மூளையின் ஆரோக்கியத்தை சீர்படுத்திடும் வழிமுறைகள் ! Top Tips for Mental Agility | Dr. கௌதமன்

#BrainHealth #CognitiveFunction #MemoryImprovement #MentalClarity #HerbalRemedies #BrainFatigue
நீண்ட நேர வேலை பளு, இரவில் அதிக நேரம் கண் விழித்தல், மூளைக்கு முறையான ஓய்வு இல்லாமை, உடலை வருத்திடும் தீயபழக்கங்கள், மருந்துகளால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் போன்ற பல இன்னல்கள், இளைஞர்கள் முதல் வயதானவர்கள் வரை நடுக்குவாத நோய்களும், மறதி சார்ந்த சிரமங்களும் ஏற்பட்டு மூளையின் ஆரோக்கியம் வெகுவாக பாதிப்பு அடைகின்றது.
அன்றாடம் பயன்படுத்தும் உணவில் மூளையை பாதுகாத்திட உதவும் மஞ்சள், மூளையின் செயல் திறனுக்கு வல்லாரை கீரை, உடலின் வாதம் சார்ந்த நோயை போக்கிடும் அமுக்கரா கிழங்கு, உடலை உரமாக்கிடும் அதிமதுரம், உடலை சீராக்கும் வெண்பூசணி, மூளையை பலப்படுத்திடும் துளசி, நோய்த்தன்மையை போக்கும் வில்வம், மூளையின் சோர்வை நீக்கி ஆழ்ந்த உறக்கத்தை தரும் சடாமாஞ்சில், மனச்சோர்வை நீக்கி ஆரோக்கியம் நல்கும் அருகம்புல், குழந்தைகளின் அறிவு திறன் வளர சங்கு புஸ்பம் போன் மூலிகைகள் மூளையின் செயல்திறனை ஆரோக்கியம் அடைய செய்திடும்.
Dr. கௌதமன் B. A. M. S.
வெல்னஸ் குருஜி
ஸ்ரீ வர்மா ஆயுர்வேதா மருத்துவமனை
Get in touch with us @ 9500946631 / 9500946632.
Embark on a Holistic Odyssey with Shreevarma Ayurveda!
Your Path to Wellness Begins Here.
Subscribe for a Healthier, Happier You! 🌿💚
#Shreevarma #ShreevarmaAyurveda
-------------------------------------------------------------------
Dr. கௌதமன், Brain health, Dr. கௌதமன்Tamil, Rheumatic diseases, Cognitive ability, Brain performance, Children's health, Herbal supplements, Mental wellness, Natural remedies, Brain health tips, Memory enhancement, Cognitive support, Brain-boosting foods, Nootropics, Brainpower, Mental sharpness, Cognitive decline, Brain fog, Herbal medicine, Cognitive health, Brain vitality, Brain nutrients, Brain-boosting herbs, Memory retention, Brain function optimization, Mental agility, Neuroprotection, Cognitive enhancement, Brain stimulation, Herbal cognition boosters, Neurological health, Herbal brain support, Mental acuity, Brain wellness, Cognitive resilience, மூளை ஆரோக்கியம், வாத நோய்கள், அறிவாற்றல் திறன், மூளை செயல்திறன், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், மன ஆரோக்கியம், இயற்கை வைத்தியம், மூளை ஆரோக்கிய குறிப்புகள், நினைவாற்றல் மேம்பாடு, அறிவாற்றல் ஆதரவு, மூளையை அதிகரிக்கும் உணவுகள், நூட்ரோபிக்ஸ், மூளை சக்தி, மன கூர்மை, அறிவாற்றல் குறைவு, மூலிகை மருத்துவம், அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம், மூளையின் உயிர்ச்சக்தி, மூளைச் சத்துக்கள், மூளையை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள், நினைவாற்றலைத் தக்கவைத்தல், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், மன சுறுசுறுப்பு, நரம்பியல் பாதுகாப்பு, அறிவாற்றல் மேம்பாடு, மூளை தூண்டுதல், மூலிகை அறிவாற்றல் ஊக்கிகள், நரம்பியல் ஆரோக்கியம், மூளை ஆதரவு , மூளை ஆரோக்கியம், அறிவாற்றல் பின்னடைவு

[@jeeva7527]

மிக பயனுள்ள அருமையான பதிவு, நன்றி. வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்.

[@KarpagaLingam-d4u]

Shree varma Dr Gowtam,10 life siddatha medicine cure of lBrain,nervous ,paringson etc discease thanking you SIR Hello RK ❤.

