Musculação como fonte de vida.

Nesse vídeo eu explico que pessoas com pouca força e massa muscular estão se sujeitando a se tornar pessoas dependentes no futuro, com a necessidade de um cuidador.
E isso pode ser evitado muitos anos antes através do exercício de força.
Assista até o final e compartilhe com o máximo de pessoas que lembrar.
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