生活智多星 第124集－做好淋巴排毒 超代謝不生病

心血管有一顆24小時不怠工的泵浦（心臟）作為動力，但淋巴管卻只能仰賴外力輸送體液，一旦淋巴系統衰退，不僅無法排除體內毒素，水腫、體液滯留更會隨之出現，讓人顯胖，外加四肢及臉部浮腫。
歸納出人體有8大淋巴治療線，透過按壓8大治療線上的淋巴管與經絡穴位，可以確實提升代謝率，強化淋巴系統。今天就開始來打造自己的超代謝體質吧！
中醫師 連永祥
護理師 洪玉蓮
#淋巴 #肩胛骨 #排毒
#生活智多星 #郁方
週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」
【生活智多星】官方網站
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[@qilianou5450]

瑜珈球和瑜珈輪一樣可以做到魔棒的效果，不求人。

[@Man-fj5xd]

海外的話如何購魔棍

[@newland4506]

谢谢视频分享。
那个按摩棒的创意很好，但可惜有点短了，不方便一个人自己使用，本人买的按摩棒比较长，总长度是48.5公分，中间滚动轴长度是25.5公分，滚动轴表面是凸凹不平的，两头的把手长度分别是11公分，可以自己一个人握住按摩棒两头像搓澡那样按摩后背及身体各处，不需要麻烦他人帮忙。

[@user-yr8so5iw7h]

買根拍打棒， 自己來，又可鍛鍊氣力內勁，不求人，不比這乾麵棍差！

[@elainetan109]

我现在才知道了为什么在一个月里体重一直在掉了就是这淋巴！我非常赞同医师说的，应该在一个月前吧我无意中看了潘潘脸部按摩就很有兴趣，2.0 学刮痧，经络穴位按摩从头到尾角每天做半小时，加上204减肥方法，每天做20分钟有氧运动。。不可思议的每个星期就减了一公斤，我还以为自己中了病？还是体重器有问题？我从63kg-58kg就一直不能掉了，可是现在53kg了。我会加油再掉5kg 😉

[@yup1094]

在海外的人如何買排魔棍

[@bestkeel]

怎樣購買魔棒

[@akoj3262]

谢谢分享

[@laisookyin179]

❤，。

[@gonglicui2621]

在

[@yangyangchen3944]

就是全身按摩吧？

[@ninasu1817]

可以直接用桿麵棍使用嗎？

[@AAa-ks2xm]

什麼人士不可隨便按心口或其它部位 ，要說清楚，不要誤導

[@AAa-ks2xm]

有個穴位是要輕輕按的，兩乳中間那個？中，片中女士這樣教人按，會感覺不舒服心口

[@gonglicui2621]

，