DOLORE al TALLONE la MATTINA? ecco cosa FARE prima di CAMMINARE

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 117

  • @faustagatti6866
    @faustagatti6866 14 วันที่ผ่านมา

    Sono di Rovereto Tn ho una forte tallonite sto seguendo i suoi consigli . Speriamo in bene. Grazie mille

  • @elizetefernandes4720
    @elizetefernandes4720 ปีที่แล้ว +6

    Grazie dottore, da una settimana faccio questi esercizi la mattina e mi sento molto meglio 😊 Elisa da Roma

  • @Gabriella5057
    @Gabriella5057 ปีที่แล้ว +5

    Molto bravo. Spiegazione esemplare.

  • @artwice
    @artwice ปีที่แล้ว +4

    Ha fatto capire molto bene l’individuazione dei punti specifici da trattare, cosa non facile per tanti!

  • @melittaricci2633
    @melittaricci2633 9 หลายเดือนก่อน +1

    Io vivo a Brescia. Grazie per tutti i vostri video

  • @antoniettalombardo55
    @antoniettalombardo55 10 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie dottore, da quando seguo i vostri video sono molto migliorata certamente nn so se li faccio bene.

  • @luisabarbero7379
    @luisabarbero7379 11 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie!! Già un pochino di sollievo! Abito a Bra ( CN) Piemonte

  • @paolaferrua5675
    @paolaferrua5675 ปีที่แล้ว +4

    Ha ragione mi prende così al mattino chiamo da Torino

  • @mariaantoniaventrella2413
    @mariaantoniaventrella2413 ปีที่แล้ว +2

    Grazie per le sue informazioni lei é molto chiaro e sintetico io Sono di Taranto gradirei conoscere qualche bravo fisioterapista nelle vicinanze grazie

  • @alessandramarchisio9781
    @alessandramarchisio9781 15 วันที่ผ่านมา

    Grazie, spiegato molto bene!

  • @nadiagaioni97
    @nadiagaioni97 11 วันที่ผ่านมา

    Video interessantissimo io abito in provincia di Bergamo ho una tallonite post intervento fascite plantare

    • @Dr_Di_segni_mdmfisioterapia
      @Dr_Di_segni_mdmfisioterapia  11 วันที่ผ่านมา

      Eh..pensa quanto è stato utile..perché vi operate con tanta facilità??
      Mi spiace ma non ho riferimenti a Bergamo, mi spiace

  • @luisasavoldelli2190
    @luisasavoldelli2190 ปีที่แล้ว +3

    Ciao bello il video potresti fare un video della spina calcareare sperone calcareare ne sofro tanto ho fatto onde d'urto ma non risolto niente

  • @user-eb1nt6nd5g
    @user-eb1nt6nd5g ปีที่แล้ว +2

    Grazie dottore! Sono contenta che conosciuto il vostro canale!

  • @cinziagiuntoli2528
    @cinziagiuntoli2528 20 วันที่ผ่านมา +1

    Ringrazio per la spiegazione. Ho il Morbo di Haglund, sono di Firenze. E' possibile avere delle indicazioni specifiche? Grazie Cinzia Giuntoli

  • @felicianaiacovino9215
    @felicianaiacovino9215 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno, io abito nel Cilento

  • @user-eo7es7mc6h
    @user-eo7es7mc6h ปีที่แล้ว +2

    grazie molto chiaro, farò gli esercizi

  • @user-wh8zb2ky5d
    @user-wh8zb2ky5d 11 หลายเดือนก่อน +1

    Benissimo!!!

  • @sander2942
    @sander2942 ปีที่แล้ว +2

    GRAZIEEEE DOC !!!!! PREZIOSO COME SEMPRE 👍🏼🙌🏼🔝

  • @paolapinto8134
    @paolapinto8134 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sono di Trieste

  • @alessandraamadori6026
    @alessandraamadori6026 ปีที่แล้ว +1

    Grazie. Seguirò il canale. Io sono di Forlì. A chi mi posso rivolgere per una fascite plantare che non va via?

