PUBALGIA What is it, symptoms, treatment and self-diagnosis Fisiolution Physiolution
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- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2022
- What a good question! What is pubalgia, why does pubalgia occur, what are its symptoms and, above all, how is its treatment and how is it diagnosed. These are the different topics and tips that will help you eliminate pubic pain, pubic symphysis or pubalgia.
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muchas gracias desde uruguay....creo que gracias a uds he encontrado la causa de mi problema
Gracias por la información 👏👏👏 Saludos desde Argentina 😀
Muchas gracias por tan buena explicación,además EI consejo para quitar el dolor Dios lo bendiga
Gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Muy bien, excelente y gracias por sus consejos médicos
Gracias por comentar @giovannyjosealemanmalianos4935 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Muchas gracias por este video!!! Fui al médico común y me envió examenes hasta de la próstata, y nunca encontró el origen del dolor... Ahora tengo claro que es y es el primer paso a la cura!!! Gracias de verdad, mil bendiciones!!!
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Ami tmb me mandaron y no tengo nada
Ami me pasaba exactamente lo mismo
Como sigues?
@@fisiolution me caí de la moto y tuve esguince en el pie, pero comencé a tener dolor horrible como ardor quemazón picazón no se exprese en pubis, Justo lo que dice aquí 😩ya no puedo más! Ayúda por favor que puedo hacer
Buen Video una pregunta si no juego futbol por lo regular e intenté apenas jugar fútbol y al pegarle al balón o al cruzar las piernas me duele las partes de las inglés que puede ser y como puedo quitar el dolor?
Hola Pablo : aqui estoy nuevamente , muy interesante el vídeo , los sigo por computadora y celu como veréis . Siempre descubriendo con vuestros consejos los secretos de nuestro cuerpo. Les agradezco infinitamente. Les mando un fuerte abrazo , hasta cualquier momento
Que pasen una FELIZ PASCUA!!🎇 Cariños .
Hola de nuevo BEATRIZ Gracias por comentar🤩😍👍
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Me lesioné a finales de noviembre de 2022 jugando a fútbol en un tiro a puerta. Noté como un crujido en la zona de los aductores hacia arriba y paré. Estuve medio cojo y sin poder casi moverme. Hice reposo y fisio, pero al final se me tiró al pubis y como consecuencia una pubalgia. A día de hoy sigo dolorido y no se me va. A veces, con un simple estornudo lo noto. Estoy ya cansado de esto…
Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Ya me cuentas que tal 🥰
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Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá!
Hola, se te inflamó, o sigues inflamado. Yo tuve una caída y llevo un mes y una semana y no se desinflama.
Yo voy por los 8 meses de mi lesión y ahora recién me estoy curando. No desapareció del todo pero por lo menos ejercicios como Gimnasio o correr ya lo puedo hacer. Me lesione jugando fútbol y ese deporte aún no me animo a hacer. Así que fuerza que vas aún con pocos meses.
@@leguizamonrodriguezcarlosa7288 ocho meses es demasiado, ojalá como dices pueda hacer gimnasio. Ya me desespere que hasta caminar más rápido se me inflama más al final del día.
@@reinacharodri125 es mucho y a la vez poco para esta lesión. Hay personas que tardan más.
Te recomiendo fisio y ver dónde originó tu lesión, en mi caso fué porqué tenía una tendinitis en los aductores y seguía jugando fútbol y eso pasó a la pubis.
Hoy completo nueve meses y ese dolor mínimo qué te dije que tenía ya desapareció, voy a esperar unos días más y probar otra vez un partido de fútbol después de nueve meses.
Hola de nuevo no se si esos ejercicios podría hacer los yo pues tengo hernia sin disco ya en L5 ,S1 y otra en cuello, en caderas artritis con bastante solor
Si puedes hacerlos pero tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!
Yo recien hace mes y medio al realizar un despeje de porteria note que algo trono entre mi ingle, como cuando rompe un pantalon en el mismo momento anduve medio cojo por dolor al no poder apoyar bien, mucho mas dolor al intentar seguir pateando, y desde entonces al dia de hoy no se me va y no me deja la molestia, cuando vuelvo a jugar creyendo que ya estoy bien me vuelve el dolor aveces, que puedo hacer ???...
