ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
جزاك الله خير يارب الله انور قلبك يا أخي يقول الرسول صلى الله عليه وسلم خيركم من تعلم وعلم 🥰😘🤍
مين اللي دايما يقول لك ياحلو ؟.. نهني نفوسنا بوجودك وبتوجيهاتك ونصايحك وتعليماتك .. الله لايحرمنا منك يبوجميله
الله يرزقك والله اسعدتنا من زمان نبي احد يتكلم عن الغوص غير الاجانب اهنيك ي دكتور 👌 استفدت كثير منك
استمرار يا بطل خليك معانا علي طول جوالك الله خير علي المجهود
شكرا ي كابتن استمر في السلسلة الغوص
السلام عليكم كابتن بالله عليك عاوز شرح بسيط كيف يكون الافراط في تنفس واضراره وايه طريقة صحيحة لتنفس وكتم قبل غوص
ربي يحفظك ياكابتن موفق
شكرا اخي❤❤❤
جزاك الله خير على التمارين استفدنا منك من غير دورات
شكرا
الله يبارك فيك على المعلومات المفيدة
15:06
جزاك الله خيرا ✌💙💙💙
شكرا ليك كابتن و اخيرا رجعت 💚
انا مشكلتي بتنفس وكل شي بس عندي انتفاخ فوق السره شو المشكلة
يعطيك العافيه جزاااااك الله خير
يا اخي فضلا منك ان تخبرنا علي الانواع قارورات الاكسجين مضغوط. اقصد قارورات صغيرة. والانواع غازات لي فيها شكرا متابعتك من جزائر أحييك
10:07
هل الجميع زيي يحس بضيق شديد عند كتم النفس بعد الزفير بعكس لما نكتم بعد الشهيقممكن توضيح السبب لان ممكن اكون اسويها غلط؟!
كابتن نكرر كل تمرين كم مره؟؟💙💙🤔😁
وينك يرجال من زمان عنك
أعمالنا تمارين خاصة لزيادة الاعماق
رائع الشرح شكراً جيزيلن على التمارين ممكن تشرح عن الصفاء الذهني كيف اسحب الطاقة السلبية من العقل واباشر التمرين في ارياحية
ابغا احد يجابوبني انا ماقدر اضحك زي الناس احاول اضحك الضحك ميطلع احس اختنق من ابغا اضحك هل هذا سبب في انه نفسي قليل ولا الحجاب الحاجز ولا وويششش ردو تكفو
تمارين بتفيد لاني عندي ارتخاء 2 سم بالحجاب
عندي نفس مشكلتك 😢هل وجدت نتيجة بهاذ التمارين !!
@@paploto7257 وجدت اخي باذن الله
سلام عليكم هل نمارس هذه التمارين يوميا؟
اشتقنا لك أخي الكريم
شهيق ثم كتم نفس ثم زفير ..هل نكتم النفس بعد الزفير ؟ايظا؟؟
نعم
وينك بابطل
جزاك الله خير يارب الله انور قلبك يا أخي
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم
خيركم من تعلم وعلم 🥰😘🤍
مين اللي دايما يقول لك ياحلو ؟
.. نهني نفوسنا بوجودك وبتوجيهاتك ونصايحك وتعليماتك .. الله لايحرمنا منك يبوجميله
الله يرزقك والله اسعدتنا من زمان نبي احد يتكلم عن الغوص غير الاجانب اهنيك ي دكتور 👌 استفدت كثير منك
استمرار يا بطل خليك معانا علي طول جوالك الله خير علي المجهود
شكرا ي كابتن
استمر في السلسلة الغوص
السلام عليكم كابتن بالله عليك عاوز شرح بسيط كيف يكون الافراط في تنفس واضراره وايه طريقة صحيحة لتنفس وكتم قبل غوص
ربي يحفظك ياكابتن موفق
شكرا اخي❤❤❤
جزاك الله خير على التمارين استفدنا منك من غير دورات
شكرا
الله يبارك فيك على المعلومات المفيدة
15:06
جزاك الله خيرا ✌💙💙💙
شكرا ليك كابتن
و اخيرا رجعت 💚
انا مشكلتي بتنفس وكل شي بس عندي انتفاخ فوق السره شو المشكلة
يعطيك العافيه جزاااااك الله خير
يا اخي فضلا منك ان تخبرنا علي الانواع قارورات الاكسجين مضغوط. اقصد قارورات صغيرة. والانواع غازات لي فيها شكرا متابعتك من جزائر أحييك
10:07
هل الجميع زيي يحس بضيق شديد عند كتم النفس بعد الزفير بعكس لما نكتم بعد الشهيق
ممكن توضيح السبب لان ممكن اكون اسويها غلط؟!
كابتن نكرر كل تمرين كم مره؟؟💙💙🤔😁
وينك يرجال من زمان عنك
أعمالنا تمارين خاصة لزيادة الاعماق
رائع الشرح شكراً جيزيلن على التمارين ممكن تشرح عن الصفاء الذهني كيف اسحب الطاقة السلبية من العقل واباشر التمرين في ارياحية
ابغا احد يجابوبني انا ماقدر اضحك زي الناس احاول اضحك الضحك ميطلع احس اختنق من ابغا اضحك هل هذا سبب في انه نفسي قليل ولا الحجاب الحاجز ولا وويششش ردو تكفو
تمارين بتفيد لاني عندي ارتخاء 2 سم بالحجاب
عندي نفس مشكلتك 😢هل وجدت نتيجة بهاذ التمارين !!
@@paploto7257 وجدت اخي باذن الله
سلام عليكم هل نمارس هذه التمارين يوميا؟
اشتقنا لك أخي الكريم
شهيق ثم كتم نفس ثم زفير ..هل نكتم النفس بعد الزفير ؟ايظا؟؟
نعم
وينك بابطل