ТЕСТОСТЕРОН: Реальная НОРМА, Вред Кломифена, ГЗТ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2024
- Какой тестостерон должен быть у здорового мужчины? Действительно ли 12-14 нмоль - это нормальные значения. Какой был средний тестостерон в конце 20-го века? Что используется в медицине для увеличения тестостерона и почему иногда лучше использовать добавки с кломифеном.
CleverLIFE | Добавка для повышения мотивации и настроения от CleverMind
clevermind.ru/shop/
ПРО СДАЧУ АНАЛИЗОВ
• Как и Зачем Сдавать АН...
ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (Текстовая статья)
clevermind.ru/testosteron-rea...
ПОДПИСКА на канал
/ @clevermindru
ТЕЛЕГРАММ
t.me/CleverMindRu_Official
ВК
clevermindru
Где что:
0:00 - Об анализах на тестостерон
0:46 - Уровень тестостерона у здорового мужчины
3:53 - Современные варианты "лечения": Омнадрен или Сустанон
4:36 - Современные варианты "лечения": Тестостерона пропионат
5:52 - Современные варианты "лечения": Небидо
6:38 - Современные варианты "лечения": Андрогель
7:30 - Нелегальная ГЗТ / ТЗТ
8:30 - ЗОЖ, БАДы, Кломифен, ХГЧ
9:13 - Про опасный кломифен, который укорачивает теломеры и не изучен
13:11 - Итог
Треки:
Mr. Kitty - Empty Phases
Dianasty - Комета _ Лирический Бит в стиле Jony, Macan, Ramil'
#Тестостерон #Мужчина #Кломифен
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 63 | คู่เอก "ยอดภูผา vs โซเนอร์"](http://i.ytimg.com/vi/RGVmBsegKEI/mqdefault.jpg)
Самое полезно потраченное время в ютубе! ставлю лайк всегда заранее! Спасибо за работу!
Не по уведомлению, а по зову сердца!
Ага лечи лечи
Я почти каждый день проверяю вышел ли новый ролик
@@Arman-ys1nu зачем? у тебя проблемы со здоровьем?
Да да да ! У меня так же!
По рекомендациям Ютуба.
Спасибо за проделанную работу, дорогой друг!💪🏻😎
Выход каждого ролика на вашем канале повышает мой тестостерон минимум на 10 нмоль/л💪😊
Не забывай про анастрозол с такими повышениями теста😀
при том, что ты девушка
У тебя уже вместо крови один тестостерон течет 😄
@@noble_lemon You goddamn right😎
Лучший! 😊 😅Чётко подметил. @@MM-financier
Каждое видео открывает что-то новое и полезное! Спасибо за работу!
Молодой профессор.
36 лет. Весной тестостерон был 14, вчера сдал анализ и получил результат - 19,8. Это пока 3й месяц занятий кикбоксом и скидывание около 13 кг.
Красавчик
Это говорит о том, что не тестостерон увеличился, а объем крови уменьшился и на фоне этого количество тестостерона на мл. Что тоже очень хорошо. Меньше веса проще снабжать собственным тестостероном.
А у меня в 30лет 8.14
Стал заниматься тяжёлой атлетикой через пол года 9.2.
Врач говорит нормально все. Не знаю что делать уже
@@Dm-wb7bq а ты спишь во время и достаточно? На самом деле не менее важно чем тренировки.
@@vitoandolini2064 сплю по 7-8 часов
Информация для размышлений. Автору спасибо. Успехов каналу. Жму руку. 🤝
Очень порадовал новый ролик!
Спасибо 🙏
Ждем выпуск про ХГЧ 💪🏻
Рад новому видео!🎉
Александр спасибо большое за видео , ждём видео про ХГЧ!))
Круто!) Прям подарочек к НГ. Спасибо. С Наступающим🥳
Самый самый самый честный и компетентный канал! От души тебе
Круто! И тут что бы добить тему теста необходимо запилить про ГСПГ
Каждое видео как праздник 👍👍👍👍
Опа, как раз то, что нужно. Благодарю за ролик!
Спасибо, Брат, за видео и Клеверлайф! ❤❤❤
Такс и по поводу Дзидзарии и Грекова: я просто привёл данные на больших выборках, что кломифен не так уж и вреден + не нашёл ничего по теломерам. Это 2 оч популярных «тестостероновых» ютуб-врача, если кто не знал.
Какие-то другие их тезисы не разбирал. Как личности не обсуждал. В целом рад просветительской работе по тесту в русскоязычном ютубе.
Там проблема не в том вообще. На кломиде невозможно жить с женщиной, голова лучше не становится, мышечного роста нет, либидо нет, суставы болят. Если уже показан гзт то только энантан и ципионат 125мг в неделю. Тогда вы почувствуете что такое жизнь
@@krasilisheда, такая побочка бывает, но не у всех и, иногда даже полезно загасить либидо, чтобы хоть о чем-то ещё подумать. Возможно вам как раз помогла бы схема: кломид, берголак (держать пролактин в середине), анастрозол, ашваганда.
А так лет в 45, если доживу, я б может тоже только ставил 150-200 теста в неделю и раз в 10 дней хгч по 1000, там уже кломидом не разогнать тест до 40-50 нмоль, а сейчас пока и от добавок бывает с 25 нмоль растёт к 30-35
Павел Попов лучше обоих, и есть еще такая тема как сармы
@@CleverMindRuа почему на постоянку кломид не используешь сейчас?
спасибо за правду про этих инфоцыган, которые тупо продают свои услуги
Выпуск топ , сидел смеялся все видео , автору спасибо 😁
накурен шо ле?)
@@user-os9lh9kf1q а ты от куда знаешь ?👀
@@user-os9lh9kf1q откуда узнал ?