  • @vineethaseinthuragedara7141
    @vineethaseinthuragedara7141 ปีที่แล้ว

    Grazie mille dottore ance io sta molto male oggi ho visto quvesto vidio sono molto contenta grazie grazie molto grntile

  • @paolafranzo595
    @paolafranzo595 ปีที่แล้ว +2

    Ho imparato come fare grazie

  • @lucianabonifacio6125
    @lucianabonifacio6125 ปีที่แล้ว

    Vivo a Trieste. Ho saputo che ho uno sperone calcaneo. Sto neglio con tacchi alti. Ho fatto anche ultrasuoni. Adesso la seguo. Grazie

  • @haihayun3425
    @haihayun3425 6 หลายเดือนก่อน

    Grazie mille da Natania

  • @imenhmem7196
    @imenhmem7196 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno Dottore, complimenti per i suoi suggerimenti sono troppo interessanti 👏
    Soffro da mesi di tendinopatia achillea è peggiorata e adesso ho dolore anche nella fascia plantare sono veramente disperata
    Si mi consigli gentilmente una sua collega professionista nel problemi di piedi a ( bolzano- trento) la ringrazio in anticipo.

    • @essegolf
      @essegolf ปีที่แล้ว

      Mi associo anch’io nella ricerca di un professionista del piede in questa zona (Trento-Bolzano). Grazie

  • @virginiavlasie6149
    @virginiavlasie6149 11 หลายเดือนก่อน

    Grazie!

  • @ajo489
    @ajo489 ปีที่แล้ว +1

    Grazie per il lavoro di divulgazione. Video sulla neurite di Baxter? Da Berlino

  • @user-cs4yw5mj3y
    @user-cs4yw5mj3y ปีที่แล้ว

    Grazie per i consigli sono efficaci

  • @meusapia58
    @meusapia58 ปีที่แล้ว +1

    Buon giorno io sono di Taranto e soffro da tanto di tallonite e ora si è aggiunta anche la fascite la mattina è un vero incubo e anche durante la fiornata proverò gli esrcizi e il massaggio ma vorrei saper se dalle mie parti c'è un buon fisioterapista che sappia usare i suoi metodi
    Grazie per i consigli e il suo modo semmplice e preciso di comunicarli 10:58

  • @marcochirizzi3215
    @marcochirizzi3215 ปีที่แล้ว

    Buongiorno Dr Di Segni , mi sono iscritto da poco al suo canale perché ho seguito alcuni video su talloniate, fascite plantare e spina calcaneare. Purtroppo da un paio di settimana e quasi all’improvviso al mattino avverto un dolore proprio sotto il tallone, dolore che si irradia fino al gluteo che rimane dolonte al pari di una sciatalgia. Dopo una mezz’ora circa la deambulazione ritorna normale con un dolore latente ma gestibile. Ho di recente iniziato ad usare in casa infradito birkestock più comode rispetto ai normali infradito piatti ed in gomma. Ho da qualche giorno iniziato ad eseguire i vari esercizi suggeriti nei vari video. Il dolore è minore ma permane soprattutto al mattino. Il problema è che non riesco a capire la causa scatenante. Sono uno sportivo che si allena 3 volte alla settimana Bici e running su tapis rollante e gioca almeno 2 a tennis su campo in terra rossa. Che consigli può darmi? Riesiedo a Lecce.

  • @letiziapisani9339
    @letiziapisani9339 ปีที่แล้ว

    Ci proverò

  • @lyubovdinapoli7682
    @lyubovdinapoli7682 ปีที่แล้ว

    Salve dottore, grazie per essercizii mi fa molto efficace 😊.Siete per me un DIO!!! Sono operata 4 anni fa trimaleolare della caviglia destra, sento sempre i dolori,mi blocca che non posso muovere ma sempre camino,ho paura se mi fermo andrà peggio. Abbiamo tolto le placche dopo 1anno mi facevono fastidio. ORA almeno posso muoversi per fare esercizi ma mi sforzo con i dolori cosa posso fare,il vostro consiglio?Ho 56 anni,ma mi piace fare sport ,anche giocava pallavolo!ORA non posso più!😢

  • @antoniettalombardo55
    @antoniettalombardo55 10 หลายเดือนก่อน

    Dottore, sento male alle anche cosa mi dice? Cosa posso fare? Grazie da Torino 🙏

  • @mariapiabertaccini7534
    @mariapiabertaccini7534 ปีที่แล้ว

    Egregio dottore, io abito a Forli' e vorrei sapere a chi mi posso rivolgere per questo tipo di problematiche.Cordiali saluti e grazie per i suoi consigli. Maria Pia.

  • @danieledaniele3672
    @danieledaniele3672 ปีที่แล้ว +1

    Sera Dottore, su Verona Specialisti?? Dove? Grazie

  • @ivanaromano85
    @ivanaromano85 ปีที่แล้ว

    Buonasera Abito ad Arenzano

  • @annagagliardi6987
    @annagagliardi6987 ปีที่แล้ว +1

    Io ho l'alluce artrosico con dolor ini tutta la pianta del piede e anche sopra in corrispondenza alla luce sarà da operare ? Continua con gli esercizi e massaggi ma non risolvo niente

  • @leonardopisciotta3340
    @leonardopisciotta3340 11 หลายเดือนก่อน

    Salve dottore io ha qualche giorno che ho un po' di dolore sulla parte interna del tallone.da piccolo sono stato operato hai piedi piatti faccio il pizzaiolo stando sempre in piedi ho cambiato tante scarpe ciabatte scarpe sanitarie ma arrivato la sera avevo un fastidio sotto la pianta del piede e alla fine lavori cn dei plantari fatti su misura e lavoro cn una scarpa da running e diciamo va meglio

  • @sergioboi9946
    @sergioboi9946 ปีที่แล้ว

    Sto curando da 4 mesi per una tallonite ,onde d'urto,laser e finalmente sento qualche miglioramento e questo soprattutto grazie ad un massaggio fatto da un professionista . Ne devo fare almeno altri 2 ma nel frattempo il suo video mi è stato di grande aiuto . Grazie

  • @nicolettadi2216
    @nicolettadi2216 10 หลายเดือนก่อน

    Salve dottore, grazie per le informazioni, uso scarpe antinfortunistica per lavorare, e nonostante ne abbia comprate di buona qualità, i piedi mi fanno spesso male...sono ad Ancona, se volesse suggerirmi i nomi di alcuni suoi colleghi, le sarei grata, grazie

  • @giuseppemurgolo5647
    @giuseppemurgolo5647 ปีที่แล้ว

    Sono stato da un ortopedico e velocemente mi ha detto che c'è bisogno di un intervento. Ora sono veramente indeciso sul da farsi. volevo farle vedere i raggi x e l'ecografia che ho fatto se mi da la possibilità vorrei mandarli tramite e-mail per avere un suo parere. Comunque grazie per la spiegazione lei è davvero mollto preciso e fa capire bene la situazione. Saluti da Peppe di Taranto

  • @oronzogigliola1560
    @oronzogigliola1560 7 หลายเดือนก่อน

    Salve, l'inverno ghiaccio o Tecar?

  • @piripikkiaTDH
    @piripikkiaTDH ปีที่แล้ว

    iscritta grazie doc, provincia di torino conosci qualcuno? grazie mille

  • @antonellaangileri5025
    @antonellaangileri5025 ปีที่แล้ว +2

    Non ne posso più tutte le mattine ho incubo di alzarmi dp un po' passa ma proprio stasera e oggi e poi forte il dolote

  • @anitaaleotti6534
    @anitaaleotti6534 11 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno, io ho gestito il dolore facendo le sedute di Tecar ma vorrei avere un nominativo di un osteopata in caso di necessità, abito a Milano cap 20152 grazie mille

  • @maddalinep
    @maddalinep ปีที่แล้ว

    Salve Dottore, mi può dire in zona Pisa a chi posso rivolgermi? Grazie

  • @robertodantoni3874
    @robertodantoni3874 ปีที่แล้ว

    Sono di follonica (Gr) ho un problema di spina calcaneare

  • @EnricaBlues
    @EnricaBlues 3 หลายเดือนก่อน

    sono a Canale Monterano provincia di Roma

  • @carlosilva9982
    @carlosilva9982 8 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno, io ho una tallonite/fascite, abito a Milano zona Nord della città, a chi mi consiglia di rivolgermi?
    Grazie e tanti auguri dì buon Natale.

  • @alexsc8658
    @alexsc8658 ปีที่แล้ว

    Salve io ho dolori esattamettente nelle zone opposte ( esterne) da lei indicate e soprattutto sul tallone. Valgono gli stessi esercizi?