[@Leshicinerhythm]

Na already alopathy tablet for depression ku sapdra kudave amukra sapdlama

[@SHREEVARMA_TV]

yes, you can take

[@baluswamy7899]

👌❤❤❤😍😍👏👏

[@mallikarengasamy]

கலாச்சாரத்தை தமிழ்மருத்துவத்தோடு மீட்டெடுக்கும் மீட்பர் நீங்கள். வாழ்க. அற்புதமான மொழிநடை. உங்கள் உரையாடலில் தமிழ் அமுதாக இனிக்கிறது.

[@AndalMani-t9m]

How to use Adhimaduram

[@என்னுடன்]

நீங்கள் இருவகையான வல்லாரையை வீடியோவில் காண்பிக்கிறீர்கள். இவை இரண்டில் எது கிடைத்தாலும்பயன்படுத்தலாமா?ங்க ஐயா

[@SHREEVARMA_TV]

Yes

[@Beautykolam85]

அப்பா எனது மகனுக்கு 15வயது ஆகிறது. 6மாதத்தில் இருந்து fix க்கு மருந்து சாப்பிடுகிறார்.அவருக்கு பிறவியிலே சிறுமூளை வளர்ச்சி கம்மி என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். நீங்கள் கூறும் மூலிகை எதை எடுத்து கொள்ளலாம்.

[@SHREEVARMA_TV]

For further queries and consultation, contact: 9500946631/ 32/ 34/ 35

[@SHREEVARMA_TV]

For further queries and consultation, contact: 9500946631/ 32/ 34/ 35

[@DevakiPonnusamy-ed3bg]

Nandri ayyaaa thgavalukku

[@dharshiz_passion]

மூளை தூங்க வில்லை என்றும் வேகமாக செயல்படுகிறது என்றும் சொல்கிறார்கள் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் ஐயா கூறுங்கள்

[@wellnessgurujidr.gowthaman4713]

Manasa capsules 2-0-2 before the food helps.

[@dharshiz_passion]

நன்றி ஐயா

[@angavairani538]

வணக்கம் சார்
சிறப்பான பதிவு நன்றிகள் வாழ்வோம் வளமுடன் இந்த நாள் ஆரோக்கியமான நாள் அனைவருக்கும் 🙏

[@PraveenKumar-pe7gp]

சூப்பரானப்பதிவு சார்உலகத்தில்உள்ளஅனைவருக்குதேவையானபதிவு

[@mohandas2330]

எனக்கு வயது 55. Vitamin B12 மிகவும் குறைவாக உள்ளதால் அதற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறேன்..ஆனா‌ல் உறக்கம் வருவதே மிகவு‌ம் குறைவு.அடுத்தநாள் காலையில் மிகவு‌ம் சோர்வு, நடுக்கம் ஏற்படுகின்றது இதற்கு தீர்வு என்ன?. எனக்கு எந்தவித தீய பழக்கமும் இல்லை.

[@SHREEVARMA_TV]

Please take Manasa capsule for good sleep, To order :shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@dharshiz_passion]

மூளை தூங்க வில்லை என்றும் வேகமாக செயல்படுகிறது என்றும் சொல்கிறார்கள் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் ஐயா கூறுங்கள்

[@SHREEVARMA_TV]

Manasa capsules 2-0-2 before the food helps.

[@KalaiyarasiA-e8r]

சடாமஞ்சில் மாத்திரை உங்களிடம் கிடைக்குமா? எப்படி பெறுவது?

[@Rajagopalan-pe7py]

9​@@SHREEVARMA_TV

[@JothiMuthulakshmi-h7k]

Mava Sava 🎉🦚👍🙏🌴💯 great guruji thank u nit pavi 🎉🦚

[@Jagathesh93]

Epd kandupidikirathu...enaku thookathula epovum kanavu vanthute iruku sariyana thookama ithu

[@b.shivakumarkumar7835]

Thankyou, Dr sir thankyou so much may god bless you & your family . Very informative which i need for my family2🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vijiayalakshmig1845]

நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏

[@rebekkalbalajikarttik6837]

Thank you so much sir 🙏 God bless you sir 🙏

[@jeyabharathi3301]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு நன்றி sir

[@manimekalaia7678]

Ella reportsum normal but fits வருது consious மிஸ்ஸிங் எந்த மருந்து எடுப்பது

[@SHREEVARMA_TV]

Please contact :9500946631/32 for online consultation

[@kiandrachandran9460]

Thank u very much for the explainatin😂😂😂❤❤

[@gdvenkatesan]

Aiah, pls tell all these ten herbs which you told is available I'm surnam or legiyum form your shreevarma or tell how to prepare them as persiddhargal told....pls.
Vazhga Valamudan

[@SHREEVARMA_TV]

Please take SARAS BRAHMI CAPSULE. To order: shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule

[@neelasanthanam8541]

Thank you for your valuable information

[@SandhiyaSandhiya-fv6ny]

Tq so much அய்யா ❤

[@yuagaindren2431]

வணக்கம் ஐயா.பத்து மூலிகைகளும் கலந்த பொடி கிடைக்குமா?

