Trampolino: Come Saltare - Jill Cooper

Ecco un tutorial di Jill Cooper su come saltare sul trampolino le prime volte.
È importante la forma del salto, per saltare non solo in sicurezza ma con totale confort.
Il Trampolino diminuisce l'impatto su ginocchia, schiena e caviglie, proteggendo le articolazioni.
Il Trampolino ti permette di drenare più velocemente, tonificare più velocemente e bruciare più calorie di un lavoro eseguito a terra con la metà della fatica, riducendo inoltre gli inestetismi della cellulite.
Il Trampolino è un workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record.
Il Trampolino dà risultati quasi 3 volte di più della corsa: la Nasa dice che 10 minuti di trampolino sono come 30 minuti di corsa (a pari intensità).
Il rebounding protegge la schiena e le articolazioni e aiuta il cuore e i polmoni a pompare, bruciando anche 600/700 kcal all’ora ma senza fatica cardiovascolare. In più crea endorfine che appagano il cervello e crea una sana dipendenza!
Diffidatevi degli imitazioni e ripartite alla grande con la tua rimise in forme con il Trampolino di CoalSport.
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