22 de ani de suplimente! Ce folosesc si ce recomand? + Unboxing!

Se implinesc in toamna 22 ani de cand am folosit prima data suplimente, iar in acest episod va povesc cu ce am inceput si cum s-a schimbat industria intre timp.
Continuam cu un unboxing care in ultimele 2 luni a lipsit.
TikTok - mariusgymfrk
Instagram - @mariusgymfrk
🏝️ Summer ready: e-book pregatire de vara!
Ghiduri complete si pentru barbati si pentru femei.
Download pe mitrachemarius.ro ✅
Produse GymBeam - gymbeam.ro/marius-mitrache
Cod de reducere: marius5
Posibilitatea de a plati RAMBURS!
Transport gratuit la comenzi mai mari de 150Ron.
Transport 9Ron la comenzi ce nu depasesc 150Ron.
Livrare in 24h!!!
Incaltaminte & articole vestimentare: Nike, Adidas, Under Armour etc
www.sportvision.ro/
COD PENTRU IN MAGAZIN: 609789001110384637
10% OFF din cel mai mic pret indiferent de reducerea deja existenta! Este o reducere ACUMULABILA!
Coduri pentru online:
- marius10 = 10% off la orice produse: reduse sau nereduse deja
COD VALABIL ONLINE si la Tike.ro si la Buzzsneakers.ro
- extramarius = 10%-50% pentru produsele aflate in campanie
Produse proteice si vegane: Aivia
aivia.ro/
Recomand: aivia.ro/acasa/108-protein-fi...
Cupon de reducere 11% - "marius"
Livrare in 24h - 48h
Transport gratuit la comenzi ce depasesc 120Ron

[@iceburger]

Felicitari pentru 100k abonati! Mersi mult pentru toate informatiile pe care le impartasesti si pentru prezentarea produselor!

[@user-jm7vp6fd7i]

Multumim ptr tot ceea ce faci,mult succes in viata!

[@cybercat_11]

De la mine aveti mult respect,și vă doresc succes in continuare.

[@ioanpistea4855]

Esti cel mai tare, keep on going!🙏🏼

[@mikelowrey5275]

Ești un baiat cool mulțumim pentru informații

[@tonyroman197]

Mulțumesc!🙏

[@georgeeugen9742]

Marius, esti tatal lor! Mult succes, frate!💪🏻

[@raulinhio]

D-nule Mitrache 100K abonati, felicitări!

[@reginalds332]

Mulțumim pentru sfaturi

[@MrCutler2012]

2-2.2lbs erau. mi a luat maica mea prin 2004. Dupa o cutie din aia, cand a vazut cat de repede se ducea, nu mi-a mai luat. Acu imi permit dar nu mai pot trage de fiare ca atunci...cum e viata asta...

[@bogdanflavius]

Stiti ce apreciez la el! Mi-e mi-a raspuns pe insta tot timpul cand l-am intrebat ceva, vorbeste cu tine nu are figuri, te ajuta, plus sfaturile pe care le da! '' pentru cine are urechi sa auda''

[@fabyanoss]

Sunt scumpe toate suplimentele pentru nivelu de trai din Romania.

[@SoSStylez]

Nu și pentru bugetarii de lux
...

[@georgehnn4895]

Adevărat, dar gymbeam ramane singurul site unde au preturi chiar decente ...de exemplu proteina ..cea clasica pe care am văzut ca o cumpăra mulți, True Whey e cam 89 ron / 1kg ,sapt trecură chiar a a fost o campanie de reduceri și ajuns la 76 ron ...adică super preț și afacere ,anul trecut proteina asta costa 112 ron sau ceva de genul ,deci gymbeam chiar păstrează o limita a decentei cu prețul..pe celelate site-uri au explodat realmente și la unele suplimente care nu sunt wow nici calitativ nici măcar la gust .. deci am tot urmărit preturile de pe gymbeam și recomand cu încredere și la capitolul asta și la calitate ...de transport nu mai zic ..nu am nici o sponsorizare cu ei ,pot doar sa spun o opinie după 3 ani de cumpărat de la ei .Zi faina ✌

[@SoSStylez]

Ideea este să fie și la același standard de calitate ca alte branduri...

