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6 Cose da non fare se hai una Tallonite
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
- In questo Video voglio mostrarti 6 cose da non Fare se hai una Tallonite o una Fascite Plantare.
Mi sono reso conto, vedendo le domande dei pazienti che c’è comunque molta confusione su ciò che puoi fare e ciò che non puoi fare se hai una Tallonite o una Fascite plantare.
Se non mi Conosci io sono David di Segni, sono un Fisioterapista ed osteopata di Roma, esperto nella gestione del dolore e nelle problematiche al piede.
Vediamo oggi di escludere le cose che devi assolutamente evitare se hai una problematica al piede
Generalmente il problema del dolore sotto al tallone è molto fastidioso, tanto da bloccare una persona fino a non permetterle più di camminare. si entra spesso in un loop di diagnosi disparate, di terapie costose e soprattutto una spesa di soldi enorme senza però arrivare a concludere nulla.
LA prima cosa da non Fare é far finta di niente… va bene prendere un antinfiammatorio per 1 settimana, magari con quello potrebbe bastare se il problema è lieve...ma se non trovi giovamento, evita di proseguire in quanto ti intossicherai solamente con l’aggravante di trasformare il tuo problema da una condizione acuta ad una condizione cronica
LA seconda cosa da evitare è ascoltare amici e parenti che dicono di esserci già passati..
Se a prima vista una tallonite potrebbe essere simile ad un altra per la localizzazione del dolore, succede invece che le cause possono essere molteplici, e ciò che va bene per me, non va bene per un'altra persona
Un errore comune, che è molto grave è mettere sotto al piede del calore, piuttosto che mettere del ghiaccio. Il calore si usa solo per problemi muscolari per rilasciare la muscolatura, ma in caso di infiammazione potrebbe essere davvero deleterio e creare un aumento del dolore e dell’infiammazione
La quarta cosa da evitare è usare calzature consumate, vecchie, che magari ci danno l'impressione di essere comode, ma che di fatto non sostengono minimamente il piede, e non danno un corretto appoggio. Succede che il corpo deve adattarsi e trova compensi nuovi che generano nuovi problemi. Direi che una scarpa nuova che abbia un buon tacco magara in accordo col fisioterapista, è un idea corretta e anzi una soluzione intelligente.
La quinta cosa da non fare, è quella di affidarsi al primo che capita..purtroppo non tutto è uguale..Un ristorante stellato specializzato in pesce, non è in grado di cucinare una bistecca..eheh
Nel nostro campo il piede è una piccola nicchia e i fisioterapisti esperti non sono tantissimi. Se il problema è generico, magari potrebbe anche andare bene, ma se ci troviamo davanti ad un problema complesso serve una preparazione e una visione di insieme differente che purtroppo non tutti hanno. Cercate quindi un professionista SERIO, e vi assicuro che in giro ce ne sono.
La cosa più importante però è una:
Evita assolutamente di eseguire le terapie in maniera disgiunta. Evita di Fare 10 sedute di Tecar, poi qualche onda d’urto e qualche altra cosa… non si risolve così il problema, andando alla rinfusa, ma pianificando degli interventi mirati, degli interventi specifici e la terapia fisica è uno strumento per raggiungere dei risultati sul tessuto biologico..ma se non risolviamo le cause che stanno scatenando il problema..ci troveremo con il dolore nuovamente e non avremo un risultato definitivo.
Bene, spero di aver fatto chiarezza, e aver in qualche modo creato le basi per una conoscenza del problema migliore.. Qui nel canale ho fatto davvero tanti video sul problema al piede e anzi ti invito a dare una occhiata alla playlist.