Me lesioné estando de viaje, en algo tan simple como cargando una maleta enorme por unas escaleras, ya que ni funcionaban las mecánicas , ni el ascensor por fallo eléctrico... y luego de eso caminé con esa maleta 3km. Obviamente fue un fastidio esos 11 dias que estuve de viaje, me notaba un pinchazo agudo en la zona derecha de mis partes... tirando hacia la ingle...eso fue en julio del 23 y a dia de hoy sigo con la pubalgia...
Hola @cristinap.c7207, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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El mep es una de las mejores opciones y mucho estiramiento
Amen 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Que es mep disculpe mi ignorancia
Hola :sufro de pubalgia crónica desde hace 9 años, me han hecho de todo inclusive una herniorrafia bilateral que no tenía relación alguna con mi patología, esto me lo explicó el cirujano antes de operar, el diagnóstico de esta condición es clínico y difícilmente se detecta en imágenes por tanto es difícil tener claridad, quisiera saber si la cirugía es exitosa en tal caso, atento, gracias Daniel
Primero preaba ha realizar un buen rehabilitación y luego siempre quedar la cirugía.. solo tu medico pude constarte a eso supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Gracias yo tuve un estiramiento muy radical con la pierna derecha y el dolor fue intenso posteriormente empezó a diminuir pero cuando manejo x períodos muy largos me duele la ingle y el dolor baja por la parte trasera de la pierna e incluso
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos th-cam.com/video/MBN9I_XwDOk/w-d-xo.html
2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR th-cam.com/video/cgUtbR-KhK8/w-d-xo.html
3º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL th-cam.com/video/V3aahivEepU/w-d-xo.html
4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO th-cam.com/video/MvITFZkjhbM/w-d-xo.html
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Hola doctor porfavor si puede respondame la pregunta de abajo que hice, 🙏
Hola🤩 reformula tu pregunta , no la veo y gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution Hola doctor gracias oor todo pero tengo una consulta, yo siento inflamado la parte donde tengo el vello púbico toda esa zona inflamada por exceso de masturbación, es tanta la inflamación que no puedo sentarme y ya tengo como dos meses asi, el doctor creia wue era prostatitis oero yo me masrurbe de nuevo y al eyacular la próstata no me duele en absoluto me duele es la zona que le indique y dura dias asi y no puedo sentarme para nada desde ese tiempo para acá, usted cree que con hielo 3 veces al dia 10 minutos c/u como le indico a otra persona aqui más los ejercicios y dejar esa actividad por completo, podre sanar con mi caso? De ante mano muchas gracias y espero su respuesta
Disculpe Dr còmo està interesante hago fisico yo ha ido ha parar en emergencia bueno por lo habitual tengo dolor en Esa zona y es fuerte y pienso q no sòlo es en el perìodo menstrual sino me da me da viene y va de vez en cuàndo pero fuerte sì cuàndo me da pero ha mi no me han qrido dar seguimiento con ese dolor.o por lo q digo q sufrì en el pasado pues q si tengo dolor q vaya de Nuevo por Emergencias me dijeron de Emattomas.posible cancer
Si tienes dudas ve al medico si , Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
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A mi lo que me sucede es que me duele cuando estoy en momentos pasivos, pero cuando estoy jugando partido de fútbol y con el cuerpo caliente el dolor desaparece
Hola cómo estás? Yo haciendo esos ejercicios no tengo dolor, pero si me tira o siento una molestia cuando camino, ya no es punzante como antes, estoy haciendo terapia electromagnética, noto que mejore, pero no estoy como antes, no estoy al 100, creo que sí vuelvo hacer un leve esfuerzo como en el futbol, va a volver ese dolor fuerte, el frío me calma muchísimo, voy a probar con los paños de contraste a ver qué tal resulta, en este momento estoy haciendo ejercicios de aductores para fortalecer, cabe aclarar que tengo hernia en l4 l5 s1, a veces pienso que el dolor puede ser de ahí también
Gracias por comentar🤩😍👍 deberías de hacer un resonancia magnética ora diagnosticar correctamente, si jugando futbol empeoras es pubalgia animo
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@@fisiolution muchas gracias por responder, si en entre está semana o la otra estoy por hacerme el control de la resonancia magnética a ver cómo están mis hernias, muchas gracias, seguiré comentando para poder dar mi experiencia, empecé con los paños de contraste y es muy satisfactorio como anestesia el lugar, yo lo recomiendo 😁, gracias por compartir su sabiduría
@@rodrigoomarlonne7004 Hola podes seguir comentandl tu situacion
@@rodrigoomarlonne7004 que era al final bro
@@rodrigoomarlonne7004ya te sientes mejor talv yo tengo tus mismas hernias y sinceramente me limita a caminar u me duele mi cafeta y las crestas iliacas las nalgas y la pelvis ..siento cm si se moviera la pelvis
El del ombligo no me dio nada pero el de apretar me destruyó. No soy deportista pero a los 20 años (corría mucho) me diagnosticaron una pubalgia, además tengo pie cabo y piernas en x, desde entonces (hace 10 años) me va y me viene y se me irradia, tanto dolor y las menos veces ardor, a veces al bajo vientre por lo que lo he llegado a confundir con algún problema intestinal, o a algún testículo (casi siempre el izquierdo), la cara interior del muslo y hasta a la cadera. Con reposo y algún calmante se me pasa en 1-3 semanas (no al 100% pero sí al 90%) y a lo meses e incluso años vuelve.