[@wugengrigoreexterminatorul7369]

Unele si in vest sunt mai ales pre workout uri si tot felul de p rostii, proteinele daca le cumperi ca praf sunt ok...

[@Anonim-ug3bs]

Nu-s deloc 😂😂 Îți zic sincer! Calitate/preț foarte bun!! Am mai comandat și de pe alte site-uri și nu ma încadram pana într-un anumit buget, precum la gymbem! Și nu le fac reclama, imi spun o părere sinceră…

[@rzzzwrec5534]

Creatina Hardbody :)

[@LAUR66]

hai cu brandu“ 😊

[@chiritaandrei3502]

Eu am Pățit cu l-carnația in timpul antrenamentului transpiram și miroseam de nu mi venea sa cred și nu știam de ce ,de acum nu mai iau, Mersii mult 😂

[@reginalds332]

Pe mine ma ajuta EAA si proteine, la recuperare si rezistenta la sport si job, nici nu sunt scumpe la gymbeam

[@randomlolplayer2736]

Salut @Marius MItrache, o intrebare pe care cred ca multi o avem, ce parere ai de Testosterol 250 si Biosterol de la GymBeam? Crezi ca sunt bune, crezi ca au rezultate/ efecte adverse/ nici macar un efect si mai multe detalii despre ele daca se poate?

[@victortischer5120]

Referitor la Creatina, are și ea efectele ei secundar. La mine mi-a crescut mai mult par pe corp😅

[@dnydaniel2112]

Inainte de 2000 si dupa doua mii si ceva luam de la Redis: Super Mass R, Mass R2, etc. Erau foarte "tărâțoase" dar imi permiteam ca elev, student. Mai erau si Universal: Gain Fast, Mega Mass... acelea erau inaccesibile dar stiu ca dadeau rezultate si erau foarte calitative la vremea aceea.

[@freemario1]

Gainerele de la Redis mai erau cum erau, dar proteina era vomitiva cu consistenta nisipoasa! :)

[@clx5788]

Suplimentele sunt un factor extrem de important pentru a creste sau a mentine masa musculara , volum , pompare , randament , am folosit foarte multe tipuri de suplimente si fiecare are beneficiul ei

[@manoliumarius]

Salut, Marius! M-am apucat de fiare in liceu, prin 1998, la CSS5, unde venea si Buruiana si Mudava etc. Primul praf cumparat a fost Mass-R de la Redis si shaker-ul l-am luat din IDM Basarab. Deci se gaseau shakere, daca la asta te-ai referit. Sau depinde cand te-ai apucat de fitness. In clip ai zis 2001. Bafta!

[@freemario1]

Redis! Da, gustul era punctul forte! 🤮

[@adrianavram1343]

Salut! Sunt foarte curios ce părere ai despre pregnolone…se tot aude ca este ceva revoluționar! Mulțumesc

[@bogdanmardari8648]

Marius ce parere ai de gainer? Am folosit timp de un an gainer vegan, dar am citit articole si studii care spun ca pe termen lung iti afecteaza rinichii, mi-am luat paranoia si am incetat

[@cristirusu3699]

Salut, un supliment pentru cresterea testosteronului natural ce pot să folosesc ca branduri, și un suplimente pentru energie.

[@txcenvy2179]

20:26 🤣🤣🤣

[@Raul_Dumitrascu]

Daca iti vei face brandul tau de suplimente(si chiar imi doresc) o sa dai lovitura la cat de multa credibilitate ai. Te urmaresc de cand aveai 10 000 de urmaritori, ai facut pasi de gigant si asta se datoreaza foarte mult profesionalismului tau. Ps: daca chiar ai vrea sa iti faci brandul tau de suplimente cred ca in maxim o sapt ar bate o gramada de investitori la usa ta pt a te ajuta cu investitia,ciao!

