Как уменьшить боль в суставах без лекарств Доктор Лисенкова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Как самому себе помочь уменьшить боль в суставах? Простые действенные способы помимо таблеток. Мастер-класс по тейпированию коленного сустава - новая медицина
Если Вы желаете поддержать канал, можете сделать это здесь www.donational...
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Боль в спине: почки или позвоночник? • Боль в спине: почки ил...
Боль в спине: сигналы опасности • Боль в спине: сигналы ...
Боль внизу спины: причины • Боль внизу спины. Прич...
Шейный остеохондроз • Шейный остеохондроз - ...
Всё болит, ничего не помогает • Все болит, ничего не п...
Автор врач-невролог высшей категории Лисенкова Ольга Александровна, специалист по головной боли
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Сообщество VK public1...
Страница в Фэйсбук / nevrolog.lisenkova
#больвсуставах #болятсуставы #докторлисенкова #сустав
Делитесь роликом и делитесь своими способами уменьшить боль в коленных суставах!
Моя электронная почта tmt7775@gmail.com.До встречи, вчера вышла на улицу.
Здравствуйте!Благодарю Вас🙏🏻❤А на руки как можно клеить?Пальцы повело....
Есть и отрицательные моменты использования кинезиотейпа: аллергические реакции -- кожу может "пожечь", особенно, на спине (избирательные, от человека к человеку, предположительно, из-за каких-то своих эндогенных нюансов, типа иммунитета(?))
Пищевые добавки, вроде глюкозамина и прочих пресловутых "хрящевосстанавливающих" , не показывают каких-то тотальных результатов, но могут сработать на индивидуальном уровне (эффект плацебо?). Ну и... Mg -- магний (от хлорида до малата, включая цитрат, глицинат и оксид.... для внутреннего применения.... Да "бишофит" -- для внешнего)...
Ну и ещё про тейпирование: та лёгкая элегантность, с которой дорогая Доктор накладывает кинезиотейп - суть учебный пример, чисто схематический, наглядный. Но правильно накладывать тейпы -- искусство, для овладения которым понадобится много дней и даже недель-месяцев... и желательно, знаний анатомии.
@@petrtimiryazev4738 спору нет, но мало кому доступен крутой "тейпиатор". А самому себе колено зафиксировать и уменьшить боль, живя в глубинке, вполне реально. Поэтому и приготовила это видео.
Как
Не ссылайтесь на ВОЗ. Эта организация себя дискредитировала и утратила доверие.
Я поняла, что есть почти ничего нельзя.
Мне остаётся только воздухом питаться,имея столько болезней и ограничений
Короче: - пей вода, еш вода, - болеть не будешь никогда!)))
еще мясо и овощи)
@@DoctorLisenkova а вот при желчном и печени как раз нужно каши и фрукты,овощи.А если и подагра,то их нельзя.Что посоветуете в комплексе проблем.
@@СветланаВерескунова-с8н ни каши, ни фрукты печени не нужны
Желчеотток от этого лучше не станет.
@@DoctorLisenkova Спасибо
Не так. Ешь вода, пей вода с... ать не будешь никогда.
Теперь скажите, что можно есть, иначе я с голоду умру! (шутка)
Судя по рекомендациям доктора есть ничего нельзя! Умрёте с голоду - меньше будет больных и меньше им возни с больными.
Не в шутку,а всерьёз))😁
@Денис Фомичевв фруктах фруктоза тоже нельзя! Картошку , помидоры, баклажаны, перцы тоже нельзя!
@@Пумам-л1щ жили же в России до появления пасленовых, на репках и брюквах, моя тетя в войну черт те чем питалась, точно не помидорами и перцем, а картошку соседи покрали, выжили же, До сих пор жива, 95 лет, значит, можно все ограничить, без жертв здоровье не вернуть.
