ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
หมอทีมอธิบายเข้าใจง่ายปฏิบัติตามมา 1 ปีแล้วร่างกายดีมากๆขอบคุณค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
ทานของมันๆเสี่ยงเส้นเลือดหัวใจตีบ ครับ
ถ้าเบิร์นหมด = เสี่ยงน้อย , ถ้าเหลือเก็บ = เสี่ยงมากขึ้น
ฉันกินไขมันที่พุงเป็นอาหาร
ฉันกินอาหารที่พุงเป็นอาหาร
ผมเป็นโรคเกาต์ด้วย เวลาทานแต่โปรตีน มันจะกลายเป็นพิวรีนจะปวดข้อครับ
ทานแต่พอดีๆ 0.5-1 ดรัม/น้ำหนักตัว 1 กก.ต่อวัน + ลดคาร์บพอดีๆ = ลดการเกิดเพียวรีนได้ครับ
@@DrTeamChannel ปรับตัวยากนิดนึงครับ ทั้งเกาต์ทั้งอ้วนครับผม ขอบคุณครับหมอ
ตอนกลางคืนฉันกินไขมันจากพุง.ของฉันเอง
รู้ไปหมดแต่อดไม่ได้ฮ่าฮ่า
เป็นกำลังใจให้นะครับ
หมอทีมอธิบายเข้าใจง่ายปฏิบัติตามมา 1 ปีแล้วร่างกายดีมากๆขอบคุณค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
ทานของมันๆเสี่ยงเส้นเลือดหัวใจตีบ ครับ
ถ้าเบิร์นหมด = เสี่ยงน้อย , ถ้าเหลือเก็บ = เสี่ยงมากขึ้น
ฉันกินไขมันที่พุงเป็นอาหาร
ฉันกินอาหารที่พุงเป็นอาหาร
ผมเป็นโรคเกาต์ด้วย เวลาทานแต่โปรตีน มันจะกลายเป็นพิวรีนจะปวดข้อครับ
ทานแต่พอดีๆ 0.5-1 ดรัม/น้ำหนักตัว 1 กก.ต่อวัน + ลดคาร์บพอดีๆ = ลดการเกิดเพียวรีนได้ครับ
@@DrTeamChannel ปรับตัวยากนิดนึงครับ ทั้งเกาต์ทั้งอ้วนครับผม ขอบคุณครับหมอ
ตอนกลางคืนฉันกินไขมันจากพุง.ของฉันเอง
รู้ไปหมดแต่อดไม่ได้ฮ่าฮ่า
เป็นกำลังใจให้นะครับ