நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | BENEFITS OF WALKING | Tamil | Dr.A.Veni | Rockfort Neuro Centre| Trichy

#Trichy || #RockfortNeuroCentre || #DrVeni
நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | Dr. A.VENI | RockFort Neuro Centre | Tirchy
www.rockfortneurocentre.org
==========================
Walking can offer numerous health benefits to people of all ages and fitness levels. It may also help prevent certain diseases and even prolong your life. Walking is free to do and easy to fit into your daily routine. All you need to start walking.
Know the benefits of walking, Have a good health
1. Weight loss
2. Reducing the Diabetes and Hypertension risk
3. Enhance the immunity there by reduce the infection rate
4. Reduce the Heart and Brain related vascular disease
5. Boost your energy
6. Improve your mood
7. Extend your life Span
8. Reduce the cancer risk
9. Increase the Opioid and Endorphin
10. Enhance your leg muscle strength
Dr.A.Veni MD.,DM(Neuro).,
Rockfort Neuro Centre
11-C Cross - ThillaiNagar, Trichy -
75 98 00 10 10,
80 56 40 10 10,
0431 - 274 21 21 87

[@unmayijyothidam]

நான் காண்கிறேன்! கூட்டம் கூட்டமாக கும்மாள மிட்டுக் கொண்டும் உரக்க ஊர் கதையெல்லாம் அந்த அருமையான காலை நேரத்தில் பேசிக் கொண்டும் செல்கிறார்கள். நீங்கள் சொன்ன நியமங்கள் யாவும் அடியேன் கடைப் பிடிப்பதால் மகிழ்கிறேன், இருப்பினும் ஒரு குறைபாடு regularity இல் ஏற்படும் interruption.. ஒரு நல்ல பதிவுக்கு நன்றி Dr Madam..

[@SenthilKumar-ls3gx]

அக்கா எனக்கு மன உளைச்சல் சரியாகிவிட்டது தினமும் ஐந்து கிலோ மீட்டர் நடக்கிறேன் மிகவும் நன்றி அக்கா உங்கள் அன்பு தம்பி செந்தில்

[@dperumal8755]

வாழ்த்துக்கள் தங்கை
உமது சமூக பணி
மேன் மேலும் சிறக்க என்
மணம் நிறைந்த வாழ்த்துக்கள்
உமது விளக்கங்கள் மிகவும் சிறப்பு நன்றி

[@paramasivamchockalingam1657]

நடைபயிற்சியை எப்படி மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று பயனுள்ள வழிமுறைகள் குறித்து தங்களது விரிவான விளக்கத்துக்கு மிக நன்றி டாக்டர் வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

தாமதமான பதிலுக்கு மன்னிக்கவும் இப்போது தான் உங்கள் செய்தியைப் பார்க்க நேர்ந்தது , திரு பரமசிவம்

[@thirukarasu512]

அருமையான அருமையான பதிவு மருத்துவர் அவர்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் 😮

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள்

[@rathinasabapathi729]

மருத்துவ சகோதரிக்கு வாழ்த்துக்கள் தங்கள் பதிவு உண்மையிலேயே அருமையானது தங்கள் பணி சிறக்கட்டும்👍👌💐

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி திரு.சபாபதி தொடர்ந்து பாருங்கள்

[@kelengoven3010]

அருமையான பதிவு
அழகும் இளமையும் உங்களை பார்த்தாலே வந்து விடும்

[@Senthilgirija]

அருமை பயனுள்ள குறிப்பு.
நன்றி மேடம்.
முசிரி செந்தில்குமார், நூலகர்.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank u sir. Msg from my home town gives me happiness. Keep watching and encourage our people to watch.