Всегда приятно смотреть ролики этого канала -( хорошая подача информации , грамотная речь , приятный голос ).
Огромное спасибо автору, за такой премиум контент!
Если кто не заметил при каждом переходе на новую тему, телефон микро вибрирует, мелочь но как красиво! Спасибо!
выпускай пожалуйста по чаще видео ✅🙏
Привет! Спасибо как всегда за познавательный ролик! Где-то видел про кломифен - что есть побочка с памятью. Не встречалось нигде такого? И еще было бы здорово, если получится рассмотреть взаимосвязи по работе кломифена с гонадотропином. Влияние разное, но эффект похожий.
Я ждал этого видео!!!
Отличный выпуск, всё разложил по полочкам!!!
@CleverMind *Сделай пожалуйста подробный выпуск про прием Кломифен с данными анализов 😎.*
посмотри химический бункер, или южакова
Афигеть . То есть короткий эфир теста в инструкции раз в 15 дней ?! Орррррр )))
Спасибо за видео! Лайк авансом
С каждым твоим видео узнаю все больше полезной информации. Плюс очень приятный голос
Очень ждем выпуск про ХГЧ. Еще как идея для видео рассказать про ГСПГ, про него много совершенно разных слухов от тех же эндокринологов.
А с ХГЧ то что, он в норме меньше 0,5 всегда. У меня рак яйца был, ХГЧ сдаю 5 лет уже, каждые три месяца. После операции как упал в
Аменион уже расказал подробно про ХГЧ, и я не думаю что автор знает лучше егорова, грекова дзезари и попова
++++++
Ставить ХГЧ без веских причин-плохая затея
@@user-yi8xh8nz1oПочему интересно?
36 лет, на своих 15 нмоль устал жить, хотя при этом не курил никогда и не пью уже 3 года. Спорт и режим в норме. 1,5 года пытался диетами и бадами поднять, да и кломифен это пробовал, да первые три недели он огонь, но потом ни секса не охото, да и провалы от него, то сильно включается, то вообще нет будто его. А ЛГ от него уже 12 так то и Асат и Алат в 1,5 раза подскочили... И это от 25 -50 мг через день-3. Начал делать 125мг омнадрен раз в 5 дней, и все проблемы ушли. 10 мес полет норм, анализы отличные, гематокрит на 2 % подрос. Сон как у младенца, локти и колени перестали болеть, после трени ты еще работоспособен, днем не зеваешь и спать не тянет. Либидо стало как 25 и это при том, что работаю в компании, где много молодых красивых девчонок. Если есть ресурсы и знания на то, чтобы делать, то я выбираю делать. Отмечу то, что надо иметь средства на это все.
Омнадрен конечно хорош, но есть большой риск заработать бесплодие. Я 1 раз курсанул омнадреном 12 лет назад, всего 1 месяц, делал по 1 кубику в неделю, и вот сейчас в свои 32 я лечу бесплодие (кстати безрезультатно)
@@user-xt1gj9uk8w Значит вы и до этого были с плохой спермограммой. Не надо винить тест. Большинство людей, даже если не делали пкт или хгч на курсе в целом за год восстанвливают для зачатия, хотя обычно быстрее.
я газовал на своем тэсте до 50 лет. Занимался спортом, БАДы, спортпит, работал иногда на с подработкой, вывозил в общем. А потом....буксовать стал)))))) И вот с 50 ти стал ставить 1 миллитр ципионата или энаната раз в 2 недели, и опять газую))))
сразу скажу я не хочу курсить и т.д.мне просто интересно вы говорите на омнадрене либидо как у 25ти летнего,давайте уточним,сколько раз в день вы прямо с охотой занимаетесь сексом?или в неделю
3-5 в день🤭
От души , спасибо и с наступающим
спасибо за интересные и информативные ролики и статьи
Огонь! Давай про ХГЧ и ГСПГ.
Как всегда структурировано и все по полочкам 🤝🤝
Хотелось бы еще увидеть выпуск про ГСПГ более подробный, а то в выпуске про тестостерон уж больно мало про него было сказано. И очень много противоречивой информации гуляет.
+++++++
Чем выше Гспг тем хуже. Те белорусы псевдонатуральные гонят, чтобы их не спалили как химиков.
@@Alexey_Ivanov330 шредер натурал инфа сотка)))))) атвечаю он не писдит)))))))
@@Alexey_Ivanov330разве на фарме или же после употребления фармы повышается ГСПГ (как у тех белорусов)? У них норм анализы кроме ГСПГ. На/после фармы в основном может повысится гематокрит или другие гормоны по типу пролактина, эстрадиола и тд. У тех же белорусов качков (дикий лось, литвинов, ещё братья шредеры вроде) только высокий гспг и всё, уровень теста и других анализов обычные , но их общая черта это то что они сухие. Врач которые делал разбор на них (не помню как зовут) сделал вывод мол они сухие скорее всего благодаря высокому гспг, и типо что не всегда высокий гспг это признак того что тебе нужно садиться на гзт.
Браво за юмор, спасибо за информацию, всех благ
За откровенность больше спасибо молодому специалисту.!
как всегда , четко и дельно 👍 легкий троллинг врачей зашел ))
Классный выпуск, круто было бы еще по близкой теме увидеть мнение автора, про анаболики нестероидные (типа оротовой кислоты, инозина) и стероидные типа метана, тренболона и подобного
Всё норм. Просто умрёшь раньше
Когда Метан был рабочий
Оротовая кислота даёт дикий жор😅 👌 инозин даёт небольшую прибавку силовых и выносливости. Так же оба препа это + к восстановлению. Если к этим двум добавить креатин, л-карнитин, высокобелклвое питание, что-то из тестобустеров - будет бомба для натурального тренинга 🚀🚀🚀🚀 Я пробовал эти связки - мне нравится , думаю может ещё повторить 😅
@@hhkk6155любой тестобустер это чисто маркетинговая вещь, не повышают они тестостерон
@@alexan5283 метан работает Добавке иньекционкой или Сармом так Метан соло плохое затея
Все +/- верно. Хорошая работа!)