[@SHREEVARMA_TV]

Yes, Manasa Capsule shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@vanajaachiveedu66]

நான் பிட்ஸ் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்கிறேன். இந்த 10 மூலிகைகளில் எவற்றை நான் எடுத்துக் கொள்ளலாம். கைகளில் நடுக்கமும் உள்ளது. தினசரி துளசியை டீயில் போட்டு அருந்தி வருகிறேன். அது மட்டும் போதுமா? இப்போது மஞ்சளில் கலப்படம் வருவதால் நாமே வீட்டில் மஞ்சளை அரைத்து , இரவு படுக்கும் முன்பு சுடு நீரில் மஞ்சள் கலந்து அருந்தி வரலாமா?

[@SHREEVARMA_TV]

Yes, you can take.

[@vanajaachiveedu66]

@@SHREEVARMA_TV thank you sir

[@radhikasubramanian8037]

Thank you very much sir 🙏💐

[@rahimasheik8569]

என்ன ஒரு விளக்கம் மெய்சிலிர்த்தது.❤❤

[@bharathileo6278]

Very good and informative

[@_naturekuttys_2301]

ஐய்யா எனக்கு இரவு தூங்கும் பொழுது continuos ah நிறையா thinking oditea irukku edho கனவுகள் ah irukku, morning sorva irukku please suggest me எப்படி நல்ல தூக்கம் தூங்குவது without disturbing

[@SHREEVARMA_TV]

For good sleep, Manasa Capsule shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@worldwatchers24x77]

Do Masturbate it will get good quality sleep sir 😴

[@jayalakshmikumar2105]

Migavum arumai sir 🙏 🙌

[@NarmadhaDinesh-f9d]

Sir plz reply me,enaku thalayil suddenah silirpu unarvu varuthu dailym ethanal ipadi varuthu ethachum problemah

[@SHREEVARMA_TV]

Please contact: 9500946631/ 32

[@zee-hl9hx]

@00:59 - 7 “varmangal”:👇🏽
Brain ,heart,nuraieeral,liver,
siruneerahangal”
“Serimaana mandalam and narambu mandalangal ”

[@ShreeCKrishna4575]

அருமையான பதிவு
கோடான கோடி நன்றிகள் பல 👌👌

[@jayachithraramesh1264]

Yen veettil pakkavaththal pathikka patta yen kanavar yennakkum thalai Ulla narambu pathikka pattullathu yen oru magalukku micreyan thalai vali oru magalukku kazhuththu narambu Kaali narambu ezhuththu valigal athanal than muligai powder kidaikkuma sir

[@SHREEVARMA_TV]

Take prescription based Vata Shamani Syrup.
To order: shreevarma.online/products/vatha-shamani-syrup?_pos=1&_psq=vata&_ss=e&_v=1.0
For further queries and consultation, contact: 9500946631/ 32/ 34/ 35

[@silabarasan.g7057]

❤ Thank you sir❤
God bless you 💖 sir

[@Babu-ts4ge]

Good morning have a nice day Malka chaithe tanks

[@aseekutty7428]

🎉❤

[@raffiabanu5796]

valaarai and sangu poo flower powder for children

[@SHREEVARMA_TV]

Sarasbrahmi Capsule shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule

[@Deepa555-l1d]

thank you sir

[@vijaykrishnanbalasubramani6817]

Hats off sir. Great information.Thank you so much sir

[@jayachithraramesh1264]

Sir miga arumaiyana pathivu sir entha 10 muligaigal kidaikkuma sir kidaithal mikka nandri yaga erukkum sir

[@SHREEVARMA_TV]

Take prescription based Sarasbrahmi Capsule.
To order: shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule
For further queries and consultation, contact: 9500946631/ 32/ 34/ 35

[@NageswariNagarajan-s1p]

Very helpful sir Thanks 🙏🙏🙏

[@sr.theresasebastian2795]

Thanks sir

[@SHREEVARMA_TV]

Welcome

[@FIRE-724]

Sir short aa pessuga sir
Please romba long aa iruku.
All videos um

[@SHREEVARMA_TV]

Will do

[@vanajaachiveedu66]

தங்கள் பேச்சு அருமையாக உள்ளது.ஷாட் வீடியோவாக போடலாம் என்று இருக்கிறேன்.