Mucho animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola, practicando deporte tuve un sobre estiramiento de los músculos de ingle, hice los test y en todos me duele, de hecho no tengo fuerza para apretar, es posible que sea pubalgia u otra cosa?
Si por supuesto tiene toda la pinta amigo @josedaniel2012 😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Yo jugando al fútbol sin haber calentado hize un mal movimiento y me generó ese estiramiento.. no sabía lo que tenía hasta ver el vídeo.. duele y lleva dias
Puede que te hayas lesionado ... valora médicamente antes de hacer nada Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Yo me lesioné entrenando pero mi dolor va desde la ingle hasta el glúteo, a veces duele la ingle y a veces el glúteo. Creo que no es pubalgia más bien sería el psoas o ciática. En los estudios sale todo bien pero ya hace 8 meses. 😪
Muchas gracias por la información. Saludos desde Argentina
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3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 th-cam.com/video/BGYRxP4UbFo/w-d-xo.html
4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL th-cam.com/video/V3aahivEepU/w-d-xo.html
5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO th-cam.com/video/MvITFZkjhbM/w-d-xo.html
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@@fisiolution muchas gracias pir responder. Voy a probar con esos ejercicios y ya los califiqué. Saludos desde Argentina 🇦🇷
A mí también me da ese dolor, pero me mandaron unos ejercicios y me alivianaron mucho, deseo que estés mejor.
Hola Pablo. Juego fútbol semiprofesional. Convivo con este dolor hace un año, no lo aguanto mas. El fútbol es mi trabajo y no puedo parar, pero este dolor es muy fuerte y me impide dar el máximo en los entrenamientos
Lamentablemente vas a tener que parar un tiempo si te queres recuperar, Yo juego futsal y me paso lo mismo. llevo 4 semanas inactivo y recien ahora se me esta yendo el dolor
amigo proba por la parte quirúrgica, yo estoy hace mas de un año y tuve que dejar de entrenar y el club por el dolor, probe de todos los colores y no hay caso
Me paso lo mismo... Jugaba al futsal hace casi un año arrancó la lesion no podia entrenar al máximo siempre con dolencia hoy en dia puedo decir que nunca se fue... Sigo sintiendo molestia... Deje de jugar.
Me olvidaba... Hice todos los tratamientos kinesio me pare como tres meses pastillas hielo calor cremaa masajes... Nada me dio resultado
@@matiaspaniagua1734 Yo todavia sigo con molestia que no me deja volver a jugar al nivel de antes :/ Juego muy limitado, Creo que la unica solucion es hacerse cirugia :( Ya estoy pensando en no jugar mas al futbol
Hola le comento me caí en bici y caí mal tengo Dolores en la ingle y base del estómago y además no puedo levantar la pierna derecha para dar un paso. A pesar que todo el costado izquierdo lo tengo inchado y morado.
Me pueden dar un diagnóstico? Muchas gracias por su atención
Saludos desde San Juan Argentina
Muy complicado después de una caída hay que ir al medico ... prueba a estira suave th-cam.com/video/OYV-LbNvYIQ/w-d-xo.html
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Me acosté y desperté con ese dolor llevo 2 días con eso hice las 2 primeras pruebas que enseño y no sentí dolor pero en la de abdominal si me dolió, pero no me duele mucho no me afecta sólo cuando estornudo si me duele, crees que deba de ir a urgencias o solo tratar con heilo y no hacer mucho esfuerzo?
