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謝謝！
超喜歡有感阿銘師觀點，人體有自癒功能，每次看您的內容都收穫滿滿，這個嬰兒式跟瑜伽有相通之處，但阿銘師的講解讓人更開通視野喔！
最近久坐得了深臀症候群也要多做這功操了感謝~
這姿勢好像小寶寶在玩腳的姿勢，回到了小嬰兒快樂的時光
功操超棒！希望阿銘師能多拍功操系列的影片，真的很實用！情緒的部份也很棒！講得深入！對於身體各部位所各自不同的情緒其實很想一一弄清楚與熟知目前只知道肋骨週遭、胸部週遭似乎會藏著生氣、抑鬱的情緒又看過有老師治療過髖關節藏著不甘心、生氣未釋放的情緒身體的部位是會有對應容易藏的不同情緒嗎？滿想聽阿銘師解析！影片很受用超讚的！
我也想知道！
想知道+1 💖💖💖💖💖💖
今晚的影片會提到喔！
又專業又幽默又很有親和力、還有豐富的內涵、感恩阿銘師無私的用心分享～～
謝謝你！
謝謝阿銘師分享這麼簡單放鬆的功操♥️
7:56開始
久坐族的我，跟著練習，很有效，感謝阿銘師
太好了，可以幫助到一點點
每次看阿銘師的節目,都收獲滿滿，太感謝了！讚！讚！讚！
下背痛的關節 配合呼吸能有被拉開放鬆的感覺感謝阿銘師～～
好人1生平安
我 我 我~就有阿銘師說的足三陰問題-右腳大拇指偶有疼痛、右膝內側偶會卡和痛、生理期有時會悶脹痛到會陰(開過巧克力囊腫的手術),下背部偶會不舒服.年輕時有段期間右腳踝常扭到,當時不痛後就沒在治療修復,結果現在有點年紀後,太累或睡不好起床後,右腳踝會有點痛,但走動走動後反而好了,很明顯是有不通.做完嬰兒式後也很明顯感覺到右鼠蹊比較緊和痠.感謝阿銘師,原來陰面是要用導引強化的方式,讓我找到問題上游,可以修復自我的方式,謝謝阿銘師~
感謝阿銘師分享，每次分享的功操，都很有趣和實用🎉
每支影片都讓人有恍然大悟的感覺.阿銘師的功德很圓很滿
這幾年一直有頻尿感的問題，每次不適時無意間做這個動作會有舒緩的感覺，熱敷也是，今天知道原因了
原理解釋的好清楚，太喜歡您的解說了
請問有遺傳拇指外翻（不會痛，沒有穿尖頭鞋高跟鞋），是不是足弓與骨盆註定不好，該如何保健？
阿銘師真的知識淵博 我們做瑜珈都會常常做這個動作 很棒
我近期也決定去體驗瑜伽課
難怪小嬰兒都喜歡這樣！！
請問更年期女性骨質疏鬆，脊椎側彎，適合做什麼動作，感謝
今天早上和總機小姐討論到她先生的工作型態和狀況 我分享了自己身體體驗對於久坐生活型態的影響 建議她先生可以做凱格爾運動 訓練PC肌 剛好今天阿銘師頻道就更新了這部影片 其中的功操讓我聯想到幾年前看到ㄧ位叫苦行老師的影片的動作 雖然有些微的不一樣 但在這裡可以系統性的吸收到為何而做 為何需要做 和原理是如何 又上了一課 開心
是的下半身有很多毛病，希望可以改善。這集最棒的是您提到有關情緒牽連方面...。⭐ 您的中醫視頻解就是與眾不同，可以讓人增進許多不同知識。隨時都期待您的視頻。💜🍀
今晚影片會提到情緒和身體深層核心的關聯～
@@Dr.HuangAmin 非常...非常感激您的通知，期待觀看。也很感動您有看到留言。謝謝您 🙏🍀
一樣的東西在阿銘師解說下就是特別厲害❤️❤️❤️❤️❤️謝謝您
非常感恩! 已經學起來了!!!
做深蹲可以嗎？
記得有次我閃到腰兩天無法起床，我的瑜伽老師就叫我做這個pose。當時第一次做，也是隨便做沒有提肛就覺得蠻有效 過後我都會做做當作拉經的一部分。謝謝您分享哦，忽然想到古人説我們抱陰負陽，是否是這個意思背後的督脈才是陽，前面的任脈是陰性。
沒錯喔！！你厲害👍
google查到的是負陰抱陽，跟你說的不一樣，why？
請問阿銘師上左邊背酸痛、天氣冷上支膀胱經的經委缩、要如何調整呢？謝謝你！
這動作好像也可以調整薦髂關節?