[@BalaProfessor]

Thank u Dr. Madam. Got the opportunity to hear ur voice after a long gap. Why dont u please upload any new video related to our body, even though u have covered almost all parameters of Nervous system? Once again with my best wishes to u and ur family, ur staff in hospital.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Please suggest me topic of your interest Mr.Bala

[@BalaProfessor]

@@NeuroDoctorTamilDrVeni Madam, I am really honoured to get a Question for me by you. I scratched my head and now i have found an answer to ask u one question :: In which part of our body the food after digestion gets converted into blood and finds the heart for circulation. I also want to ask u how the circulation can be always maintained at the exactly required level of our body system. My request to u is that there may be lot of people who have doubts over many issues which may be addressed by you atleast once in 2 months with yourself appearing on Screen of with the relevant pictures appearing side by side. Of course this is a time consuming process, yet i request u to make it possible. Once again with profound thanks. Vbs.

[@tamilthinai1]

சிறப்பான செய்திகள் வழங்கியமைக்கு நன்றி.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response, now only seeing your message.
Keep watching Mr.Tamilthinai

[@sudarsanakrishnans574]

Super advice madam. Thanks a lot. Song super excellent selection

[@trendingsaround2249]

நம்ம அரசுகள் மக்களை ரிலாக்ஸா வாக்கிங் போற நிலையிலா வைத்திருக்கிறது. மக்கள் தன் தினசரி பொழைப்புக்கே ஓட்டமா ஒடவேண்டியிருக்கிறது. பிறகு எங்கே...?! வாக்கிங் போக நேரமுமில்லை...,வசதியுமில்லை...சக்தியுமில்லை. ஏழை நாடு ஏழை நாடு என்று சொல்லி மக்களை ஏழையாகவே வைத்திருக்கிறார்கள் இந்த நாட்டு ஆட்சியாளர்களும் முதலாளிகளும். மக்கள் சேவை செய்ய மக்களின் தரத்தை உயர்த்த இங்கே தலைவர்கள் இல்லை.

[@ragunathanc8939]

அன்புச் சகோதரி, வணக்கம்.மிக்க நன்றி.நல்வாழ்த்துகள்

[@balamurugandharun6583]

Valga valamudan

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள் திரு.பாலமுருகன்

[@mmarsheriff9553]

Excellent presentation regarding walking excercise.Thanks Doctor.

[@sailujansiva855]

சிலர் வடை சாப்பிட நடப்பினம்😋
உங்கள் தகவல்களுக்கு நன்றி dr👍

[@chandramohan7580]

சூப்பர் தகவல் சகோதரி.

[@lourdusamy3755]

நன்றி டாக்டர் வாழ்த்துக்கள் 🙏

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

இப்போது தான் உங்கள் செய்தியைப் பார்க்க நேர்ந்தது தாமதமான பதிலுக்கு மன்னிக்கவும்
நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள்.திரு லூர்துசாமி.

[@umak3355]

Thanks for your positive healthcare tips thanks doctor

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank you keep watching Dear Uma

[@namashivayamramaswamy9712]

Valuable info presented effectively.

[@judgementravi480]

Yes only for able to walking but am handicapped

[@sharmilakulaparan348]

Valthtukkal karthtar ungalai asirvatippar ana visuvasikkiren Amen

[@pkuppan2505]

அருமையான பதிவுகள்

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள் திரு.குப்பன்

[@babuv9480]

thank you for your kind information Doctor

[@premachandramohan5437]

Super doctor... sayangalam nadappadhu palan alikkuma ma. God bless you🙏

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Definitely

[@6j23praveennath.s5]

மிக அருமையான பகிர்வு

[@lakshmivijay2870]

Nall thagavalgal. Ithu pondra thagavalgalai innum athigama pathividungal. Nandri

[@singamm6286]

மிக அருமையான டிப்ஸ்

[@nirmalraj8985]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல். மிக்க நன்றி🙏🙏🙏🙏

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள், Mr.Nirmal Raj

[@sureshkumar-jx6os]

Like good health body advice for treatment.nice madam.your family members God bless you.