  • @rosalbaiaia6450
    @rosalbaiaia6450 6 หลายเดือนก่อน

    Vivo a Taranto

  • @delymarcasciano7937
    @delymarcasciano7937 ปีที่แล้ว +1

    Molto interessante io sto lottando con questa tallonite da 3 mesi nonostante onde urto laser e ultrasuoni non riesco a migliorare oggi metterò un plantare fatto da un podologo che però ha già detto che potrebbe non funzionare. Io sono di Sassari sapreste indicarmi qualcuno che mi potrebbe aiutare grazie

    • @annagagliardi6987
      @annagagliardi6987 ปีที่แล้ว

      Io ho avuto la tallonite dolorosissima ho preso i talloni in gel o silicone non ricordo bene e hanno funzionato benissimo comunque li uso sempre quando vado a camminare

  • @salvatoresaglimbene760
    @salvatoresaglimbene760 ปีที่แล้ว

    Video utilissimo! A siracusa chi potresti indicare

  • @annaritadebiase8452
    @annaritadebiase8452 11 หลายเดือนก่อน

    Buon giorno , io ho questo problema e forse non sono stata costante negli esercizi e nell'utilizzo de ghiaccio e della crema proverò ad esserlo di più.sono di Avellino Campania, ha qualcuno da cui posso andare per un consulto?

  • @tendanceradioshow301
    @tendanceradioshow301 ปีที่แล้ว

    Grazie sono Tony da Nettuno (RM)

  • @rosaiodice543
    @rosaiodice543 ปีที่แล้ว

    Buongiorno dottore la mattina posso camminare sulle punte e fare questo esercizio grazie

  • @annalisasolano3791
    @annalisasolano3791 ปีที่แล้ว

    Salve, posso fare questi eserci avendo la fascite plantare?

  • @cristinagiuseppini5564
    @cristinagiuseppini5564 11 หลายเดือนก่อน

    Sono a Terni

  • @annamasia883
    @annamasia883 ปีที่แล้ว

    Dottore io abito a Bologna. Mi può consigliare quale nome di suo collega a Bologna o provincia?? Grazie mille

  • @sariafarano2985
    @sariafarano2985 ปีที่แล้ว

    Buongiorno dottore la seguo e abito a Como. Verrei a Roma ma è lontano. Potrebbe consigliarmi un fisioterapista che ha le sue modalità d,'intervento? Grazie

  • @lucianacavanini3723
    @lucianacavanini3723 7 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno dottore.. Io ho la tallonite.. Proverò questi massaggi.. Il mio fisioterapia mi fa fare degli esercizi con pallina e altri cone da lei indicato da altri video... La notte mi fa male i talloni... Al mattino prima di alzarmi faccio l esercizio con la pallina.. Durante il giorno sto benino.. Però la paura pranzo... Dopo 15 minuti mi fa male i piedi 🙄

  • @luigiciani6874
    @luigiciani6874 ปีที่แล้ว

    Salve, io sono di Ravenna e da quasi un anno soffro di SPERONE CALCANEARE, a chi posso rivolgermi qui in zona?
    Grazie
    Luigi

  • @maryzanardi7273
    @maryzanardi7273 22 วันที่ผ่านมา

    Buongiorno chiamo dalla provincia di Napoli. Sono andata da due ortopedici molto noti in città. Mi hanno fatto fare tutti gli esami possibili. Non ho ancora risolto nulla. La diagnosi è fasciste, tallonite, alluce valgo. NON spina calcanearea.
    Si può darmi ulteriori consigli finché io posso uscire da questa situazione invalidante, le sarei molto grata

  • @nazariovocino8753
    @nazariovocino8753 ปีที่แล้ว

    Sono di Pesaro.Puoi indicarmi un professionista nella zona di Pesaro.Grazie.

  • @lucarossi3250
    @lucarossi3250 ปีที่แล้ว

    Io sono di Piacenza ha un suo collega che potrebbe risolvermi il problema del morbo di hoglund? Grazie

  • @patriziamoradei3445
    @patriziamoradei3445 5 หลายเดือนก่อน

    Sono a Napoli. A chi potrei rivolgermi?

  • @patriziagiuliani2941
    @patriziagiuliani2941 ปีที่แล้ว

    Potrebbe indicarmi qualche specialista in provincia di Perugia?