спасибо за выпуск!
Мне 32, Сидел год на тестостероне энантат, что могу сказать: тело постоянно сухое, постоянный стояк, тренировки стали легче и бодрее… а теперь о минусах: давление постоянно скачет, лицо красное, мигрени и выпадение волос на лысине, а в плане продуктивности на работе вообще не мое, из-за того что работаю за компьютером стало меньше усидчивости, к людям на любой вопрос отвлекающий стал агрессивный и не могу контролировать гнев, постоянно хочется трахаться или дрочить, в общем если вы спокойный по жизни и работа у вас требует концентрации то лучше не стоит. Слез с иглы уже как полтора месяца, тест упал до 14, но появилось желание заниматься больше духовными практиками и медитацией, за компом работать уже приятнее, меньше реагируешь на жопы из интернета (раньше зависал смотрел скачивал). А в целом надо смотреть исходя из ваших задач, если работа требует от вас внушительного тела или сильных физических нагрузок то от курса будет больше плюса чем минуса.
Так значит дозировки были огромные, по сути год вечного курса! При обычном ГЗТ 100-125 в неделю такого быть не может, в таком случае тест около 30 держится. Надо было тогда Небидо попробовать. Меня просто от Кломида начинает плющить, от минимальных дозировок.
@@Alexey_Ivanov330тоже только начал принимать кломид, плющит с первого дня, никакие БАДы так не вставляли
Что конкретно плющит? Можете рассказать?
@@user-xv4tw1hc1x ну энергия какая то появляется, драйв.
@@Alexey_Ivanov330 а давление как? Не скачет?
Сергей, думаю неплохо бы продолжить снимать видео про борьбу с толерантностью к ПОЛЕЗНЫМ веществам( учитывая что ролики на эту тему редкость, больше народ про запрещёнку снимает почему-то).
А как ты это хочешь сделать, нереально
Топ ролик!
Значит попробую принимать кломифен по 25мг 2 раза в неделю перед сном 2-3 месяца) благодарю ))
Спасибо!! Особенно разбор по кломифену!!!
Топ выпуск!!! Вот интересно теперь про ХГЧ посмотреть. Так как есть вопрос о том что на время гзт могут ли клетки Лейдига начать отмирать либо безвозвратно остановить свою деятельность. И способен ли ХГЧ, если такая проблема существует, остановить либо вовсе повернуть вспять этот процесс?
Количество клеток лейдига ограниченно. И любая стимуляция приводит к скорейшему старению яичек. Т.е. выработку тестостерона лучше вообще не стимулировать.
@@desntrab9153так же про нервные клетки говорили раньше,хотя мне было очевидно,что это тупость. Я не говорю,что нужно употреблять препы,лучше этого не делать,просто как есть
Клёво , в самый раз
Как всегда на уровне
Спасибо за работу друг! Хочу предложить тему для выпуска считаю актуальной"влияние времён года на гормальную систему организма.
Хотелось бы по быстрее посмотреть выпуск про ХГЧ
Отмечу важное.
Кломифен в первую очередь влияет на уровни ЛГ и ФСГ, и уже во вторую на тестостерон. Соответственно и эффект он повышения тестостерона будет зависеть от изначальных уровней ЛГ и ФСГ у человека. Если ЛГ и ФСГ были упороты, прием кломифена существенно повысит тестостерон. Если ЛГ и ФСГ были в середине/верху референса, то эффект будет не столь значителен. Также возможно повысить тестостерон путем снижения ГСПГ, если у человека по каким-то причинам ГСПГ высокий.
А вообще изучать надо Гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось (HPG), сдавать свои анализы на тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, дополнительно посмотреть пролактин и эстрадиол, чтобы понять общую картину и соответственно правильно сформулировать цели и подбирать инструменты, которыми мы будем их решать. Кломифен препарат хороший, эффективный. Но многое зависит от начального состояния эндокринной системы.
Врач который вам нужен - андролог/эндокринолог. Обычный терапевт просто не понимает этой отрасли на достаточно глубоком уровне. Небидо, к слову, тоже вполне рабочий инструмент. просто колоть его нужно чаще, чтобы просадок по гормональному фону не было. Но небидо решает одну задачу, а кломифен решает другую задачу, оба инструмента адекватны для своих целей.
У меня ЛГ 4 , если кломифен буду принимать, то понятно, что тестостерон поднимется, а когда закончу принимать кломифен, то ЛГ будет выше, чем первоначальный или вернется на начальное значение?
@@XSTASX-mb2yiвернется
А вот если у меня ЛГ 2.2, а тест 10, то я правильно понимаю, что после приема кломифена(как в видео на 3 месяца), у меня поднимется ЛГ, за ним тест, потом после прекращения приема все откатится обратно или до начальных значений или уже будут новые(опять же, как в видео сказано)
Я просто тут начитался комментов, что все вернется как и было, и не могу нифига понять(
@@taivaraanta Со временем откатится обратно, да. Грубо суть такая. У вас есть ваша эндокринная система, которая по разным причинам пришла в равновесие с имеющимися значениями гормонов. Причины эти мы сейчас не рассматриваем, принимаем как данность. Вы такой.