Пума м Еще и каши нельзя , и молочное нельзя , кисломолочные тоже- остается мясо и клетчатка ( овощи ) . Какие овощи ? Фасоль , бобовые нельзя (раст белки ) при падагре ..... Если какие - нибудь сельдереи - желудок больной , нельзя ......Тогда непонятно , что есть - одно мясо ? Стать ХыЧниками ?! Я , например , не могу какая - то тяжесть появляется ..... Вот и весь анализ ! Никакой врач и слушать не станет как помочь , это ему слишком много....
Все нельзя мясо каши фрукты овощи а что же остается? Одна вода?
Спасибо, дорогой доктор, за рекомендации! С ПРАЗДНИКАМИ Вас! Доброго здоровья!
Здоровья всем! Спасибо, доктор, очень ценная ранее неизвестная информация!!!
Я 3 недели назад отказалась от сахара, заменила стевией и, действительно, боли поуменьшились. Но! Недавно всю ночь снились всевозможные плюшки, ватрушки, пирожки с повидлом и я ем-ем и не могу наесться. Проснулась от того, что чуть слюной не захлебнулась😜
Сделайте паразитарную санацию на 3-4 недели горькими травами и плюшки снится не будут, ка рукой снимет т.
@@СвітланаВоробйова-ч7ъ здравствуйте,подскажите,что такое санация?
@@сашая-п4з здравствуйте. Извините, что вмешалась в Ваш диалог. Санация это пропить горькие травы например полынь, кора дуба. Для уничтожения всяких паразитов в организме. Они питаются сладким и поэтому сильная тяга к сладостям.С корой осторожнее если у Вас есть запоры. Запросите в инете, там Вам пот скажут много трав против паразитов. Они у нас у всех есть и мы ещё их откармливаем и балуем сладким. И отсюда недомогание, слабость, лень, головные и суставные боли и многое другое. Будьте здоровы. Прогон те в шею паразитов😆
Стевий,что это?
Благодарю, Ольга Александровна!Понятно, доступено и очень нужная информация!
С удовольствием смотрю и делюсь Вашими видео!
Здоровья Вам и Вашим близким!
Пусть нужный, полезный канал процветает!
Спасибо за поддержку 💚
Большое спасибо за ценную информацию, а как вы считаете , стоит ли пить хондропротекторы, на этот счёт у врачей самые противоречивые мнения
Добрый день, доктор ! Скажите, пожалуйста, можно или нужно ли ? носить компрессионное белье, имею ввиду колготки или чулки при воспаленных суставах ног. И как Вы относитесь мазе FLEXISEQ. Какой- то эффект от него бывает ? Спасибо .
@@ТатянаАтасова в большинстве случаев не стоит. Но если человек не готов ничего менять в своей жизни, то приходится и их использовать
@@lenaandruliene5264 про эту мазь не в курсе. Загуглила, но ни состав, ни механизм действия мне не ясен. Видимо, это агрессивная реклама. Сомнительное средство, если несколько запросов не дают ответа на вопрос о составе
Какая Вы умница, не зря Вы учились много лет в меде
Спасибо. Насчёт сладкого согласен, но на исключение мёда из рациона не согласен. Уже около пяти лет как перешёл на сыроедение. Исключил из рациона продукты содержащие сахар не естественного происхождения. Немного мёда употребляю. Примерно чайную ложку в сутки. Исключит все продукты животного происхождения. Забыл что такое головная боль, простуды и многое другое. В мои 63 года чувствую себя на 30 лет моложе. Проращиваю гречку, горох, чечевицу, пшеницу и другое. Ем много бананы. При росте 1.70 сбросил вес до 59кг. Сейчас держится около 65. Чувствую себя прекрасно. Всё делаю с молитвой. Пробежки на 5 км никаких проблем. Никакой одышки. Много езжу на велике. Что сахар наркотик, согласен на 100% Бросить его употребление сложно, но возможно. Я смог. Да благословит вас Господь. Никому свои методы не навязываю. Каждый сам должен решить для себя.