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00:00 Gli errori nella gestione di una Tallonite
00:57 Come non sbagliare
01:43 1 consiglio Non perdere tempo: Agisci subito
02:49 2 Consiglio: Rivolgiti a Professionisti nella cura del piede
03:38 3 Consiglio: non usare il Calore
04:15 4 Cosniglio: usa solo calzature adeguate
05:14 5 Consiglio : richiedi terapie adeguate a professionisti del piede e della Tallonite
06:59 6 Consiglio : non fare terapie in modalità Random
Grazie dottore... Io ho la tallonite ho fatto la tecar.. Ho preso nuovi plantari e scarpe... Faccio gli esercizi con la pallina prima di scendere dal letto... Un po si è attenenuato il dolore... Ogni tanto riprende... Stavo pensando se una persona che va a fare la riflessologia plantare... Può essere qualcosa collegato...
Buongiorno dottore , ho il dolore al tallone sento anche bruciore, oltre al tallone anche la caviglia. Dolore che è più accentuato al mattino appena sveglio e si attenua durante il giorno. Giornalmente cammino molto . Faccio esercizi come da suoi consigli e ghiaccio la sera e arnica prIma di andare a letto. Grazie per eventuali suoi consigli
Grazie mille x ttt i consigli e suggerimenti peccato ke vi trovate lontano io abito in Puglia
Nessun medico mi aveva fatto capire il mio problema
Grazie di cuore
Buonasera Dott. da circa due mesi soffro di sperone calcaneare. Ho fatto 10 sedute di ultrasuoni ad immersione, DOLAUT gel, ghiaccio... Non ho avuto nessun miglioramento. Mi hanno consigliato di provare a fare delle infiltrazioni di cortisone. Abito a Trieste. Cosa mi consiglia? . La ringrazio di cuore e la saluto cordialmente
Grazie Dottore per le sue gradite informazioni sanitarie la tallonite è veramente una patologia fastidiosa.
Buongiorno,io ho una tallonite calcarea volevo sapere se al limite si poteva togliere bombardarla o altrimenti non so , grazie mille,
Salve Dottore....ma quali possono essere le cause?
E perché il dolore ad un solo tallone?
Salve per fortuna uno specialista che parla chiaro, grazie! Come ha detto lei tanti soldi spesi (anche in suolette) e niente risultati. Verrei volentieri da lei, ma sono di Sanremo, ha qualche conoscenza nella mia zona e dintorni da cui potrei andare? È da luglio dell’anno scorso che ho sempre dolori non so più che fare le ho provate tutte dalla tekar, agli ultrasuoni e infiltrazioni con ialuronico e cortisone aiutooooo😬😁
Grazie x le preziose informazioni. Io ho una spina calcaneare da due mesi...sto facendo gli esercizi proposti ma il dolore non passa. Devo quindi rivolgermi ad un professionista. Vivo a Verona. Mi potrebbe consigliare un buon professionista nella mia zona. Grazie mille!
Lo avuta anche io e o risolto il problema con le o de d urto
Grazie x i suoi consigli ❤️
Ho ascoltato con interesse i suoi consigli. Io vivo a trieste, mi affidero a un istituto di fisioterapia. Grazie
Buongiorno Dottore, complimenti per i suoi suggerimenti sono troppo interessanti 👏
Soffro da mesi di tendinopatia achillea è peggiorata e adesso ho dolore anche nella fascia plantare sono veramente disperata
Si mi consigliare gentilmente una collega professionista come lei nel zona di ( bolzano o trento) la ringrazio in anticipo.
Gentile Dottore lei e' una persona molto amabile accogliente e dolce peccato che io sia di Bologna e lei sia a Roma .E mi hanno curata persone incompetenti , dice benissimo lei sembra di stare al mercato ........
Buongiorno dottore, da ottobre che soffro di tallonite e fascite plantate, ho fatto la terapia laser e ultra suoni per 16 giorni ma ancora non ne vengo fuori, fatto anche plantare,, ti snerva , tutto questo, 😑i suoi video servono, cosi mi rendo conto di quante persone ne soffrono e non mi sento sola 😊
Bhe, speriamo tu ne riesca ad uscire!
