وایب تمرین کردنت خیلی خوبه و انگیزه و هدف مارو چند برابر میکنه و از همه بهتر کانتنت خوبی که داری واسمون میسازی خیلی ارزشمنده و جدیده پر قدرت برو جلو ماهم پشت هستیم ❤
slam dash arad . aval az hame begam ke damet garm ke parcham iran ro bala mibari ❤ va inke videot kheyli mofid bod . man ham mikham vazn kam konam ishala ke movafaq misham videot kheyli angizeh behem dad 😘😘
مطمعن باش آراد جان خیلی تاثیر گزار هستی برای من واقعا یک مربی تمام کمالی و با همه چیت حال میکنم امیدوارم یک روزی بیام اونجا بهم تمرین بدی با قدرت انرژی برو جلو مرد کارت یکه و حرفه اییی ❤🎉
چقدر محتوای کانالت جذابه ادم لذت میبره انگیزه میگیره 💪🏻دلم خواست برم بدوعم من کرج زندگی میکنم این جا خیلی فضای مناسبی برای دو یا دوچرخه سواری نیست ادم لذت میبرد از راه دور هم اون فضای جنگل و مسیر روچرخه رو میدید 😍
من هردوتا ویدو هاتو دیدم و لایک کردم و حدود یه ساله میخام فیتنس و جدی بگیرم و عاشقشم ولی نمیشد اصلا حس هیچییی نبود همین که فهمیدم یه غذا خوردن چقدر انرژیتو گرفت نتونستی هیچ کاری بکنی ؛ روز های متوالی منه مرسی که انقدر انرژی میدی حالا مشکلو میفهمم💕✨
بعد چهار ماه دوری از باشگاه و داشتن سبک غذایی ناسالم با دیدن ویدیوهات و الهام گرفتن ازت ورزش و داشتن سبک زندگی سالم رو شروع کردم امیدوارم قدم به قدم خوب پیش بره🙂مرسی ازت آراد ❤
اگر میشه یه ویدیو هم بزار تیپ و نکته بگو توش برای ماراتن دویدن تمرین هاش و... من خیلی دوسدارم بدوم ماراتن با اینکه تجربه یا هیچ ایده ای ندارم چطور باید آماده بشم براش و پیش نیاز هاش رو هف ماراتن و اینا اگر میتونی توضیح بدی راجبش یه ویدیو بسازی بنظرم خوب باشه منبع اطلاعاتی درموردش که کامل باشه کمه
میشد یه ویدیو درمورد اینکه چیشد که ورزش رور شروع کردی درست کنی؟ و اینکه چجوری کم کم برات تبدیل به عادت شد و تونستی همچین برنامه ریزی عالی ای داشته باشی
وایب تمرین کردنت خیلی خوبه و انگیزه و هدف مارو چند برابر میکنه و از همه بهتر کانتنت خوبی که داری واسمون میسازی خیلی ارزشمنده و جدیده پر قدرت برو جلو ماهم پشت هستیم ❤
Damet garm Iliya boro berim ⚡️💪🏽
bi naziri arad.vaghean azat angize migiram.keep it going ...khaste nabashid vije az rasht behet
لطفا یه ویدئو بساز راجب ورزش کردن تو خونه برای چربی سوزی.
دمت گرم عشقی🙌
Hatman inkaro mikonam 🙌🏽 to bishtar 💙
خیلی ویدیوهای خوبی میسازی ادامه بده موفق باشی👏👌
Merci ke energy midi behem 🙌🏽💙
واقعا جدی میگم عاشق چنلت شدم با این دوتا ویدیو واقعا نکات آموزنده توشه و واسه ویو همینجوری چرت و پرت نساختی واقعا دوست داشتم ویدیو هاتو انرژی گرفتم باهاش ❤
چقدر عالی حرف زدی 💚 واقعا حرف هات تاثیرگذار بود و من خیلی بهشون فکر کردم.
💙💙💙
Mrc ke mano motivate kardi bad az koli vaght gym ro shoro konam 🔥🔥
Afarin behet!! Boro berim 💪🏽💪🏽⚡️⚡️
واقعا از دیدن فیلمات لذت می برم تلاش و پشتکار و زندگی حرفه ایت قابل تحسینه افرین
انرژی و انگیره میگیرم از ویدیوهات برای ادامه باشگاه💪💪
Mohkam boro jelo! 💪🏽⚡️ afarin behet ⚡️
آراد جان دمت گرم خیلی عالی بود این دو تا ویدیو
اگه میشه یه ویدیو بگیر در مورد تجهیزاتی که داری مثل اون انگشترت و معرفی شون کن و توضیح بده در موردشون ❤
Mamnoonam hatman inkaro mikonam 💙
@@aradseyedin damet garm ❤️
U go, man. Watching a video of ur channel every morning has helped me stay on my path to fitness.