Молодец
Я согласен с Вами полностью, сахар я тоже исключил из меню полностью, и мучные изделия, и весь избросил был 117 сейчас 92 кг хочу ещё 4 кг скинуть, если удастся.
Молодець, уважуха так тримати!
Вы перешли на сыроедение из за болей в суставах? По ходу и другие проблемы подобрались? Я правильно Вас поняла?
@@ЕленаВоронова-я3ш вроде у меня была всё в порядке, Но мне не понравилось такой вес, я подумал что, так не должно быть, и стал ходбой занемается, через день 4-6 кл метров..и чустувую себе идеальный как бы Так.
Очень полезные советы,побольше бы нам таких грамотных,приятных врачей,может и мы меньше болели.Спасибо вам большое.🤗🤗🤗
Все советы конечно хороши но , послушаешь докторов и не докторов , получается что кушать ничего нельзя . То продукты вредные , какие то опасные , даже и воздух уже загазованный . Я считаю , что кушать надо все но , знать меру . Всем здоровья !
В следующем ролике хотелось бы узнать что же можно кушать при заболеваниях суставов.?
Кетодиета
@@DoctorLisenkova сейчас в мясе много омега 6
Ольга Александровна, благодарю Вас за полезную информацию.
А Васкулит
Очень полезная информация! Большое спасибо вам! Сильно болят суставы, попробую использовать кинейзиотейп.
Спасибо Вам огромное! Очень полезно и конкретно! За тейпирование особенное спасибо!!!
Очень трудно подобрать питание. То что нельзя для суставов, наоборот рекомендуют для желчного и поджелудочной. Вот и думаешь, как быть?
Да, это сложно.
Кушайте всё понемногу и пейте молоко
Все ге есть ,а что ж толдм есть , ни кащи, ри апртошпи и меда и холодца нпльзя .,друоип врсчи советают каждый день есть холодец, главный хондрорротектор , синие баклажаны, в них коллаген.
Спасибо Вам большое за важную информацию!!!!!💯👍💯👍💯👍👏👏👏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Дорогая Ольга! Огромное спасибо за Вашу полезную информацию. Попробую купить. Вам здоровья и всякого благополучия! 💝💝💝💖💖💖💐💐💐
Олечка, спасибо за такую важную информацию. Всех вам благ за ваше доброе сердце.
Ольга Александровна, спасибо!
Какая же вы умница!
Очень приятно вас видеть и слышать!
Здоровья и всех благ вам!
С уважением Киев.
Милая Ольга Александровна!
Спасибо за действенные советы и простоту изложения.Чувствуется, что вы очень думающий врач.
Низкий поклон и желаю вам, вашим близким здоровья ,добра и процветания.
Храни,вас,Господь!
Татьяна, 67 лет.
чӀухӀи дь
советы хорошие но для пенсионеров с пенсией 15 т.р. они не доступны, когда картошка и каша основные продукты
Ешьте горох, чечевицу, фасоль вместо картошки. Не дороже. А отказ от сахара и мучного уменьшит расходы.
@@DoctorLisenkova А если камни в желчном и горох,фасоль и чечевицу нельзя?
@@WinWin-sk4ev индивидуально составлять рацион с диетологом или нутрициологом
@@DoctorLisenkovaВы уважаемый невролог будете каждый день есть горох с чечевицей? какой желудок и кишечник
вядержит эти продукты
А что же есть тогда ? Картошку ,каши ,макароны нельзя ...а что же есть ?
Святым воздухом питаться,наверное!
Рыба, яйца, творог,курица, индейка....я грешу иногда 😂 завариваю кипятком ржаные или овсяные хлопья на 10 минут.👍
Бабовые, овощи орехи
Я делаю много салата, за основу беру Пекинскую капусту, в неё огурец, чуть перец болгарский, горошек консервированный, и т.д.это зимний вариант, ну а сейчас ещё и редиска, кабачки...всё это со сметаной. И огромному тазику с салатом что-то белковое: пару яиц, или окорочек, изредка сосиски или колбаски вареной пожарю, или грудку отварную...И да, это реально помогает, у меня полиартрит 15 лет. И ещё витамин Д
@@ИринаЧ-г1у День добрый. А какую дозировку витамина Д вы принимаете? Я принимаю 2000 ед, но недавно услышала, что надо не менее 5000.