Далее принимаем кломифен, как антиэстроген он повышает ЛГ и ФСГ, через повышение ЛГ и ФСГ следом повышается тестостерон. Допустим, вы получили желаемые значения гормонов. Далее, если препарат полностью отменить, то со временем(мб пару месяцев, мб быстрее) ваша эндокринная система вернется к своему изначальному состоянию. По-другому она не может. Как вариант, можно периодически продолжать принимать кломифен, снизив дозы и увеличив периодичность. Цель такого приема - поддержать имеющиеся значения гормонов, а не изменить их. Но вот вопрос длительного поддержания кломифеном я не изучал, не знаю какие тут возможные проблемы и последствия могут быть. По-хорошему, это к спецу надо.
Общая схема восстановительной терапии кломифеном примерно такая. Привожу для ознакомления, сам не врач, ответственности не несу.
1. Кломифен 50мг в день 3 недели, потом снижаем до 25мг в день.
2. По факту пьем кломифен 50мг пока не увидим уровень ЛГ 4-8. Если увидели ЛГ 4-8, снижаем дозировку кломифена до 25мг. Если выше 8, снижаем кломифен до 12.5мг в день/через день.
3. Пьем кломифен в сниженной дозировке и смотрим на уровень тестостерона. То есть у нас ЛГ стабильно поддерживается на индивидуальном уровне 4-8, а тестостерон со временем будет расти до вашего индивидуального предела на антиэстрогенах.
4. Дозировки в мг усредненные, на людей с разным весом могут действовать с разной степенью эффективность. Подбираются индивидуально. Главный первичный ориентир ЛГ, который мы хотим повысить до 4-8, потом поддерживать в этих пределах. Вторичный ориентир -тестостерон, который должен будет расти при продолжении терапии кломифеном до некоторого предела.
5. Сроки восстановления у разных людей разные, кто-то за 1месяц восстанавливается, кто-то полгода и далее. Ориентир восстановления -ваш последний анализ с "нормальным" тестостероном. Если его нет, значит и ориентира у нас нет. Возьмем средний в 20+нмоль/л.
Резюмируя.
1. При ЛГ 2.2 терапия кломифеном оправдана и целесообразна, ничего страшного тут нет, препарат надёжный. Длительная поддерживающая терапия возможна, но тут нужно углубляться в детали. Можете попробовать месяца 3 терапии, ориентируясь на схему выше, посмотреть на ваши получившиеся значения гормонов, потом прекратить и посмотреть как долго они будут откатываться назад(и будут ли).
2. Общее состояние организма и в частности эндокринной системы тема очень обширная. Чтобы объективно и комплексно оценить свое состояние вам нужно или много информации изучить, или профильный специалист.
3. По кломифену инфа ищется по запросу "схемы ПКТ кломифен", она же "после курсовая терапия кломифеном". Бодибилдерская тема, они много экспериментов на себе ставят.
4. Вы спрашивали по откату от новых значений к старым. Тут однозначного ответа нет, тут важны ваши индивидуальные параметры и состояние. Добиться тестостерона в 20нмоль/л должно быть вполне возможно, после отката у вас могут остаться и 20 и 15 и 10. Пока не попробуешь-не узнаешь. Но ЛГ 2.2 маловато, есть смысл его поднять и можно начать с кломифена. Ну а откат и его степень - это уже следующий вопрос, который мы пока что не можем оценить.
Спасибо большое за такой развернутый ответ, буду пробовать)
Периодически буду писать об изменениях сюда, дополнять@@kelbor-hal4783
Спасибо! Пойдём тестить)
Ооо таки дошли до курсов
1) Приобретение тестостерона без рецепта не преступление. Преступление только его распространение.
2) Какая-то странная инфа по значениям теста в крови после инъекции пропионата
Оригинальные аптечные пропики фармак и дальхимфарм после инъекции 50мг через 24 часа дают 100нмоль.
3) кломифен не получится использовать только перед сном из за большого периода полураспада.
4) на кломифене у 70+% людей с 35нмоль теста самочувствие хуже, чем без него с 10нмоль, растет пузо и либидо падает в ноль.
от повышенного тесто растет живот и либидо падает?
@@MultiAptyp он и эстро поднимает
Как вы знаете, у нас реализуется одна добавка - CleverLIFE, с кофеинами, теанинами, тирозинами…)
Clevermind.ru/shop/
Изначальная задумка возникла ещё в 2020. Тогда я несколько месяцев размышлял над тем, что «ок, книгу написал, а что дальше? Вторая книга? Консультации? Добавки? В каком направлении двигаться?». И тогда решил, что мне ближе сделать небольшую линейку добавок из 3-4-х шт, на все случаи жизни. А там как пойдёт, может и на рынок фармы заявиться😊
CleverLIFE - это универсальная штука, как базовая версия)
Сейчас становится ближе вторая добавка - Витамины.
Честно говоря, последние пару лет ощутил лёгкую бессмысленность в строительстве каких-то долгосрочных планов. Какая разница, если ты больше не видишь перспектив в ближайшее 10-15 лет. Нет, по шкалам депрессии/тревоги все ок) + есть новые направления, которые приносят положительные эмоции. Ну и хороший баланс в гормонах тоже здорово помогает)
Но из-за этого идея с добавками буксовала. Теперь же бОльшая часть пути по витаминам пройдена, поэтому и решил написать👍 Хочется «закрыть гештальт» как говорится, дело даже не в заработке.
Да, снова витамина Д нельзя класть больше 600 МЕ по требованиям РФ, но мы придумали один элегантный ход, который частично компенсирует те витамины в составе, где «всего» 100-200% суточной нормы. Ведь «адекватные дозировки» растут быстрее, чем нормативные акты, которые их должны обслуживать)
Дату выхода назвать нереально, так как Свидетельство о Гос Регистрации иногда выдают за 2 недели, иногда 4 месяца. Надеюсь витаминки будут до конца первой половины 2024)
А есть ли смысл в столь малом количестве витамина D? Может, его просто убрать проще?