  • @angelocolletta4203
    @angelocolletta4203 ปีที่แล้ว

    buongiorno a tutti, io vivo a Lecce, mi può segnalare gentilmente uno studio nelle mie vicinanze. Grazie

  • @danielagallitto1945
    @danielagallitto1945 ปีที่แล้ว

    Dottore Buongiorno
    Mi può dare indicazioni per prenotare un appuntamento,presso il suo studio? Grazie

  • @marziamarzuoli3032
    @marziamarzuoli3032 ปีที่แล้ว

    Salve dottore ho provato a fare questi massaggi, ma io non sento dolore se spingo sui punti o porto il piede in avanti e in trazione il pollice 😏ma ho un dolore fortissimo come dice lei al mattino e quando mi alzo dopo essere stata un o seduta, a volte fa male anche se non faccio niente, fa male e basta,

  • @danielacarlucci2375
    @danielacarlucci2375 ปีที่แล้ว

    Sono di Brindisi puoi consigliarmi un tuo collega altrettanto bravo grazie

  • @saramannarino757
    @saramannarino757 ปีที่แล้ว

    Milano

  • @vincenzopepe139
    @vincenzopepe139 ปีที่แล้ว

    Pagani provincia di Salerno ho scritto già un messaggio su un'altro video

  • @fioredicurzio7661
    @fioredicurzio7661 ปีที่แล้ว +1

    Non è facile per tutti 😅

  • @emanuelapellicari592
    @emanuelapellicari592 ปีที่แล้ว

    Napoli

  • @TheLidra
    @TheLidra ปีที่แล้ว

    Un esperto zona Vallo della Lucania (Salerno)?

  • @luigivecchione7653
    @luigivecchione7653 2 หลายเดือนก่อน

    Acilia Roma

  • @annagagliardi6987
    @annagagliardi6987 ปีที่แล้ว

    Se schiaccio il tallone sento dolore all'alluce perché

  • @giuseppemurgolo5647
    @giuseppemurgolo5647 ปีที่แล้ว

    sono di taranto e ho questo problema

  • @geppinasperanza622
    @geppinasperanza622 ปีที่แล้ว

    Centola (SA)

  • @SilvanoSchiano
    @SilvanoSchiano ปีที่แล้ว

    Abito a quarto na ha qualche centro che mi può aiutare

  • @lisa_luchetta08
    @lisa_luchetta08 11 หลายเดือนก่อน

    Caserta sono in attesa di operarmi entrambi talloni 5 anni di incubo

  • @chiaraceleste-lg5gg
    @chiaraceleste-lg5gg ปีที่แล้ว

    Brescia...qualche nome? Grazie

  • @Gabriella5057
    @Gabriella5057 ปีที่แล้ว

    Dove vi trovo?

  • @rosacaputo7761
    @rosacaputo7761 4 หลายเดือนก่อน

    Messina

  • @adrianacastellan2359
    @adrianacastellan2359 ปีที่แล้ว

    Molto utile, da rovigo

  • @mariastefanelli6741
    @mariastefanelli6741 3 หลายเดือนก่อน

    Io ho dolore al mattino ,e sempre dopo che cammino .
    Ormai sta a diventare invalidante

  • @rosaliacrocco7888
    @rosaliacrocco7888 5 หลายเดือนก่อน

    Padova

  • @Malthael6660
    @Malthael6660 ปีที่แล้ว

    Talmente successo con me che io non riesco mettere bene il piede giù per alzarmi bene ma fa dolore assurdo nell' Tolone

  • @ocnarforadaps
    @ocnarforadaps ปีที่แล้ว

    Taranto

  • @odettenyiramburanumwe8254
    @odettenyiramburanumwe8254 ปีที่แล้ว

    Brescua

  • @maurizioturani782
    @maurizioturani782 4 วันที่ผ่านมา

    Poli prov di roma

  • @marialuisameneghin4209
    @marialuisameneghin4209 ปีที่แล้ว +1

    Non posso fare questo esercizio perché esercizio perché ho fatto l'operazione dell'alluce valgo

  • @giulialittleshoe7600
    @giulialittleshoe7600 ปีที่แล้ว

    io con la spina calcaneare infiammata,

  • @mariafrancescafarina1483
    @mariafrancescafarina1483 ปีที่แล้ว

    Ciao. Sono. .Imma. Dio. Osttuni. La. Cita. Bianca. Due. Mesi fa. Sono. Data. Chi mie. Stata. Luchia. .però. Sta Seper in. Fomare. Ko aspetto. Risposta. . Ciao. Buonanotte. Crazie. Mile.