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감사합니다늘건강하세요❤❤❤
감사합니다. 도움이 되면 좋겠습니다!
의사선샛님 고맙습니다 손가락으로 힘든 나날보내며 절망 가운데 있다가 샘을 맍났습니다 노원구세ㅈ강션 꼭 병원 방문하겠습니나열심히 운동할게요운동후 손기락이 안 아프네요고맙습니다
도움이 되셨다니 다행입니다.건강하십시요~
저도 손가락짱시원계속 묵직한 은은한 통증이 한번에 ㅋㅋ 신기합니다 감사합니다
정말 효과있네요완전 깜짝놀랐습니다한번했는데도 아프지않네요매일 할께요🎉🎉🎉
도움이 되셨다니 감사합니다.꾸준히 해보세요~
시원하게 풀립니다 감사합니다 ❤
감사합니다.건강하십시요~
시원하고 좋네요ᆢ감사드림❤🎉
아주 효과적인 운동법입니다.손가락 통증이 있다면 꼭 자주 해보십시요화이팅입니다.
퇴행성관절염이 손가락에 와서 정말로 힘들었는데 완전 좋아졌어요! 감사합니다 ❤❤❤
좋은 소식 알려주셔서 감사합니다.저희도 좋아지셨다는 소식을 많이들 남겨주셔서 힘내서 영상을 제작하고 있답니다.건강하십시요~
선생님 덕분에 손가락 마디 통증이 많이 좋아졌습니다. 따라한지 한달째부터 효과가 있어 지금도 매일 아침에 스트레칭 해주고 있어요. 감사합니다~~
정말 잘하셨습니다.도움이 되셨다니 감사합니다.건강하십시요~
우와 진짜 신기하네요.. 계속 은은하게 통증이 있어왔는데 시원해졌어요. 명상하는 느낌도 들고 정말 좋습니다. 귀한 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!
도움이 되셨다니 감사합니다.건강하십시요~
우와, 정말 신기하죠? 저도 계속 은은한 통증이 있어서 힘들었는데, 이 운동을 하고 나니 시원해졌어요. 마치 명상하는 느낌도 들고 정말 좋더라고요. 잼잼장갑 덕분에 더 효과를 본 것 같아요. 귀한 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!
정말 신기하죠? 저도 처음에는 반신반의했는데, 계속 은은하게 있던 통증이 사라지면서 손이 시원해지는 걸 느꼈어요. 잼잼장갑과 함께 하면 더 큰 효과를 보실 수 있을 거예요. 마치 명상하는 느낌도 들면서 정말 기분이 좋아지더라고요.
"지금 따라하세요~여러분을 믿겠습니다"ㅎㅎ진심이 느껴지네요손가락이 아파서걱정이었는데함 해보겠습니다
꼭 해보세요~효과 좋습니다.건강하고 행복하십시요~^^
손가락이 많이 아팠는데시원해졌습니다!!좋은 정보 감사합니다.
우~~~와 진짜로 좋아요통증이 거의 사라지네요감사합니다 ❤
도움이 되면 좋겠습니다.건강하십시요~
진짜 효과가 바로 오네요꾸준히 매일 해보겠습니다그리고 친구들에게도 공유 해야겠네요정말 감사합니다
참 효과적인 운동법입니다. 주변에 많은 공유 부탁드립니다! ^^ 그리고 꼭 꾸준히 해보세요.
진짜 신기해요. 방아쇠수지증후근으로 일주일째 힘들었는데 하고 나니 안 아파요! 감사합니다~~
도움이 되면 좋겠습니다.건강하고 행복하십시요~
의사선생님 정말 도움이 많이 되어서 늘 감사합니다. 선한영향력에 진정으로 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
왼손 넷째 손가락이 아파 고통받고 있었는데, 선생님 덕분에 호전이 되리라는 희망을 가져봅니다. 며칠 꾸준히 따라 해보겠습니다.
아주 효과적인 운동입니다. 꼭 꾸준히 해보십시요.
그림까지 그려가며 열심히 메모해 놨어요,진짜 굉장히 시원해져요,간단하고 시원합니다,결국 각자 근육들 풀어주고 힘을 기르는 거군요~감사합니다 원장님😊
정확히 이해하고 계시네요~좋게 봐 주셔서 감사합니다.건강하십시요~^^
네, 먼 타국에서 어떻게 하지도 못하고 아픈 손가락을 쥐고 있었는데 이런 영상을 만들어 주셔서 참으로 감사합니다.!!!
정말 귀하고 착한 명의입니다 오른손 엄지손가락 둘째마디가 넘나 아파서 3달째 일도 하기싫고 그랬느데 이 운동 따라하면서 거짓말처럼 괜찮아졌어 일종의 스트레칭인것 같은데 참 귀하시네요!!!❤😊머리 숙여감사합니다 안아프네요!