[@John-886]

Eu vorbeam recent c-un prieten și vroiam să-l prezint pe Domnul Marius și ca ce canal bun am găsit. Și îi zic așa, al știi pe O'hearn(știam ca al știm amândoi) apoi asta este un fel de O'hearn în Români. Așa ca eu susțin idee de brand. Ar fi frumos. Avem cu cine ne mândrim. Mulțumesc pentru tot domnule Marius

[@vdrxan381]

​@@John-886de unde până unde comparația asta ? 😂

[@John-886]

@vdrxan381 acel prieten știa despre ce este vorba... Meru Mike O'Hearn a fost un exemplu pentru mine, șa vreau și eu. Acuma de cand lam cunoscut pe Domnul Marius Mitrache. Este exemplu pentru mine, Așa vreau să fiu și eu. Nu ma refer aici la aspect fizic. Dar cum ne învățata Domnul Marius sa avem control asupra greutăților, control pumping, alimentație, suplimentare, control asupra copilului. Si ideea era despre brand ca O'Hearn are și ar fi minunat sa fie bard si cu domnul Marius. Mi-e mi-ar plăcea. Eu îl apreciez foarte mult pe domnul Marius recomand la toți cunoscuții mei. Si comparația probabil este o părere personala

[@vdrxan381]

@@John-886 vorbești ca un bot efectiv.

[@razvanmarian6390]

...salut , o intrebare , spune-mi te rog , consumul de suplimente nu te constipa grav ?

[@TheCreator27]

💯

[@aqua03071977]

salutare, ce poți sa ne spui despre materia prima folosita în suplimentele gymbeam? De ex pentru un EAA, difera arome, îndulcitori, gust, dar furnizorul de aminoacizi este unul cunoscut? China? este comparabil cu cei care livrează pentru ON sau Dymatize, weider sau orice alt brand mai cunoscut?adică putem avea încredere în calitatea ingredientelor principale? multa bafta!

[@mihaistefan7799]

de unde naiba sa stie? doar face un pic de reclama la gymbeam, nu are de unde sa stie ce fac ei in fabrici. eventual poate sti ce ii transmit ei.

[@aqua03071977]

@@mihaistefan7799 nu face doar reclama, consuma produse de la gymbeam, dacă pe tine nu te interesează ce bagi în gura nu înseamnă că alții înghit tot

[@savasilviu3194]

Concurezi iar?

[@otiliapitulac2206]

💪💪💪💪

[@ahtiii]

Fa brandddddddd

[@RasTVCanaldeComedie]

Ce parfumuri porți la sala ? Poate ne prezinți colecția ta de parfumuri pe viitor și ce parfumuri ne recomanzi care sa ne schimbe starea de bine și să ne motiveze 👍

[@alexandrupavel5397]

Whitewater old spice

[@TheBervi]

=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[@boqa25]

up

[@djprojectus]

Creatina e vegană?

[@health4741]

11:33 Ai putea să imi dai linku de la produsele alea?

[@smiletezeu]

GymBeam

[@georgei8360]

Mâncați fructe, legume, semințe și alimente bogate în proteine, echilibrat, și o sa creșteți într-un ritm normal și natural energic. Suplimentele sunt okay pentru creștere ceva mai rapida, dar puțin forțată. Deci dacă aveți în general răbdare, nu aveți nevoie de suplimente

[@ioachimsolomon9468]

Cel mai bun îndrumător

[@victortischer5120]

Puteți fi propriul exemplu? Puteți demonstra asta? El vorbește despre fitness nu hobby. Fiecare sport are uzura sa.

[@georgei8360]

@@victortischer5120 da, merg la sala de 5 ani, am pornit de la 60kg cu 1.79m înălțime. Momentan am ajuns la 75kg, destul de fit, fără suplimente și cu o creștere în forță considerabila. Recomand mult lucrul cu propria greutate, tracțiuni, flotări normale si la paralele. La început abia puteam sa fac o tracțiune corecta. Acum în jur de 30 în 5 minute. S-a dezvoltat frumos și armonios tot corpul fără prea multe retineri mari de apă. Dacă nu merg la sala sau nu exersez acasă 2-3 săptămâni , îmi este suficient 1 antrenament sa ajung sa fac tot ceea ce faceam în urma cu 3 săptămâni

[@georgei8360]

@@victortischer5120 fitness la nivel de concurs e altceva, dacă se refera doar la asta atunci da, Ca să ajungi la nivelul ala îți trebuie multa dedicare și sacrificii pe care mai târziu e posibil sa le resimți. Eu am scris din perspectiva omului normal care merge la sala și vrea sa își mențină un ritm de viata sănătos și un corp armonios

[@djprojectus]

Proteina cea mai bună e carnea, ouăle nu plantele.