[@karthikarthi4633]

Enaku baby illai baby ku try panrom அமுக்ரா sapdilama...
Plz enna follow pannanum..,baby ku
Egg growth 0.4765 solranga
Egg growth ku enna edukanum ..okz tell me

[@SHREEVARMA_TV]

Yes, you can take. Please Contact: 9500946631/ 32

[@karthikarthi4633]

@@SHREEVARMA_TV thank you so much ayya

[@sarojini763]

Thank you

[@sudhachella345]

Excellent sir 🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@vimalampigaitharmarajah7228]

Nanri iya

[@rajasaraswathiravichandran5962]

Thank you for your information

[@PorkkodiRathinam]

Super doctor .

[@vasandahmunusamy4069]

Doctor sir, can we consume fresh turmeric instead of dried turmeric.

[@SHREEVARMA_TV]

yes

[@1959geetha]

Been hearing that ashwagandha affects the liver. Please guide us Doctor

[@SHREEVARMA_TV]

No

[@rekhakamal4686]

Address pls

[@SHREEVARMA_TV]

Good day,
Thank you for reaching shreevarma. We have 19+ branches in and around Tamil Nadu and major cities like Hyderbad, Banglore, Visakhapatnam & Mumbai . Please mention your location and how can we help you.

[@jayapalanvasudevan9646]

Good sir

[@charulatha4494]

Ellathaiyum eppadi saapdanum

[@SHREEVARMA_TV]

Please take Saras Brahmi capsule, To order: shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule

[@panchendrarajankandiah6572]

Very informative, useful. Thank you Dr.

[@SHREEVARMA_TV]

You are welcome

[@maheswarisuresh2975]

Brain la neerkatti irukku nu solranga treatment please sir

[@SHREEVARMA_TV]

For further queries and consultation, contact: 9500946631/ 32/ 34/ 35

[@lakshmi862]

Thank you so much Dr

[@SHREEVARMA_TV]

Keep watching

[@punniavathisundaram6484]

Super

[@SHREEVARMA_TV]

Thanks

[@keshwenaashanthi4707]

Sir, thank you so much for the very helpful information,
In malaysia it is very difficult to get all the items listed by your goodself, Are you selling the finish product that we can buy from you and consume it immediately? Please advise sir

[@SHREEVARMA_TV]

For queries and consultation, contact: 9500946631/ 32

[@jananibeautyparlour2052]

Awesome Thanks a lot

[@ankajatkanniselvaratnam7570]

Please give an advise to cure from clots in the brain and double sided paralysis

[@NadarajaCool]

Micka nandri doctor

[@chitrabalu8746]

Autism baby ku marunthu iruka

[@SHREEVARMA_TV]

Yes, For Autism, Sarasbrahmi Capsule shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule

[@chitrabalu8746]

Bany ku 2 and half age tablet அளவு solunga

[@Iniyalu0608]

Sir night deep sleep varuvathilai yethavathu thinking ahga irukunga sir oru vidha fear anxiety ah irukunga sir

[@SHREEVARMA_TV]

For good sleep, take Manasa capsule. To order: shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@Iniyalu0608]

Thank you so much sir

[@krishnasamy4738]

very Very thankyou sir

[@leonalmonileonalmoni5666]

can pregnant woman take this medicine

[@SHREEVARMA_TV]

No

[@Venmathi-ym4jo]

Thankyou Dr....god bless you

[@SHREEVARMA_TV]

Always welcome

[@cheranbalu]

டாக்டர் மிகவும் நன்றி 🎉

[@ranir3224]

நன்றி அய்யா

[@HusenaInayeth]

Naan yoga mudra Elam seikiren but ennakku thoookam varuvathillai pls help me

[@SHREEVARMA_TV]

For good sleep, Manasa capsule. To order: shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@worldwatchers24x77]

Do Masturbate you will get good quality sleep 😴

[@brinthavideos9779]

நன்றி ஐயா

[@shyamalas6000]

Nice as ice thanks sir

[@jaipattabiraman3606]

Share

[@jayakaranjacob2214]

BEUTIFUL WORDS BEYOND DESCRIPTION. DOING WELL.