도움이 되셨다니 감사합니다.건강하고 행복하십시요~
자세하게 설명해주셔서 따라했습니다 너무나 유용한 실전손가락운동법 영상보며 자주 해보겠습니다 앞으로도 유용한 영상 기대합니다👍👍
도움이 되면 좋겠습니다.꾸준히 해보세요~
고맙습니다중지손가락이 아파서 선생님 시키는대로 정확하게 하고난후 놀랐습니다 손가락 통증이 아주 좋아졌읍니다감사합니다 윈장님
^^ 효과가 좋지요. 꾸준히 해보십시요. 더 좋아지실 겁니다.
영상 내용으로 도움 많이 받았습니다. 제 경우에는 말초신경쪽 문제여서 통증이랑 저림 증상이 있었는데 영상 내용 참고하고 수부전용케어관리기 꾸준히 사용하니까 확실히 도움이 되더라구요. 감사합니다.
근심하여찾게되었는데눈도움을주시니 감사드립니다 복많이 받으세요
진정한 명의십니다. 노원에 가서 진료받고 싶어요!!!
이틀 째 따라해 보는데 붓기도 가라앉고 통증도 많이 완화되었습니다. 약 두 달 가까이 고생했는데 계속하다 보면 끝이 보이지 않을까 싶습니다.감사드립니다.
오른손 손이 안쥐어지고 손가락이 붓고 너무 아파는데 이운동 따리하니 조금씩 손이 쥐어지고 많은 도움이 됩니다 매일 이 운동 할께요 감사합니다😊😊😊😊😊😊
아주 효과적인 운동법이랍니다. 꾸준히 하셔서 더 좋아지십시요~
원장님 감사합니다좋은 건강운동법 많이 올려주세요 부부 한의사 최고이십니다
@@손시온-m9w 손가락이 아프다는건 힘줄과 관절을 둘러싼 활막에 염증이 생겼다는것.. 평소에 손가락 보호대를 차고 다니며 집에서는 온찜질을 통해 미세상처들을 회복하는것이 제일 중요합니다 네이버에 '손가락 염증의 진실' 쳐서 나오는 블로그글 읽어보시길
넘 감사드려요 🙏🙏🙏
와 제가 설거지 알바 한달하니손가락이 안구부려지고 통증이 심했는데 이거하고 진짜시원하고 손가락이 잘움직이네요감사합니다 원장님👍👍
꾸준히 운동해주세요.소중한 손가락 관절을 건강하게 지키는 방법이랍니다!^^화이팅하십시요.
부드러워 졌어요정말 감사드립니다.
진짜 감사합니다. 요즘 손가락 통증땜에 고생했는데 선생님 동작을 따라 했더니 바로 다 나았어요.
좋아지셨다니 다행입니다.건강하십시요~
무거운걸 많이들어서그런지..손이 붓고 통증에한참 시달렸는데...우연히 영상제목보고 너무아픈나머지 들어와서 따라했어요 첫단계부터 손이 다시붓는 느낌이고, 시원하면서도 더 저리고 아픈느낌이였구요근데 끝나고나면 더 부우면서도 시원해요 계속해볼겁니다 좋은영상 정말 감사합니다 ^^
수고하셨습니다.꾸준히 해주시면 좋아질 겁니다.건강하십시요~
어렸을적 다쳤던 엄지손가락이 오늘 갑자기 아파서 어떻게 해야하나 했는데 선생님 영상보고 시원하고 통증이 많이 가라앉아서 너무 좋아요 정말 감사합니다 ㅜㅜ꾸준히 해야겠어요
네 꾸준히 해주십시요. 엄지손가락에 관련한 영상도 있으니 참고하시면 도움이 되실 것 같습니다.
손가락일 붓고 아팠는데, 이 운동했더니 바로 좋아졌어요. 와우~~~ 감사합니다.
손가락통증 운동법 따라하니까 시원하네요주변에 아픈 지인들이 있는데 영상 공유해야겠어요영상 감사합니다👍❤
도움이 되셨다니 감사합니다공유해주시면 더욱더 감사합니다.건강하고 행복하십시요~
좋은 영상 감사합니다꾸준히 잘 해보겠습니다
손가락 저림과 뻣뻣 붓고 마디가아프고 열도나고 어디병원을가야 하나 고민 고민중~ㅠ. 사무실서 바로 따라했더니 좋은거 같습니다 감사합니다
우와 신기하네요.볼링을 쳐서 중약지 마디가 붓고 아파서 잘 펴지지 않았는데 한번 따라하고 바로 부드러워졌어요!! 매일 해볼께요^^
도움이 되셧다니 감사합니다.
귀하신원장님제가 손가락 류치스같아요열심히 이운동 해볼께요분명 나으리라 믿습니다감사합니다♬♪😀
네 꾸준히 운동하시면 부드러워지실거에요! 화이팅입니다.
골프 배우면서 왼손 새끼손가락이 아프고 아침에는 움직이기 힘들었는데 넘 도움되겠습니다. 감사합니다. 꾸준히 해보고 후기 올리겠습니다.
아주 효과적인 운동법입니다. 꼭 해보세요^^
선생님 감사 합니다열심히 따라히 보겠습니다
감사합니다 화이팅입니다
회사에서 일할때 마우스 잡으면서 손가락을 많이 쓰게되어서 오른손이 늘 저리고 둔하고 불편한데, 알려주신거 따라해보니 너무 시원해요!!!👍👍
안녕하세요. 저도 방아지수지로 많이 아픈데 원장님 따라 하니덜 아파요.매일 손가락운동 하겠습니다 하겠습니다. 감사합니다.
감사합니다 복 많이 받으실거에요
저도 감사합니다 도움이 되시면 좋겠습니다!
따라했더니 목까지 시원하네요 ㅎㅎ 오늘도 감사합니다
도움이 되셧다니 감사합니다.건강하십시요~
처음에 이 운동따라 하고나니 마디가 아팠는데 조금후 아주부드러졌네요 계속해보겠습니다.감사합니다
네 꾸준히 하시면 분명 도움이 됩니다. 화이팅하세요.
잠깐 따라했는데효과가좋은느낌입니다하루도빠짐없이계속해볼생각입니다감사합니다~~행복하세요^^
응원합니다
좋은정보 감사합니다 👍👍
꼭 좋아지십시요! 화이팅입니다.
원장님 감사합니다.
저도 감사합니다.건강하십시요~
정말 하루만 했는데요.좋아진것이 느껴집니다.감사합니다.
네~ 꾸준히 하시면 많이 좋아지십니다. 화이팅입니다!
신기신기~~! 지금 따라하며 했는데 잠깐 했는데도통증이 줄어드는것이 느껴지네요
요즘 손관절이 넘찌릿하고 아팠는데 많은 도움이 되네요 멋찐 쌤 유용한팁 늘 감사드립니다
드디어 구독자 삼십만 되었군요.축하드려요.머지않아 사십,오십 되기를 소망합니다.항상 유익한 정보 감사드립니다~~^^❤
감사합니다.30만 달성했습니다.모두 여러분 덕분입니다.늘 건강하고 행복하십시요~^^
실전편 좋습니다 주위에 손가락 아픈사람들에게 공유합니다 늘 유익한정보 감사합니다
격려 감사합니다.도움이 되면 좋겠습니다.즐거운 하루하루 되십시요~
요즘 손사락이 너무 아팠는데 따라했더니 시원해지구 ㅁ더 펴진거 같아요.구독 눌렀어요
너무 감사드립니다 시원합니다
도움이 되면 좋겠습니다. 건강하십시요
@@부부한의사 감사합니다
고맙습니다 실전으로 따라 했어요
도움이 되셨다니 다행입니다.
정말 감사해요최고의 강의예요❤
많이 도움이 되네요 영상 감사합니다 ❤
네~ 저희 영상 보시면서 자주 운동해보십시요.아주 도움이 될 것이라 확신합니다!건강하십시요~
오 선생님 금방 좋아 지는 느낌입니다 손가락 때문에ㅣ 엄청고생핸는데 감사합니다.
영상보고 열심히 따라해서 꼭 건강한 손 다시 찾고 싶어요. 넘넘 감사드립니다^^
꼭 그렇게 되면 좋겠습니다.응원합니다.
오늘 처음따라해봤는데 정말 효과가 있네요.감사합니다
요즘 손가락이 아픈데. 열심이 손운동. 하겠습니다~ 좋은정보 감사합니다~
화이팅입니다! 분명 도움이 되니 꾸준히 해보십시요!
감사합니다 선생님
저도 감사합니다.
그동안 손때문에고생을 많이했는데 좋은정보 주셔서 너무 너무 감사합니다
해보셨을까요?주 3회 이상 저희 영상과 함께 꼭 운동해보십시요.분명 손가락 사용이 더 부드러워지실 겁니다.화이팅하십시요!
정말 신기합니다.효과 인정합니다.저도 너무 좋아졌어요아침에 뻣뻣하고 손가락이 저리고아프기도해서통증의학과 갔더니 퇴행성 관절염이라고 약 처방 받아 먹어도 안 나았는데...이 운동 몇일 했더니다 사라졌어요 ㅎ감사합니다 원장님^^
정말 잘 하셨습니다.좋은 운동입니다.건강하십시요~
요즘엄지에통증이 있는데..귀한가르침감사합니다. 😄
감사합니다. 꼭 필요한운동. 구독🎉
감사드립니다 박사님요즘은 손을 많이 쓰다보니 넘 붓고 넘아파서 힘든데 계속 해 볼께요 건강하세요
하루에 한번은 꼭 저와 함께 운동하시지요. 분명 손가락 통증이 좋아지실겁니다!
감사합니다
저도 감사드립니다.