Si por supuesto😉✅ medico si iiiii
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Gracias por el video yo tengo ya muchos años con el dolor en la ingle derecha y ya me hicieron estudios hasta de la próstata y no no le dan a lo que pudiera ser después de ver este video creo que tal vez sea pubalgia
Hola, yo estoy igual. El dolor es intermitente?
@@rositagodoy8722 en mi caso sí y además recurrente, sin desencadenante claro (una mala pisada, sobreesfuerzo de piernas, a veces nada).
Pero No se le inflama la parte púbica? Ami sí estoy Muy Asustado😢😢
@@user-tt6nm9qi7n inflamación perceptible no pero el hueso al tacto me duele, con ibuprofeno mejora bastante. Si la inflamación es el la ingle debería descartarse que fuera un ganglio (duro, doloroso, no mejora y se siente como anclado a planos profundos) y si es en el pubis, problemas de próstata e incluso vejiga, siendo esto más infrecuente.
Hola, práctico ciclismo y después que terminó de entrenar se me inflama el pubis tipo una bolita a cada lado pero no me duele y se me desinflama pasando las horas, podría ser este problema? Gmuchs gracias espero una respuesta por favor 🙏
no, consulta con un medico.
Llevo 3 meses sin poder caminar bien por dolor en la ingle, incluso pubis y dolor de cadera ningún medicamento me quita al 100 el malestar
Buen día nose si es pubalgia sentir pinchazo fuerte de vez en cuando en el lado izquierdo del pubis que debo doblarme para que se quite… 😢
Hace cinco años me operaron de una hernia inguinal izquierda, me pusieron una malla, cuando me estaba componiendo levante peso y se me inflamaron los tendones, hace cuatro meses que estoy rehabilitando con hielo y magneto, estoy también reduciendo mis caminatas y cuando retomo se me vuelven a inflamar
Me pasó lo mismo, tuve molestias jugando fútbol y a los 2 días voy con el médico y con estudios me detectaron una hernia inguinal, me operé pero al mes sentía los mismos dolores que antes de la operación cuando hacía un poco de esfuerzo, y he llegado a pensar que esos dolores iban mas allá de la hernia, dado que los mismos médicos que me checaron me dijeron que era muy pequeña y de muy bajo riesgo, ya voy para 2 meses de mi operación y hasta ahora todo normal pero cuando doy un pequeño trote siento esos pequeños dolores de nuevo, intentaré con la fisioterapia para ver si es eso
@@marioperez1035como te ha ido con ello? En mi caso creían que tenía una hernia inguinal, asistí a varios especialistas y al parecer no, pero tengo la inflamación y molestias.
Entonces la operación no repara? Práctico pesas y basketball, lo he dejado ya por ello y me siento desesperado
Hola! Pregunta, a mi me agarro ese dolor difícil de definir donde es, pero es como en la ingle, estuve dos días sin caminar y al intentar a la semana jugar al fútbol no podía pisar, el dolor lo siento hasta en la planta del pie, es posible pubalgia u otra cosa? Ya estoy hace 3 semanas así y hay días que me levanto medio cojo por la molestia incomoda al pisar
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Como sigues?
Yo llevo más de un año con pubalgia... Ejercicios.. magnetoterapia... Y se me quitó... Me duró un mes... Me ha vuelto a aparecer y la verdad qué estoy un poco desquiciado ya .....
Gracias por comentar🤩😍👍 si son un rollo tienes que compensar bien la musculatura
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Yo tambien lo llevo más de un año fui a un médico personal y me mandó neurobion inyetable 4 dosis una de por medio cada si ericox y tanderil inyetable y se me quitó gracias a Dios pero regreso el dolor ya que el médico me dijo que me tengo que mantener el peso pq si subía iba a volver el dolor
@@aurysdanielagarcia7257 hola... me podrias comentar un poco como fue lo de las inyecciones porfa? Mesclaste con neurobion o todas por si solas? Gracias
Gracias por el video, yo sentí un estirón fuerte en el abductor de mi pierna izquierda y quería saber si también se puede presentar algo de dolor en los testículos?