Спасибо большое,Доктор,за полезную информацию!
При артрите носить бандаж или ортез? Бишкек Кыргызстан жду ответа ❤❤❤
А что тогда есть?! Мясо- нельзя, овощи- нельзя, фрукты- нельзя
кислород и вода безвредны!!!@
@@ЕвгенияМакеева-л9п Не факт...🤣🤣🤣
Что делать если нестер.артрит? Бишкек ❤ Кыргызстан!❤❤❤
Спасибо огромное за мастер-класс. Было бы здорово, если бы Вы показали как тейпировать и другие суставы, например плечи и поясницу
Это сложнее, т.к. нужен будет второй человек в кадре. Не каждый захочет. Но на ютубе полно роликов по тейпированию других зон
Спасибо вам вам вам
Шашлык нельзя, булочки нельзя, сахар нельзя,макароны нельзя, овощи нельзя, выпивку нельзя, фрукты нельзя!!! За что спасибо!?
А может проще объяснить, что можно?! Что вы едите?!
Надо есть траву, больше ничего.
Оленька! Если исключить запретные продукты по всем имеющимся заболеваниям, то разрешённых продуктов почти не остаётся. Чем питаться? Спасибо огромное за Ваши видео!
Ох, как же вы правы. Если в наличии имеется букет заболеваний, и при каждом надо исключить что-то из питательного рациона....Ну не умирать же голодной смертью.
Исключать не нужно. Нужно ограничивать. Исключить нужно сахар. Это точно. А всё остальное дозировано.
Многие врачи и раньше и сейчас говорят,что для мозга необходима глюкоза.Она содержится в сахаре.Есть проблемы связанные с падением глюкозы в крови.И ........?
@@АроматВостока-ц6с это устаревшая информация. В блокадном Ленинграде сахар не ели, и вполне хорошо соображали
@@DoctorLisenkova некорректное сравнение. В блокаду не ели и полезные продукты, их не было. Но соображали и работали.
Т.е., если быть последовательным и ссылаться на блокадный опыт, то полезно отказаться и от полезных продуктов, всё равно ведь соображаем.
Спасибо, страдаю 😏.. А тейпы какие то специальной толщины, размера.. Или так и называются типа коленные и т д..
Они стандартного размера все. Наклеивать можно на любую часть тела
, Всегда вас ждём,. Любим, целуем 🌷💋👍👍👍👍
все хорошо. НАДО ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ !!!
Редко какой врач может советовать народную медицину.
Эээх,в жизни мало радости,ещё и часть еды убрать.....😢😢Как доступно показали тейпирование сустава!Молодец,доктор!Спасибо!Здоровья вам и вашим домочадцам!
Амин
Хорошо тем людям, которым не за что купить еду, а есть люди которые с жиру бесятся, плачут,что это нельзя, это.... каждый день благодарите Бога 🙏
@@mariyabroslavska611Но им не за что купить кинезиотейп
Как диабетик давно не ем картофель вообще, сладкое 1 карамель со стаканом чая, хлебное исключила всё, а сахар забыла совсем, но колени болят, вес 75 кг при росте 160,костыль беру и ношу и ещё ортезы, мне нравится, жестче
Каши нельзя,картошку нельзя,помидоры ,перец тоже.А что же тогда можно?Капусту и траву?
Ага
Капусту нельзя, у кого проблемы с щитовидкой, а большое количество травы сгущает кровь 😂😯
@@ОксанаПермякова-з9ш Ну тогда всё...у меня ешь вода ,пей вода🤪😄
@@Ol4ikot Кушайте все понемногу, убрать нужно белую муку, маргарин и большое количество сахара. В каждой прием пищи нежирный белок, сложные углеводы, салат из свежих овощей с парой каплями масла и мааааленький десерт кроме ужина. У меня хороший диетолог эндокринолог.