3월부터 양손가락에 관절염이 와서 일상이불편합니다봉침 치료 하고나도 잠시뿐...따라하고나니 뭔가 시원하네요.꾸준히 해볼께요
꾸준히 해보세요~효과 좋습니다.건강하십시요~
느무 인간미 뿜뿜 멘트(아이코 힘드네요. 아아고 잘안되네요..)접해서 흑~ 😂😅 안심합니다~ㅋ일반분이나 정상인님들도 그러시구나 싶어서요이 지구위에 나 말고 생존자가 잇 쓰~~~ 심정이랄까요~^^ 오늘도 감사합니다💖💕
좋게 봐 주셔서 감사합니다.모두 이곳 저곳 아프죠~아프지 않게 관리해주세요~좋은 하루 되십시요~
박사님 영상 감사드립니다.건행하세요^^시원합니다~
도움이 되면 좋겠습니다.건강하고 행복하십시요~늘 감사드립니다.
갑자기 손가락이 이상하게 약간아파서 신경 쓰였는뎅 열심히 하겠습니당 감솨합니당🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍
저도 감사합니다.도움이 되면 좋겠습니다.
피아노를 많이 치는 직업이라 ..몇년전 피아노 치다 손가락이 붓고 열나는 증상이 생긴이후 지금도 조금 무리해서 치고나면 과사용으로 인해 마디가 아프고 부어서 힘들었는데 이 운동 매일 해볼께요.감사합니다!
9999ㅈ99ㅈ999999
@@부부한의사오른쪽 새끼손가락 두번째마디 점액종에도 이 운동 좋을까요
감사합니다🎉😅
선생님께서 가르쳐주신것 열심히 할게요.감사드립니다 😊
도움이 되면 좋겠습니다.응원합니다.
네.좋와졌네요.
와~~ 다행입니다.건강하고 행복하십시요~
와 ~구독자 30만명 추카추카 드려요~~🤩😍💥50만 60만 쭉~ 가시길 기원합니다. 🙏❤💛손가락 통증이 심한편인데요, 전에 올려주신 179, 68, 201편 실천하면서 도움받고 있습니다.이번 실전편도 해보니 엄~청 시원하네요. 늘 필요한 영상 올려주셔서 참, 고맙습니다. 🙏😍👍운동법 하고 안하고에 따라 증상과 통증이 차이가 많이 나는데요 꾸준히 해서 꼭 통증에서 벗어나도록 하겠습니다.편히 휴식하는 밤 되십시오. 💞🌺🥀🌀🌿
축하해 주셔서 감사합니다.50만 60만 계속 올라가겠습니다~^^영상이 도움이 되셨다니 감사합니다.꾸준히 하셔서 아프지 마세요~늘 감사한 마음입니다.오늘 하루도 수고하셨습니다.편한밤 되십시요~
고맙습니다
너무 너무 시원합니다강력 추천
손가락 통증으로 고생중인데감사히 잘봤습니다잘 적용해봐야겠네요 ~ 😊🎉❤
효과있습니다. 감사합니다.
진짜네요/ 따라하고나니 정말 좋아졌어요/ 감사 감사요🎉🎉🎉
참 좋지요^^ 꾸준히 하시면 손가락 관절 통증을 관리하는 데 유익하답니다.
효과 좋네요!!!! 감사합니다~^^
네~ 아주 효과적인 운동법입니다. 꾸준히 하시면 참 좋습니다.
감사합니다. 뻐근하고 좋네요
뻣뻣했던 손가락이 부드러워 지네요… 감사합니다…😊❤운동 열심히 해야겠어요구독 좋아요는 필수~ㅎㅎㅎ
우와진짜 손이 시원해요손 뻑뻑함이 90퍼 사라지네요❤
정말 감사하😮
오~~~좋아요!!!!!!
손가락통증때문에걱정이였는데정말좋아졌어요신기신기💙
감사합니다😊
감사합니다 ᆢ따라하다보니 정말 신기할만큼 좋아집니다 ~^^
다 하고나니 시원하네요~^^
함께 해주셔서 감사합니다.
진짜 통증이 줄어든거 같아요.꾸준히 해야겠어요.감사드립니다~
화이팅입니다!
저에게 정말 필요한 운동입니다:)꾸준히 해보겠습니다😊
네~ 꾸준히 해보십시요. 아주 도움이 많이 되실겁니다!
좋은정보 감사드립니다~~~
저도 감사합니다
와~~~손가락이 붓고 아파서 죽을지경이었고 직장생활을 하다보니 차일피일 미루고 병원에 갈 시간이 없었는데선생님따라서 3회를 했는데거짓말처럼 부드러워졌고 거짓말처럼 통증이 사라졌어요~진심으로 감사합니다..지속적으로 하겠습니다..^^
와우 방아쇠 손가락 통증이 있었는데 좋아지는듯 한 느낌이 옵니다. 감사합니다
원장님!~ 30만 축하드려요^^ 100만 그 날이 올때까지 유익하고 건강한 정보 기대하겠습니다~~~
축하해 주셔서 감사합니다.열심히 하겠습니다~^^
이번 종합실전편이 나오기전 이전 손가락 모으는 영상 운동법으로 저는 손바닥 손가락 저림으로 1달정도 고생했는데 다 나았어요~ㅎ
도움이 되셨다니 다행입니다.오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내십시요~^^
정말 손이 부드러워졌어요 ㅎ 생애 첨으로 구독 버튼을 눌러 봅니다.