Si por supuesto😉✅
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Amigo cómo sigues con el dolor ami me pasó lo mismo
@@victormanuelmejia6528 mejor hermano, la verdad lo mejor es ir con un médico, yo fui con uno general que no me cobró mucho, unos 100 pesos acá en México, y de dió unas inyecciones que en un par de días me quitaron el dolor y además me dió pastillas para desinflamar, con eso en una semana el dolor ya se me había ido pero aún sigo recuperándome, esas lesiones suelen durar un buen tiempo en sanar completamente
@@javiervela28 cuáles inyecciones te respeto hno la verdad llevo un año así ya fui con medico general y hasta con un urólogo el me dijo al final que parecía de pubalgia y me recetó unas pastillas y solo eso
@@javiervela28 ya eh gastado demasiado, un médico general me iba a operar de varicocele y no tenia nada de eso
Tengo una pregunta , ya llevo 3 sesiones de fisioterapia con ventosas calientes, con electrochoques y el dolor no me disminuye y tambien hago ejercicios cuando estornudo me duele en la parte baja del abdomen me recomienda ya mejor inyectar Bedoyecta para desinflamar mas rapido?
Igual asi me pasa ami de la parte de la ingle, segun debes reposar hasta 15 dias o un mes. Pero si se te quita avisa, yo ire a varios lados si se me quita subire un video de esto.
@@carlosch9232 mejoraste talv
Cómo sigues de ello? Que hiciste para mejorar, estos en una situación semejante y estoy desesperado
@@carlosch9232ya mejóraste?
Muchas gracias por el vídeo.
Jugue fútbol y ya llevo 9 días así. ¿Será que dentro de 15 días ya pueod jugar de nuevo?
Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas, no se puede jugar con dolor cada uno es diferente .Se paciente y constante ✅
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Hola, la semana q viene tengo cita con el especialista, el médico me dijo que quizas tenga una hernia, pero no sé yo si será una hernia o una pubalgia...me duele al estornudar, y al hacer ejercicios, a veces también me molesta un testículo, que piensas tu? Muchas gracias
Hola , como te fue en la cita con el especialista , a mi me pasa exactamente lo mismo .. Saludos !
Hola, pues me vio el especialista y me dijo q no era hernia, q posiblemente una lesión muscular o pubalgia, asi que a la espera de una resonancia magnetica y si no sale nada me mandará al traumatologo...asi que nada aburrido...
@@Lubregasno sentias como una bolita en la ingle??
Hla una pregunta quiero saber si tengo pubalgia hace un tiempo que venia sintiendo dolor en el muslo y ahora me salio una bolitta y la toco y duele eso es pubalgia ?
si la bolita no desaparece rápido, es dura, no se desplaza, como si estuviera anclada, va acompañada de sudores nocturnos, fiebre o salen otras deberías ir al médico y hacerte un hemograma
Como seguiste?
Hola una pregunta, esta patología pudiera irradiarse al testículo en caso de los hombres
Si por supuesto😉✅
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Me pasa lo mismo y de ahí se irradia hacia la parte interna de la pierna y la hingle, esto es muy doloroso!
@@danielsonscott3038ey bro, holà estoy igual cuales son tus sintomas? Me duele el izquierdo
@@alexquepons1120 Jeje, a mi me duele la derecha, ya me revisó urologo y no encontró nada, la pubalgia puede ser bilateral!
Hola a mi me dio un tirón en la ingle que no podía ni echar el paso y subir escaleras imposible de hecho me da miedo salir sola por este motivo porque tuvó que bajar mi marido a ayudarme.
Podría ser eso? Tengo 53 años y también me dan en la Pantorilla por detrás se me montan los músculos
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola , como sigues ?
@@paulleyva7638 mejor gracias no me ha vuelto a dar pero si se resiente cuando ando o subo escaleras, es que yo vivo en un 5 sin ascensor
Se Me infkama La ingle de Los 2 Lados estoy Muy Asustado Ojalá que No sea una hernia
Me hice una Ecografía Dice el Radiólogo que es el colon el que está inflamado 😢 pero tengo Miedo wue sea lago peor
Ya que si es Muy molesto
No mucho pero si Duele
Hola llevo 6años con pubalgia y no se me cura,estoy ya aburrido de probar ,laser ,estiramientos,me gustaria hablar mediante whasap contigo y mandarte la
Resonancia a ver que opinas,saludos y muchas gracias
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Hola Dr sufro de epididimitis crónica pero me duele mucho ingle nalga y adormecimiento en pie izquierdo
Yo llevo aplicandome hielo mínimo dos veces al día, pero por casi una hora, llevo dos semanas y a disminuido la inflamación, ya puedo caminar más rápido y hacer un poco de ejercicio. Seguiré con el hielo hasta ver qué ya puedo correr y no se inflame.