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia le ho provate tutte , mi creda 🤷♀️
Grazie per le sue informazioni.... Molto chiare... sono di Napoli
Domani ho la mia prima visita dall'ortopedico. Poi le farò sapere cosa mi dice. Intanto grazie x i suoi video
😮
Buon giorno dottore video bello e molto chiaro....soffro da 4 mesi di sperone al piede dx terapie fatte .laser ultra suoni filtrazione di cortisone...riflessologia...conclusione...zoppica e mi fa molto male anche xche ho un lavoro che sto 7 0re in piedi....sono disperata
Salve sono Tina, Interessante ho ascoltato tutto,io vivo a Cagliari , soffro da un mese di questo problema e aspettavo che passasse.... proprio ora che dovrei camminare come attività...ora inizio con il ghiaccio.Qui a cagliari da chi potrebbe consigliarmi Specialista come dice Lei che sappia valutare la terapia giusta?La ringrazio. consigliar
Cerchi il dottor Alberto aresu..gli dica che la manda il dottor di segni
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapiaLa ringrazio anticipatamente.Tanto gentile.
Buongiorno dottore,grazie mille per le sue informazioni,mi Po consigliare un collega a Vicenza esperto nella problematica!❤
Buongiorno,complimenti per il video,peccato lei sia a Roma,così distante per me.Volevo puntualizzare che purtroppo le terapie “random”
Vengono prescritte dal medico curante e vengono erogate a “pacchetti”di 10 sedute alla volta con enorme dispendio di risorse.Queste terapie quasi mai sono risolutive,poiché non si analizza la storia clinica del paziente.
Volevo porle poi una domanda :io sono fibromialgica e da mesi soffro di tallonite e fascite plantare.Ho seguito la terapia antinfiammatoria prescritta dal mio medico,senza risoluzione del problema.Secondo lei ci può essere connessione con la fibromialgia?!
Nel caso affermativo,cosa mi consiglierebbe ?(ovviamente sono in cura con terapie antalgiche,antidepressive e miorilassanti)
Anticipatamente grazie per la risposta.
Secondo me la fibromialgia conta poco in questa patologia..
Buongiorno dottore.... Soffro di spina calcaneare laterale...... Per ora ho eseguito una seduta di radiofrequenza assai dolorosa.... Vorrei applicare una talloniera.... Cosa mi consiglia?
Buongiorno dottore, io ho un problema con la spina del calcagno da circa un anno. Dopo dieci minuti di camminata incomincia a farmi male. Si può chiedere un riconoscimento dell'invalidità per questo fastidioso problema?
Praticando il massaggio con la pallina da tennis da lei consigliata ho sentito sciogliere un muscolo o tendine che mi provocava una forte tallonite da parecchi mesi.. Avevo quasi una borsite. Comunque quel massaggio ha sciolto qualcosa.
Sto molto meglio
Grazie
E da circa tre mesi che soffro di fascite e tallonite, forse dovuta al mio piede pronato. Ha ragione quando dice che siamo sballotati da una terapia all'altra e senza risultati. E il mio caso. Sto facendo tecar e onde pressori con pochissimi risultati. Non appena metto i piedi a terra son dolori, anche se mi fa male solo un piede. Eppure mi sono rivolta ad un ortopedico specialista del piede. Credo di avere buttato soldi. Sono disperata e delusa. Complimenti per i suoi video. Li seguo con attenzione
ti sei rivolta a uno specialista del piede e non hai risolto ? per curiosità che terapia ti ha prescritto ? io mi considerò quasi un esperto ho sofferto di fascite per circa 4 anni .grazie
@@albertonoquestivax8486 l'ortopedico al quale mi sono rivolta mi ha prescritto inizialmente 8 tecar e la radiografia sotto carico dei piedi. Dopo un mese di risultati nulli ho rifatto la visita di controllo confermandomi la fascite e la sindrome pronatoria e mi ha fatto fare 3 onde d'urto, fatte da un fisioterapista. Risultati pochi o nulli, anzi ho avuto un peggioramento, perché ora ho il tallone più gonfio e infiammato. Non ho più una vita normale e resisto poco in piedi. Comunque mi sono stati prescritti dei plantari che saranno pronti la prossima settimana.