@@daniillotochkov2006 Многим людям проще просто пить 1 добавку, поэтому 600ме, лучше чем 0)
Привет здесь, тёзка 🤝 Кинга, особенно обновлённый (дополненный) вариант - на ура, прикладных полезностей куча - на любой вкус и цвет - рекомендую 👍
Канал растёт вместе с тобой и в буквальном, и в переносном смысле - процветания тебе и твоей команде ✌️
Идея без идеи - сними документалку про себя - отличную мотивацию для многих и наглядный осознанный показательный пример для большинства.
Тебе однозначно есть, что показать и рассказать о себе, с чего и как начиналось, про успешный проект с товарищем до этого канала и многое другое, с чего и почему началось здесь, откуда ты и где учился, у тебя классная жена и клёвые подруги, у тебя шикарная география путешественника, неоднократный опыт восхождения в горы и многое-многое другое, не менее занимательное и интересное!
Плюс ко всему, это память-очерк на всю жизнь, чтобы потом, после, снять ещё один фильм, с уже новыми реалиями и достижениями - это очень вдохновляет!
И большинству твоих смотрителей, читатель, поклонников и единомышленников это будет крайне интересно - однозначно!
Уверен, что мою идею поддержат и твои близкие, и твоя команда, если, конечно, тебе самому это интересно.
Саш, ты уже легенда в своей области, а легенд необходимо увековечивать!
@@SashaMaestro1977кто-то сильно следит за мной) спасибо за добрые слова) насчёт документалок мне ближе вариант Дурова: делать какой-то важный проект, зарабатывать (как у Дурова не получится😊, но чтобы хватало на путешествия и еду не по акции), раз в полгода светить кубики пресса для чсв, и без разных интервью)
@@CleverMindRu так а как Дзидзария выпускает витамин D по 2000 me?
Спасибо большое! Интересный ролик
Отличный канал, спасибо
мне иногда кажется, что дзидзария специально зовет на свои подкасты разных клоунов, чтобы на их фоне умнее выглядеть
Интересный выпуск!
Хотелось бы увидеть разбор обычных витамин и минералов, их влияние, какие из них крайне необходимы.
поверь, когда у тебя тест в норме, то похуй на витамины, витамины на качество жизни не сильно повлияют, а вот хороший уровень тесто это для мужчин ВСЁ
Витамин Д, очень важен
@@user-tp2kj6lr6zесли тест в референсе, то его скачки вряд ли заметишь. Еще скажи, что бороду отрастить надо
витамины надо пить, когда явный недостаток. Если их постоянно пить, то лишние витамины просто будут выходить с мочой
Витаминов!
КАк всегда - СУПЕР! Спасибо. Большое спасибо
.
❤❤❤ благодарю за полезную информацию 🤗🤗🤗
Классный выпуск .Если говорим о кломифене стоит рассказать о схеме приема по опыту или рациональной схеме.Большое спасибо за ашваганду зашла и ощущения понравились но непонятно через сколько рационально повторить прием через месяц или два я принимал два месяца.Ощущения от ашваганды которые я заметил спокойствие и энергия
У ашваганды быстро растет толер, так что делай перерывы чаще
3 месяца через 1 месяц, на канале Аменион все подробно рассказано
А где берете? Нигде теперь нет
@@roofprod валбериз или озон .я на валбериз сейчас взял а до этого на озоне
Экстракт зеленого чая и куркума в довесок.
Про гемотокрит еще автор не сказал ,вот реальная проблема
Все по делу сказал. 👍
как раз хотелось посмотреть ролик на эту тему )
Очень интересно было бы послушать про ГСПГ и методы его снижения
Дгт.
Можно начать с того, чтобы почистить печень гепатопротекторами
@@asimplecommentator1337 ты такой бред щас высрал))
@@yaroslavmakarov2218 а ты можешь только тявкать или по делу чё напишешь ?)
@@yaroslavmakarov2218 в курсе, что высокое ГСПГ может быть результатом, например, проблем с желчью ? Многие этого не знают, но это распространенная причина.
я на гзт сижу уже почти год, свой тест до этого был 8ед (по тем референсам где 12-42) , пошел к частному врачу, сначала пробовали разные методы, включая курс хгч, но повысить удалось лишь до 12 ед. После чего врач "прописал" достать сустанон/энантат тестостерона. Сейчас колю раз в 10-12 дней 1 ампулу. Между уколами тест держится в районе 32-35 ед. Эстрадиол где-то на 20% выше нормы, пролактин полностью в норме. Кровь и все остальное тоже в норме. Чувствую себя отлично :)
Гематокрит не повышается у вас?
Прописал достать? И как ты достал? Где? посоветуй.
@@jaroslavmolotov902 сайт zhengzhou 😉
Да, сказал что то, что он может прописать в Минске, лучше не брать, и стоит лучше поискать в зале, что я и сделал.@@jaroslavmolotov902
Нет, все отлично :)@@AdamantS
Спасибо большое!
Топ видос, подписка❤
Общий тестостерон вообще ни о чем толком не говорит, важен биодоступный тестостерон и гспг, ну если точнее, тогда уж полная оценка (общий, свободный, биодоступный, эстрадиол и гспг). Исследования только на общий тест это просто выстрелы в небо и игра с рулеткой. Приведу свой пример, я по работе прохожу медкомиссию каждые пол года с расширенной биохимией крови, куда входит общий тест (зачем-то) и этот показатель в мои 25-30 лет составляет 18-14 нмоль, на что естественно обратил внимание профпатолог. Да у меня же низкий тест, пора бить тревогу, верно? Но есть одно НО, в свободное от работы время, я выступаю в троеборье на любительском уровне, я всегда выступаю чисто, без фармы ( о какой фарме идет речь, когда я с 2010 года каждые пол года/год, прохожу эту строгую медкомиссию). Это не для понтов, но чтобы вы просто понимали, на что способен ваш организм при общем тесте в 14 нмоль - я вешу 105 кг, МС по троеборью, МСМК жим лежа. Не странно ли, что я без фармы жму 200 кг без экипы с таким-то низким тестом.....