Не легче было перечислить разрешенные продукты!
Вывод один-можно. всё ,но понемногу.
Спасибо вам огромное доктор за полезную информацию.❤
Мясное, сладкое, макароны, каши, картофель, фрукты, алкоголь Нельзя. А что можно?
Ольга Александровна,очень хочется послушать что делать с нейропотией нижних клнечностей(сахар.диабета нет)
Искать причину. Про полинейропатию есть серия роликов на моём канале. Пока не ясна причина, сложно эффективно лечить
Короче ничего не есть от всего отказаться и лечь ждать пока не подохнешь
Прослушала несколько видео Перлмуттера, меню там нет, у всех блогеров одно и тоже😂, что и у Вас! примерные продукты, которые можно?🤔
Вобщем забудь о продуктах пейте одну водичку в ней нет ни фруктозы ни углеводов.
Ага И вылечимся!
А что же тогда кушать, каши нельзя, картофель нет......
@@ОльгаОтрошевская кетодиета
Я использую пять шагов системы оздоровления организма - это напоить наш организм биологически чистой, живой водой. Второй шаг - очистить от паразитов (и от тех что разъедают наши суставы и не только). Третий шаг - очистить кишечник - это наш второй мозг. Четвёртый шаг - после того, как очистили свой организм - только тогда - накормить полезными продуктами. И пятый шаг - защитить Мы постоянно подвергаемся воздействию электромагнитных излучений, все это в условиях постоянного стресса. Вот по такой системе я иду и в свои 59 лет чувствую себя замечательно. Организм у нас - сам восстанавливается, если с ним правильно обращаться.
Валентина Кузьмина где берёте биологически чистую воду?
Какими продуктами всё же питаться,исключино почти всё, и то нельзя и это,с уважением
Молодец, тейпирование на брюках не показываете
Какая грамотная доктор!
Побольше бы таких взглядов и подходов на человеческий организм с точки зрения лечения, а не залечивания.
Мечтаю попасть к Ольге Александровне на приём!
Спасибо за отзыв!
Спасибо, большое!
Когда не знают, как лечить, начинают запрещать все подряд, зная, что редкий человек может .. от всего отказаться, а потом можно все сваливать на неправильное питание!
Заболели колени.. Врач обколол колени, что облегчило состояние на 2 недели. На 3 неделю вновь пришла к врачу, который сказал, что если я хочу ходить, нужно плыть. Что делать, если фобия воды с детства , плавать не умеешь? 20.09.19 является поворотом моей жизни. Пришла на согнутых коленях в бассейн. Занятия с тренером 2 раза в сделали своё дело. Колени заработали, вес снизился, осанка выпрямилась, , легкость в походке. Господа, плывите правильно, ( не вертикально., а горизонтально) Нужнее тренер, плывите по жизни легко. Деньги на тренировки окупятся. Вы не будете платить врачам и аптекам.качество жизни улучшиться, сможете больше работать и зарабатывать.
Всё хорошо! смущает последняя фраза, вы предлагаете потратить здоровье на работе?
@@baykonur70, болезнь любая ведёт к снижению качества и уровню жизни.Многие жалуются на отсутствие денег на тренера по плаванию. Не жалейте денег на это, сэкономьте на другом. Выздоровление окупится. Вы сможете больше работать, если желаете, ( на себя), следовательно , больше зарабатывать. Работать надо без фанатизма, это я поняла недавно.но мне очень нравится моя работа
@@СветланаФилиппова-я6л , Ан хорошо, нужно работать ногами правильно,такое ощущение, что по ним польётся тепло. Для этого нужен тренер. Плавание должно быть горизонтальным. 90%плавают вертикально, тогда ты замёрзнешь, и кпд от такого плавание низкое
@@lilyasadukova3488
@@lilyasadukova3488 благодарю, что делитесь
Ольга Александровна...спасибо вам!!! Огромное!!! Приятно видеть вас бодрой!!! Берегите себя...Учите нас...Информоции много всякой...но вы особенная!!!