저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다. 아주 효과좋은 운동법입니다. 꾸준히 해주세요.
눈물나도록고맙습니다 😂
저도 감사드립니다~
진짜 시원합니다~감사합니다
좋아졓어요.감사
좋은 소식 감사합니다!꾸준히 하셔서 더 좋아지시기 바랍니다.
새끼손가락이 아파서 매일 주물렀는데 선생님과 똑같이 따라했더니 정말 한번에 통증이 나아젔네요 감사합니다 매일해야겠어요
도움이 되셨다니 다행입니다.매일 해주세요~
실전편 좋아요👍👍👍
감사합니다. 열심히 하겠습니다.좋은 하루 되십시요~
![[닥터홍선생]#81."손가락이 아프다면 무조건 따라하세요" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)](http://i.ytimg.com/vi/gYyWG4R_IvE/mqdefault.jpg)
![[닥터홍선생]#81."손가락이 아프다면 무조건 따라하세요" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)](/img/tr.png)
감사합니다
늘건강하세요❤❤❤
감사합니다. 도움이 되면 좋겠습니다!
의사선샛님 고맙습니다 손가락으로 힘든 나날보내며 절망 가운데 있다가 샘을 맍났습니다 노원구세ㅈ강션 꼭 병원 방문하겠습니나
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고맙습니다
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건강하십시요~
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❤❤❤
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저희도 좋아지셨다는 소식을 많이들 남겨주셔서 힘내서 영상을 제작하고 있답니다.
건강하십시요~
선생님 덕분에 손가락 마디 통증이 많이 좋아졌습니다. 따라한지 한달째부터 효과가 있어 지금도 매일 아침에 스트레칭 해주고 있어요. 감사합니다~~
정말 잘하셨습니다.
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강하십시요~
우와 진짜 신기하네요.. 계속 은은하게 통증이 있어왔는데 시원해졌어요. 명상하는 느낌도 들고 정말 좋습니다. 귀한 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강하십시요~
우와, 정말 신기하죠? 저도 계속 은은한 통증이 있어서 힘들었는데, 이 운동을 하고 나니 시원해졌어요. 마치 명상하는 느낌도 들고 정말 좋더라고요. 잼잼장갑 덕분에 더 효과를 본 것 같아요. 귀한 정보 알려주셔서 정말 감사합니다!
정말 신기하죠? 저도 처음에는 반신반의했는데, 계속 은은하게 있던 통증이 사라지면서 손이 시원해지는 걸 느꼈어요. 잼잼장갑과 함께 하면 더 큰 효과를 보실 수 있을 거예요. 마치 명상하는 느낌도 들면서 정말 기분이 좋아지더라고요.
"지금 따라하세요~
여러분을 믿겠습니다"
ㅎㅎ
진심이 느껴지네요
손가락이 아파서
걱정이었는데
함 해보겠습니다
꼭 해보세요~
효과 좋습니다.
건강하고 행복하십시요~^^
손가락이 많이 아팠는데
시원해졌습니다!!
좋은 정보 감사합니다.
우~~~와 진짜로 좋아요
통증이 거의 사라지네요
감사합니다 ❤
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
진짜 효과가 바로 오네요
꾸준히 매일 해보겠습니다
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정말 감사합니다
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진짜 신기해요. 방아쇠수지증후근으로 일주일째 힘들었는데 하고 나니 안 아파요! 감사합니다~~
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하고 행복하십시요~
의사선생님 정말 도움이 많이 되어서 늘 감사합니다. 선한영향력에 진정으로 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
왼손 넷째 손가락이 아파 고통받고 있었는데, 선생님 덕분에 호전이 되리라는 희망을 가져봅니다. 며칠 꾸준히 따라 해보겠습니다.
아주 효과적인 운동입니다. 꼭 꾸준히 해보십시요.
그림까지 그려가며 열심히 메모해 놨어요,진짜 굉장히 시원해져요,간단하고 시원합니다,결국 각자 근육들 풀어주고 힘을 기르는 거군요~감사합니다 원장님😊
정확히 이해하고 계시네요~
좋게 봐 주셔서 감사합니다.
건강하십시요~^^
네, 먼 타국에서 어떻게 하지도 못하고 아픈 손가락을 쥐고 있었는데 이런 영상을 만들어 주셔서 참으로 감사합니다.!!!
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정말 귀하고 착한 명의입니다 오른손 엄지손가락 둘째마디가 넘나 아파서 3달째 일도 하기싫고 그랬느데 이 운동 따라하면서 거짓말처럼 괜찮아졌어 일종의 스트레칭인것 같은데 참 귀하시네요!!!❤😊
머리 숙여감사합니다 안아프네요!
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중지손가락이 아파서 선생님 시키는대로 정확하게 하고난후 놀랐습니다
손가락 통증이 아주 좋아졌읍니다
감사합니다 윈장님
^^ 효과가 좋지요. 꾸준히 해보십시요. 더 좋아지실 겁니다.