Генетика.
Ну дак может у тебя гспг 20 при тестостероне 14 и из за этого ты имеешь нормальный уровень свободного тестостерона
@@zup605 может и рецепторы чувствительные у него
@@zup605речь о том, что анализ общего тестостерона уже связанного ни о чем не говорит. Как сказали выше - интереснее свободный.
Привет, сделай разбор по гормону роста!
Отличный ролик😊
Спасибо!!! 💪
Всё же база хорошее питание и физическая активность.
вот бы свежий выпуск про Модафинил. на что он влияет, как принимать и стоит ли это делать в целом)
так он запрещен, а так посмотри на сайте у автора вроде есть статья на него
@@nikitaschvezov4200 это он в России запрещён, но не стоит забывать, что подписчики данного канала живут не только в России и, соответственно, могут свободно покупать его в аптеках.
А тест разрешен?)😅то что будут отгружать по рецепту ,вообще не на что не хватит )так что только андеграунд
@@Cf-czi Модафинил влияет на дофаминовые рецепторы и поэтому в РФ приравнен к наркотикам. Тестостерон разрешенный рецептурный лекарственный препарат. То есть за модафинил можно уехать в тюрьму, если ты его покупаешь, производишь, ввозишь в страну или продаешь. За тестостерон отделаешься штрафом.
@@kelbor-hal4783 ну вроде наркотики в рф запрещены ,но я не видел ,что бы кого то это смущало ,богатые долбят первач ,голодранцы соль и подобное
Выпуск точно на подумать о точках зрения и поиске информации более чем из одного источника
Всё чётко, по полочкам и достоверно.
А можно про ХГЧ поподробнее?
Очень хочется выпуск про Волосы , то что ДГТ очень сильно портит нам жизнь , а курсить тем более страшно из-за этого , я как то облысел , но к счастью вернул свои волосы, но теперь проблемы с тем что не могу красиво так подсушится не нанося вред своим волосам ((
Если есть генетическая предрасположенность к облысению, все равно облысеете, анаболические стероиды просто ускорят процесс. Если нет предрасположенности, то и с ними не начнётся алопеция. Если все же хотите курсить и боитесь облысеть, то забудьте про дериваты ДГТ (мастерон, оксандролон), плюс с простатой могут начаться сюрпризы из-за высокого ДГТ. Как вариант принимать фенистерид в минимальной дозировке 0,5-1 мг, где-то видел исследования, что даже при приеме 0,5 мг финастрерида, ДГТ будет хорошо снижаться, так как и от 2-3 мг, но побочек намного меньше. Ну а залог похудения это не препараты, конечно на трене худеть легче, но опасней. А так банальный дефицит калорий и не более
Ты телка, что ли так по волосам убиваться?)
@@user-gf5zw1rq3v тебя это ебать не должно
Очень жду выпуск про сармы. Тема сейчас популярная, но в достаточной степени не раскрытая.
Красава 👍🏻
Было бы интересно послушать про повышенный пролактин, одновременно с высоким тестостероном
несмотря на то, что они работают в обратной корреляции
@@runnintomyhead я не специалист, но мне кажется что повышенный пролактин связан с ингибиторами обратного захвата. Как сюда привязать тестостерон не знаю.
Такое бывает только на курсе, в натурашку такое невозможно
@@stoopidsound7181 я не на курсе, и у меня такое, передавал 2 раза
у меня такое
Мужчина 29 лет. Рост 181, вес 90кг. Стаж тренировок в зале без стероидов лет 8. Физическая форма далека от идеала, мышцы, сила есть, но процент жира высоковат, а при похудении натурально теряешь по ощущениям и жир и мышцы к сожалению. Сдал анализы тест 14, эстро 95(самый верх референса), ЛГ 4.2. Далее Кломифен 1/2таб ежедневно, Анастразол 1/2таб через день. 4 месяца, пока не кончилась пачка Анастразола. Через две недели приема тестостерон 32, эстро 95, ЛГ 8.0. Самочувствие отличное, намного более бодрое, по ощущениям как будто постоянно под действием кофеина. После окончания приема препаратов ждал 2 месяца. Пересдал анализы. Тест 19, эстро 83, ЛГ 3.8. Причина улучшения наверно в сбросе 5 кг жира за это время, теперь вес 85кг. Больше не повторял, провел этот эксперимент после прочтения книги от автора канала. Мне средние дозировки подошли, корректировать не пришлось. Можно было сильнее снизить эстроген, но я не стал, т.к. есть небольшие проблемы с опронодвигательнымм аппаратом.
Теперь планирую курс стероидов с целью более выраженной рекомпозиции. Интересно какие анализы будут потом после ПКТ.
Нескольким знакомым советовал провести такой эксперимент интереса ради, чтобы почувствать каково жить со среневысоким тестостероном а не с низом референсов, но все боятся. По моему опыту если подойти подготовленным теоретически то никакого вреда не будет, а опыт интересный. Появляется ещё больше мотивации.
