Йогурт из кешью ( Веган, Raw)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Йогурт можно приготовить без молока в домашних условиях - это очень просто! Для активации процесса брожения нам понадобятся пробиотики - их можно купить во многих интернет магазинах, например на iherb. Пробиотики улучшают пищеварение, обогащая микрофлору и восстанавливая кислотно - щелочной баланс в кишечнике.
В данном рецепте я расскажу и покажу как приготовить йогурт из сырых орехов кешью с добавлением пробиотиков LactoBif Probiotics! Получится необычайно вкусный и воздушный веганский йогурт! Пишите мне, если возникнут вопросы и оставляйте комментарии!
Подробный рецепт по ссылке: ropovka.com/re...
Блог
ropovka.com
Telegram
t.me/ropovka
Twitter
/ ropovkav
Patreon
/ ropovka
Instagram
/ ropovka_kitchen
Поджарила кешью и сьела. Все. Очень вкусно.
Гениально❤
Наконец нашла шикарныйе рецепты полезного питания.
Спасибо вам большое
Лучше пробиотики добавлять после взбивания, чтобы не взаимодействовать с металлом.
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.
спасибо за рецепт))
Рада что вам понравилось :)
Восторг!) Получился прям кешью творог по вкусу. Нежный, легкий, питательный. Благодарю тебя за рецепт. 🌼🌿🌱
👍🏻
А с другими орехами можно приготовить такой йогурт? Спасибо за полезное видео 🖐️😊❤️
Знаю, что из Менделя и макадамии делают
Мендаля
Из кокосовой стружки йогурт хороший
@@katerinakostyukhina6629 *Миндаля
@@VikaVika ржунемогу🤣
Куда делись крупинки?
А как же предварительная пастеризация? Сахар не помешает разве закваске?
Пробиотики из аптеки нельзя?
Здравствуйте! Наткнулась на ваш замечательный канал! Скажите пожалуйста , какие именно пробиотики вы тут используете , с какой дозировкой микроорганизмов? И ещё , пробиотики тут сбраживают , или просто добавляете для пользы ? Заранее больше спасибо !
В данном рецепте использовались пробиотики "California Gold Nutrition, LactoBif, пробиотики, 5 млрд КОЕ".
Пробиотики оказывают сбраживающее воздействие, но по большей части я добавляла для пользы ЖКТ :)
Вообще кешью йогурт и без пробиотиков сбраживает хорошо, но с пробиотиками вкус и текстура совсем иная - лучше!
Вот тут я рассчитала пищевую ценность йогурта, если интересно - ropovka.com/recipe/cashew-yogurt#nutrients
Приятного аппетита!
Ropovka Kitchen большое спасибо за такой подробный ответ! ❤️
И Вам спасибо за полезный вопрос :)
А можно миндаль взять?
Можно
Нужно ли высушивать орехи перед блендером?
Нет не обязательно :)
То есть не проходит никакую термообработку? Там же могут возникнуть какие-то и вредоносные бактерии
Ошпарить кешью кипятком и все будет хорошо
Благодарю! ❤❤❤
Спасибо, выглядит очень аппетитно. Сколько интересно такого йогурта можно съесть??? Можно ли переборщить с пробиотиками и тем самым навредить своему организму если каждый день кушать такой йогурт???
Регулярно готовлю сыр кешью. Приготовлю йогурт и можно сметану ещё попробовать 💪🤝
Это уже сметана получилась. Йогурт я делаю из растительного молока и пробиотиков где то 60 мл.
а сколько выходит?
А где можно купить этот пробиотик?
На iherb например, называется "California Gold Nutrition, LactoBif, пробиотики, 5 млрд КОЕ"
@@RopovkaKitchen Спасибо Вам большое за ответ🌹
А если я хочу более *жидкий йогурт* , как мне это сделать?
Здравствуйте. Мросто добавьте чуть больше воды 400 мл. А если хотите сделаю кефир то 500 мл воды.
Лучше растительное молоко наверное, чем воды..
@@n.k.7660 Когда Вы воду добавляете, получается как раз растительное молоко из кешью