Как использовать кинезиотейп на кистях рук
Спасибо !
Замечательно. Слышимасть отличная👍
Здравствуйте Ольга Александровна.
Как же во время это видео. С П А С И Б О !
Спасибо доктор за очень полезные советы и советы как.использовать кинезиотейп
Спасибо за отзыв!
Так что есть?! Вес нормальный, но иногда воспаляются Суставы. Много не ем. Всего по чуток.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РОЛИК!, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ❤
Большое спасибо и вам крепкого здоровья любимый доктор
Спасибо! А как тейпировать голеностоп?
Есть много роликов на ютубе как тейпировать голеностоп. На моем канале пока нет
🤷♀️
Вам тоже здоровья, благополучия и исполнения всех планов и желаний!
Очень ловко вы накладываете тейпы, обязательно воспользуюсь вашим методом, спасибо!
Какая же вы классная, Ольга Александровна! Вы показали лично, на своей красивой ножке, как облегчить боль в наших коленках,хотя могли бы это продемонстрировать на макете. Всё запоминается сразу, будем себе помогать.Огромное вам спасибо, мы вас любим❤️
Спасибо большое за добрые слова!
А.что.кушать?.
@@ОленаЩученко низкоуглеводная высокожировая диета. Мясо, птица, рыба, яйца, печень, икра, овощи зелёные
Благодарю за полезную информацию 👌
Здраствуте Олга Вы сегодня очень бодрая и красивая спасибо за эфир берегите себя мы любим вас
Спасибо доктор за видео о суставах но кинезиотейпирование не для пенсионеров очень дорогое удовольс вие
Огромное спасибоооооо! Вам респект, не понятно почему мало подписчиков.
У неё много подписчиков, потому что канал ещё молодой! Скоро будет в два раза больше!
Каналу 1 год.
Доктор, Вы-умница!
Спасибо очень грамотно, понятно. Приятный доктор. Здоровья вам и вашей семье
Спасибо 👍
Добрый день. А мне ревматолог ни про лфк, ни про тейпирование, ни про диету... Подскажите, как правильно сделать тейпирование на голеностоп ноги. Диагноз: ревматоидный артрит. Назначили: метотрексат, мелоксикам.
Спасибо ролик оказался полезным и до мелочей понятным. Удачи вам.
Спасибо за отзыв!
Хочешь убрать боль? Замени суставы! Ни мази, ни зарядки ,все это трёп. Заменила сустав, забыла ,что такое боль!
Оставляйте коментарии ребята и девчата, это полезно для канала, а канал хороший, надо продвигать. Всех с Маем.
Спасибо за поддержку 💚
@@DoctorLisenkova ОЛЕНЬКА ЗДРАВСТВУЙТЕ БАЛА У ПСИХИАТРА ОН МНЕ ПРИПИСАЛ ПРЕГАБАЛИН КАК ВЫ К НЕМУ ОТНОСИТЕСЬ СТОИТ ЛИ ЕГО ПРИНИМАТЬ СПАСИБО
@@lidiaschell4574 один из моих любимых препаратов 👍
@@DoctorLisenkova СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ОТВЕТ ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО А САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
@@DoctorLisenkova ОЛЯ ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ПОДСКАЗАТЬ КАК ЭТОТ ПРИПАРАТ ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВРАЧ МНЕ СКАЗАЛ 25МЛ УТРОМ И 25МЛ ВЕЧЕРОМ ВЧЕРА Я ТАК И СДЕЛАЛА НО НОЧЬЮ БЫЛИ БОЛИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ ИЛИ ЧТО-ТО НЕ ТАК ДО ЭТОГО Я ПИЛА АМТРИПЦИЛИН МОЖЕТ ОТ ПЕРЕМЕНЫ ЛЕКАРСТВА ТАКИЕ БОЛИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ СПАСИБО
Спасибо Вам мне это тоже надо а можете показать как тейпировать пятки обе болят сильно не могу почти ходить
Ищите на ютубе "тейпирование голеностопных суставов"
Спасибо за подробное разъяснение. Хотелось бы получить помощь для голеностопы и пальцев стопы. С благодарностью Л.К.