[@arunachalams977]

Excellent sir

[@SHREEVARMA_TV]

Keep watching

[@Hanshika12345]

Sir weight gain tablet side effects varuma sir

[@SHREEVARMA_TV]

Which medicine you are taking ?

[@Hanshika12345]

Chayavan capsules

[@wellnessgurujidr.gowthaman4713]

@@Hanshika12345 No, Its Safe!

[@Lavanya1230ttp]

❤ super information sir

[@Elamathi-so2bw]

Thanks Dr sir..👍

[@manjulamanjula8047]

Appa yennoda payyanukku 11 years padikarathu niyabagam vachuka Matra appa nalla padikkarakku yenna seivathu appa

[@SHREEVARMA_TV]

Take prescription based Sarasbrahmi capsule.
To order: shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule
For further queries and consultation, contact: 9500946631/ 32/ 34/ 35

[@lavanyasubu2885]

Dr i need ur help for my brother from past 5 years he is suffering frm brain issue we visited lot of dr dey r tling in brain der is some liquids which is getting reduced for him his age is 35 we dnt no wt to do plz help us dr how to cure dis becz of English medicine der is no use dey r giving heavy dose plz u tl me can we cure dis 🙏🙏

[@SHREEVARMA_TV]

For queries and consultation, contact: 9500946631/ 32

[@lavanyasubu2885]

Sir we tried reaching dis number but no one is picking up the call pls help us to reach u out

[@lalithakailash3351]

நீங்கள் இந்த மூலிகைகளை எவ்வாறு உபயோகிக்கலாம் என்றும் சொல்லுங்கள் ஐயா

[@SHREEVARMA_TV]

Manasa capsule, To order: shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@jebaraj5482]

Dr,vanakkam please tell the proportion of each herbs, thank u sir

[@SHREEVARMA_TV]

Will upload soon

[@oneglance_oneminute]

நன்றி ஐயா🙏🙏🙏

[@kiandrachandran9460]

The patient with brain tumor removed already how they keep them fir rest of life pls advice pls😂

[@SHREEVARMA_TV]

Take Manasa Capsule shreevarma.online/collections/manasa/products/manasa-capsule-1

[@swethaswetha8161]

Ethu addiction aguma manasa capsules

[@SHREEVARMA_TV]

no

[@kalyanasundarambalasubrama8267]

அருமையான பதிவு

[@jayanthijaina7292]

Ayya avarkaluku mikka nandri

[@samymadasamy2000]

ஐயா முழங்கால் வலிக்கு ஒரு மருந்து சொல்லுங்கள் உங்களுடைய பேச்சைக் கேட்டேன் அருமையாக உள்ளது இவ்வளவு நோயையும் கண்டறிந்து மக்களுக்கு நல்ல கருத்தை சொன்ன உங்களுக்கு நன்றி

[@SHREEVARMA_TV]

முழங்கால் வலிக்கு Arthone capsule எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். To order, Please contact: 9500946631/ 32

[@selvaranirengasamy8423]

Sir parkinson ku ten itemum serthu edukkalama sidefect irukka plece

[@SHREEVARMA_TV]

Yes, you can take. For Maharaja Capsule. To order: shreevarma.online/collections/maharaja/products/maharaja-capsule

[@revathir5742]

Whether it can be used for autistic child

[@SHREEVARMA_TV]

Yes, Sarasbrahmi capsule. To order: shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule

[@SashishAshwin]

Vallarai suranam kidaikkumma sir

[@SHREEVARMA_TV]

நம்மிடம் வல்லாரைச் சூரணம் உள்ளது இந்த நம்பருக்கு தொடர்பு கொள்ளுங்கள் - 9500946638

[@srilathanatarajan5263]

Thank you air ,very useful informational.

[@jvgajini2001]

Sir Autism Cure Aguma?

[@SHREEVARMA_TV]

please take Saras brahmi capsule for autism, To order :shreevarma.online/collections/sarasbrahmi/products/saras-brahmi-capsule

[@pushpamano8991]

GODBLESS DECTOR Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@lakshmi3641]

Thank you sir

[@SureshKumar-ld5ee]

மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பத்து உணவுகள் :
மஞ்சள்
வல்லாரை
அமுக்கிரா கிழங்கு
அதிமதுரம்
வெண்பூசணி
துளசி
வில்வம்
சடா மஞ்சள்
அருகம்புல்
சங்கு புஷ்பம்
வாழ்த்துக்கள்! வாழ்க வளமுடன் ♥

[@rajeshmp372]

நன்றி

[@shreekala8089]

Nandri vanakkam 🙏