اقوى تمارين كارديو لحرق دهون البطن في وقت قياسي وابراز العضلات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2021
  • تمارين لتمزيق وحرق الدهون في اسرع وقت

ความคิดเห็น • 21

  • @user-zi6hq1mt8q
    @user-zi6hq1mt8q 3 ปีที่แล้ว +3

    جداً

  • @user-zi6hq1mt8q
    @user-zi6hq1mt8q 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد جداً

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد

  • @user-zi6hq1mt8q
    @user-zi6hq1mt8q 3 ปีที่แล้ว +2

    ممتاز واصل انا متبعك👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪🏿💪🏻🦾

  • @user-on1hv9ip5u
    @user-on1hv9ip5u 3 ปีที่แล้ว +2

    تابع فسوف تصل في الاخير.🌏🌏🌏🌏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @TM-dl8cw
      @TM-dl8cw  3 ปีที่แล้ว +1

      شكرا جزيلا اختي 🥰

  • @user-zi6hq1mt8q
    @user-zi6hq1mt8q 3 ปีที่แล้ว +2

    احسنت واصل

  • @user-yd7cz8wg7o
    @user-yd7cz8wg7o 3 ปีที่แล้ว +2

    رائع 🤩🤩🤩

  • @parkourlehssen5160
    @parkourlehssen5160 ปีที่แล้ว +1

    واصل يا بطل

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    محتوى جيد لكن تقليدي

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد

  • @user-zi6hq1mt8q
    @user-zi6hq1mt8q 3 ปีที่แล้ว +2

    جداً

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +2

    جيد

    • @TM-dl8cw
      @TM-dl8cw  3 ปีที่แล้ว

      مشكووور اخي ⁦♥️⁩

  • @user-zi6hq1mt8q
    @user-zi6hq1mt8q 3 ปีที่แล้ว +2

    جداً

    • @TM-dl8cw
      @TM-dl8cw  3 ปีที่แล้ว

      شكرا جزيلا اخي ⁦♥️⁩

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +1

    جيد

  • @wolfyt9135
    @wolfyt9135 3 ปีที่แล้ว +1

    جيد

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class21:24Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba Class
Exercise Routine To Lose Belly Fat - 20 min Morning Workout | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 11K
30 MIN High Intensity - No Jumping | Fat Burning ABS | No Repeat, Sweaty | Warm Up + Cool Down35:4730 MIN High Intensity - No Jumping | Fat Burning ABS | No Repeat, Sweaty | Warm Up + Cool Down
30 MIN High Intensity - No Jumping | Fat Burning ABS | No Repeat, Sweaty | Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 39K
تمارين الهيت | حرق الدهون العنيدة و شد الجسم | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 27 ) | عبدالعزيز دلحي21:33تمارين الهيت | حرق الدهون العنيدة و شد الجسم | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 27 ) | عبدالعزيز دلحي
تمارين الهيت | حرق الدهون العنيدة و شد الجسم | تحدي 30 يوم فالبيت ( اليوم 27 ) | عبدالعزيز دلحيAbdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
มุมมอง 37K
รวม 10 ดาวดังตึงจัด! รุมเท "ทักษิณ เพื่อไทย" : 14-07-67 | iNN Top Story05:13รวม 10 ดาวดังตึงจัด! รุมเท "ทักษิณ เพื่อไทย" : 14-07-67 | iNN Top Story
รวม 10 ดาวดังตึงจัด! รุมเท "ทักษิณ เพื่อไทย" : 14-07-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 293K
ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.336:27ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.3
ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.3LIFE DOT
มุมมอง 120K
ใครผิด #cartoon #แต้มเซน #แต้มเซน #การ์ตูน #การ์ตูน #tamzen #shortvideo #ตลก00:44ใครผิด #cartoon #แต้มเซน #แต้มเซน #การ์ตูน #การ์ตูน #tamzen #shortvideo #ตลก
ใครผิด #cartoon #แต้มเซน #แต้มเซน #การ์ตูน #การ์ตูน #tamzen #shortvideo #ตลกTAMZEN
มุมมอง 35K