@@patriziadoria1475 non ti aspettare subito la guarigione ci vorrà tempo anche con i plantari , io associerei dei cicli di antinfiammatori e esercizi però te lo deve dire lo specialistà.
@@albertonoquestivax8486 Scusi che antinfiammatorio le è stato prescritto?
La ringrazio molto dottore... posso prendere la Tachipirina per il dolore? E continuare a fare gli impacchi sale e bicarbonato, pomata all'arnica e Lioton trauma...e ghiaccio!!! Grazie Grazie Grazie 🙏...
Salve dottore, ho da parecchio tempo dolore ai lati di entrambi i talloni. Può consigliarmi un collega a Napoli? La ringrazio per i suoi video molto interessanti
Sei molto bravo peccato che sono di Bergamo auguri
Grazie.. Io soffro di Speroni e Fascite plantare il podologo mi ha consigliato dei plantari. Ho effettuato onde d'urto ma il problema non è andato via. Io sono di Bari dove mi dovrei rivolgere?
A Modena c'è un duo collega esperto in questo problema?
Complimenti grazie
Buongiorno e grazie x i suoi video!
Credo la mia fascite sia ormai cronica, tale da non permettermi 2km a piedi, nonostante cure varie....
Io abito a Cuneo: mi sa consigliare uno specialista in zona Cuneo mirato?
Grazie
Luigi
Ho, fa qualche giorno un dolore acuto soprattutto al piede destro, ma anche se di minore intensità a quello sinistro. Siccome viene provocato dal tempo in cui sono in piedi, a mezzo giorno devo sdraiarmi perché diventa più forte ed insopportabile. Vorrei sapere se devo fare qualche radiografia oppure un plantare su misura può risolvere il problema. Sono in Liguria. Grazie.
Abito in provincia di Milano. A chi posso rivolgermi per il dolore al tallone, insorto dopo due mesi dall’intervento di protesi al ginocchio? Grazie !
GRAZIE DOTTORE DEI SUOI CONSIGLI. dA UN PO DI TEMPO HO INIZIATO ACQUAGYM IN ACQUA BASSA. MA IL TALLONE HA INIZIATO DI NUOVO A FARMI MALE
Per favore mi potrebbe indicare un collega in provincia di Como preferibilmente o a Lecco.
Grazie
salve dottore ho 50 anni da circa 6 mesi vado a camminare ogni mattina , ma quando ho smesso dopo pochi giorni , la mattina ho dolori ai piedi piu ai talloni , non posso piu stare alzata per un po di tempo ho fatto rx hanno trovato delle ernie cervicali e lombari . la sensazione di avere spilli ai piedi quando cammino.
Buongiorno, dove vi posso trovare?
Bravissimo . . .mi hai convinto . .E da febbraio che ho.questo problema . Pure io sono a Roma . in questa meravigliosa città ci abita mia figlia ed io sono piu qui che a casa mia e faccio chilometri a piedi . .vorrei fare questo chek. Up gratuito che devo fare? GRAZIE MILLE DOTTORE
Sei stato bravo grazie del consiglio anch'io soffro da 20 giorni per una spina calcanearia infiammata ho fatto una radiografia ho messo ghiaccio pomata a base di arnica riposo ho comprato un sostegno in gel da mettere nelle scarpe cosa mi consigliate grazie
Fatti vedere da un esperto..l'arnica non serve
Grazie 1000
Grazie dott,io ne sto soffrendo ora!
Grazie dottore
Sono a Cagliari
Grazie x i suoi video ho una tallonite che mi porto dietro da luglio 2021. Da gennaio faccio punture di cortisone e ho fatto un plantare apposta ma il tallone dx non risponde alla terapia e il dolore si sposta e persiste. Vivo a Rimini.
Contatti Francesco Ticchi..si trova nei pressi di Cattolica..è un ottimo professionista
Sto andando avanti da gennaio con la tallonite,sempre se è tallonite
Soffro di tallonite al piede dx da qualche settimana che mi provoca anche mal di schiena. Sono di Ferrara, sa indicarmi a quale collega o centro rivolgermi per la soluzione del problema ?