[@Msjustmy]

Thank you for the clear explanation 🙏

[@revathis1025]

அருமையானபதிவு நன்றி

[@anuantonyanuantony7666]

Nice 😊👍👍👏👏👏 nala alosanai thanks

[@govindarajanr1088]

Thanks doctor amma

[@selvarajm9354]

VERY GOOD SPEECH MADAM

[@k.p.sundararaj3405]

Yes, thanks Mam,talk and pronunciation and new videos are so good

[@r.jayamuruganr.jayamurugan7297]

THANKYOU DOCTOR.

[@g.panneerselvamselvam1110]

Super super information Dr.A.Veni.I like it very much.Jai hind.Tq

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response now only seeing your message
Thank you Keep watching Mr. Panneerselvam

[@SelvarajM-pm1tt]

Realy good We usefull Thanks madam

[@gaitangomez6777]

நன்றி மேடம்.

[@vasivasi6376]

Really your presentation in simple language is very very informative and encouraging. Please continue your service and I am sure it will help a lot the general public. God Bless You

[@prabhus5402]

Very nice information madam,
Thank you madam

[@murugesan.dvelsivan5916]

Very clear explanation. Thank you Doctor.

[@RAMESHARAO]

Thank u. You are creating awareness and social wprk.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response now only seeing your message
Thank you keep watching Mr.Ramesh

[@Riswan-qu2ox]

I accept your guidance thanks

[@ganeshpganeshp5808]

Good avernes.... Thankyou meam...

[@vasavisridharan5922]

Thank you Dr

[@thavasikumarkumar5251]

Superb mam, thank you so much........

[@swaminathanramadoss7520]

Thanks madam for your motivational speech and continue

[@rajalakshmik1210]

😍na eppo dhan 1 montha poren ..mrng 5to6

[@Vasanthaparavai]

குட்..

[@JaganJagan-tn1ek]

Unga vidio all super mam. Yenaku preganancy tips sollunga mam

[@j.shaven2834]

GOOD awareness.

[@kaizervathuth7182]

Arumai ya thagavaluku nanrigal pala🙏🏻

[@gurusaran3851]

Very super tips Madam ....Thanku Madam ....

[@krishnaveniag4830]

Useful information😃

[@kshathibala3500]

Good

[@kshathibala3500]

Thanks

[@saraswathin7799]

நன்றி

[@sundarraj350]

Thanks Dr

[@narendhiraschool]

thank you madam.very very useful information

[@hariharanbalu8126]

Thank you mam

[@RaviR-py5sj]

Madam arumai arpudhama solli irukkinga Vazhtthukkal, aanal yanakku ground park edhuvum kitta illai naan nadandha veetukkule nadakka vendiya soolal idhu sariya thavara koorungal Doctor

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response only seeing your message
குறுகிய இடத்தில் எவ்வாறு நடை பயிற்சியை மேற்கொள்வது என்று விரைவில் பதிவிடுகிறேன் திரு.ரவி

[@RaviR-py5sj]

@@NeuroDoctorTamilDrVeni Parava illai madam 15'-20' room ulla veetukkule nadakkiren adhu dhaan solli irukkiren madam

[@hemanatarajan7318]

Superb...mam.....tq for your wonderful information..... Very sure ,its useful for many people's...

[@manidhamoo5524]

Dr Vanakkam.Thanks for yours information

[@karthikeyank7695]

Nice information and useful

[@mohanovea]

டாக்டர் காலை நேரம் தான் உகந்த நேரம் தான் சிறந்தது என்று கூறுவது ஏன் வயதானவர்கள் வெயிலில் நடப்பது சிறமாம் எனவே விஞ்ஞான பூர்வமாக சற்று விளக்கம் கூறுங்கள் மேலும் சற்று வெயில் நடந்தால் வெயில் இருந்து கிடைக்கும் Vitamin D கிடைப்தோடு மற்றும் வியர்வை வெளியேறி தோலில் உள்ள துவாரங்கள் நன்றாக செயல் படக்கூடம் என்று தான் நான் கருதி இருந்தேன் ஆகவே எனக்கு சற்று தெளிவாக பதில் கூற இயலுமா டாக்டர்? முடிந்தால் கூறுங்கள்