Funciona?? Me duele con la mestruacion mucho
Gracias por comentar🤩😍👍 vaya prueba ver y me cuentas
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola ami me dianosticaron pubalgia puede ser q te duela el testículo? Gracias
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
A mí me pasa lo mismo, como que siento dolor en el testículo derecho en ciertos movimientos
Que estudios me hago ?? Saber
SUPER HOLA resonancia magnetica y gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se puede generar tambien por Stress?
Si por supuesto😉✅ por desgracia el estres lo puede todo acude a tu medico
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
muchas gracias,he estado muy stresado este año y ha sido el que peor me sentí, muchas gracias desde Córdoba, Argentina
Dr llevo 3 meses con un ardor y x momentos dolor entre un testiculo y la pierna lado izqui . Una cirujana me dijo q era una inflamacion en un tendon . Me receto antinflatorio y hielo y analisis d sangre . 3 meses y sigo igual . Saludos desde Uruguay
Ya se mejoro
Lograste desinflamar ya?
Me pasa lo mismo, descubriste a que se debe ?
@@bournearellano8148 Me hicieron un bloqueo en la columna x q supuestamente era un nervio q estaba comprimido , pero sigo igual
@@bournearellano8148 sigo igual y el Dr nunca me contesto la pregunta .
Me duele horrible, después de dar a luz que hago?
Es correcto.
Aún me duele
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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Que es mejor colocar hielo ?? O algo caliente
En agudo hielo y luego con la evolución calor.Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Me lesione llendo a correr de mas😢 que me recomiendan para la recuperación
Gracias por comentar, mírate estos videos:
th-cam.com/video/bT-BUqG6JjU/w-d-xo.html
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Hola mi dolor es insoportable me duele la ingle y la pubalgia no puedo levantar la pierna derecha, me duele mucho jala el tendón
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
me salio unas bola al lado derecho y izquierdo en las ingles que hago
Ir al medico ya Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Yo tengo eso y me da miedo que me digan que me tengan que operas ya tengo tiempo y no Seme quita :(
Buenas, lo que tengo yo concuerda con lo que explicas, solo me duele al moverme, en reposo no, y también surgió de un sobreesfuerzo. El tema es que mi dolor es más hacia el testículo derecho, podría ser pubalgia? Me han visto varios urologos y ninguno ha visto ningun porblema en el testiculo,
Gracias
La pubalgia se puede presentar en el embarazo y de ser así, los ejercicios serían igual?
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Hola chicos yo juego fútbol me lesione de pubalgia 3 meses sin jugar nada me funcionaba y lo que me ayudo y me recupere fue correrse ventosa las abuelas saben ese es mi consejo broder cualquier cosa me hablan
Como es eso de correrse ventosa?
Cómo es eso de ventosa .???
Como es eso @fanconicolasguzmanurrutia7053
En embarazos también puede dar el dolor?
Buena pregunta amiI me dio ese dolor en los embarazos en los últimos meses 😥y ahora claro no es por eso pero el dolor se asimila casi lo mismo s
SUPER HOLA si porsupuesto y gracias por comentar🤩😍👍
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Hola las letras enfrente no dejan apreciar bien el vídeo
Me recomendaron fomentos de agua caliente, yo recibí golpe de auto al inició dónde se encuentra la unión de piernas con el tronco.
Gracias por comentar, haz los ejercicios sin dolor y los baños te ira genial : Baños de contraste. ¿Qué son? ¿Cómo utilizarlos? fisiolution.com/banos-de-contraste-utilizarlos/
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Siento que me duele,pero no decifro si es la ingle o un testiculo?hago ejercicio
Al medico amigo puede ser una de las dos se confunde aveces , pero si haces ejercico y duele el musculo ... es eso Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Tengo rato que me duele mucho en el pegue de la pierna no puedo ni ponerme el zapato me duele mucho no puedo poner mi pierna encima de la otra no se que está pasando me asusta eso 😢
Aplica hielo y ve al médico Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Me dijieron que pusiera calor para relajar el músculo
A mi me da solo cuando estoy en reposo y aveces cuando camino
Hola @user-wi3lp1pz3h, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hasta la curación y más allá💪😉
Esa lesión la tengo, mayormente cómo juego y es horrible.
La pubalgia puede afectar al nervio ciático?