Idem io di Ferrara....hai risolto?
Ecco perché quando ho fatto la pedicure il piede sinistro mi faceva talmente male da piangere. Lunedì farò cmq le lastre perché è bene capire. E poi andrò dal podologo o fisioterapista della mia zona
Salve, mi può indicare un suo collega sulla Toscana? Grazie
Ciao! Hai trovato?
@@BlondIsGod no purtroppo
Improvvisamente dolore nella.parte posteriore del calcagno. Nel camminare il dolore aumenta e avviene gonfiore sotto i malleoli. Ghiaccio e fans. Stando ferm a dolore diminuisce ma camminando dolore acuto. Ticcando i lati del tendine: dolore. Continua da 10 gg. E non so.cisa fare ho 84 anni piede cavo. Mai avuti dolori ai piedi non posso stare sempre ferma ho tanto da fare in casa. Suggerimenti ? Grazie
Salve dottore grazie per i suoi video sono di Brescia da giovane usavo molto i tacchi alti e non ho mai avuto problemi poi da anni uso scarpe da ginnastica. Sono andata ad un matrimonio e usato scarpe alte dopo qualche giorno ho accusato dolori al piede destro e tallone destro di meno quello sinistro non passa con punture di antinfiammatorio. Conosce un bravo fisioterapista o centro valido a Brescia? Grazie mille.
Purtroppo in Lombardia sono scoperto.. mi spiace
Abito a Castelfranco Emilia provincia di Modena.
Fascite plantare ad entrambi i piedi dopo frattura al metatarso, immobilizzata con il.gesso per 35 gg e con stampelle senza carico per altre 5 settimane dopo il gesso.
Fisioterapia per 4 mesi 3 volte alla settimana.
Plantare fatto da tecnico ortopedico mi ha peggiorato il dolore.
Mi potrebbe indirizzare un suo collega?
Guardi, dalle sue parti ho un collega a rubiera, uno a Bologna e due in riviera romagnola..chi preferisce?
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia a Bologna. Grazie....
@susannaferraresi3757 allora cerchi il dottor Davide saracino, gli dica che la manda il dottor di segni, e me lo saluti
va bene mettere delle pomate??tipo???l'Arnica può servire??
L’Arnica va bene, o una crema antinfiammatoria
Ho una fascite al tallone destro e il mio Ortopedico a Pescara mi ha fatto una infiltrazione di cortisone ieri sabato 22.Ho provato un gran dolore e oggi 23 mi fa male e non riesco ad appoggiare a lungo piede in terra perché mi duole e ogni tanto ho sensazione di bruciore. Sto prendendo Tachipirina mille per tre volte al giorno e metto ghiaccio sotto il piede .Mi sono decisa ad andare da ortopedico perché dopo tre giorni di Brufen due volte al giorno il fastidio non passava . Però prima della infiltrazione riuscivo a stare più a lungo sul piede puf avendo fastidio ,ora mi dà più fastidio.E normale questo fastidio dopo un giorno dalla infiltrazione?E quando passerà?
Guardi, non mi piace come approccio l’infiltrazione.. e succede questa sintomatologia..
Metta ghiaccio..tra qualche giorno dovrebbe andare meglio
Ho problema pure cu intera fascia" piantare
Infatti dottore Io ho fatto le tecar ho fatto gli ultrasuoni ,ho fatto tanto, e poi non ho risolto il problema non risolto solo a mettere i palloncini con il buco centrale
Buongiorno dottore da giugno 2021 ho cominciato a soffrire con la spina calcaneare a tutti e due i piedi, ho fatto un ciclo di tre sedute a piede di onde d'urto, ho fatto tre sedute di infiltrazioni di cortisone a piede, l'ortopedico mi ha fatto mettere anche un plantare............. a distanza di quasi un anno sono ancora con fortissimo dolore e fatico a camminare mi ha detto che dovrò rifare altri cicli di onde d'urto.
E' tutto corretto secondo lei? premesso che sono seguita da un ortopedico del Gemelli quindi penso sia una persona competente.