刚吃完午饭🍠试了一下差点没憋住💨😂
謝謝您的分享
0號的姿勢，做完好開心😂
而且腳還很美😊
多謝阿銘師❤
哈，是小嬰兒常見的可愛姿勢，還會啃咬自己腳大拇指🤣
我瑜伽老师说做快乐婴儿的时候尾骨要压地 不知道阿铭师这个是不是也要这样
希望能夠敲碗！聽聽阿銘師講脂肪瘤方面~最後感謝阿銘師常常分享許多知識！
收到敲碗
阿銘師的譬喻太棒了👍
這個影片實有大功德啊❤
非常感謝阿銘師❤
請問如果長骨刺是否可以藉由做這些動作而消失呢？阿銘師的影片很實用，非常感謝提供這麼實用的影片，辛苦了❤
請問產後腰痠骨盆痛也適合做嗎
感謝阿銘師
請問阿銘師.有機緣可以當面請教嗎？我有一些問題但是檢查不出問題之所在
阿銘師：這種動作姿勢維持幾分鐘效果比較好？
感覺放鬆了就可以了
請問阿銘師，我胃食道逆流適合做這動作嗎？
有做了一下，下背腰部會酸是不是做錯姿勢😢
👏 謝謝阿銘師～
要怎麼強化? 肌力嗎~?
謝謝波特王的教學
🤣
想請問～做快樂嬰兒式的時候，抬起的腳掌需要面對面合併嗎～～？謝謝～
不用喔
@@Dr.HuangAmin 謝謝阿銘師～
希望能多很多筋絡那些的知識 訂閱了❤
烏龜頸方面會否有功操？🙏🏻 另外，請問流行性腮腺炎和雙下巴可以如何分？睇2個中醫一個說是雙下巴，一個說是流行性腮腺炎😂
請問老師 懷孕可以做嗎或是有其他姿勢可以放鬆
請問阿銘師有在處理會陰疼痛的問題嗎？（因為間質性膀胱炎引起的）每日疼痛到無法久坐很影響生活，打去診所問要等一年😭😭還是阿銘師有知道哪位中醫有在處理會陰痛問題的嗎？謝謝
如您確定是間質性膀胱炎建議可以尋求中醫師協助，會陰疼痛可以找找物理治療師詢問喔！
在做的時候下腰很痠正常嗎
我做完之後 覺得頭側面不舒服，是我的姿勢做錯啦嗎？還是經絡阻塞太誇張
胸椎運動做一下試試
你的會陰值得被打通
請問一下，做這個運動需要空腹嗎，什麼時候做最好時間多久呢，不好意思我是剛剛訂閱的問題比較多，想了解謝謝您
睡前做嬰兒操最棒了 做完好睡覺～ 感覺比較放鬆就可以了 或是維持3-5個呼吸
好棒
如果做這個覺得大腿內側被拉伸到有點痠痛的話，是不是表示筋太緊了😢
多拉幾次應該會改善
這個姿勢要抓到腳挺直或是合起來嗎會陰的伸展放鬆 怎麼感覺😂
腳不用挺直 主要是讓會陰部拉開，可以做維持3-5個呼吸。
請問會陰適合用艾灸去做熱燻嗎？
避免燙傷，但可以温灸
@@Dr.HuangAmin 感謝回覆Orz
筋太硬膝蓋窩好痛
請問做的過程中腰痠腳抖是姿勢錯誤了嗎？
放下時腰腿感覺舒服或是不舒服？
@@Dr.HuangAmin 放下時腰會從酸到鬆的感覺；腳的末梢會麻
我好適合，症狀習性全中
8:15
請問大概要做幾次呢？影片裡沒有說明
維持3-5個呼吸 感覺會陰部or骨盆放鬆就可以了
L4, L5 disc 有问题的可以做吗？做了会痛
我個人覺得不適合，我會覺得瑜珈姿勢中的貓式先強化腰部肌肉組織，等疼痛減緩，再做嬰兒式會比較安全，不致讓L4/L5情況惡化!