[@teos.4898]

Salutare doamnelor și domnilor, salutare M.M. !
Aș dori să cer un sfat și totodată sa și mulțumesc pt un eventual răspuns...
Am 53 de ani,niciodată până acum nu am călcat într-o sala de gym sau fitness etc. De o vreme au început tot felul de dureri aiurea,gen ma dureau genunchi la urcatul scărilor, mă dureau șalele, nu mă mai puteam îndoi, întinde etc.
M-am dat seama ca sunt sedentar și în plus vârsta își spune cuvântul. Mi-am luat nevasta de mână (și ea și eu deodata cu Tutankhamon) am mers și am făcut un abonament la o sala de gym sau fitness, ce e...În fine e f ok sala,plina de aparate ,e mișto! În primele doua săptămâni nu mi-am propus nimic waw! ,am frecventat zilnic sala, m-am împrietenit cu aparatele,cu atmosfera, am luat cap-coadă absolut toate aparatele,de la cardio la forță, ca un tembel😂 am băgat "maraton"...
Nu am făcut febra musculara, ma simt ca un nou născut,sunt mega-happy,urc scările câte două, nu ma mai dor șalele 😂
Dar știu ca pana acum a fost acomodarea. Întreb:
Pot continua asa ,fără un plan,după capul meu? Sau trebuie sa fac "pe grupe"?
Trebuie sa fac zile pauză? Sau pot merge 5 din 7 de ex? Cum sa grupez munca? O zi doar cardio,apoi brate și umeri,apoi o zi spate și abdomen,apoi picioare??? Sau cum?
Întreb aici pentru ca trăiesc în alta țară, aici nu prea m-aș înțelege cu vreun antrenor...nah,asta e situația.
Mulțumesc oricui pentru ajutor dacă îmi veți răspunde!
Multă bafta tuturor!

[@xernax7736]

Salut, ai putea sa lucrezi un program gen Push Pull Legs. Piept-triceps-umeri apoi spate biceps si dupa picioare. Cardio si abdomen la sfârșitul antrenamentului. găsești pe yt o mulțime de informații. baftă!

[@Ozonu]

Brand-ul lui Marius de suplimente full vegan! 🌱

[@badrharith3487]

Pickle*, haha. 20:33 .

[@reginalds332]

In timpul liber nu consum nici eu cafea

[@georgiancostinescu2634]

Da acum animal pak își permite orice, atunci era scump

[@DeSultann]

Supradoza de proteine si supliment3 bagi. Te vei imbolnavi

[@bartha534]

Am patit si eu cu carnitina, transpiratia mirosea foarte urat si hainele de sala si prosopul.
Si dupa ce spalam hainele tot se mai simtea putin mirosul.

[@Sen7iment]

Cod de reducere ? La o comanda de 800 de lei sa primesc reducere de 5 lei ? Pare bătaie de joc

[@carlobianculi7754]

Ba , da ce besini are in cap tuciuriu cu care ai fost la Baia Mare ! Pacat de monitor ca am vomitat pa el cand i-am vazut aroganta ( priviri , gesturi ) lu cantaretu' lu peste . Ala cantaa ? Am postat ici sha , pentru ca pe postarea cu pricina comentariile sant dezactivate . Hai , pace !

[@nagymisu8215]

Te salut bro am o intrebare importanta dac vrei sami spui,io fac sala am 96 kk 1,80 minc sanatos si nu iau steroizi,si acuma ma minca sa iau testosteron propionat 400mg pe saptamina e ok sau o sa am bai cu prostata sau cu insuficienta renala sau etc?

[@valentinciceo]

geneticul nu perminte sa te unfli fara suplimente

[@mikelowrey5275]

Ești un baiat cool mulțumim pentru informații