La ringrazio se può rispondermi.
Luisa Pietroni
Secondo me, no..è sbagliata proprio la gestione di un problema che non è locale, ma dipende da tanti fattori..
Guardi i video nel canale, lo spiego molto bene in tanti video
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapiaLa ringrazio provo a vedere gli altri video
Se dopo 5 sedute di onde d’urto si è avuto un miglioramento ma non la guarigione è sensato fare un altro ciclo?
Si assolutamente
perdonami se mi intrometto , ma per esperienza ti dico che se la fascite plantare è dovuta a un errore nel tuo appoggio podalico devi mettere i plantari , è inutile insistere con le onde d'urto e qualsiasi fisoterapia , dopo la fisioterapia la fascite ti ritorna.devi fare una cura locale e generale di antinfiammatori , che serve a sfiammare , mettere il plantare ,però deve essere un ortopedico possibilmente specialistà dei piedi che ti prescrive il plantare e la terapia farmacologica. cordiali saluti
@@albertonoquestivax8486 di nulla, anzi grazie per l’interessamento, ma il plantare è la prima cosa che ho messo, fatto da un podologo con tanto di pedana baropodometrica. Poi su consiglio di un ortopedico, specializzato nel piede, ho fatto le urte d’urto e la fisioterapia adeguata al caso. Ah dimenticavo anche la cura farmacologica, che ha fatto meno bene di tutto il resto. Ancora non passa... da settembre 2020....
@@albertonoquestivax8486 a lei come è passata?
@@tiziana327 io ci soffrivo ormai da tre anni , per guarire ci è voluto un altro anno , usando terapia farmacologica antinfiammatori locali (pomate ) e generali a cicli , esercizi di allungamento del polpaccio e dell'alluce , e il plantare ma prescritto da un ortopedico, avevo fato onde d'urto tecar, infiltrazioni ,tornava sempre.ora continuo a portare il plantare .
Salve sono Fernanda abito in provincia di Lecce, io da 2 anni ho fasciste e tallonite. Ho iniziato a fare onde d'urto, tecar, tre mesi presso un chiropratico ho fatto ossigeno e ozono terapia e biofrequenze e non c'è ancora risultato,.
Comunque complementi e grazie
Io lo stesso problema
Sono di Novara, a chi posso rivolgermi?
Faccio davvero fatica a camminare,il dolore più forte ce l'ho al piede sinistro. Ultimamente inizia a duolere anche il destro
Terapie Random? Forse perché costano un patrimonio ......e non tutti possono permetterselo.
Vorrei poterti incontrare x una visita.Dove ti trovi precisamente?
Lo studio si trova a Roma
Salve , io sono dalla provincia di Cosenza, Amantea da tre settimane ho un gran dolore al tallone e ho scoperto tramite radiografia ho una spina calcaneare...faccio l'operatore socio sanitario e sto in piedi quasi tutto il giorno...vorrei iniziare a fare della terapia...cosa mi consigliate, grazie
In che senso?
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia vorrei provare con le onde d'urto...ma ho paura che poi ci siano complicazioni...mi consigliate cosa devo fare ?
@Domisixtyfive le onde sono una possibilità!! Vanno inserite in un programma più ampio
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia è vero che le onde d'urto le deve fare un buon medico fisiatra , se no ci possono essere complicazioni tipo micro fratture al tallone ?
@Domisixtyfive no, non è vero!
Io ho la tallonite perché sono alcuni mesi che mi fa tanto male un calcagno ,ma è che sono a Livorno e non a Roma.
Quale sono i tipi di plantare x la tallonitte?
Non esiste un plantare unico..
