Jill Cooper Superjump Lezione Principiante
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Una lezione per i principianti di Superjump
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Grazie Jill. ♥️
mi hai illuminata!!!
Onorata ...
Brava! Spieghi benissimo! Non lo fanno in tanti! Ho appena comprato il tappeto.Grazie
Grazie a te!
Ciao Jill, volevo sapere se il tappeto elastico va bene per l'osteoporosi? Grazie
Dipende dalla entità della osteoporosi - in osteopenia assolutamente aiuta ed abbiamo pubblicato uno studio su questo... se invece hai un osteoporosi avanzato purtroppo si deve far attenzione perché sarebbe come portare una macchina pieno di ruggine in fuoristrada...
@@forzanaturale grazie Jill , sono un pó osteopenia e anche osteoporosi, però uso il tuo trampolino sempre di più. Mi sento bene e cerco di fare quello che mi sento . Buona giornata! 🤩
Ciao Jill è da poco più di un mese che mi alleno 5 giorni su 7 con questa lezione principianti, mi potresti consigliare un altro tutorial per crescere un po' con l allenamento? Ti ringrazio dell😊 energia e bellezza che trasmetti❤️. P.S. ho 58 anni peso 60 kg e sono alta 1.63 Grazie 😘
Vai sulla playlist di superjump e prova una lezione più intenso
Grazie ❤️
Vorrei acquistare quando costa? Dove lo trovo?
Posso prendere uno usato sempre tua marca?
Ciao Antonella, trovi il trampolino e tutti gli altri miei prodotti su www.jillcooper.it.
Ti lascio il link per acquistare il trampolino:
jillcooper.it/shop/attrezzi-fitness/trampolini/trampolino-jill-cooper-superjump-122-cm/
Un saluto❤
Jill usi un trampolino con le molle o con gli elastici.
Vedo che io ne ho uno con le molle di decathlon ed mi sembra più rigido
Quello di decathlon non è professionale - le molle sono troppo rigide e sorregge solo fino a 80kg peso utente.. in pratica è come saltare a terra. Io produco trampolini per uso professionale e credimi quando li provi sentirai immediatamente la differenza
Ciao Jill Grazie mille per i tuoi allenamenti ❤️ ho comprato il tuo trampolino e vorrei fare un allenamento che mi aiuti a perdere quei 4-5 kili di troppo e a tonificare.. allenarmi circa 30 minuti con il trampolino per 3/4 volte alla settimana potrebbe andar bene? Grazie in anticipo ❤️
Certo! Sul mio canale trovi tantissimi allenamenti diversi da fare sul trampolino. Continua a seguirmi per non perderti anche i nuovi allenamenti. Un saluto ❤
Ciao Jill ho 67 anni ho avuto 2 anni fa una protesi all’anca, vorrei sapere se il trampolino andrebbe bene x il mio caso? Mi ricordo che avevi i trampolini con un supporto adesso non ne trovo più sul sito, prima di prenderlo sarei grata de possibile una tua risposta, Grazie mille
Ciao @concettagaggiano3572 gli esercizi sul trampolino possono essere svolti anche a bassissimo impatto. Anche persone con problemi fisici possono trarre giovamento dall’attività del rimbalzo sul trampolino, ma è importante adattare il lavoro al praticante. Prima di intraprendere qualsiasi tipo di esercizio è sempre consigliabile consultare il proprio medico. Ricorda che la tua sicurezza e il tuo benessere sono prioritari!
Un abbraccio
Jill
@@forzanaturale grazie mille x la risposta un saluto carissimo 🤚
Ho preso un trampolino 100 alla Decathlon per iniziare, ho 38 anni e non l’ho mai fatto spero di aver fatto la scelta giusta sono alta 1.70, fammi sapere, ho iniziato con questa video lezione spero ce ne siano altre sul tuo canale, riesci a dirmi quali altre lezioni fare dopo questa? Grazie mille Lisa
Ciao sul mio canale trovi tantissimi allenamenti per cominciare, se sei all'inizio fai Allenamento 1 Aerobico th-cam.com/video/hn8hpMWp-xE/w-d-xo.html
Un saluto