@@俞嘉琳-x6c 谢谢
我做不了正常嗎 😭 大腿很緊
我腿伸不直 手肘會彎曲這樣正常嗎
我小腿也伸不很直
請問男生想長期保養可以加強性功能（加強硬度+解決早洩），可以吃什麼中藥呢？吃很多醫生開的藥粉，大致上效果都出不來。我今年28，平常生活飲食也都很正常，也不熬夜喝酒抽菸，但功能比以前弱了太多，想加強，謝謝您
強力推薦你看這部影片 th-cam.com/video/rGsy8NBrSRc/w-d-xo.html 和這部 th-cam.com/video/4UjfmKctWVA/w-d-xo.html
老師好像是扁平足誒
聲音好小聲QQ
“如果你按了覺得很舒服，那不是按得太前面就是太後面”笑噴😂😂😂
大腿根部會很痛😂😂
好像星野源
怎麼自己做起來像搖搖椅，一直往左往右倒😂是一種遊戲嗎😅
核心的腹肌左右不平衡
請問有沒有計畫做如何讓腹肌左右平衡呢？其實不懂左右平衡跟不平衡會影響什麼？只要不做這個搖搖椅動作，好像沒有發現😂
字幕太小了
應該要穿韻律式的衣服才能夠看到你的肚子 鼓起來 的樣子
呼吸時你可以按按看肚子兩側，變比較硬就是有做對～
＋
畫素差，廢話又落落長！重點教學才花不到5分鐘講解完🗿
謝謝！
超喜歡有感阿銘師觀點，人體有自癒功能，每次看您的內容都收穫滿滿，這個嬰兒式跟瑜伽有相通之處，但阿銘師的講解讓人更開通視野喔！
最近久坐得了深臀症候群也要多做這功操了感謝~
這姿勢好像小寶寶在玩腳的姿勢，回到了小嬰兒快樂的時光
功操超棒！希望阿銘師能多拍功操系列的影片，真的很實用！情緒的部份也很棒！
講得深入！對於身體各部位所各自不同的情緒其實很想一一弄清楚與熟知
目前只知道肋骨週遭、胸部週遭似乎會藏著生氣、抑鬱的情緒
又看過有老師治療過髖關節藏著不甘心、生氣未釋放的情緒
身體的部位是會有對應容易藏的不同情緒嗎？滿想聽阿銘師解析！影片很受用超讚的！
我也想知道！
想知道+1 💖💖💖💖💖💖
今晚的影片會提到喔！
又專業又幽默又很有親和力、還有豐富的內涵、感恩阿銘師無私的用心分享～～
謝謝你！
謝謝阿銘師分享這麼簡單放鬆的功操♥️
7:56開始
久坐族的我，跟著練習，很有效，感謝阿銘師
太好了，可以幫助到一點點
每次看阿銘師的節目,都收獲滿滿，太感謝了！讚！讚！讚！
下背痛的關節 配合呼吸能有被拉開放鬆的感覺
感謝阿銘師～～
好人1生平安
我 我 我~就有阿銘師說的足三陰問題-右腳大拇指偶有疼痛、右膝內側偶會卡和痛、生理期有時會悶脹痛到會陰(開過巧克力囊腫的手術),下背部偶會不舒服.年輕時有段期間右腳踝常扭到,當時不痛後就沒在治療修復,結果現在有點年紀後,太累或睡不好起床後,右腳踝會有點痛,但走動走動後反而好了,很明顯是有不通.做完嬰兒式後也很明顯感覺到右鼠蹊比較緊和痠.感謝阿銘師,原來陰面是要用導引強化的方式,讓我找到問題上游,可以修復自我的方式,謝謝阿銘師~
感謝阿銘師分享，每次分享的功操，都很有趣和實用🎉
每支影片都讓人有恍然大悟的感覺.阿銘師的功德很圓很滿
這幾年一直有頻尿感的問題，每次不適時無意間做這個動作會有舒緩的感覺，熱敷也是，今天知道原因了
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請問有遺傳拇指外翻（不會痛，沒有穿尖頭鞋高跟鞋），是不是足弓與骨盆註定不好，該如何保健？
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請問產後腰痠骨盆痛也適合做嗎
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要怎麼強化? 肌力嗎~?
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不用喔
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請問老師 懷孕可以做嗎或是有其他姿勢可以放鬆
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請問會陰適合用艾灸去做熱燻嗎？
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放下時腰會從酸到鬆的感覺；腳的末梢會麻
我好適合，症狀習性全中
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維持3-5個呼吸 感覺會陰部or骨盆放鬆就可以了
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我個人覺得不適合，我會覺得瑜珈姿勢中的貓式先強化腰部肌肉組織，等疼痛減緩，再做嬰兒式會比較安全，不致讓L4/L5情況惡化!
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大腿根部會很痛😂😂
好像星野源
怎麼自己做起來像搖搖椅，一直往左往右倒😂
是一種遊戲嗎😅
核心的腹肌左右不平衡
請問有沒有計畫做如何讓腹肌左右平衡呢？
其實不懂左右平衡跟不平衡會影響什麼？只要不做這個搖搖椅動作，好像沒有發現😂
字幕太小了
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呼吸時你可以按按看肚子兩側，變比較硬就是有做對～
＋
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