7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energía | Psicología al Desnudo - T1 E35

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @carlosacevedo3867
    @carlosacevedo3867 2 ปีที่แล้ว +46

    1. Descanso físico
    2. Descanso mental
    3. Descanso sensorial
    4. Descanso creativo
    5. Descanso emocional
    6. Descanso social
    7. Descanso espiritual

  • @sophieflores2374
    @sophieflores2374 2 ปีที่แล้ว +16

    Este canal debería ser viral!!!
    Voy en orden de reproducción y repito varios una y otra vez. Tengo ansiedad y saber por todo lo que pasa nuestra mente, cuerpo, etc me ha calmado muchísimo ❤️
    Soy una persona que odia los vídeos largos en cualquier tema pero en este espacio increíblemente avanzo y de verdad se me va el tiempo. Gracias al equipo Mammoliti ❤️

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว

      Gracias por valorar nuestro contenido 💜💜

  • @valentinalayton9383
    @valentinalayton9383 ปีที่แล้ว +6

    Gracias 🥺❤ no te imaginas cuanto lo necesitaba, voy a comenzar a descansar de verdad

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว +1

      Gracias infinitas por apreciarlo 💫

  • @leydyesperanzasandovalvasq920
    @leydyesperanzasandovalvasq920 ปีที่แล้ว +2

    Gracias hermosa Marina! Gracias por ser tan generosa con tu conocimiento 🌻

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti por apreciarlo 💖

  • @veronicadelarca9687
    @veronicadelarca9687 ปีที่แล้ว +1

    Es el mejor canal de sicología muy claro explicado!! Graciasss

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por apreciarlo 💖

  • @eliasjosephpizarrocruz7806
    @eliasjosephpizarrocruz7806 29 วันที่ผ่านมา

    Felicitaciones por su gran contenido. Muchas gracias.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  29 วันที่ผ่านมา

      Muchísimas gracias por valorar el contenido🥰💕

  • @analiarodriguez5067
    @analiarodriguez5067 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias, gracias, gracias🙏✨❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por valorarlo ♥

  • @badsoup3673
    @badsoup3673 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el video. 🏵️❤️🏵️❤️🏵️

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 ปีที่แล้ว

      A ti por valorarlo 💜💜

  • @maryortegabeltran451
    @maryortegabeltran451 2 ปีที่แล้ว +4

    Todos. Gracias 🙏 gracias, como todos sus podcast maravillosos

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por valorarlo ♥

  • @MateoGonzalez-qs6oo
    @MateoGonzalez-qs6oo 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias por todo lo que me enseñaste

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  11 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti por valorarlo🤗

  • @fidelandresdiaz4186
    @fidelandresdiaz4186 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy buenos los videos gracias por ayudar a lo sociedad que nos cargamos con tantas mochilas. Y felicitaciones por los subcristores que se suman dia a dia felicidades 🍀🍀🍀 Abrazos.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por valorarlo ♥

  • @aidagloria929
    @aidagloria929 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias, GRACIAS. 😉

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por valorarlo ♥

  • @franklincontreras6300
    @franklincontreras6300 2 ปีที่แล้ว +3

    Eres increíble!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por ver este episodio ♥

  • @aranzafavela5362
    @aranzafavela5362 6 หลายเดือนก่อน

    Psi Marina, agradezco de sobre manera toda esta información. Que importante es saber esto ❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tu apoyo y tus palabras tan lindas 💜🤗

  • @truefeliz1234
    @truefeliz1234 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Marina

  • @rafaelaruizruiz1572
    @rafaelaruizruiz1572 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por todos los podcast, en este concreto me he dado cuenta al cansancio emocional, por falta de poner limites y no permitirme , sinceramente a la hora de decir como me siento. Gracias por la información tan valiosa. El autoconocimiento , es fundamental para mi. Un abrazo.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว

      Abrazos para ti, gracias por valorar el contenido 💜

  • @yudi_yta
    @yudi_yta ปีที่แล้ว +3

    Buenísimo 🤞🏽✨

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว

      ¡Me alegra que te guste! ❤❤

  • @doraaguero5095
    @doraaguero5095 ปีที่แล้ว

    Descanso emocional...ya lo hago... gracias ❤❤❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว

      gracias por este hermoso aporte! ❤

  • @aranzafavela5362
    @aranzafavela5362 6 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Durango México ojala podamos seguir platicando, me encantaría aprender mas de como has llegado hasta este punto como psicóloga, yo también soy psicóloga

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Saludos a México! 👏🏻

  • @gabrielafrancovaltierta1795
    @gabrielafrancovaltierta1795 4 หลายเดือนก่อน

    ya lo vi!!!

  • @allegra_psicologia3003
    @allegra_psicologia3003 7 หลายเดือนก่อน

    El mejor momento para descansar es cuando no tienes tiempo para hacerlo.... gracias ❤

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 หลายเดือนก่อน

      Es muyyy cierto👏🏻♥

  • @robertooliva7573
    @robertooliva7573 9 หลายเดือนก่อน

    Hola, tenía una consulta. Ya no subís contenido a TH-cam? Subis videos y tal pero no postcast como antes. Los estáis subiendo en otro sitio?

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  9 หลายเดือนก่อน

      Hola 🥰 Se continua compartiendo ambas cosas. Tal vez no con tanta frecuencia como antes...

  • @analadino3296
    @analadino3296 7 หลายเดือนก่อน

    1 descanso fisico
    2 descanso mental
    3 descanso emocional
    4descanso espiritual

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 หลายเดือนก่อน

      Descansos suuuuper necesarios ♥

  • @teodorocromberg
    @teodorocromberg 8 หลายเดือนก่อน +1

    ¡Tremendo lo tuyo, Marina! ¡Sos muy capa(z)! Pero te faltó el descanso eterno, ¡jaja!

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  8 หลายเดือนก่อน

      Gracias por tu comentario♥🙌

  • @maxtiti8455
    @maxtiti8455 ปีที่แล้ว

    🙏

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  ปีที่แล้ว

      Gracias por valorar el contenido 💕

  • @dorisrosales2111
    @dorisrosales2111 7 หลายเดือนก่อน

  • @Jouof
    @Jouof 7 หลายเดือนก่อน

    Marina, yo estoy al revés al igual que muchos "ninis en México".
    Podrías hacer uno sobre ética del trabajo, por favor.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  7 หลายเดือนก่อน +1

      Lo tendré en cuenta para futuros episodios y contenidos ¡Gracias por tu sugerencia! 🙌

  • @hectoresparza4345
    @hectoresparza4345 9 หลายเดือนก่อน

    X q al dormir m levantan los espasmos

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  9 หลายเดือนก่อน

      Gracias por compartir tu inquietud conmigo 🥰. Sería importante que consultes con un profesional de la salud que pueda asesorarte acerca de eso que te sucede.