دمت گرم، از کف رشت :)) ❤️
اراد جان میشه یک ویدو برای تمرین بالاتنه بدون تجهیزات هم درست کنید 🙏🏼.
100% ⚡️
اون پیامی که داد این دوتا ویدیو عالی بود ، دمت گرم
Mamnoonam azat 🙌🏽⚡️
ویدیوهات عالیه و حسابی انگیزه میده 3>
keep it up 🔥🔥
Mamnoonam Moein 🙌🏽⚡️
vaghean merc az in video khiely khoob
Merci az to ke negah kardish! ⚡️
slam dash arad . aval az hame begam ke damet garm ke parcham iran ro bala mibari ❤ va inke videot kheyli mofid bod . man ham mikham vazn kam konam ishala ke movafaq misham videot kheyli angizeh behem dad 😘😘
لطفا درباره چیز هایی که قبل و بعد از ورزش میل میکنید هم ویدئو بسازید
Hatman inkaro mikonam ⚡️
تازه چنلتو دیدم و عالیه همینجوری ادامه بده
Merci ke video haro mibini ⚡️
خیلی انرژی بخشن ویدیو هات
💙💙
واقعا ویدئو هایی که میسازی تو یوتیوب فارسی تکه ❤
💙💙💙
سلام واقعا ویدیو هایت خیلی خوب هستن ممنون.
Mamnoonam azat 🙏🏽
واقعا عالی بود بخصوص دقیقه های پایانی ویدیو ممنون که تجربیات خودت رو با ما به اشتراک میذاری و به ما هم کمک میکنی که به خواسته ها و اهدافمون برسیم❤
Merci ke video ro negah kardi 💙💙
انگیزه ای که ازت میگیرم عالیه❤
💙💙
That was amazing.🤙
Good job dude❤️❤️
دمت گرم چه ویدئوی خوبی👍
منظورت از رینگ همون ساعتته؟
Merciii 💙Manzooram angoshtaram bood. Valy az saatam ham estefade mikonam ⚡️💪🏽
Your the best boyyyy, we love you , lets goooooo
💙💙
ویدئو هات خیلی خوبه ❤
Mamnoonam azat 💙
دمت گرم
از سبک ویدیوهات و نتیجه گیریت خیلی خوشم میاد
Khoshhalam ke khoshet oomad ⚡️ dame to garm 💙
مطمعن باش آراد جان خیلی تاثیر گزار هستی
برای من واقعا یک مربی تمام کمالی و با همه چیت حال میکنم
امیدوارم یک روزی بیام اونجا بهم تمرین بدی با قدرت انرژی برو جلو مرد
کارت یکه و حرفه اییی ❤🎉
خیلی کارت خفنه همینجوری ادامه بده❤️💙
Boro berim 💪🏽💙⚡️
خیلی جالب بود👍🏻👍🏻
Damet garm 💙
یکی از جذاب ترین و البته آموزنده ترین ویدیوها
دمت گرم
دمت گرم که همچین ویدیو خفن و مفیدی درست کردی👏🙏
Merci az to 🙌🏽💙
خیلی خوب بود چالشش،کلی انگیزه گرفتم مرسیی
Merci az to Helya ⚡️
خیلی کارت خفنه ، خیلی پر انرژی و خوبی ، آدم حال میکنه باهات❤🔥🔥❤️❤️
Well done brother, it was an impossible task👊👏
Thank you so much 💪🏽⚡️
فوق العاده ای پسر ایول یه نکته خیلی قشنگ ازت یاد گرفتم کا تو ذهنم نشست تمیشه ادامت بده
Damet garm Pourya 💙
ویدئو هات مثل انرژی زاعه آدم میبینه میخواد بره باشگاه عالی همنیطوری ادامه بده 😉💪❤️
Hatman!! Boro berim ⚡️💪🏽💙
Ham bahal bood ham amoozande damet garm❤ 🔥
Dame shoma garm 💙
اراد واقعا ویدیوهات حس خیلی خوبی بهم میدن🌌🫂
Merci ke behem energy midi ⚡️💙
واقعا نتیجه گیری قشنگی بود اخر ویدو متشکر🌱✨
Merciii 🙏🏽⚡️
خیلی با حال بود، کلی انگیزه بهم دادی
Boro berim ⚡️
واقعاا دمت گرم ❤ جفت ویدیو هارو دیدم عالی بود
عالی بود دمت گرم پسر👌👌👌
ویدیو هات خیلی عالین ادامه بده مطمعنم که خیلی پیشرفت میکنی توی این کار و به همه انرژی میدی❤❤🔥🔥
چقدر محتوای کانالت جذابه ادم لذت میبره انگیزه میگیره 💪🏻دلم خواست برم بدوعم من کرج زندگی میکنم این جا خیلی فضای مناسبی برای دو یا دوچرخه سواری نیست ادم لذت میبرد از راه دور هم اون فضای جنگل و مسیر روچرخه رو میدید 😍
