur la vidéo et vraiment c’est top pendant que les salles soient fermées je me la ferai 3-4 fois par semaine cette séance
Merci pour cette séance.
Elle m'a permis de raccrocher mon sac et de sortir mes gants !!!
1 abonné de plus
Bonjour Greg,
Je viens de faire cette séance à tes côtés.
Un très bon travail technique et souple avec un Cardio qui monte progressivement sans aller dans le dur.
Vraiment superbe, j'ai fait cette séance avec toi juste après un p'tit footing de 6 km. J'étais bien chaud juste à point.
Merci encore pour tes conseils et expliquation.
J'ai passé un très bon moment.
Et je compte bien faire cela 2 à 3 fois par semaine.
Top 🙏
Vraiment Greggot j'adore tes vidéos, j'ai commencé la boxe thaï depuis 6 mois et vraiment tes vidéos sont super, bien expliquées, des bonnes méthodes très complet, y a des vidéos pour tout, merci continu et j'aime beaucoup ce format de vidéo avec un entraînement complet 👍
Reprise du sac avec toi avec presque un ans sans travailler ma boxe sa ma fait du bien j'ai bien senti mon bras avant qui travailler merci pour ce training j'espère qu'il y en aura d'autre
🙏🙏
C'est une réel découverte pour moi j'ai adorée, c'est super bien expliquer, et le sequensage est bcp plus efficace pour moi.
Merciiii
Merci beaucoup !!!
Superbe vidéo ! Merci pour cet entraînement que je peux suivre tranquillement en salle de sport les jours sans entraînement! Top 👍🏽
Bonjour Greggot
merci beaucoup pour tes vidéos, c'est super de prendre le temps de transmettre tes compétences.
je vais placer cette séance dans le programme d'entrainement de demain soir, en y ajoutant un peu de cardio après, du shadow lent pour faire redescendre le rythme cardiaque et des exos au sol.
Merci pour cette vidéo c est super de pouvoir le faire en mm temps que toi! Je suis novice en boxe et tes cours sont génial 👍
Excellent séance! Entrainement en temps réel ça motive et les explications sont complet pour savoir se placer et s'améliorer quand tu t'entrainne tout seul. Je te remercie à continuer ce format de vidéo!
Merci pour le contenu que tu met à disposition sur ta chaine, ça fait toujours plaisir à voir et c'est bien utile
Franchement, à chaque fois je part avec un énormé à priori avec ce genre de vidéo, j'ai un niveau intermédiaire et c'était tout bonnement excellent, j'ai adoré la séance, j'ai le sentiment d'avoir bien travailler, c'était parfait !
J'ai commencé la boxe il y a pas longtemps et ne pouvant pas assisté a tous les entrainements c'est tres agreable d'avoir de vrai conseil et une sceance en temps reel. Je voulais frapper un peu, j'ai vu cette video de 30min, je me suis dis "un peu long mais aller, j'essaye" et les 30min sont passées a une vitesse. J'aime bien ce format, c'est motivant de t'avoir "en face" de nous.
J'ai adoré Merci, même si j'ai encore quelques difficultés à retenir les 7 mouvements d'affilés... mais les reprendre un par un c'est top !!!! merci
Ça va venir ! Un peu de persévérance et tu trouveras ça facile bientôt.
Vraiment un grand merci je fais cette séance 3 fois par semaine pour commencer une remise à niveau physique ça me plaît énormément je pense poursuivre par la suite !
Merci pour cette vidéo toujours cool d'avoir quelqu'un pour montrer de nouveaux enchaînements! Merci Greg
Je suis débutant ça m’aide beaucoup merci.
+ de vidéos d’entraînement comme celle la serait super
Débutant dans la boxe je trouve cette vidéo et ce format exceptionnel !! Merci
Une nouvelle vidéo exceptionnelle. Superbe séance avec un enchaînement bien technique. Merci.
Génial cette séance, en temps réel c'est le top !
Une vidéo de type "boxe comme Canelo" ou "boxe à la mexicaine" serait très intéressante, avec une explication du style méxicain en général et une séance derrière.
Encore bravo !
Super, merci beaucoup encore une fois. J'adore ces séances !
Je cherchais une bonne séance sac de frappe à faire à la maison... Je tombe sur votre vidéo... Merci, vraiment nickel 👌
Bonjour greco vraiment exelent vraiment exelent entraînement de boxe anglaise, il me faudrait plus de vidéos d'entraînement comme cela et merci coach
Salut ! Super vidéo. Je m'entraîne seul chez moi et j'aprécie d'avoir des vidéos temps réel, comme ça j'ai l'impression d'être à la salle avec toi 😉
Merci je découvre la boxe en solo dans mon garage pour le cardio et le côté ludique. Merci.
Merci, c'est vraiment top, qualité, pédagogie, et oui j'ai kiffé !
Greg, cette séance est vraiment top. Mise en pratique avec mon sparing de krav ce soir, on a vraiment transpiré. Ça fait revoir les fondamentaux et on a vraiment l’impression d’avoir bossé. Ça casse clairement la routine. Continue à nous régaler comme ça, on en redemande!
Top très rare d’avoir des vidéos d’entraînement au sac aussi bien détaillé merci
N'ayant pas l'occasion d'aller en club, ta vidéo m'a été très utiles et m'a bien fait transpirer.
Merci beaucoup !
J'aime bien ce format de vidéo, toute en simplicité et très agréable à regarder, sans parler de l'utilité bien sûr 😀
Bonjour, merci pour cet entraînement, on commence juste avec un ami, à la maison, c'est super bien!!