ขอฉลองให้การกลับมาของพี่พี15:06ขอฉลองให้การกลับมาของพี่พี
ขอฉลองให้การกลับมาของพี่พีOPZ TV
มุมมอง 273K
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer1:31:19Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The BioneerFitnessFAQs
มุมมอง 1.1M
اسهل كارديو لرفع الخطوات وحرق الدهون | خسارة تصل حتى 7 كيلو !36:21اسهل كارديو لرفع الخطوات وحرق الدهون | خسارة تصل حتى 7 كيلو !
اسهل كارديو لرفع الخطوات وحرق الدهون | خسارة تصل حتى 7 كيلو !Sara PopFit
มุมมอง 37K
كارديو 8 دقائق - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوى 28:13كارديو 8 دقائق - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوى 2
كارديو 8 دقائق - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوى 2Younis Al Araj
มุมมอง 6M
فارماستان - الكرياتين14:49فارماستان - الكرياتين
فارماستان - الكرياتينPharmastan - فارماستان
มุมมอง 464K
حتي تكن جرئياً في الكلام تعلم قواعد الذكاء والقوة .. لا تدع أحد يهمشك مع الدكتور ياسر الحزيمي8:04حتي تكن جرئياً في الكلام تعلم قواعد الذكاء والقوة .. لا تدع أحد يهمشك مع الدكتور ياسر الحزيمي
حتي تكن جرئياً في الكلام تعلم قواعد الذكاء والقوة .. لا تدع أحد يهمشك مع الدكتور ياسر الحزيميfazaker | فذكر
มุมมอง 177
افضل باركور في بيضاء برج( سطيف) مهارات خارقة 20212:53افضل باركور في بيضاء برج( سطيف) مهارات خارقة 2021
افضل باركور في بيضاء برج( سطيف) مهارات خارقة 2021ترفيه و إبداع TM
มุมมอง 3.2K
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل9:43الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشاملعمر الجبلي
มุมมอง 19K
بقيت إنسان سمين لمدة يوم !!10:11بقيت إنسان سمين لمدة يوم !!
بقيت إنسان سمين لمدة يوم !!Yusuf Ashraf
มุมมอง 405K
اسرع غسيل للزرابي في الجزائر والنتيجة سحرية 20212:57اسرع غسيل للزرابي في الجزائر والنتيجة سحرية 2021
اسرع غسيل للزرابي في الجزائر والنتيجة سحرية 2021ترفيه و إبداع TM
มุมมอง 12K
🔴Live โหนกระแส คุกถามหา ฤาษีพิลึก เปลื้องผ้ารักษามะเร็ง1:44:55🔴Live โหนกระแส คุกถามหา ฤาษีพิลึก เปลื้องผ้ารักษามะเร็ง
🔴Live โหนกระแส คุกถามหา ฤาษีพิลึก เปลื้องผ้ารักษามะเร็งโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 500K
ชีวิตวันนี้ ลีน่า จัง เงิน-งาน หดหาย โหนกระแส เป็นเหตุ : Newstalk ตัวจริงเสียงจริง10:18ชีวิตวันนี้ ลีน่า จัง เงิน-งาน หดหาย โหนกระแส เป็นเหตุ : Newstalk ตัวจริงเสียงจริง
ชีวิตวันนี้ ลีน่า จัง เงิน-งาน หดหาย โหนกระแส เป็นเหตุ : Newstalk ตัวจริงเสียงจริงNews1
มุมมอง 231K
ผู้เล่นมายคราฟ เมื่อผมเป็นยอดมนุษย์... | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:55ผู้เล่นมายคราฟ เมื่อผมเป็นยอดมนุษย์... | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผู้เล่นมายคราฟ เมื่อผมเป็นยอดมนุษย์... | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 441K
24 ชั่วโมง ในโกดังใหม่ My Mate Nate!! แทบจะไม่ได้นอนเลย!!2:09:0924 ชั่วโมง ในโกดังใหม่ My Mate Nate!! แทบจะไม่ได้นอนเลย!!
24 ชั่วโมง ในโกดังใหม่ My Mate Nate!! แทบจะไม่ได้นอนเลย!!My Mate Nate
มุมมอง 1.9M
Red❤️＋Green💚＝00:38Red❤️＋Green💚＝
Red❤️＋Green💚＝ISSEI / いっせい
มุมมอง 55M
다리에 힘이 풀려버린 슈슈 (NG Ver.)00:11다리에 힘이 풀려버린 슈슈 (NG Ver.)
다리에 힘이 풀려버린 슈슈 (NG Ver.)(G)I-DLE (여자)아이들 (Official YouTube Channel)
มุมมอง 2.5M
เร่งหาสาเหตุตู้เย็นระเบิด ทำบ้านพังเสียหายไปทั้งหลัง | ห้องข่าวภาคเที่ยง06:29เร่งหาสาเหตุตู้เย็นระเบิด ทำบ้านพังเสียหายไปทั้งหลัง | ห้องข่าวภาคเที่ยง
เร่งหาสาเหตุตู้เย็นระเบิด ทำบ้านพังเสียหายไปทั้งหลัง | ห้องข่าวภาคเที่ยงCh7HDNews
มุมมอง 410K
50 YouTubers Fight For $1,000,00041:2750 YouTubers Fight For $1,000,000
50 YouTubers Fight For $1,000,000MrBeast
มุมมอง 126M