Спасибо за полезную информацию .
Большое, большое спасибо, что я Вас нашла. Здоровья Вам и Вашей семье
Подписался вы супер ! Штудирую все ваши видео, изучаю спасибо
Спасибо за отзыв!
НЕ ПОНЯЛ, А КУШАТЬ ЧТО ?
практически , ничего
Ниче.Все вредно.
Водочку кушать не пробовал?
@@МойшаРабинович Помогает.
Ничего
Не кушал эти вредные продукты полгода и заболел
а можно ролик про боль в пояснице, пожалуйста!!
Пожалуйста! Смотрите по ссылке: th-cam.com/video/FERnYp-Kht8/w-d-xo.html
@@DoctorLisenkovaСпасибо большое!!! Христос Воскрес! Христос Воскрес! Христос Воскрес!!!Я не спала ночь, сегодня у важный день.Вечером попробую с Вами
Попробую с Вами связаться.Храни Вас Господь Здоровья Благополучия Счастья Достатка Терпения Много Много Силы и Мира нашей маленькой планете.Низко кланяюсь.Пани Татьяна.
Если вы меня помните я болею Ковидом.С 30 марта,и вот вчера 3 апреля я впервые вышла на улицу ,29 я впервые вышла в зал.И сегодня еду в мед.ценр.Еду с полным пониманием что со мной. Господи Иисусе Христе сыне божий , Спасибо Тебе что послал мне удовольствие , Ольга,общаться с Вами.
@@ТатьянаЦыбуля-т3и Оленька ,расскажите о том, что же можно есть?
Всё понятно а что можно есть? У дочери обнаружили отложение солей .Переизбыток соли а она практически всё ела без соли .Раньше всё ели и так не болели ....
Диета тут th-cam.com/video/hxGJ5W7KKyw/w-d-xo.html
Все нельзя ! А кушать хочется. Если от всего отказаться, то будет еще хуже.
Олечка, здравствуйте🌷🌷🌷добра Вам и Счастья❤❤❤
Бесконечно благодарна🙏
Обсолютно все продукты , овощи , фрукты состоят из голимой химии !!! О каком здоровьи монижно говорить ???
Повезло вашим пациентам, доктор! Нам бы таких.
Все исключаем и фрукты и овощи,так говорят ,кто себе ничего не исключал,,,
Белок при подагре нельзя
Боже упаси
спасибо, отличное видео!
Спасибо, Доктор. Ваши видеоролики являются образцом медицинских советов в интернете.👍❤
Доктор, спасибо большое,Вы прекрасный доктор, всего вам доброго, здоровья,будьте счастливы
Где ж вы раньше были, почти сам уже к этому пришел.. Все равно спасибо, подтверждаю!!))
Большое спасибо,пригодится и мне и моим близким и друзьям
А вы какой диеты придерживаетесь, что кушаете? Расскажите поподробней , если несложно.
Ольга,а что скажете про стевию-как заменитель сахара?
Хороший натур продукт...Я принимаю от сахара..
Годится вполне
У меня стопы и пальцы онемевшие и не знаю,что делать врач говорит это побочки от химии и я мучаюся Уже года два.
Ну все убрали!Что же есть?
Тейпы вообще суперная вещь. И от морщин и от косточки на ступах, и от сутулости
Что же кушать тогда, если ничего есть нельзя
белок и овощи которые можно и фрукты не много,вы еще раз послушайте,
В помощь книги Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг". Там есть пример меню
У вас всегда классно, Оля.. Спасибо💃
Умничка, мой любимый доктор. СПАСИБО!