брат, поекомендуй че почитать для просвещения так сказать в этих вопросах) я на 10 лет тебя старше вот хочу попробовать впервые как то увеличить свой тест дабы ощутить все прелести вышесказанного тобой) очень опасаюсь борщить с сильными препаратами хочу примерно как ты пишешь 30-40 н/моль чтоб были значения без качелей - как этого добитьс?) спасибо
@@Pro-jz8wg Я пользовался информацией из книги автора канала(ее купить надо) Биофакер, там про все системы организма. И в книге автор ссылается на Ютуб канал Антон Южаков (про гормоны). Мне было проще разобраться, я фельдшер по образованию.
Основные показатели тестостерон (общий), этсроген и ЛГ. Клостилбегит повышает ЛГ, а он в свою очередь повышает тестостерон, часть которого конвертируется в этсроген. Снижаем эстроген(чтоб не был выше референса) Анастразолом. Все показатели держим в пределах референсных значений. Дозировки по ходу дела можно корректировать. Мне не пришлось, как среднестатистическому человеку подошли среднестатистические дозировки. Повезло.
Привет, а ты не замерял ГСПГ до и после эксперимента?
Спасибо.
@@user-qn8lo2xb7n До не замерял, а во время приема был 33.
А почему в натурашку то сушишься? Без жиросжигателей если досушишься до кубиков, то и мышцы потеряешь. К тому же на натуральной сушке и тестостерон падает, начинается депрессняк постепенно.
Мне как практикующему урологу особенно было смешно с инструкций)А автор молодец
Пишу комментарий, для того чтобы сделать вклад и больше людей посмотрят твои видео. Только что сдал анализы. Через неделю зайду еще поспамлю о результатах.
Расскажи про варикоцеле, по стадии и на сколько % снижают тестостерон разные стадии, так же и при двустороннем варикоцеле
Дорогой автор. Вдохновившись вашими выпусками создал для себя список для ежедневного приема из 8 добавок. Недавно начал принимать самый сильный антиоксидант астаксантин - самочувствие стало лучше, хотя итак было хорошим. Проблвали ли вы его или друие антиоксиданты?
поделитесь списком если не против
А какого производителя астаксинтин брали, их столько...не знаю какой лучше???
XL Sport Nutrition, долго не раздумывал, взял самый доступный по цене@@weld79
Ничего сверхъестественного: 1.two per day, но 1 таб, .2 Магний, 3. Калий, 4. фолиевая кислота, 5. омега 3, 6. протеин, 7. коллаген, 8. астаксантин. Всё ежедневно, не за 1 раз, но меньше суточной нормы, т.к. с едой еще поступает. По возможности заказываю из-за рубежа. Сдаю анализы, не просто так ем. БОльшего пока не охота @@nikola_korneta
От души, Клевер
В вопросах тестостерона бодибилдеры и тренера знают больше чем врачи.
В зависимости какие врачи
А у меня вопрос, а сколько нужно принимать кломифен?
По курсам типо *2-3 месяца* либо по другой схеме, если да, то ответьте пожалуйста!
Здравствуйте
Не разобрались с данным вопросом ?
на постоянке можно, но анализы раз в 2-3 месяца проверять, чтобы быть спокойнее
3 месяца птешь, 1 месяц перерыв и так пока работает потом уже на ГЗТ, когда толку от кломида не будет
@@user-tp2kj6lr6z а если общий тест 29 то нужно пить ?
Топ 😮
Во-первых, ты красавчик , что копаешь глубоко и нас просвещаешь!
Тестостерон должен быть такой, чтобы даже в голову не приходило ходить строем и выполнять команды.
Звучит забавно ,но связи не понял.
@@klimeriets"альфа-самец"
@@Michael49944 то есть имелось ввиду высокий. Я бы даже сказал выше референтов )
Спасибо.
Сбило с толку то ,что с очень низким тоже в голову не придет строем ходить и подчинятся. Это не так работает ))
@@Michael49944Нет) Всего лишь инфантильный человек застрявший на фазе трудного подростка в периоде юношеского бунтарства 😂
@@Michael49944 они подчиняются как раз тому кто круче
Автор не сказал ни одного слова про ГСПГ. Общий тестостерон без знания уровня ГСПГ почти бесполезен (общий тест 10 нмоль с явным гипогонадизмом не берём в расчёт) - в диапазоне 15-30 нмоль/л можно наблюдать абсолютно разные клинические картины - человек с 15 нмоль может очень хорошо себя чувствовать при низком ГСПГ и иметь хорошо выраженные вторичные признаки, а я, например со своим тестом 25-31(измерения в течение 3х лет, сейчас мне 31) имею самый минимум ГСПГ - 55, максимум - 96. И при общем тесте 31 и ГСПГ 96 мой уровень свободного тестостерона не превышает 0.2-0.3пмоль/л, для хорошего самочувствия нужно минимум 0.5-0.6. Я часто чувствую себя отвратительно в плане настроения и внешности - у меня детское лицо, нет нормальной растительности на лице и теле, занятия в тренажерном зале идут с минимальным выхлопом. ЗОЖ не работает абсолютно - ни о каких 50-100% бадами и зожом речи идти не может, это фантастика, максимум 20-30%, но человеку с явным дефицитом тестостерона потребуется увеличение не на 30%, а в 2 - 2,5 - 3 раза.
И без понятия как это фиксить
Арсен Маркарян говорил, что крапива снижает ГСПГ. Скоро сезон как раз, вари щи и делай салат.
Проверься на синдром жильбера, если есть, то гспг и билирубин будет повышен, нужно желчегонные пить (урсосан например, действующее вещество - Урсодезоксихолевая кислота)
Видео вышло 20 сек назад, поставлю-ка я лайк)
О, и тут привет Дзидзарию и Грекову. Выпуск топ!