Puede ser. A mí me duele los glúteos cuando me siento, un poco la cadera, la médica me dijo ciática, y tengo dolor de pelvis ahora 🤦🏽♀️. Me mandó hacer kinesiología y ejercicios tipo natación . Tengo que ponerme con eso ✨✨
@@soldinsmoor y cm te sientes ya mucho mejor .
Yo tengo esa molestia de q me arde la pelvis es cm de cresta a crestas iliaca y mis inglés ambos lados me duele solo cuando me sentaré hacia abajo para recoger algo oh cuando subo las gradas y así ..solo ayer me senté un poko más sentí sonó de lado izquierdo y ufff no dormí toda ka noche 😢😢😢😢😢😢😢😢 esto siento yo x un estúpido fisioterapeuta q me jalo las piernas y desde ahí 😢😢😢😢😢
Hola, lamento mucho tu situación, es horrible sentir molestias al dormir, y al sentarse. Mi problema comenzó exactamente hace un año. Comencé con hormigueos en los pies y entumecimiento de piernas. Me trataron por ciática en un comienzo pero con análisis de sangre determinaron mis déficit de vitaminas, anemia y colesterol. Me estuve tratando con pastillas, primero, hierro. Ahora me dieron por 3 meses vitamina D, un tratamiento de mes de calcio, tmb en pastillas y tratamiento con pastillas para el colesterol. Hace menos de un mes comencé a tomar ese combo de pastillas, y en la última semana puedo notar cambios. Disminuyeron muchísimo los hormigueos durante el dia, solamente cuando hago mucha caminata comienzan. El dolor de cadera al sentarme aún me duele. No sé si será de lo mismo, pero bueno estoy sintiendo mejoras en ese aspecto. Ojalá puedas dar con un buen especialista, yo ya cambié dos veces de médico 🙈. Todavía no pude por falta de tiempo y dinero hacer sesiones de kinesiología. Perdón por el msj súper largo 😅
En un ultrasonido se puede notar una pubalgia?
Ecografias si Hola🤩 mucho ánimo y gracias por comentar🤩😍👍
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Mis dolores pareciera en el testículo derecho, al tocarlo no me duele, parece algún nervio o conducto testicular, es pubalgia
Exactamente me pasa lo mismo a mi me duele toda la ingle izquierda y el muslo y en el lado derecho me duele como si fuera el testículos pero no es el testículo
@@reidogato2494 como siguió
Me pasa igual ...alguna recomendación??
Hola doctor.. viendo su video.. me preguntó si la PUBALGIA también es parte de cuando me quiero sonar la nariz o toser en la parte de la ingle del lado izquierdo me agarra un dolor al lado del pene no es inmenso pero tengo que encurbar el cuerpo para que no le duela.. desde ya espero su respuesta.. muchas gracias
Si por supuesto😉✅ es muy normal aplica hielo y recupérate
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Siento un poco de ardor al orinar ..y mucho dolor al costado del pene del lado izquierdo también se extiende un poco al testículo?? Es pulbagia????
No . ve al urologo amigo
No caminar derecha también es señal de eso
@@rositagodoy8722 estoy mal kinesiologo me dejó peor
@@elizabetkener4115eso pasa. A veces dejan peor😞 yo todos los Días con Dolor igual!
Me hice 20 sesiones no veo mejoria
me ha dolido toda mi vida
Animo Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Yo tengo dolor en todo el pubis y aductores , mis dudas son : el dolor puede irradiar a los testículos o zona entre los testículos y el ano ? Este dolor afecta en las relaciones sexuales haciendo que sea incómodas o no se puedan llevar a cabo ?
Oye yo tengo esos síntomas me duelen los testículos y el ano , van y vienen los dolores pero soy muy fuertes y según es pubitis , apenas me la diagnosticaron después de casi un año , espero y no se haya cronificado
Erick que tomas para el dolor pélvico? Cómo sigues?
@@gabrieldanielhernandeztira2507 que tomas para el dolor pélvico? Cómo fue que te diagnosticaron eso? No batallas para orinar?
@@LuisJuan-qw1mf si mucho pero ya fui a otro médico y dice que son mis tendones pero me cuesta orinar y me duele el recto de ves en cuando, me dieron medicamento para desinflamar y tengo que tomar reposo cuando pueda , y a ti que te dieron?
@@gabrieldanielhernandeztira2507 me van a hacer sonogramas pélvico y de ingle y de próstata,casi tenemos los mismos síntomas, que tomas para el dolor y para desinflamar?
Cuando hago zabcadas la parte izquierda me duele
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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