Генерализирано тревожно разстройство? Тези стратегии помагат!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Мария Савова,
дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт
Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-o...
Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-o...
Българска интернет страница: psihoterapia-o...
Немска интернет страница: savova-psychot...
Facebook: / psihoterapiaonlinebg
Генерализираното тревожно разстройство (ГТР) се характеризира с прекомерно, неконтролируемо безпокойство, отнасящо се до много различни теми.
Хората с ГТР често изпитват постоянна тревожност, която е несъразмерна с действителната вероятност или въздействие на предполагаемите предизвикващи страх събития.
Какви са най-честите страхове при ГТР?:
Страхове, свързани със здравето
Финансови тревоги
Безопасност и сигурност
Несигурности относно бъдещето
Глобални екологични проблеми
Социални и политически въпроси
Тези страхове могат значително да повлияят на ежедневното функциониране и общото качество на живота.
Генерализирано тревожно разстройство често съсъществува заедно с други психически проблеми, което може да направи диагнозата и лечението по-трудни. Някои психични разстройства, които често съпътстват ГТР, включват фобии, паническо разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и депресия.
• Генерализирано тревожн...
Полезно съдържание и този път. Благодаря.
Благодаря и аз🍀
Благодаря ❤
Благодаря и аз🙏
Полезни съвети и за хора без ГЛР.
Радвам се🍀👍🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🍀
Някакви съвети как да спрем да се сравняваме с другите!?
Променяйки мисленето! За това говоря в много видеа. Поздрави