Buongiorno, mi scusi ma quando si ha la tallonite cosa si dovrebbe fare? Il mio medico di base mi ha prescritto brufen e riposo assoluto. Io lavoro xcio 'non posso starmene a casa. E prendere sempre brufen lo stomaco si spacca😅
Purtroppo è ciò che viene consigliato e porta ad aggravare la situazione
per esperienza diretta di fascite plantare ti dico che una terapia antiinfiammatoria locale e generale può andare bene se stai a riposo , se non stai a riposo non risolvi . Devi capire se hai un appoggio podalico errato ,che in genere è la causa principale della fascite , se è cosi devi mettere dei plantari che però deve prescrivere uno specialista ortopedico che ti darà anche gli antinfiammatori e gli esercizi da fare . devi capire perchè ti è venuta ?consiglio è di andare da un ortopedico specialista dei piedi.
A Roma dove? può lasciare un recapito telefonico?
www.mdmfisioterapia.it 0668808629
Mi mancava solo questo ah me che x devo prendere
Ma santo cielo come posso comprendere che una scarpa sia corretta??
🖐🖐🖐
Mi scusi dottore ..ma tallonite e spina calcaneeare sono la stessa cosa?
Tallonite è un sintomo, spina è un reperto radiografico
Buona sera dottore, sono di Milano (Settimio Milanese) sono un runner e ho un problema di spina calcaneare e relativa tallonite. Potrebbe gentilmente segnalarmi un professionista serio e competente in zona ???
Grazie mille
Purtroppo non ho riferimenti di persone che lavorano con il mio metodo mi spiace
Grazie dottore del video e da Novembre che soffro il piede destro diagnosi IDEMA grazie
Potrebbe segnalare un professionista a Milano grazie molto gentile
Ma con la tallonite puo gonfiare il piede
A volte succede
Ok
Io mi sono rivolta ad un osteopata che mi ha tenuto un ora e mezzo immobile solo tenendo le mani sotto la schiena....dice x raddrizzare la schiena...ma ho una fascite mol
Molto dolorosa....che tipo di terapia sarebbe secondo Lei?
Strano che non si consigli una dieta ad hoc! Ormai, per ogni infermità, si fa riferimento a errori alimentari....
e dove stanno gli esercizi?
Li trovi nel canale
buonasera, se il dolore al tallone è accompagnato da dolore alla caviglia, al polpaccio, alle gambe, alle anche e alla zona lombare, significa che c'è correlazione tra tutto questo, o che il dolore al tallone è un dolore a sè
Significa che devi sbrigarti a risolvere il problema..sta coinvolgendo tutti i distretti!!
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia andando da un ortopedico, o quale altro specialista?
Io per la talonite sto usando l'arnica da cavallo.
Buongiorno, soffro da più di un anno di talloni te, dovuta a fasciste plantare o infiammazione del sistema nervoso dei piedi. Ho fatto recentemente 6 sedute di onde d'urto, ma dopo il lieve miglioramento iniziale è tornato il dolore come prima, anzi sta cominciando a farmi male l'altro piede. Faccio stretching, metto ghiaccio ma nulla. Sono disperata, a chi devo rivolgermi per avere una soluzione? Osteopata? Ortopedico? Fisioterapista? Podologo? Aiuto😩
Si può camminare portando il plantare ortopedico
Si certamente
Certo e ti sentirai leggera ma va fatto idoneo alla scarpa che porterai in studio dalla ortopedica Non puoi usarlo su altre scarpe .io avevo dolore intenso al ginocchio e con il plantare sparito ora Oeto e passato un anno e devo rifarlo
Infatti mi fa male anche la schiena
se fa male anche la schiena devi valutare la postura e andare da un ortopedico .
Ho 43 anni
Grazie per i 10 esercizi che ho fatto e trovato giovamento, ma se nn si risolve il conflitto a livello psicologico ( relativo al tallone)..." m manca la terra sotto i piedi, vivo una situazione instabile , vedi metamedicina, la tallonite non sparirà...
Bacinella di acqua fredda può anche andare bene senza usare il ghiaccio
No, perché l'acqua fredda è ad una temperatura molto più alta rispetto al ghiaccio
In video come questi non si parla mai che la causa possa essere una malattia reumatologica
Ho lo stesso problema, ho fatto la visita reumatologica, ma con esami del sangue è stata esclusa una causa di quel tipo
@@patriziadoria1475 le artriti possono anche essere sieronegative
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