[@VenuGopal-pt7km]

மருத்துவரின் பதில் அருமை வாழ்த்துக்கள்🎉🎊🎉🎊

[@boscovasan2016]

Beautiful. Tips

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response now only seeing your message Thank you Keep watching Mr. Bosco vasan

[@Tamilneasan]

அருமையான தகவல் சகோதரி

[@rj4837]

Mdm மிக அருமையான விளக்கம் அளித்துள்ளார்கள் மாடியில் எட்டு வடிவத்தில் நடப்பது பயனளிக்குமா

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Definitely

[@suthanthirasuthanthira7086]

Thanks doctor☺️☺️☺️

[@k.r.s.e3674]

Super doctor

[@minnathreadsandfancy7636]

Nalla doctor, counselling only, no chemical

[@malavaran7313]

Thankyou so much Dr
Like it
Good tips🇩🇰

[@vincentebenezerrajkumar1617]

Super very good information Thank you 🙏

[@venkatesanrajagopalan7808]

Good

[@jeni2828]

Useful information tq mam... 👍👌💐🤝

[@dpssamy7585]

Arumailum Arumai Dr.

[@balasubramanian8661]

Very useful information dr

[@rajatanuvas1889]

நல்லதகவல்‌ நன்றி

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response, now only seeing your message.
நன்றி திரு.ராஜா

[@panneerselvan8155]

சூப்பர் மேம், நல்லா இங்கீங்களா எல்லோரும்

[@imayammedicalsdeepi2462]

Thku so much mam

[@Powermuruganmurugan-xs9ro]

Thank for tips medam

[@puviarasi8266]

எட்டு நடை பயிற்சி பற்றி சொல்லுங்க டாக்டர்

[@knagarajan751]

Superteacherdoctor

[@jabaseelibaskar6005]

Arumaiyana maruthuvam

[@akhan7702]

Nice dr

[@skmoorthysubbiah7108]

U r explain for youngsters , wat about elder people can't walk at 5 to 6 o clock & with 6 km per hour & and heart patients

[@yaswinyaswin230]

Well said

[@boobathygopal8372]

Vannakkam doctor mikha nandri doctor

[@selvarajangovindasamy700]

Thanks dr

[@jaivasudevan9880]

Thnkyu mam..

[@JBDXB]

Congratulations on success

[@sabinaabubakker8961]

Excellent mam 🔥 God bless you mam 🔥

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank you Dear Sabina keep watching

[@fazilrockerzz469]

நன்றி.

[@vasanthisrihari7768]

Mam superb.. many people are walking wearing headphones and Bluetooth buds but I feel it's not g{dvgfor health... Is this right or wrong please explain..

[@hcapt.jayarajan7149]

Thank you

[@varathanvarathan7454]

Good impression 🙏🙏🙏

[@palanim2914]

அருமை
சகோதரி

[@rpurushothamanramakrishnan6010]

Super Dr ! * More ADVICE Necessary !

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response, now only seeing your message. th-cam.com/video/_aYpkhrT2S8/w-d-xo.html Please watch this video Mr.Purusothaman

[@arunasalamsivakumar1080]

Thanks Doctor

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response now only seeing your message
Thank you Mr.Arunachalam

[@SivaKumar-cq3fc]

nice tips about health.

[@vedisonvedison6586]

மிக்க நன்றி நன்றி

[@lakshmilakshmikanthan4918]

Mam ortho problem irukiravaga eppdi nadakanrdupl. Konjam explain pannunga

[@rajendhrana5883]

Superb dr video very nice tips

[@rudhramoorthy2433]

Very good information