💙💙💙
وایب خودت و ویدیوهات فوق العاده است آراد❤
تا حالا بهت گفتن چقدر شبیه کریم بنزمایی 😍😂
اصلا
پشمام راس میگه😂
Kheilli ziad 😂
بیشتر شبیه توماج صالحیه
یکم شبیه
واقعاً خسته نباشی 😮❤ ویدیو عالی بود
ادامه بده امید وارم چنل شما به ۱۰۰ هزار نفر برسه
Mamnoonam 💙
Cheghadr video haii ke mizari angize miadan merc🙌🏻🙌🏻😍😍
Merci az to Armin 💙💙
نتیچه گیری آخر ویدئو خیلی حق بود اطرافیان خیلی تاثیر دارن و ما هم خیلی میتونیم تاثیر گذار باشیم👍
مرسی از ویدئو های جذابت آراد 🧡
Merci ke energy mosbat midi Sajad 💙⚡️
من هردوتا ویدو هاتو دیدم و لایک کردم
و حدود یه ساله میخام فیتنس و جدی بگیرم و عاشقشم ولی نمیشد اصلا حس هیچییی نبود همین که فهمیدم یه غذا خوردن چقدر انرژیتو گرفت نتونستی هیچ کاری بکنی ؛ روز های متوالی منه مرسی که انقدر انرژی میدی حالا مشکلو میفهمم💕✨
💙💙💙
tbh these last two videos changed my life.
Wow that’s so amazing! I hope it changed it in a good way ⚡️
تنها کانالی که داخلش چیز های مفیدی یاد میگیری.
عالی بود
جوری انرژی گرفتم که اصن واویلا
عشقی❤
Boro berim ⚡️💙
good job 👍🏽 that’s awesome 😎 🤩
khodaii damet garm
❤🔥
It was awesome, the ending tho🔥
عالیییی 😍😍👌🏻
مخصوصاً جمع بندی آخر
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
اره حاجی ویدیو هات باعث شد که من به ورزش رو بیارم❤❤❤❤😂😊
Karet doroste 💙💙💙
افرین به اراده قویت❤❤
Mamnoonam parsa 💙
بعد چهار ماه دوری از باشگاه و داشتن سبک غذایی ناسالم با دیدن ویدیوهات و الهام گرفتن ازت ورزش و داشتن سبک زندگی سالم رو شروع کردم امیدوارم قدم به قدم خوب پیش بره🙂مرسی ازت آراد ❤
Merci az to ke enghadr behem energy mosbat midi 💙
you damn getting the goal you have ran this channel for, thank you
I’m proud of you!! Let’s gooo ⚡️
♥️خسته نباشی آراد جان عالی هستی پسر سرت سلامت باشه همیشه ترکوندی
Esme ringi ke dario mishe lotfan begi ❤
خیلی انگیزه میخواد واسه این همه کالری سوزندن و شما نشون دادی که چقد پر انرژی و با انگیزه ای🔥😍
موفق باشی❤
Damet garm 💙💙💙
ممنونم از این همه وقتی که برای ویدئو هات میذاری واقعا انگیزه گرفتم🤍
خیلی وقت بود باشگاه به خاطر مشغله دانشگاه ول کرده بودم با اینکه لاغرم تصمیم گرفتم ورزش جز برنامه روزانم بشه
کارت درسته 👌👌
Afarin behet vaghean!💪🏽⚡️ boro berim 🔥
تازه شروع کردم به ورزش و به شدت اضافه وزن دارم و کاری کردی که تا یه ماه دیگه باید چالشت رو انجام بدم 😂❤️🔥
Afarin behet eftekhar mikonam! Hamin farmuno boro jelo ⚡️💙
اراد الکترولیت چیه و چقدرشو باید مصرف کرد
آراد از وقتی ویدیو هاتو میبینم حدود ۳ ۴ ماهه ورزش میکنم اونم سنگین و واقعا خیلی تاثیر داره رو زندگیم دمت گرم ❤❤❤❤🎉
Roozamo sakhti💙💙
ویدیوهات عالین آراد ❤
Mamnoonam 💙⚡️
دمت گرم به اون انگیزت🎉🎉❤
Dame to garm ⚡️💙
خیلی خفن بود جدا 👌🏻
Mamnoonam🙌🏽⚡️
خسته نباشید
عالی بود
Zende bashi mamnoonam ⚡️
Quality content 👌🏼
Thank you ⚡️
عالی بود رفیق
Boro berim ⚡️
پر از انرژی مثبتی با ویدیو هات حالم خوب میشه
کیفیت ویدیو عاالی
ادیت عالی
موضوع عالی
همه چی عالی
بهترینا رو آرزو دارم برات🤍
Merci baraye in commente ghashanget! Ruzamo sakhti 💙
دمت گرم کانتنت متفاوت
Awesome!! well done!