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원장님 감사합니다
좋은 건강운동법 많이 올려주세요 부부 한의사 최고이십니다
@@손시온-m9w 손가락이 아프다는건 힘줄과 관절을 둘러싼 활막에 염증이 생겼다는것.. 평소에 손가락 보호대를 차고 다니며 집에서는 온찜질을 통해 미세상처들을 회복하는것이 제일 중요합니다 네이버에 '손가락 염증의 진실' 쳐서 나오는 블로그글 읽어보시길
넘 감사드려요 🙏🙏🙏
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
와 제가 설거지 알바 한달하니
손가락이 안구부려지고 통증이 심했는데 이거하고 진짜시원하고 손가락이 잘움직이네요
감사합니다 원장님👍👍
꾸준히 운동해주세요.
소중한 손가락 관절을 건강하게 지키는 방법이랍니다!^^
화이팅하십시요.
부드러워 졌어요
정말 감사드립니다.
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강하십시요~
진짜 감사합니다. 요즘 손가락 통증땜에 고생했는데 선생님 동작을 따라 했더니 바로 다 나았어요.
좋아지셨다니 다행입니다.
건강하십시요~
무거운걸 많이들어서그런지..손이 붓고 통증에한참 시달렸는데...
우연히 영상제목보고 너무아픈나머지 들어와서 따라했어요 첫단계부터 손이 다시붓는 느낌이고, 시원하면서도 더 저리고 아픈느낌이였구요
근데 끝나고나면 더 부우면서도 시원해요 계속해볼겁니다
좋은영상 정말 감사합니다 ^^
수고하셨습니다.
꾸준히 해주시면 좋아질 겁니다.
건강하십시요~
어렸을적 다쳤던 엄지손가락이 오늘 갑자기 아파서 어떻게 해야하나 했는데 선생님 영상보고 시원하고 통증이 많이 가라앉아서 너무 좋아요 정말 감사합니다 ㅜㅜ꾸준히 해야겠어요
네 꾸준히 해주십시요. 엄지손가락에 관련한 영상도 있으니 참고하시면 도움이 되실 것 같습니다.
손가락일 붓고 아팠는데, 이 운동했더니 바로 좋아졌어요. 와우~~~ 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강하십시요~
손가락통증 운동법 따라하니까 시원하네요
주변에 아픈 지인들이 있는데 영상 공유해야겠어요
영상 감사합니다👍❤
도움이 되셨다니 감사합니다
공유해주시면 더욱더 감사합니다.
건강하고 행복하십시요~
좋은 영상 감사합니다
꾸준히 잘 해보겠습니다
손가락 저림과 뻣뻣 붓고 마디가아프고 열도나고 어디병원을가야 하나 고민 고민중~ㅠ.
사무실서 바로 따라했더니 좋은거 같습니다 감사합니다
우와 신기하네요.볼링을 쳐서 중약지 마디가 붓고 아파서 잘 펴지지 않았는데 한번 따라하고 바로 부드러워졌어요!! 매일 해볼께요^^
도움이 되셧다니 감사합니다.
귀하신
원장님
제가 손가락 류치스같아요
열심히 이운동 해볼께요
분명 나으리라 믿습니다
감사합니다♬♪😀
네 꾸준히 운동하시면 부드러워지실거에요! 화이팅입니다.
골프 배우면서 왼손 새끼손가락이 아프고 아침에는 움직이기 힘들었는데 넘 도움되겠습니다. 감사합니다. 꾸준히 해보고 후기 올리겠습니다.
아주 효과적인 운동법입니다. 꼭 해보세요^^
선생님 감사 합니다
열심히 따라히 보겠습니다
감사합니다 화이팅입니다
회사에서 일할때 마우스 잡으면서 손가락을 많이 쓰게되어서 오른손이 늘 저리고 둔하고 불편한데, 알려주신거 따라해보니 너무 시원해요!!!👍👍
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
안녕하세요.
저도 방아지수지로 많이 아픈데 원장님 따라 하니
덜 아파요.
매일 손가락운동 하겠습니다 하겠습니다.
감사합니다.
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
감사합니다 복 많이 받으실거에요
저도 감사합니다 도움이 되시면 좋겠습니다!
따라했더니 목까지 시원하네요 ㅎㅎ 오늘도 감사합니다
도움이 되셧다니 감사합니다.
건강하십시요~
처음에 이 운동따라 하고나니 마디가 아팠는데 조금후 아주부드러졌네요 계속해보겠습니다.감사합니다
네 꾸준히 하시면 분명 도움이 됩니다. 화이팅하세요.
잠깐 따라했는데
효과가좋은느낌입니다
하루도빠짐없이계속해볼생각입니다
감사합니다~~
행복하세요^^
응원합니다
좋은정보
감사합니다
👍👍
꼭 좋아지십시요! 화이팅입니다.
원장님 감사합니다.
저도 감사합니다.
건강하십시요~
정말 하루만 했는데요.좋아진것이 느껴집니다.감사합니다.
네~ 꾸준히 하시면 많이 좋아지십니다. 화이팅입니다!
신기신기~~!
지금 따라하며 했는데 잠깐 했는데도
통증이 줄어드는것이 느껴지네요
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강하십시요~
요즘 손관절이 넘찌릿하고 아팠는데 많은 도움이 되네요
멋찐 쌤 유용한팁 늘 감사드립니다
도움이 되셨다니 감사합니다
드디어 구독자 삼십만 되었군요.
축하드려요.머지않아 사십,오십
되기를 소망합니다.
항상 유익한 정보 감사드립니다
~~^^❤
감사합니다.
30만 달성했습니다.
모두 여러분 덕분입니다.
늘 건강하고 행복하십시요~^^
실전편 좋습니다
주위에 손가락 아픈사람들에게 공유합니다 늘 유익한정보 감사합니다
격려 감사합니다.
도움이 되면 좋겠습니다.
즐거운 하루하루 되십시요~
요즘 손사락이 너무 아팠는데 따라했더니 시원해지구 ㅁ더 펴진거 같아요.구독 눌렀어요
저도 감사합니다.
건강하십시요~
너무 감사드립니다 시원합니다
도움이 되면 좋겠습니다. 건강하십시요
@@부부한의사 감사합니다
고맙습니다 실전으로 따라 했어요
도움이 되셨다니 다행입니다.
정말 감사해요
최고의 강의예요❤
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
많이 도움이 되네요 영상 감사합니다 ❤
네~ 저희 영상 보시면서 자주 운동해보십시요.
아주 도움이 될 것이라 확신합니다!
건강하십시요~
오 선생님 금방 좋아 지는 느낌입니다 손가락 때문에ㅣ 엄청고생핸는데
감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다.
건강하십시요~
영상보고 열심히 따라해서 꼭 건강한 손 다시 찾고 싶어요. 넘넘 감사드립니다^^
꼭 그렇게 되면 좋겠습니다.
응원합니다.
오늘 처음따라해봤는데 정말 효과가 있네요.
감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
건강하십시요~
요즘 손가락이 아픈데. 열심이 손운동. 하겠습니다~ 좋은정보 감사합니다~
화이팅입니다! 분명 도움이 되니 꾸준히 해보십시요!
감사합니다 선생님
저도 감사합니다.
그동안 손때문에고생을 많이했는데 좋은정보 주셔서 너무 너무 감사합니다
해보셨을까요?
주 3회 이상 저희 영상과 함께 꼭 운동해보십시요.
분명 손가락 사용이 더 부드러워지실 겁니다.
화이팅하십시요!
정말 신기합니다.
효과 인정합니다.
저도 너무 좋아졌어요
아침에 뻣뻣하고 손가락이 저리고
아프기도해서
통증의학과 갔더니 퇴행성 관절염이라고 약 처방 받아 먹어도 안 나았는데...
이 운동 몇일 했더니
다 사라졌어요 ㅎ
감사합니다 원장님^^
정말 잘 하셨습니다.
좋은 운동입니다.
건강하십시요~
요즘엄지에통증이 있는데..귀한가르침감사합니다. 😄
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
감사합니다. 꼭 필요한운동. 구독🎉
감사합니다.
건강하십시요~
감사드립니다 박사님
요즘은 손을 많이 쓰다보니 넘 붓고 넘아파서 힘든데 계속 해 볼께요 건강하세요
하루에 한번은 꼭 저와 함께 운동하시지요. 분명 손가락 통증이 좋아지실겁니다!
감사합니다
저도 감사드립니다.
3월부터 양손가락에 관절염이 와서 일상이불편합니다
봉침 치료 하고나도 잠시뿐...
따라하고나니 뭔가 시원하네요.
꾸준히 해볼께요
꾸준히 해보세요~
효과 좋습니다.
건강하십시요~
느무 인간미 뿜뿜 멘트(아이코 힘드네요. 아아고 잘안되네요..)접해서 흑~ 😂😅 안심합니다~ㅋ
일반분이나 정상인님들도 그러시구나 싶어서요
이 지구위에 나 말고 생존자가 잇 쓰~~~ 심정이랄까요~^^ 오늘도 감사합니다💖💕
좋게 봐 주셔서 감사합니다.
모두 이곳 저곳 아프죠~
아프지 않게 관리해주세요~
좋은 하루 되십시요~
박사님
영상
감사드립니다.
건행하세요^^
시원합니다~
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하고 행복하십시요~
늘 감사드립니다.
갑자기 손가락이 이상하게 약간아파서 신경 쓰였는뎅 열심히 하겠습니당 감솨합니당🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍
저도 감사합니다.
도움이 되면 좋겠습니다.
피아노를 많이 치는 직업이라 ..몇년전 피아노 치다 손가락이 붓고 열나는 증상이 생긴이후 지금도 조금 무리해서 치고나면 과사용으로 인해 마디가 아프고 부어서 힘들었는데 이 운동 매일 해볼께요.감사합니다!
9999ㅈ99ㅈ999999
@@부부한의사오른쪽 새끼손가락 두번째마디 점액종에도 이 운동 좋을까요
감사합니다🎉😅
저도 감사합니다.
선생님께서 가르쳐주신것 열심히 할게요.감사드립니다 😊
도움이 되면 좋겠습니다.
응원합니다.
네.좋와졌네요.
와~~ 다행입니다.
건강하고 행복하십시요~
와 ~구독자 30만명 추카추카 드려요~~🤩😍💥
50만 60만 쭉~ 가시길 기원합니다. 🙏❤💛
손가락 통증이 심한편인데요, 전에 올려주신 179, 68, 201편 실천하면서 도움받고 있습니다.
이번 실전편도 해보니 엄~청 시원하네요. 늘 필요한 영상 올려주셔서 참, 고맙습니다. 🙏😍👍
운동법 하고 안하고에 따라 증상과 통증이 차이가 많이 나는데요
꾸준히 해서 꼭 통증에서 벗어나도록 하겠습니다.
편히 휴식하는 밤 되십시오. 💞🌺🥀🌀🌿
축하해 주셔서 감사합니다.
50만 60만 계속 올라가겠습니다~^^
영상이 도움이 되셨다니 감사합니다.
꾸준히 하셔서 아프지 마세요~
늘 감사한 마음입니다.
오늘 하루도 수고하셨습니다.
편한밤 되십시요~
고맙습니다
저도 감사합니다.
너무 너무 시원합니다
강력 추천
감사합니다.
건강하십시요~
손가락 통증으로 고생중인데
감사히 잘봤습니다
잘 적용해봐야겠네요 ~ 😊🎉❤
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
효과있습니다. 감사합니다.
감사합니다.
건강하십시요~
진짜네요/ 따라하고나니 정말 좋아졌어요/ 감사 감사요🎉🎉🎉
참 좋지요^^ 꾸준히 하시면 손가락 관절 통증을 관리하는 데 유익하답니다.
효과 좋네요!!!! 감사합니다~^^
네~ 아주 효과적인 운동법입니다. 꾸준히 하시면 참 좋습니다.
감사합니다. 뻐근하고 좋네요
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
뻣뻣했던 손가락이 부드러워 지네요…
감사합니다…😊❤
운동 열심히 해야겠어요
구독 좋아요는 필수~ㅎㅎㅎ
도움이 되면 좋겠습니다.
건강하십시요~
우와
진짜 손이 시원해요
손 뻑뻑함이 90퍼 사라지네요❤
정말 감사하😮
저도 감사합니다.
오~~~좋아요!!!!!!
저도 감사합니다.
건강하십시요~
손가락통증때문에걱정이였는데정말좋아졌어요
신기신기💙
감사합니다😊
감사합니다 ᆢ따라하다보니 정말 신기할만큼 좋아집니다 ~^^
도움이 되셨다니 감사합니다
다 하고나니 시원하네요~^^
함께 해주셔서 감사합니다.
진짜 통증이 줄어든거 같아요.
꾸준히 해야겠어요.
감사드립니다~
화이팅입니다!
저에게 정말 필요한 운동입니다:)
꾸준히 해보겠습니다😊
네~ 꾸준히 해보십시요. 아주 도움이 많이 되실겁니다!
좋은정보 감사드립니다~~~
저도 감사합니다
와~~~손가락이 붓고 아파서 죽을지경이었고 직장생활을 하다보니 차일피일 미루고 병원에 갈 시간이 없었는데
선생님따라서 3회를 했는데
거짓말처럼 부드러워졌고 거짓말처럼 통증이 사라졌어요~
진심으로 감사합니다..
지속적으로 하겠습니다..^^
와우 방아쇠 손가락 통증이 있었는데 좋아지는듯 한 느낌이 옵니다. 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
원장님!~ 30만 축하드려요^^ 100만 그 날이 올때까지 유익하고 건강한 정보 기대하겠습니다~~~
축하해 주셔서 감사합니다.
열심히 하겠습니다~^^
이번 종합실전편이 나오기전 이전 손가락 모으는 영상 운동법으로 저는 손바닥 손가락 저림으로 1달정도 고생했는데 다 나았어요~ㅎ
도움이 되셨다니 다행입니다.
오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내십시요~^^
정말 손이 부드러워졌어요 ㅎ 생애 첨으로 구독 버튼을 눌러 봅니다.
저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다. 아주 효과좋은 운동법입니다. 꾸준히 해주세요.
눈물나도록고맙습니다 😂
저도 감사드립니다~
진짜 시원합니다~
감사합니다
저도 감사합니다.
건강하십시요~
좋아졓어요.감사
좋은 소식 감사합니다!
꾸준히 하셔서 더 좋아지시기 바랍니다.
새끼손가락이 아파서 매일 주물렀는데 선생님과 똑같이 따라했더니 정말 한번에 통증이 나아젔네요 감사합니다 매일해야겠어요
도움이 되셨다니 다행입니다.
매일 해주세요~
실전편 좋아요👍👍👍
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
좋은 하루 되십시요~