Юзал Кломифен пол года, тест был по анализам 55 нмоль, но он вообще не чувствовался
Сейчас сижу на Тамоксифене, по 10 мг каждый день, эффект есть
я мог бы предположить, что такое связанно с тем, что Кломид влияет на настроение, у тех кто к депрессиям склонен.........НО дело в том что и Тамокс вроде тоже влияет аналогично, поэтому ХЗ почему у тебя так!
Возможно ты не контролировал эстрадиол, а тамокс блочит эстро во всем организме. Условно так у тебя было 50 нг/л эстро и так 50, но с тамоксом до рецепторов доходит, например, 20-30 нг/л (я не знаю процент, но это логично исходя из механизма действия)
@@CleverMindRu не ведь не эстр антагонист теста а пролактин
Надо ещё смотреть Гспг и эстрадиол, можно ещё и пролактин. При высоком своем тесте и высоком гспг свободный тест будет низким, а эффекты даже именно он.
@@CleverMindRu На курсе Кломифена я юзал Анастразол по пол таблетки через день, иногда Каберголин вкидывал
Думаю просто чувствительность к тесту у меня низкая
Тот же андрогель когда втирал, по 3-4 пакетика я его прям ощущал, ну это скорее был дегидротест.
У Тамоксифена побочка, глаза сильно сохнут и кожа в целом не айс становится
Нормальный уровень Эстра тоже оказывается нужен мужчинам)
Интересно, как поменялась жизнь автора за время существования канала, какими лайфхаками пользуется, чем занимается, что планирует...)
Как-то делал вот этот выпуск, и процентов 70% того, что там есть так и осталось
th-cam.com/video/q1uezFq2Mx0/w-d-xo.html
Может сделаю новый ролик, на чем сижу уже 4 года)) Если кратко: фонтурацетам, кофеин, ашваганда - это основа. Периодически делаю перерывы и меняю на элеутерококк, энерион и т.п., чтобы тоже был эффект тонуса и бодрости и отдохнуть от первой группы добавок. По гормонам пришел к тому, что наиболее комфортно: жить/тренить/работать/выглядеть на тестостероне 30 нмоль, эстрадиоле 30 нг/л, гспг 28-35. На химии, конечно, повеселее, но максимум 1 раз в год на 2-3 месяца, как отпуск))
@@CleverMindRu Благодарю, ты делаешь отличный контент! Продолжай в том же духе и удачи во всех начинаниях!
@@rusaello спасибо!
@@CleverMindRuа тест держишь кломифеном? Есть отдельно продается энкломифен, он не угнетает либидо и прочие плюшки, но не сертифицирован, пока ни одного нормального обзора не нашел в интернете на него.
@@johnlock0причину не могу сказать, но у меня от энкломифена Лг вырос выше нормы, гспг вырос, а тест только на 1 нмоль выше)
Для теста и эстро обычно пью клостилбегит и анастрозол, чтобы держать 30 и 30 мне нужно около 25 мг и 0,25 мг раз в 3 дня. Иногда это отменяю и ашваганда как-то поддерживает этот уровень в рамках месяца, потом медленно сползает лг и тест. Если не контролировать эстро, то у меня он 35-50 нг/л при тесте 30. Но это индивидуально.
С интересом и давно смотрю ролики, с уважением отношусь к автору. Сам изучал и пробовал разные варианты, пришел к схеме тестостерона энатата 150 раз в неделю для гзт. Так ровнее фон. Кломифен пробовал по 0,5 три раза в неделю, но не получил ровным счетом ничего, дозы не стал повышать и отказался. На специализированных форумах много негативных отзывов по кломифену, имейте это ввиду.
У кломифена эффект сильно от дозировки зависит, и во всех случаях помогает.
Отличный ролик, всё по полочкам разложил. Спасибо большое за такого рода неординарный ресёрч, очень хотелось бы посмотреть ролик на тему мэнеджеринга курса по повышению тестостерона в долгосроке, на кломиде с анастрозолом, с нюансами типо изменений в реологии крови и допустим повышенном гспг
Чтоб не было большого гспг, нужен дериват дгт оксандролон я 10мг утром с кломидом 50мг10на ночь пью Оксаны без кломида но можно и из кломидом если денег не жаль)
@@user-gh6qj7dx1x дык не на постоянку же, станом тоже можно в дозе 2,5 - 5 мг фиксить гспг
Благодарю за твою работу и пользу что она приносит!)
18 блин, у меня 8. И врачи говорят - нормально. При этом я хожу в зал, 10 тысяч шагов делаю каждый день - а толку 0 всю дорогу. Жив - значит всё нормально.
А чувствуешь себя как? Может просто не надо загоняться по этой теме, если на жизнь не влияет
@@BlueIzo Обычно просто так кровь не сдают.
@@BlueIzo Да уебански себя чувствую, постоянно. Для меня все походы в зал и прогулки - это прям через силу. Я прям заставляю себя и вознаграждаю после, чтобы хоть как-то выдрессировать. И то постоянно соскакиваю, 3 месяца-пол года и потом бросаю. Большую часть времени хочется просто лечь и лежать, даже без телефона. Но часто залипаю в телефон. + нервы, стресс, эстрадиол выше нормы. Истеричность и в целом нестабильное поведение. Использую разные психологические приемы и крючки, чтобы быть нормальным, как все, но это очень тяжело.
Я ходил к врачам, даже за деньги, пропишите хоть что-то. Нет, нихера, тест в норме, давай сам. Я хз уже что делать. А у меня 8 в 30 лет, я хз что дальше будет.
Так попробуй любым способом тест себе поднять, чего бояться то? Можно Андрогель себе втереть для пробы.
@@user-qb8th7vj7t знакомо, особенно в районе 20-30 лет было, к 40 немного получше. Зал помогает, но да, это требует много сил и времени.