Merci beaucoup , première fois que je tombe sur tes vidéos . Et j’ai adoré cette séance
Bien à toi
j’adore c’est trop cool les séance comme ça sur le sac ,continue
Très bonne séance pour travailler la rapidité d'exécution et la technique! J'adore ce genre de contenu très bonne séance merci encore et à bientôt j'espère
Vraiment top cette entraînement continue comme ça
Un superbe entraînement au sac !! J’adore les vidéos merci !
Salut Greg.
C'est génial ce genre de vidéo , perso j'adore.
Je suis ça sur ma TV c'est top.
Merci pour tout ce que tu fais pour nous. 😎
C'est séances sont géniales !!! Je commence à boxe anglaise (avant je faisais du MMA ) et je ne savais pas comment m'entraîner au sac. Belle découverte je m'abonne !
Je viens de découvrir tes vidéos il y a peu, continue à nous régaler comme ça avec tes séances.
Excellente video une fois de plus !
J'étais chez toi pendant quelques années plus jeune quand jetais en oxe chinoise avec Michel Berose les cours etaient excellent meme dans les autres disciplines 👊
Je KIFF!!!!! Je viens de tomber sur la vidéo c'est génial !
Super format, ça permet de s’entraîner en même temps que toi, avec des AirPods Pro !
C'était super merci beaucoup ! Pour moi qui commence le mma et le kick ça m'a beaucoup servi ce travail en séquence !
Format parfait !!! L'enchaînement est super sympa surtout que moi j'ai une faiblesse a mon bras avant ca me permet de le renforcer. Merci pour ta chaine
Merci ! Excellant ce format on adore ! La prochaine vidéo le même principe avec combo jambes ? 🤝🥊
Séance effectuée ce matin, excellent pour briser la routine de l'entraînement au sac. Merci !🎉
Bonjour Greg, je viens d'acquérir un sac de box et j'ai trouvé votre vidéo intéressante et du coup, j'ai essayé ..... Elle est SUPER bien faite !!!!!! je me perd juste un peu à partir du Round 5 mais c'était la première pour moi. La demi-heure est passée super vite, tellement j'ai accroché. Merci Merci Merci 🙏 😊 🤩
Hello Virginie ! Super 😊. Tu peux refaire plusieurs fois la séance et ça va devenir plus facile.
Je suis fan de ce format de séance, ça aide énormément pour ceux qui ont du mal à pratiquer en club ! Merci 👍👍
Exceptionnel, as usual. Tu restes simple, efficace et réaliste ! Top 👍
Excellent ! Quand on peut plus aller à la salle, c’est parfait une petite vidéo gratos comme ça pour maintenir un entraînement régulier. Merci bcp !
Excellent merci ! Je pratique 3 fois semaines !
Franchement super merci on a vraiment l’impression d’être en cours là rien à dire j’ai eu du mal avec les enchaînements j’ai jamais fais de boxe donc voilà merci
Vraiment merci à toi pour ces vidéos !! C’est le top du top !!!
Super séance au sac de frappe. A renouveler sur le même type avec d'autres enchainements...👍
J ai reçu un sac de frappe pour Noël et je me suis mit à la boxe anglaise donc ta vidéo est parfaite merci
Merci pr la séance. Ces enchaînements en séquence et la répétition me permettent de varier mes entraînements😉
Salut je voulais te remercier pour tes vidéos qui m'ont motivées très bonne vidéos et très bonne explications merci encore je reste fidèle 😉
Merci pour cette séance d'entrainement en temps réel, la même en Pied poing serait top
Bonjour Greg. Merci pour cette vidéo. Moi qui suis novice mais intéressé par la boxe ça m'a permis de pratiquer convenablement plutôt que faire le boulet au sac.
Très intéressant et pratique. Encore merci. Bonne continuation.
Évidemment je mets un commentaire, superbe vidéo. Effectivement c'est du contenu de qualité et qui est gratuit, au top Greggot :D
super! le format est bon, les étapes pour arrivé au combat sont top, j'AIMERAIS BEAUCOUP VOIR DAUTRE ENCHAINENEMENT dans ce format ! super boulot bravo
Une superbe séance 💥 je ne suis pas boxeur et cette vidéo me permets d'avoir une base et de me préparer à mes futurs tests 💪
Salut je viens de faire ta séance, et franchement c'est génial. Je vais la refaire pour finaliser tes combinaisons. Merci pour cette séance.
Merci beaucoup, on sent un passionné dans son élément ici !
Rhaaa ça fait du bien !!! 👊 trop content d'avoir à nouveau un sac de frappe 😊. Merci Greggot 🙏
Super vidéo merci beaucoup ! J'ai commencé à travailler au sac il y a peu de temps et tes vidéos sont ma base de travail. En objectif de perte de poids ça permet vraiment de faire exploser le cardio pour en travaillant les enchaînements.
Merci encore !
Merci beaucoup pour votre professionnalisme sa m aide énormément 💪👍
Super format, j ai effectué la séance avec la video en même temps. Très bonne sensation et un bon travail pour les enchaînements. Merci beaucoup pour la vidéo !
Super entraînement je l'ai testé aujourd'hui deux fois d'affilé j'ai bien aimé merci Greg tu es au top, si tu as le même entraînement en pieds poings ou thaï je serai heureux de le tester,tes vidéos sont toujours aussi géniales merci
Vidéo parfaite !! Avec le confinement, plus de sport de combat... mais grâce à cette video d'entraînement, on retrouve l'envie de s'entraîner au combat ! Continue à faire ce genre de vidéo ! Tu gères !