à por isso que ESSA MÃQUINA de Leg Press nÃĢo ÃĐ Boa" - H Squat Hammer Strength
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 16 āļĄ.āļ. 2025
- . ð§âð TEF Play - Cursos para AcadÊmicos e Profissionais de EducaçÃĢo FÃsica MusculaçÃĢo e Personal Trainer
ð bit.ly/tefplay
Piso emborrachado para sua academia ou Studio?
Conheça a Soft Pisos Franca
/ softpisosfranca
Faça um Orçamento com a Marta
ð bit.ly/pisoemb...
ðŧ Estude GRATUITAMENTE com o TEF Play Start
ð www.treinoemfo...
ð§ Seja um Aluno Play START
Faça seu cadastro gratuito no Portal do TEF Play e tenha acesso gratuito à vitrine de Cursos Start contendo os seguintes conteÚdos
ð Guia de PrescriçÃĢo de Treino para GlÚteos
ð HÃĐrnia de Disco: Da patologia à prescriçÃĢo
ð Descomplicando o Volume de Treino
ð GestÃĢo de Tempo e Produtividade
ð AnÃĄlise BiomecÃĒnica do Agachamento
ð Anatomia do LatÃssimo do Dorso
ð Fisiologia - Curva Comprimento x TensÃĢo
ð MasterClass AcadÊmico
ð Grupo de Estudos: +350 artigos cientÃficos
INSCREVA-SE
Nosso canal TEF MusculaçÃĢo ð bit.ly/36uLBIl
Descubra MAIS CONTEÃDOS do Treino em FOCO ð
ð§ Confira mais aulas em Nosso Site
www.treinoemfo...
Tags: EducaçÃĢo FÃsica, ExercÃcios, ExercÃcios de MusculaçÃĢo, BiomecÃĒnica, Fisiologia, Fisiologia do ExercÃcio, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, MusculaçÃĢo, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, VariÃĄveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, ExercÃcios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, ElevaçÃĢo PÃĐlvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, AvaliaçÃĢo FÃsica, Antropometria, Postura, AvaliaçÃĢo Postural, CorreçÃĢo Postural.
VocÊ ÃĐ da ÃĄrea de EducaçÃĢo FÃsica? Conheça o Treino em FOCO Play www.treinoemfoco.com.br/play/
Domine a PrescriçÃĢo de Treino, BiomecÃĒnica, Fisiologia , Anatomia e todos conteÚdos necessÃĄrios para vocÊ ser uma Autoridade como Personal Trainer
OlÃĄ professor JoÃĢo Moura em pleno domingo à s 22:18 HS assistindo essa beleza de explicaçÃĢo sobre essa mÃĄquina de leg press.45°
Devo concordar plenamente com o senhor quando o senhor se referiu essa mÃĄquina para um idoso poder usar. Pois aqui na academia ontem estou estagiando, eu nem tenho coragem de colocar um idoso no leg press 90° imagina nessa super mÃĄquina do vÃdeo.
JÃĄ deixei o meu leke nesse super vÃdeo.
Muito obrigado Carlos, o objetivo ÃĐ trazer informaçÃĩes que agreguem a nossa reflexÃĢo e abordagem prÃĄtica. Grande abraço.
Colocar na academia uma mÃĄquina que deixa a pessoa deitada a 2 metros de altura do chÃĢo jÃĄ ÃĐ uma sandice sem tamanho por si sÃģ.
Imagina fazer um treino pesado, que te deixa sem fÃīlego e forças nas pernas, ainda tem que se preparar pra descer do equipamento com segurança.
Boa Renan. Mais alguns pontos a considerar sobre esta mÃĄquina. Obrigado pela pela participaçÃĢo e informaçÃĢo aqui.
O tÃtulo deveria ser se ÃĐ compensatÃģrio o investimento na mÃĄquina , e nÃĢo se ela ÃĐ funcional , pois todos seus pontos sÃĢo ruins .
1- Preço : Quem tem dinheiro pra comprar que compre .
2 - PÚblico alvo : Assim como o dono que irÃĄ investir deve saber previamente do custo benefÃcio financeiro ele sabe do pÚblico alvo, e se ele souber que vai englobar dois tipos de pÚblico e achar que vale a pena , tudo bem .
3 - Sobre kilagem elevada pra demandar alto esforço , a mÃĄquina comporta altas cargas , e tambÃĐm tem o diferencial do pouco uso de mÚsculos estabilizadores , auxiliadores e etc que um lag press que como vocÊ disse ser mais compensatÃģrio a aquisiçÃĢo nÃĢo tem.
A mÃĄquina ÃĐ boa, desde que saiba determinar previamente na compra o valor , e o pÚblico alvo .
Se for chorar, manda ÃĄudio
Um lixo
Esse nÃĢo aprendeu nada
@@guilhermemeloo AtÃĐ mesmo num canal desse nos deparamos com imbecis que acham que serÃĢo relevantes com frases de efeito e nÃĢo argumentosâĶ Numca estaremos livres desses inÚteis igual a vocÊ enfim.
@@jhuanandrade26 nÃĢo seja por isso, com argumentos , me ensine jÃĄ que vocÊ ÃĐ o f#da kkk