வாக்கிங்/நடைப்பயிற்ச்சி Why We Should not Ignore - Walking

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @geethapugazendhi6360
    @geethapugazendhi6360 ปีที่แล้ว +12

    amazing doctor ரொம்ப தெளிவா சொன்னீங்க நன்றி

  • @arunprabu3504
    @arunprabu3504 2 หลายเดือนก่อน +1

    This video list out almost all the benefits of Walking 😅 .

  • @ananthsubramaniam3354
    @ananthsubramaniam3354 8 หลายเดือนก่อน +1

    Super Doctor

  • @aneesfathima5596
    @aneesfathima5596 ปีที่แล้ว +5

    Thank u doctor nanum daily walk pannuvean 1hour 5kilometer achieve pannuvean

  • @kavithamohan3247
    @kavithamohan3247 11 หลายเดือนก่อน +4

    Detailed and clear talk.. Buddhan.. Congrats..

  • @mrs.arulmozhiarul8993
    @mrs.arulmozhiarul8993 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir. Thank you so much.

  • @globalresearcher2745
    @globalresearcher2745 ปีที่แล้ว +4

    Excellent presentation ❤👏👏

  • @durgam5495
    @durgam5495 10 หลายเดือนก่อน

    Super explanation Dr👌 Keep posting videos like this. Very useful for all. Thnks From US

  • @mrs.arulmozhiarul8993
    @mrs.arulmozhiarul8993 9 หลายเดือนก่อน +2

    Your way of speech very excellent sir.thank you .

  • @Manivannan-re5mj
    @Manivannan-re5mj 10 หลายเดือนก่อน

    Long live Dr.... Thank you.

  • @Vasanthi1967
    @Vasanthi1967 11 หลายเดือนก่อน +2

    Very good tips 🎉 thank you Dr . (Dry fit dress is very comfortable).

  • @jyothibujji5734
    @jyothibujji5734 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir...

  • @murugesansakthi7294
    @murugesansakthi7294 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @umagunasekaran9588
    @umagunasekaran9588 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very informative Buddhan👏👏

  • @arcsekaran
    @arcsekaran ปีที่แล้ว +1

    Good morning doctor. Very informative. Detailed explanation. Are you in Chennai doctor.

  • @sekarsanthanam8339
    @sekarsanthanam8339 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good 👍 useful info

  • @pmrraja1
    @pmrraja1 ปีที่แล้ว +1

    Intresting video, Thank You doctor

  • @balajikrishnan-li8uz
    @balajikrishnan-li8uz 9 หลายเดือนก่อน +1

    Docter daily 12 to 15k steps walk panuven but slowthan panuvan slow walk panrathu neenga sonna effectla irukuma docter

  • @law1188
    @law1188 11 หลายเดือนก่อน

    Super doctor sir

  • @kavithaabi2050
    @kavithaabi2050 ปีที่แล้ว +2

    Yes walking pannitae kettachu...😊 very informative

  • @Aceking3010
    @Aceking3010 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @padmaramakrishnan611
    @padmaramakrishnan611 11 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍

  • @abdulmuneer372
    @abdulmuneer372 ปีที่แล้ว +1

    Sir
    Thank you.
    Useful one

  • @sureshkannank929
    @sureshkannank929 ปีที่แล้ว +1

    Nice one Buddha... informative..

  • @sudhaprabhakar9124
    @sudhaprabhakar9124 ปีที่แล้ว +1

    Super Buddhan👌👌👌nice creativity 👍interesting video👏keep it up💥💥💥

    • @ebenezerdaniel9001
      @ebenezerdaniel9001 ปีที่แล้ว +1

      அற்புதமான,அதிக பயனுள்ள குறிப்புக்கள் டாக்டர் சார்.
      உங்களுக்கு மிகவும் நன்றி.

    • @billquiesbenny9004
      @billquiesbenny9004 ปีที่แล้ว

      Thank you for your very
      Informative Doctor.Please
      do more and more videos
      For the Society Doctor
      Thank you.Thank you

  • @prabhakard2975
    @prabhakard2975 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super 😊

  • @kaykaty719
    @kaykaty719 ปีที่แล้ว +1

    Nice info

  • @balajiramaiyan7428
    @balajiramaiyan7428 ปีที่แล้ว +1

    Thanks doctor

  • @sheebarani5279
    @sheebarani5279 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much doctor

  • @sairaghavsethuraja222
    @sairaghavsethuraja222 ปีที่แล้ว +1

    Very informative Buddhan 👌👌👌👏🏻👏🏻

  • @hellophone9491
    @hellophone9491 ปีที่แล้ว +1

    Congratulations

  • @Sandeepkumarj-fb3fz
    @Sandeepkumarj-fb3fz ปีที่แล้ว +2

    Doctor enaku craving control panna mudiyala 😢

  • @HemaLatha-gs5po
    @HemaLatha-gs5po ปีที่แล้ว +1

    Tq Dr.

  • @krishnakumar-dj9nh
    @krishnakumar-dj9nh 11 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @balajisirkali
    @balajisirkali ปีที่แล้ว +1

    Good information

  • @banuhussain4276
    @banuhussain4276 ปีที่แล้ว +3

    Lambar disk problem irukkavanga walking polama

    • @DrBuddhanRajarathinam-e8r
      @DrBuddhanRajarathinam-e8r  ปีที่แล้ว +1

      Disc problem இருக்கறவங்க நடக்கறதில எந்த தப்பும் இல்ல. மெதுவா ஆரம்பிங்க…

  • @kumarga5419
    @kumarga5419 ปีที่แล้ว

    If we suffer from knee pain we will do it sir pls explain

    • @DrBuddhanRajarathinam-e8r
      @DrBuddhanRajarathinam-e8r  ปีที่แล้ว

      Walking is a low impact exercise. Knee க்கு நல்லது. Soft ஆன surface மீது ( eg புல் தரை) மெதுவாக நடக்கலாம்…

  • @claramilkis599
    @claramilkis599 ปีที่แล้ว

    Knee pain irrukum pothu nadakalama sir

    • @DrBuddhanRajarathinam-e8r
      @DrBuddhanRajarathinam-e8r  ปีที่แล้ว +1

      பண்ணலாம். மெதுவா நடங்க. நல்ல shoe போட்டுகிட்டு புல் தரை போன்ற இடத்தில் நடந்தால் நல்லது.

  • @abdulmuneer372
    @abdulmuneer372 ปีที่แล้ว

    Is BP is heart disease?

    • @DrBuddhanRajarathinam-e8r
      @DrBuddhanRajarathinam-e8r  ปีที่แล้ว

      ரத்தக்குழாய்களின் வியாதி என்று சொல்லலாம்.

  • @elangosubramanianelango5241
    @elangosubramanianelango5241 ปีที่แล้ว +1

    🎉❤அருமை sir வாங்கிங் போவதினால் ஏற்படும் பயன்கள் என்ன என்பதை தெளிவான் விளக்கத்துடன் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றிகள் ஐயா உங்களுடைய contact number கிடைக்குமா

  • @hariharanbalu8126
    @hariharanbalu8126 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir