620. 오십견 종합편! 오십견이라면 이 영상만 쭉 따라하시고 다 좋아지십시요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

[@구름이-y3l]

어깨 통증 정말 끔찍했던 기억이라,아프지 않은 때에도 열심히 풀어주며 따라 합니다 ~종합 복습 최고예요 ~👍고맙습니다 원장님 ~😊

[@부부한의사]

늘 감사드립니다.
건강하고 행복하십시요~

[@한마음-y2g]

오십견(유착성 관절낭염)에 대한 기억은 말로 표현할 수 없을 만큼의 심한 통증인데요.
지금은 회복 되었지만 기억 속에 그 통증이 각인돼 있어요. ~ㅠ
견갑대 운동, 따라해보니 우리하지만 팔동작이 부드러워지네요.
대흉근 지압과 이완운동, 소흉근 운동, 견갑하근 운동, 극하근 강화운동등
알려주시는 운동법들 여러 번 해서 잘 익혀두었다가 활용하겠습니다.
항상 건강 관리에 꼭 필요한 운동법 쉽게 알려주셔서 참, 고맙습니다.
두분 박사님도 찬 날씨에 건강 유의하시고, 활발발하고 보람찬 일상되시길 마음냅니다. 🙏♥

[@부부한의사]

오십견으로 고생하셨네요.
오십견 통증 너무 심합니다.
견갑대 운동 중요합니다.
물론 나머지 운동도 중요합니다 ^^
늘 감사드립니다.
건강하십시요~^^

[@꽃비-q2y]

저도 3년전 오십견으로 고생했는데
주사도 여러번 맞고 거의 1년만에
완치 돼었답니다.~ㅎ
앞으로는 선생님 운동으로 미리
예방 해야겠네요.감사합니다~~^^

[@부부한의사]

고생하셨네요~
도움이 되면 좋겠습니다.
늘 감사드립니다~^^

[@suny_moon]

열심히 해 보겠습니다
어깨가 시원해져요 ^^😊😊

[@부부한의사]

감사합니다 화이팅입니다

[@김선숙-h7g]

원장님 지금 저의 상태 가 이겁니다 열심히 따라 해 볼께요 팔이 뒤로 안가고 아파서 한의원 치로도 받았는데 별 효과가 없어서 지금은 안 가는데 계속 가야 할 까요?ㅠㅠ

[@부부한의사]

아이고 고생하시네요.
전 한의사니까요
한의원에 오셔서 좋아지는 케이스가 많습니다.
좀더 참고 해보세요~

[@gwg-j2k]

회전근개파열인데 오십견 운동해도 되나요

[@부부한의사]

급성기 회전근개파열이면 쉬셔야 합니다.
오래된 거라면 하셔도 됩니다.