Thanks Ainaz ⚡️
واقعا بهت افتخار میکنم امیدوارم تا آخر عمرت همینطوری پر انرژی باشی ❤
Mamnoonam azat Shahin 💙
@@aradseyedin قربون شما 🙏🏻👑خودم چند ساله ورزش میکنم هر روز و واقعا درک میکنم که تو این ویدئو چقدر اذیتت شدید ❤️❤️❤️
اگر میشه یه ویدیو هم بزار تیپ و نکته بگو توش برای ماراتن دویدن تمرین هاش و...
من خیلی دوسدارم بدوم ماراتن با اینکه تجربه یا هیچ ایده ای ندارم چطور باید آماده بشم براش و پیش نیاز هاش رو
هف ماراتن و اینا اگر میتونی توضیح بدی راجبش یه ویدیو بسازی بنظرم خوب باشه منبع اطلاعاتی درموردش که کامل باشه کمه
سلام عزیز واقعا لذت بردم، اما ی سوال برام پیش اومد چجوری اینقدر خوب خط ریشت نگهداشتی؟
Haha merci. Nemidunam rastesh az arayeshgaram bayad beporsi 😄
دم شما گرم اراد خان جذاب
واقعا عالی بود ❤
Mamnoonam 💙
حاجی حلالت از وقتی ویدیو هاتو میبینم بیشتر به کار هایی که در روز مره که عادی بود فکر میکنم و دارم درستشون میکنم 🖐
دمت گرم 🔥🔥🔥🔥❤
اراد ممنون میشم جواب بدی با چه برنامه ای کالری سوزوندن رو حساب میکنی
Me when watching your videos:
Come on, get up, do it😂
You're incredible man👍🏻🔥
Let’s goooo ⚡️⚡️😆 thank you 💪🏽
Damet garm💪🏼
Damet to garm ⚡️
Amazing Bro 💪❤️
خیلی عالی و حرفه ای ،👍
داری مجبورم میکنی ورزشو شروع کنم
Hatman shoru kon!! Boro berim ⚡️
ویدیوات خیلی باحالننننننن خیلی حال کردم با ویدیوات💥 مخصوصا چون کوروش توپیاییییی ⚔⚔
Merci Erfan khoshhalam ke doost dashti video haro 🙌🏽 boro berim ⚡️
میشد یه ویدیو درمورد اینکه چیشد که ورزش رور شروع کردی درست کنی؟ و اینکه چجوری کم کم برات تبدیل به عادت شد و تونستی همچین برنامه ریزی عالی ای داشته باشی
Hatman⚡️
خیلی عالی 👏👏
Merci Hossein 🙌🏽⚡️
من ک تازه پیدات کردم و پشت هم دارم ولاگاتو میبینم و بیشتر جذب مبشم❤❤
💙💙💙
اقا آراد موفق باشی اون مکمل اول تمرینت چی بود؟
دمت گرم
ایول
ایول
خدایی ایول ❤️✌️
💙💙💙
خیلی خفن بود🔥
I’m not really a person who does a lot of movement, but these videos really make you want to do something exciting . Love your videos ❤
Thank you Sarina 💙